Содержание

СОДЕРЖАНИЕ

Введение……………………………………………….………………….

1Обзор литературы…………………………………………………………………

1.1 Особенности физического развития детей старшего школьного возраста и влияние занятий физическими упражнениями на организм занимающихся ……..

1.2 Педагогический контроль за физической подготовленностью школьников……………………….………………………………………………

1.3 Физическая подготовка – как составная часть процесса физического

воспитания школьников…………………………………………………………

2 Задачи, методы и организация исследования…………………………………

2.1 Задачи исследования……………………………………………………………..

2.2 Методы исследования…………………………………………………………

2.3 Организация исследования…………………………………………………..

3 Результаты исследования и их обсуждение……………………………………

Выводы…………………………………………………………………………………

Список используемой литературы…………………………………………………..

3

6

6

8

10

49

49

51

53

57

58

Выдержка из текста

Актуальность. Всестороннее развитие спортсменов, их высокий моральный и культурный уровень, разносторонние волевые качества, гармоническое развитие физических качеств, отличная работоспособность сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем организма, умение овладевать движениями и хорошо координировать их, физическое совершенство в целом — основа спортивной специализации.

В основе всесторонней подготовки лежит взаимообусловлен- ность всех качеств человека: развитие одного из них положительно влияет на развитие других и, наоборот, отставание в развитии одного или нескольких качеств задерживает развитие остальных.

Принцип всесторонности приобретает в занятиях с юными спортсменами особое значение. В связи с тем, что в возрасте 7-9 лет организм находится в стадии формирования, воздействие физических упражнений, как положительно, так и отрицательно, может проявляться особенно заметно. Поэтому для правильного планирования и осуществления учебно-тренировочного процесса столь важно учитывать возрастные особенности формирования организма детей. Важнейшую роль в процессе всесторонней подготовки спортсменов играет физическая подготовка, воспитание физических качеств, необходимых в спортивной деятельности.

Выбор данной темы обусловлен некоторыми моментами:

— возросшим интересом к акробатике, как к виду спорта;

— существующей проблемой совершенствования физического развития и физической подготовленности у занимающихся акробатикой;

— существующей проблемой возрастного развития и совершенствования физических качеств у юных спортсменов.

Список использованной литературы

1. Холодов Ж.К. Кузницов С.В. «Теория и методика физического воспитания». М. «Просвещение», 1990.

2. Краф Р.Е. «Основы подготовки спортсменов». М. «ФиС», 1988.

3. Лях В.И. «Физические особенности детей». М. «Просвещение», 1996.

4. Ашмарин Б.А.Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. М.: «ФиС», 1990.

5. Решетняков Н.Р.. «Физические качества спортсменов». М.: «ФиС», 1999.

6. Новиков А.Д. Структура и изменения физической пригодности. // Теория и практика физической культуры, № 6,1999.

7. Платонов В.Н. «Энциклопедия физической подготовленности». М. «Просвещение», 1994.

8. Зациорский В.М. Как вести контроль за двигательной подготовленностью школьников. // Физкультура в школе, № 1,2000.

9. Захаров Е.Н. Тесты в физическом воспитании школьников. Пособие для учителя. М. ООО «Фирма-издательство ACT», 1998.

10. Кислицин Ю.Л. «Основы спортивной тренировки». М.: «ФиС», 1977.

11. Верхошанский Ю.В. «Молодому коллеге». М.: «ФиС», 1988.

12. Коросёв А.М. Основы теории и методики физической культуры. Учебник для тех. физкульт.

13. Филин В.П. «Подготовка квалифицированных спортсменов». М.: «ФиС», 1986.

14. Зимкин Н.В. Физическая культура. Учебное пособие для студентов средних спец-х учреждений. М.: Издательство центр «Академия», 1998.

15. Сафонов А.С. «Направление движениями в спорте». М.: «ФиС», 2005.

16. Королёв Е.Г. «Воспитание физических качеств у юных спортсменов». М.: «ФиС», 2004.

17. Суханов А.В. «Теория и методика гимнастики», 1975.

18. Шулятьев В.М.Физиологические основы двигательной активности. М.: «ФиС», 1991.

19. Годик М.А. «Возрастные основы физического воспитания». М.: «ФиС», 1982.

20. Озолин Н.Г.Теория и методика физического воспитания и спорта. /Учебн. пособие для ст-ов высш. учебн. заведений — М.: Издательский центр «Академия», 2000.

21. Матвеев Л.Н. Возрастная физиология. — М.: Просвещение, 1990.

22. Рунсов Б.С. «Детская спортивная медицина». Руководство для врачей: М. Медицина, 1991.

23. Травин Ю.Г.Физиология человека. Учебник для студентов высших учебн. заведений. /Под общ. ред. Высшая школа, 1984.

24. Шлемин А.М.Физическая культура: программа для уч-ся средней

общеобразовательной школы (1-11 классы) // Под ред, Самара 1995.

25. Филипов В.К. Категории «развитие», «адаптация» и «воспитание» в теории физической культуры и спорта// Теория и практика физической культуры, 1999 г.

26.Филипович В.И. Стимулируемое развитие двигательных и

координационных качеств// Теория и практика

физической культуры,

27.Янонис С.В. Возрастные особенности развития физических качеств. М., 1976.

28.Форфель В.С. Проблемы юношеского спорта. Сб. работ ун-тов ФК по физическому

29.Железняк Ю.Д. Пути повышения эффективности подготовки юных и взрослых

30.Иванова. Л.М. Таблица оценки физической подготовленности студентов.// Теория и практика физической культуры, 1991 г.

31.Иванов В.С. Совершенствование системы

Подготовки спортивных резервов в игровых видах спорта: Докт. дис. М., 1980.

Похожие записи