Пример готовой дипломной работы по предмету: Физическая культура
Содержание
ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………………..4
I.Анализ функциональной подготовки и возрастные особенностивоспитания двигательных способностей футбольных вратарей……………………………………..7
1.1 Двигательные способности: понятие, структура, средства и методы воспитания…………………………………………………………………………………………………7
1.2 Особенности спортивной подготовки футболистов………………………………13
1.2.1 Технико-тактическая подготовка футболистов…………………………………..13
1.2.2 Физическая подготовка футболистов…………………………………………………16
1.2.3 Специальная физическая подготовка футболистов…………………………….19
1.3 Характеристика психических качеств футболиста………………………………..20
1.4 Техника и тактика игры футбольного вратаря………………………………………23
1.5 Особенности игровых функций и тренировки футбольных вратарей…….36
1.6 Тренировка футбольных вратарей………………………………………………………..39
II.Анализ физической подготовки вратарей 12-
1. лет учебно-тренировочных групп детских спортивных школ……………………………………………….52
2.1 Организация исследования и педагогический эксперимент………………….52
2.2Возрастная динамика двигательных способностей футболистов…………..54
2.3 Методика оценки физической подготовленности вратарей 12-16 лет……57
ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………………………………………………………………59
БИБЛИОГРАФИЯ………………………………………………………………………………….61
Выдержка из текста
Актуальность настоящего исследования состоит в том, что футбол, после очевидного спада на протяжении последнего десятилетия, перешел в стадию повышения технико-тактического мастерства и зрелищности игры команд премьер лиги.
С одной стороны, это связано с большим притоком в казахстанские команды зарубежных футболистов, с другой, существенным уменьшением рассогласования в уровне мастерства "лидеров" и "аутсайдеров".
В то же время постоянно ощущается явный дефицит талантливых отечественных игроков, что косвенно свидетельствует о снижении эффективности работы системы подготовки спортивных резервов, а,следовательно, и специалистов этой отрасли.
Выход из создавшегося положения во многом связан с внедрением" в методику подготовки спортивного резерва современных научно-методических основ управления и организации тренировочного процесса, которые нашли отражение в фундаментальных исследованиях последних лет (А.А. Сучилин, 1996; А.П. Золотарев, 1997; Г.С. Лалаков, 1998; А.И. Шамардин, 2000).
Специалисты отмечают, что существенные резервы роста мастерства футболистов кроются в повышении скорости выполнения технических приемов, за счет нахождения путей совершенствования физической подготовленности игрокови, особенно, ее скоростно-силового компонента.
Вопросом воспитания двигательных качеств футболистов разного возраста и квалификации посвящено значительное количество работ, но все они, как правило, проведены с участием полевых игроков, в то время как различные аспекты соревновательной и тренировочной деятельности вратарей остаются малоизученными и недостаточно разработанными.
Как правило, основы вратарского мастерства были объектом внимания самих вратарей, накопивших богатый практический опыт (В. Гранаткин, Е. Фокин, 1953; Б.П. Набоков, 1963; A.M.Акимов, 1968, 1978 и др.).
В этих и других работах всесторонне рассматриваются вопросы техники и тактики вратарского искусства, но вопросы организации физической подготовки раскрываются лишь с позиций первостепенного влияния двигательных качеств на уровень и качество игры.
К наиболее фундаментальным исследованиям, посвященным подготовке квалифицированных футбольных вратарей и их ближайшего резерва следует отнести диссертационную работу А.И. Шамардина (1978), но и в ней вопросы физической подготовки игроков данного амплуа рассматриваются фрагментарно.[1; с. 15]
В настоящее время сложилась ситуация, когда в командах мастеров существует практика работы тренеров по подготовке вратарей, а в детско-юношеском футболе данная работа отсутствует. При этом тренировка вратарей проходит, как правило, в составе всей команды и не имеет специализированной направленности.
Наконец отсутствие целенаправленного планирования нагрузок, учета возрастных особенностей становления и развития двигательных способностей, преимущественное проведение тренировок в воротах, надуманность и однообразие упражнений являются основными факторами низкой эффективности учебно-тренировочного процесса вратарей детских спортивных школ.
Поэтому считаем актуальным изучить и разработать методику специализированной тренировки вратарей.
Цель настоящего исследования — повышение эффективности физической подготовки вратарей учебно-тренировочных групп.
Для достижения поставленной цели необходимо решить следующие задачи:
1) изучить особенности возрастного развития двигательных способностей вратарей;
2) разработать количественные критерии оценки физической подготовленности вратарей учебно-тренировочных групп детских спортивных школ;
3) обосновать методику физической подготовки.
Объектом исследования настоящей дипломной работы являются проявления двигательных способностей юных футболистов на различных этапах возрастного и спортивного онтогенеза, включая вратарей.
Предметом исследования послужила физическая подготовка вратарей 12-16 лет.
Методы исследования:
Для решения поставленных задач использовались педагогические и психологические методы исследования, анализ научной и научно-методической литературы.
Гипотеза:
Предполагалось, что при объективном учете уровня и структуры физической подготовленности юных вратарей, а также знание особенностей возрастной динамики их двигательных способностей позволит оптимизировать систему физической подготовки, что обеспечит планомерный рост двигательного потенциала игроков данного амплуа.
Теоретическая значимость данного исследования заключается в возмож-ности показать специфику тренировочной и соревновательной деятельности, определяющую особенности возрастных границ сенситивных периодов проявления основных двигательных способностей вратарей, по отношению к футболистам, играющим в поле.
Знание структуры и динамики физических качеств можно использовать для целенаправленного развития отдельных двигательных способностей и их сочетаний в те возрастные периоды, которые наиболее благоприятны для такого развития.
Практическая значимость результатов работы характеризуется возможностью их использования в планировании тренировочного процесса вратарей ДЮСШ.
Структура дипломной работы отражает основные этапы и логику предпринятого исследования: дипломная работа состоит из Введения, двух глав, Заключения и библиографии.
Во введении обосновывается актуальность поставленной проблемы, определяются цель и задачи, объект, предмет и методы исследования, характеризуется научная гипотеза, теоретическая и практическая значи-мость.
В первой главе нашего исследования обосновываются основныепонятия, структура, средства и методы воспитания, двигательных способностей;выявляются особенности спортивной подготовки футболистов, характеристика психических качеств футболиста; анализируется техника, особенности игровых функций и тренировки футбольных вратарей.
Во второй главе обосновываетсявозрастная динамика двигательных способностей футболистов; анализируется физическая подготовленность вратарей учебно-тренировочных групп детских спортивных школ;
В Заключение дипломной работы подводятся итоги проведенного исследования.
Библиография состоит из
2. источников,включающая работы известных Российских, Казахстанских ученых и научных статей.
Список использованной литературы
БИБЛИОГРАФИЯ
1. Ашмарин Б.М. ,Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. — М.: Физкультура и спорт, 1978. – c. 228.
2. Асович И.М. Исследование скоростно-силовых качеств у подростков и юношей (на примере футбола): Автореф. дис… канд. пед. наук. — М., 1968. -с. 199.
3. Благуш П. К теории тестирования двигательных способностей: Пер. с чешского — М.: Физкультура и спорт, 1982. – c. 165.
4. Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте. — М.: Физкультура и спорт, 1977. — с. 215.
5. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. — М.: Физкультура и спорт, 1988. – c. 330.
6. Волков В.М. К вопросу о предпосылках развития двигательных способностей // Тезисы докладов XIV Всероссийской научно-практической конференции "Актуальные проблемы совершенствования системы подготовки спортивных резервов". — М.: Комитет РФ по физической культуре и туризму, 1994. -с. 137.
7. Волков В.М., Филин В.П. Спортивный отбор. — М.: Физкультура и спорт, 1983.- c. 176.
8. Гриндлер X., Пальке X., Хеммо X. Физическая подготовка футболистов. — М.: Физкультура и спорт, 1976. — с. 229.
9. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. — М.: Физкультура и спорт, 1988. – c. 192.
10. Зациорский В.М., Основы спортивной метрологии. — М.: Физкультура и спорт, 1979. – с. 152.
11. Захаров Е.Н., Карасев А.В., Сафонов А.А. Энциклопедия физической подготовки (методические основы развития физических качеств) под общей редакцией Карасева А.В. — М.: Лептос, 1994. — с. 338.
12. Ильин Е.П. Психофизиология физического воспитания. — М.: Просвещение, 1980. — c. 194.
13. Кузнецов В.В. Силовая подготовка спортсменов высших разрядов. — М.: Физкультура и спорт, 1970. – c. 207.
14. Коренберг В.Б. Проблема физических и двигательных качеств // Теория и практика физической культуры. — 1996. — № 7. — с. 5.
15. Лях В.И. Координационные способности школьников. — Минск: Полымя, 1989.-c. 160.
16. Матвеев Л.П., Новиков А.Д. Теория и методика физического воспитания. — Т.П. — М.: Физкультура и спорт, 1976. – c. 246.
17. Платонов В.Н. Современная спортивная тренировка. — Киев: Здоровья, 1980.-c. 336.
18. Фарфаль B.C., Коц Я.М. Физиология человека (с основами биохимии).
- М.: Физкультура и спорт, 1970. – c. 343.
15. Футбол: Учебная программа для спортивных школ. — М., 1881. – c.
17. Шестков М.М. Индивидуализация учебно-тренировочного процесса в командных спортивных играх: Авторефдис… канд. пед. наук. — М., 1992. – c. 444.
20.Шамардин А.И., Исследование игровой деятельности вратаря в футболе и экспериментальное обоснование методики подготовки: Автореф. дис… канд. пед. наук. — М., 1979. – с. 152.
21. Ясер АбделазимСалем. Скоростно-силовая подготовка юных футболистов учебно-тренировочных групп спортивных школ (3-4 года обучения): Автореф. дис. канд. пед. наук. — A., 1989. – c. 34
