Пример готовой дипломной работы по предмету: Физическая культура
Содержание
Содержание
Введение
Глава 1.Обзор литературных источников
1.1 Развитие быстроты в спорте
1.2 Биомеханика движений боксера
1.3 Психологическая подготовка боксера
1.4 Развитие быстроты за счет совершенствования техники
1.5 Развитие быстроты за счет физических нагрузок
1.5.1 Виды физической подготовки боксеров
1.5.2 Проявление физических качеств у боксеров
1.5.3 Физические упражнения боксера
Глава 2.Цель, задачи и методы исследования
2.1 Основная цель и задачи исследования
2.2 Методы исследования
Глава 3.Результаты исследования
3.1 Анализ методов развития автоматизма спортсмена
3.2 Эффективность совершенствования техники боксера в процессе развития скорости
3.3 Эффективность использования упражнений с отягощениями в развитии скорости боксера
Выводы
Практические рекомендации
Список литературы
Приложение
Выдержка из текста
Быстрота в боксе и методика ее развития.
Список использованной литературы
"Список литературы
1.Ашляев К.С., Бараев Х.А.Определение физической работоспособности боксеров — Теория и методика физической культуры. 2006. — № 2.- С. 124-126.
2.Бабаян К.Л. Факторная структура волевых качеств спортсменов //Теория и практика физической культуры — 1977.- № 10.-С.12-15.
3.Белобородов Н. Бокс Техника и тактика практическое пособие – М., Спорт-принт, 2005 – 352 с.
4.Булычев А.И. Бокс: учебное пособие для секций коллективов физической культуры (для занятий с начинающими) – М., Физкультура и спорт, 1965 — 200 с.
5.Гаськов А.В., Кузьмин В.А. Теоретические аспекты построения спортивной тренировки в единоборствах: Монография / Краснояр. гос. ун-т. – Красноярск, 2002.- С.58-68.
6.Гетье А.Ф. Бокс, М., ОГИЗ — Физкультура и Туризм, 1936 — 135 с.
7.Глухих Ю.Н., Серебряков Г.И. Морфофункциональные особенности боксеров с учетом весовых групп.//Тезисы докл.науч.конф.по итогам работы за 1993 год/СибГАФК.-Омск, 1994.-С.83.
8.Горбачев С.С. Психофизиологические состояния боксера в различных по экстремальности ситуациях тренировочной и соревновательной деятельности — Теория и практика физической культуры. — 2007. — № 5. — С.44-45.
9.Григоров А.В. Специальная подготовка боксеров высокой квалификации с использованием биокинетического тренажера//Теория и практика физической ку-льтуры. — 2002. — № 12. — С. 36-38.
10.Гутник А.С. Воспитание точности движений у юных боксеров -Проблемы физического воспитанияи спорта: реалии и перспективы : на-уч. тр. каф. легкой атлетики ин-та физ.культуры и дзюдо АГУ / АГУ. — Майкоп, 2005.-С. 238-239.
11.Жаров К.П. Волевая подготовка спортсменов.-М.:Физкультура и спорт, 1976.-149с.
12.Залужный Н. В. и др. Реакция организма квалифицированных боксеров, различающихся типологическими особенностями свойств нервной системы, в предсоревновательном микроцикле /В.Н. Коновалов, Ю.В. Яцин. — Проблема сохранения здоровья в Сибири и в условиях Крайнего Севера: сб.материалов всерос. науч.-практ. конф. / СибГУФК. — Омск, 2007. — С. 286-290.
13.Захаров Е.Н., Карасев А.В., Сафонов А.А. Энциклопедия физической подготовки (Методические основы развития физических качеств) / Под общей ред. А.В. Карасева. — М., Лептос, 1994 — 368 с.
14.Зимкин Н.В. К вопросу о физиологической характеристике силы, скорости и выносливости в свете учения И.П. Павлова / Зимкин Н.В. // Теория и практика физ. культуры. — 1952. — Т. XV. — вып. 4. — С. 253-260.
15.Зимкин Н.В. Об особенностях деятельности сенсорных систем в управлении спортивными движениями / Зимкин Н.В. // Теория и практика физ. культуры. — 1981. — N 6. — С. 55.
16.Зимкин Н.В. Физиологическая характеристика силы, быстроты и выносливости : очерки / Зимкин Н.В. — М.: ФиС, 1956. — 206 с.
17.Кажлаев Г.А. Темп выполнения технико-тактических действий боксеров в соревновательном поединке — Вестник спортивной науки.-2007. — № 3. — С.52-54.
18.Калашников Г.А. Влияние опасных движений на мышечное чувство //Теория и практика физической культуры-1982.-№ 10.-С.14-16.
19.Киселев В.А Бокс: Совершенствование спортивной подготовки высококвалифицированных боксеров. – М., Физическая культура,: 2006 – 127 с.
20.Клевенко В.М. Быстрота в боксе — М., Физкультура и спорт, 1968 – 94 с.
21.Колесник И.С., Назаренко Л.Д. Новые подходы к развитию ловкости у боксеров — Теория и практика физической культуры. 2005. — № 3. — С.59-61.
22.Крестовников А.Н. Очерки по физиологии физических упражнений / Крестовников Александр Николаевич. — М.: ФиС, 1951. — 532 с.
23.Крестовников А.Н. Физиология спорта / Крестовников А.Н. — М.; Л.: ФиС, 1939. — 410 с.
24.Крестовников А.Н. Физиология человека : Учеб. пособие для ин-тов физ. культуры: Доп. Всесоюз. ком. по делам физ. культуры и спорта / Крестовников А.Н.; авт. Тавастшерн Н.И. — М.: ФиС, 1938. — 507 с.: ил.
25.Латыпов М.М. Точность ударов боксера и факторы, на нее влиящие / М.М.Латыпов. // Вузовская физическая культура истуденческий спорт: состояние и пер-спективы совершенствования:Материалы регион. науч.- практ. конф.
2. мая 2000г./ Тюм.ун-т.- Тюмень, 2000. — С.95-97.
26.Мокеев Г.И., Шестаков К.В. Опыт построения тренировки кикбоксеров в продолжительном цикле подготовки //Физическая культура, спорт, туризм: наука, образование, технологии: сб.матер. Всерос.науч.-метод.конф. (г.Чайковский, 5-7 апреля 2004г.) /Чайков.ин-т физ. культуры. — Чайковский, 2004. — Ч.1. — С.150-153.
27.Морозов О.С. Анализ спортивно-технической подготовки юных боксеров на этапе начальной спортивной специализации — Сборник научных трудов молодых ученых /Смолен.ин-т физ.культуры.-Смоленск, 2003. — Вып. 10. — С.68-75.
28.Морозов О.С. Формирование технических приемов у юных боксеров — Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. — 2004. — № 2.- С.37-40.
29.Осколков В.А. Показатели силы и времени выполнения боксерских ударов в сериях с заданной ритмо-темповой структурой. -Национальный ун-т физ.культ., спорта и здоровья им. П.Ф.Лесгафта. Ученые записки университета / СПбНГУФК.-2009.-№ 6 (52).
- С.49-52.
30.Попик С. А. Зависимость силы удара в боксе от рационального сочетания и согласованности работы звеньев тела — Вестник спортивной науки. 2008. — № 1. — С. 15-17.
31.Попков В.Н. и др. Общая и специальная работоспособность боксеров — Медико-биологическое обеспечение подготовки спортсменов высокой квалификации : сб.науч.ст. / Омск. ин-т физ. культуры.-Омск,1982.-С.39-43.
32.Пуни А.Ц. Особенности процесса психологической подготовки к соревнованию /Психология физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для ин-тов физ.культуры. Под ред. Т.Т.Джамгарова, А.Ц.Пуни. – М.: Физкультура и спорт, 1979 – 427 с.
33.Романенко М.И. Бокс, К., Вища школа, 1978 — 296 с.
34.Ревенко Е.М., Яцин Ю.В. Особенности темперамента боксеровкак один из факторов соревновательной успешности.// Физкультура и спорт в современных условиях: Состояние, тенденции и перспективы/ СибГАФК. — Омск, 2000. — С.89-91.
35.Савчин М., Савчин О. Оценка тренировочных нагрузок боксеров по показателям их энергетичес-кой стоимости.//Человек в мире спорта: Новые и-деи,технологии,перспективы: Тезисы докладов Междунар.Конгресса, Москва,24-28 мая 1998 года.-М.,1998.-Т.1.-С.88-89.
36.Санникова В.А. и Воропаева В.В. Теоретические и методические основы подготовки боксера Физическая культура, 2006 – 130 с.
37.Сергеев С.А. Особенности техники серийных уда-ров в боксе.//Проблемы спорта высших достижений:Тез.докл.Респ.науч.-практ.конф.,Минск,22-23 нояб.1994 г.-Минск,1994.-С.77-79.
38.Сергеев С.А. Факторная структура ударных движе-ний в боксе.//Вопросы теории и практики физической культуры и спорта:Респ.межвед.сб./БеларусьАФВиС.-Минск,1995.-Вып.25.-С.97-100.
39.Силовая тренировка на силу, мощность и скорость.//Развитие физических качеств в спорте высших достижений.Тем.подбор-ка /ВНИИФК.-М,1994.-Вып.2.-С.20-41.
40.Специальная скоростно-силовая подготовка боксеров-юниоров на предсоревновательном этапе /К.Н.Копцев, О.В.Меньшиков, Ю.Л.Алексеев, З.М.Хусяйнов. — Теория и практика физической ку-льтуры. 2007. — № 8. — С.43-44.
41.Стрельников В.А., Гаськов А.В.Некоторые аспекты индивидуальной подготовки боксеров-студентов.//Принципы индивидуализации физи-ческого воспитания учащейся молодежи: Межвуз.сб.науч.тр.-Тула,1994.-С.49-52.
42.Сырников А.Ю. Обучение боксеров тактико-техническим действиям на основе формирования индивидуального стиля ведения боя /А.Ю.Сырников, Р.Х.Аминов./ — Оптимизация учебно-воспитательного процесса в образовательных учреждениях физической культуры : мате-риалы XVIII регион. науч.-метод. конф.,
1. мая 2008 г.-Челябинск, 2008. — С.236-238.
43.Фехтование, бокс и тяжелая атлетика. /Научное обоснование физического воспитания, спортивной тренировки и подготовки кадров по физической культуре и спорту: Материалы IV науч.сессии АФВиС Респ. Беларусь по итогам науч.-исслед. работы за 1998 год и 53-й студ.науч.конф./ БеларусьАФВиС. — Минск, 2000. — Раздел XVI.- С.243-253.
44.Филимонов В. И. Бокс спортивно техническая и физическая подготовка – М., Инсан, 2000 – 432 с.
45.Филимонов В.И. Теория и методика бокса – М., Инсан, 2006 – 584 с.
46.Филиппов С.С. и др. Спортивная тренировка в боксе как объект информационного обеспечения/ С.С. Филиппов, В.А.Таймазов, Д.И.Квачадзе.//Теория и практика физической культуры.-1999.-N1.-С.36-38.
47.Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания с спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. — М.: Издательский цент ""Академия"", 2000 — 480 с.
48.Хромина Т.В., Киселев Р. Волевая подготовка в боксе — Физическая культура и спорт в современном обществе : (материалы Всерос. науч. конф., 24-26 марта 2004 г.) / Дальневост ГАФК. — Хабаровск, 2004.-С. 378-381.
49.Черемисов С. Основы бокса – М., Ритм-Плюс, 2005 – 88 с.
50.Шин,В.Н. Работоспособность боксеров высокой квалификации в годичном цикле подготовки /В.Н.Шин.// Здоровье и физические упражнения: Междунар. науч.-практ.конф., г.Тюмень, 19-20 окт. 2000г. :Сб.ст.-2000. — С.251-254.
51.Яковлев Н.Н. Очерки по биохимии спорта / Яковлев Николай Николаевич. — М.: ФиС, 1955. — 264 с.
52.Яковлев Н.Н. Скоростные физические нагрузки и тренировка к ним в свете экспериментального изучения химизма мышц / Яковлев Н.Н., Ямпольская Л.И. // Теория и практика физ. культуры. — 1950. — Т. XIII. — вып. 3. — С. 175-184.
53.Яковлев Н.Н. Физиологические и биохимические основы теории и методики спортивной тренировки / Под ред. проф. Н. Н. Яковлева. — М.: ФиС, 1960. — 406 с.
54.Эффективность соревновательных действий боксеров, различающихся уровнем подготовленности / А.А. Пынтиков, Е.М. Ревенко, Ю.В. Яцин, В.А.Сальников. // Проблемы совершенствования олимпийского движения, физической культуры и спорта в Сибири: Материалы меж-регион.науч.-практ.конф.молодых уче-ных и студ. /СибГАФК. — Омск, 2002.
Приложение
