Физкультура

Введение 3

Глава 1. Физическая тренировка, как неотъемлемый компонент совершенствования организма 5

Глава 2. Изменение физиологических показателей функционального состояния организма под воздействием регулярных занятий физической культурой и спортом 11

Глава 3. Изменение биохимических показателей функционального состояния организма под воздействием регулярных занятий физической культурой и спортом 16

Заключение 20

Список литературы 21

Содержание

Выдержка из текста

Методы исследования: Измерение антропометрических показателей производилось в одно и то же время в идентичных условиях. Определение истинной длины свободной нижней конечности производилось путем измерения расстояния от большого вертела бедренной кости до центра медиальной лодыжки.

Результаты данных исследований противоречивы. Существует две точки зрения на проблему влияния спорта на личностное развитие подростков. Одни ученые подчеркивают положительный эффект, утверждая, что занятия спортом способствуют оздоровлению личности, формируя ее высокую адаптивность и стрессоустойчивость, силу воли и эмоциональную устойчивость.

Научная разработанность проблемы. Конфликты в управленческих системах подробно рассмотрены в работах А.Я. Анцупова, В.Г. Зазыкина, А.Л. Журавлева, Д.Л. Моисеева, А.В. Филиппова, А.И. Шипилова и др. Вместе с тем обращает на себя внимание недостаточная разработанность психологических основ и методов профилактики конфликтов в организационной среде. В рамках предотвращения конфликтов и снижения уровня конфликтности в коллективах методы профилактики конфликтов рассмотрены В.Н. Петровским, Н.В. Гришиной, А.Н. Алексеевой, М.П. Крапивиным, А.И. Шипиловым. Однако эмпирические данные по проблеме являются недостаточными и фрагментарными, затрагивая отдельные области ее изучения.

Эффективность занятий лечебной физкультурой при травмах верхних конечностей у детей

Актуальность. Движение у детей является одной из основных физиологических составляющих нормального формирования и развития организма. Снижение двигательной активности у детей приводит к нарушению костно-мышечного аппарата и связанным с этим изменениям в сердечно-сосудистой и дыхательных системах, нарушаются обменные процессы, уменьшается мышечная масса тела, снижается работоспособность, наблюдается нарушение психики, что негативно влияет на их жизнедеятельность. Коррекция таких нарушений может осуществляться различными средствами, но наиболее доступным и эффективным является применение специальных физических упражнений.

Ряд авторов (В.К. Петров, 2004 и др.) предполагают свои формы организации обучения на профильном уровне, но все они в основном характеризуются профессиональной ориентацией. Экспериментальные обоснования профильного преподавания физической культуры полностью не исчерпаны.

— по самостоятельности — активные (выполняемые полностью самим больным) и пассивные (выполняемые больным с нарушенной двигательной функцией с помощью здоровой конечности, либо с помощью методиста).

Список источников информации

1. Андреев, Ю.А. Три кита здоровья / Ю.А. Андреев. СПб. : РЕСПЕКС, 1996. – 384 с.

2. Биохимия: Учебник для институтов физической культуры/ Под ред. В.В. Меньшикова, Н.И. Волкова.- М.: Физкультура и спорт, 1986. – 384 с.

3. Годик, М.А. Спортивная метрология : учеб. для институтов физ.культ. / М.А. Годик. – М. : Физкультура и спорт, 1988. –192 с.

4. Ильинич В.И. Физическая культура студента.Учебник для студентов вузов. / В.И. Ильинич. – М.: 2000. – 448 с.

5. Медведев М. А. Адаптационные характеристики человека (оценка и прогнозирование). / М.А. Медведев. – Томск: 1997. – 138 с.

6. О национальной доктрине образования в Российской Федерации : Постановление Правительства Российской Федерации от 04.10.2000 № 751 // СПС «Консультант Плюс».

7. О физической культуре и спорте в Российской Федерации : Федеральный закон от 04.12.2007 № 329-ФЗ (ред. от 06.12.2011 ) // СПС «Консультант Плюс».

8. Рогозкин В.А. Биохимическая диагностика в спорте. – Л.: Наука, 1988. – 50 с.

9. Физиологическое тестирование спортсменов высокого класса/ Под ред. Дж. Дункана МакДауэла, Говарда Э. Уэнгера, Говарда Дж. Грина. – Киев:Олимпийская литература,1998. – 430 с.

10. Холодов Ж. К. , Кузнецов В. С. Теория и методика физического воспитания и спорта. / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. – М.: Издательский центр «Академия», 2004. – 480 с.

11. Яковлев, Н.Н. Биохимия: учеб. для институтов физической культуры / Н.Н. Яковлев. – М. : Физкультура и спорт, 1974. – 344 с.

список литературы