Формирование основ здорового образа жизни у детей 4-5 лет в условиях взаимодействия ДОУ и семьи: теоретическое обоснование и программа экспериментальной работы (ВКР)

В последние годы в России наблюдается тревожная динамика в состоянии здоровья детской популяции. Если ранее, по результатам выборочных углубленных обследований, к первой группе здоровья (абсолютно здоровые дети) относилось не более 5-7% дошкольников, то, согласно актуальным данным Минздрава РФ по итогам профосмотров в 2022 году, этот показатель вырос до 28%. Несмотря на кажущийся позитивный сдвиг, эта цифра все еще свидетельствует о том, что подавляющее большинство детей дошкольного возраста имеют те или иные отклонения в здоровье.

Это делает проблему формирования здорового образа жизни (ЗОЖ) у детей, особенно в критически важный период становления личности – средний дошкольный возраст (4-5 лет), не просто актуальной, но и требующей безотлагательных, системных решений, ведь именно в этот период закладывается фундамент для здоровья на всю последующую жизнь.

Данная выпускная квалификационная работа посвящена деконструкции теоретических основ и разработке практической программы формирования основ здорового образа жизни у детей 4-5 лет. Мы рассмотрим, как теоретические концепции «здоровье» и «ЗОЖ» интерпретируются применительно к этому возрасту, учтем психофизиологические и личностные особенности дошкольников, проанализируем роль ДОУ и семьи, а также предложим инновационные педагогические технологии и критерии оценки эффективности.

Цель исследования: Разработать и апробировать научно-методическое обеспечение процесса формирования основ здорового образа жизни у детей 4-5 лет в условиях взаимодействия дошкольной образовательной организации и семьи.

Задачи исследования:

1. Определить сущность и структуру понятия «здоровый образ жизни» применительно к детям 4-5 лет в контексте современной дошкольной педагогики.
2. Выявить психофизиологические и личностные особенности детей 4-5 лет, а также изучить нормативно-правовую базу, регулирующую процесс формирования ЗОЖ в ДОУ.
3. Систематизировать традиционные и инновационные формы взаимодействия ДОУ и семьи по вопросам формирования ЗОЖ у дошкольников.
4. Разработать критерии, показатели и уровни сформированности основ ЗОЖ у детей 4-5 лет для оценки эффективности педагогического процесса.
5. Спроектировать и экспериментально апробировать программу по формированию основ ЗОЖ у детей 4-5 лет, интегрирующую инновационные педагогические технологии и дифференцированное взаимодействие ДОУ и семьи.

Объект исследования: Процесс формирования основ здорового образа жизни у детей дошкольного возраста.

Предмет исследования: Педагогические условия и содержание взаимодействия ДОУ и семьи в процессе формирования основ здорового образа жизни у детей 4-5 лет.

Гипотеза исследования: Эффективность формирования основ здорового образа жизни у детей 4-5 лет будет значительно повышена, если:

• учитываются возрастные психофизиологические особенности и потребности детей 4-5 лет;
• в образовательный процесс ДОУ внедряются инновационные здоровьесберегающие технологии;
• реализуется дифференцированное взаимодействие ДОУ и семьи, основанное на принципах преемственности и личного примера взрослых.

Методологическая база исследования: Теоретические подходы к пониманию здоровья и ЗОЖ (Н.М. Амосов, И.И. Брехман, Г.К. Зайцев), концепции физического воспитания и развития детей дошкольного возраста (М.А. Рунова, Э.Я. Степаненкова), теории взаимодействия ДОУ и семьи (Т.Н. Доронова, О.Л. Зверева), а также принципы системного, деятельностного и личностно-ориентированного подходов в педагогике.

Этапы исследования:

1. Теоретико-аналитический: Изучение и анализ психолого-педагогической, методической литературы, нормативно-правовой базы по проблеме исследования, определение понятийного аппарата, выявление возрастных особенностей и разработка диагностического инструментария.
2. Экспериментальный: Организация и проведение констатирующего, формирующего и контрольного этапов эксперимента по разработанной программе.
3. Обобщающий: Анализ, интерпретация и систематизация полученных данных, формулирование выводов, разработка методических рекомендаций.

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФОРМИРОВАНИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ У ДЕТЕЙ СРЕДНЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

1.1. Сущность понятия «здоровый образ жизни» в современной дошкольной педагогике

Понимание того, что составляет «здоровый образ жизни» (ЗОЖ), эволюционировало от простого отсутствия болезней до всеобъемлющей концепции, охватывающей физическое, психическое и социальное благополучие. В контексте современной дошкольной педагогики ЗОЖ – это не просто набор правил, но и философский подход к формированию личности, способной осознанно заботиться о своем здоровье, что закладывает основу для активной и полноценной жизни в будущем.

Ключевые термины и их определения:

• Здоровый образ жизни (ЗОЖ): Этот термин охватывает осознанное формирование человеком такого образа жизни, который обеспечивает сохранение и укрепление здоровья, поддерживает высокий уровень работоспособности и продлевает активное долголетие. Для дошкольников это означает формирование привычек и представлений, закладывающих фундамент здоровья на всю жизнь, что проявляется в их повседневном поведении и выборе.
• Валеология: Наука о здоровье человека, его формировании, сохранении и укреплении. В дошкольной педагогике валеология фокусируется на обучении детей основам здорового образа жизни, начиная с раннего возраста, формируя у них целостное представление о своем организме.
• Двигательный режим: Это строго регламентированная и индивидуально подобранная система двигательной активности, направленная на развитие физических качеств, укрепление здоровья и гармоничное развитие организма. Для детей 4-5 лет он включает не только физкультурные занятия, но и активные игры, прогулки, которые стимулируют естественную потребность в движении.
• Здоровьесберегающие технологии: Комплекс системных мероприятий, направленных на сохранение, укрепление и развитие здоровья всех участников образовательного процесса. Эти технологии охватывают различные аспекты: от организации питания и двигательной активности до создания комфортного психологического климата. Основоположником данного понятия является Н.К. Смирнов, чьи работы подчеркивают системность и комплексность подхода.

ЗОЖ как комплексное понятие:

В дошкольном возрасте ЗОЖ — это неразрывный комплекс взаимосвязанных элементов, каждый из которых играет свою роль в формировании гармоничной личности:

• Соблюдение режима дня: Правильное чередование сна и бодрствования, отдыха и активности, приемов пищи. Это основа для формирования биоритмов и нервной системы, что критически важно для устойчивости организма.
• Правила личной гигиены: От простых навыков мытья рук до ухода за полостью рта и телом. Эти рутинные действия формируют культуру чистоты и профилактики заболеваний, предотвращая распространение инфекций.
• Рациональное питание: Сбалансированный рацион, включающий все необходимые макро- и микроэлементы, витамины. Это топливо для растущего организма, источник энергии и строительный материал для всех систем.
• Оптимизация физической активности: Соответствующая возрасту двигательная нагрузка, способствующая развитию крупной и мелкой моторики, координации, выносливости. Острая потребность в движении у детей этого возраста требует адекватной реализации через игры и занятия.
• Отсутствие хронического стресса и психолого-педагогическое сопровождение: Создание благоприятной эмоциональной среды в ДОУ и семье, поддержка, понимание, отсутствие избыточного давления. Эмоциональное благополучие является одной из основных задач ФГОС ДО, так как именно оно обеспечивает гармоничное психическое развитие и устойчивость к внешним воздействиям, позволяя ребенку чувствовать себя защищенным и уверенным.

Решающая роль дошкольного возраста:

Дошкольный возраст – это уникальный, решающий период в становлении фундамента физического и психического здоровья. В это время происходит интенсивное развитие всех органов и функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, формируются первые привычки и стереотипы поведения. Заложенные в этот период основы ЗОЖ, понимание ценности здоровья и умение следовать его нормам имеют долгосрочное влияние на всю последующую жизнь человека. Ребенок не просто усваивает информацию, он проецирует ее на свой мир, формируя отношение к своему телу, активности, питанию. Это возраст, когда знания о здоровье еще не стали скучной обязанностью, а воспринимаются через игру и непосредственный опыт, что делает их усвоение максимально эффективным.

1.2. Психофизиологические и личностные особенности детей 4-5 лет как основа для проектирования педагогических условий

Эффективность формирования здорового образа жизни у дошкольников напрямую зависит от глубокого понимания их возрастных особенностей. Средний дошкольный возраст (4-5 лет) – это период, когда ребенок активно переходит от раннего детства к старшему дошкольному периоду, демонстрируя как уже сформировавшиеся черты, так и новые, развивающиеся способности, что требует от педагогов и родителей гибкости в подходах.

Особенности среднего дошкольного возраста:

• Ведущая деятельность – сюжетно-ролевая игра: Игра для 4-5-летних детей является основным способом познания мира, формирования социальных навыков и освоения новых ролей. Именно через игру ребенок наиболее эффективно усваивает информацию и приобретает опыт, что делает ее идеальным инструментом для формирования основ ЗОЖ. Поэтому формирование основ ЗОЖ должно быть органично вплетено в игровые и эмоционально окрашенные ситуации. Сюжеты игр «Больница», «Семья», «Магазин здоровых продуктов» становятся благодатной почвой для внедрения валеологических знаний, позволяя детям проигрывать и закреплять здоровые модели поведения.
• Рост познавательных интересов: Дети этого возраста активно задают вопросы «почему?» и «как?», проявляют любознательность к окружающему миру. Это создает условия для объяснения причинно-следственных связей, связанных со здоровьем (например, «почему нужно мыть руки?», «почему витамины полезны?»), что способствует осознанному отношению к своему телу.
• Стремление к самостоятельности: Дети 4-5 лет стремятся к выполнению действий без помощи взрослых, испытывая гордость за свои достижения. Это можно использовать для формирования навыков самообслуживания и гигиены, позволяя им самостоятельно выполнять посильные действия, что укрепляет их уверенность в себе и ответственность.
• Некоторая произвольность психических процессов: Внимание и память становятся более устойчивыми, хотя все еще остаются преимущественно непроизвольными. Это означает, что обучение должно быть динамичным, частая смена видов деятельности и использование наглядности будут способствовать лучшему запоминанию и удержанию внимания.
• Острая потребность в движении: Одной из ключевых психофизиологических особенностей этого возраста является колоссальная потребность в двигательной активности. Ограничение движения приводит к перевозбуждению, непослушанию, капризам и даже снижению иммунитета. Поэтому организация насыщенного двигательного режима является не просто частью ЗОЖ, а фундаментальным условием гармоничного развития, обеспечивающим физическое и психическое здоровье ребенка.

Психофизиологические нормативы и двигательная активность

Движение для ребенка 4-5 лет – это не только способ выплеснуть энергию, но и мощнейший фактор развития всех систем организма: нервной, костной, мышечной, сердечно-сосудистой. В этом возрасте движения становятся значительно более координированными, формируется структура бега, однако шаг может оставаться недостаточно равномерным, а волевые усилия по преодолению трудностей – еще неустойчивыми.

Примерные двигательные нормативы для детей 4-5 лет:

Вид двигательной активности	Примерные нормативы	Комментарий
Прыжок в длину с места	40–65 см	Отражает силу и координацию нижних конечностей.
Бег на 30 метров с высокого старта	13,5–14 секунд	Показатель скорости и общей выносливости.
Метание предметов (вес 100 г)	4–5 метров	Развитие крупной моторики и меткости.
Стояние на одной ноге	5–10 секунд	Индикатор развития равновесия и координации.
Подъем по лестнице	Чередуя ноги	Показатель скоординированности движений, освоение сложных моторных паттернов.

Эти нормативы служат ориентиром для педагогов и родителей, позволяя отслеживать динамику физического развития ребенка и своевременно корректировать двигательный режим, чтобы обеспечить оптимальные условия для его роста и развития.

Нормативно-правовая база организации ЗОЖ-образования

Формирование основ здорового образа жизни в дошкольных образовательных учреждениях регулируется рядом важнейших нормативно-правовых документов Российской Федерации. Они не просто рекомендуют, а жестко предписывают системную работу по охране и укреплению здоровья детей, что является гарантией единых стандартов.

• Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования (ФГОС ДО): Этот документ является ключевым для всей системы дошкольного образования. Он прямо ставит задачу «охрана и укрепление физического, психического, эмоционального здоровья дошкольников; формирование ценностей здорового образа жизни». ФГОС ДО определяет целевые ориентиры на этапе завершения дошкольного образования, согласно которым ребенок «имеет начальные представления о составляющих (важных компонентах) здорового образа жизни (правильное питание, движение, сон) и факторах, разрушающих здоровье». Это означает, что ребенок должен не просто знать, но и понимать, почему те или иные действия полезны или вредны для его здоровья, что формирует осознанное отношение к выбору.
• СанПиН (Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы): Хотя СанПиН 2.4.1.3049-13 утратил силу, его принципы и основные положения легли в основу последующих нормативных документов, которые продолжают строго регламентировать деятельность ДОУ в части организации образовательного и оздоровительного процесса. Ключевые требования касаются:
  • Двигательного режима: Ежедневные прогулки общей продолжительностью не менее 3-4 часов. Это обеспечивает достаточную двигательную активность на свежем воздухе. Физкультурные занятия проводятся не менее 3 раз в неделю, что способствует развитию физических качеств.
  • Образовательной деятельности: Максимально допустимый объем непосредственно образовательной деятельности (НОД) в первой половине дня составляет 40 минут для детей 4-5 лет, а продолжительность одного занятия НОД – не более 20 минут. Это предотвращает переутомление и позволяет чередовать интеллектуальную нагрузку с активным отдыхом, поддерживая оптимальный уровень внимания.

Таким образом, проектирование педагогических условий для формирования ЗОЖ у детей 4-5 лет должно основываться на синтезе возрастных психофизиологических особенностей, использовании ведущей деятельности (игры) и строгом соблюдении требований нормативно-правовой базы, что гарантирует системность и эффективность процесса, а также его соответствие государственным стандартам.

1.3. Анализ форм и методов взаимодействия ДОУ и семьи в контексте формирования ЗОЖ

Эффективность формирования здорового образа жизни у детей дошкольного возраста невозможно представить без тесного и гармоничного взаимодействия между дошкольной образовательной организацией (ДОУ) и семьей. Эти два социальных института являются основными агентами социализации ребенка, и их согласованные действия многократно усиливают педагогический эффект. Без участия семьи, даже самая продуманная программа ДОУ может оказаться малоэффективной, поскольку именно в семье закладываются базовые привычки и формируется отношение к здоровью, что является решающим фактором.

Принцип преемственности и личного примера родителей:

Ключевым принципом в организации работы по формированию ЗОЖ является преемственность. Это означает, что физкультурно-оздоровительная работа, начатая в ДОУ, должна находить свое продолжение и поддержку в семье, и наоборот. Когда ребенок видит, что в детском саду и дома действуют одни и те же правила и ценности, связанные со здоровьем, он усваивает их гораздо быстрее и глубже, воспринимая их как нечто само собой разумеющееся. Для этого необходимо постоянное информирование родителей о программе ДОУ и активное вовлечение в совместные мероприятия.

Не менее важен личный пример взрослых – ��одителей, родственников, педагогов. Дети, особенно в возрасте 4-5 лет, активно подражают значимым взрослым. Если родители сами ведут здоровый образ жизни, занимаются спортом, правильно питаются, соблюдают режим, ребенок естественным образом перенимает эти паттерны поведения, поскольку видит их практическую ценность. Детский сад, в свою очередь, может выступать в роли центра пропаганды здорового образа жизни и культуры семьи, формируя у родителей необходимые знания и навыки по укреплению здоровья своих детей, инициируя совместные проекты и мероприятия.

Систематизация форм и методов работы с семьей:

Взаимодействие ДОУ и семьи может быть организовано с использованием как традиционных, так и инновационных форм, которые дополняют друг друга и обеспечивают комплексный подход.

Традиционные формы:

• Родительские собрания: Классический формат для информирования родителей о целях и задачах работы ДОУ по ЗОЖ, обсуждения общих вопросов, демонстрации успехов детей.
• Индивидуальные консультации: Позволяют точечно работать с проблемами конкретного ребенка или семьи, давать персонализированные рекомендации, отвечать на вопросы родителей.
• Наглядная агитация: Информационные стенды, буклеты, плакаты, посвященные здоровому питанию, физической активности, профилактике заболеваний.
• Открытые занятия и дни открытых дверей: Родители могут наблюдать за педагогическим процессом, видеть, как формируются основы ЗОЖ у их детей.
• Беседы: Короткие, но регулярные беседы с родителями при приеме и уходе ребенка из ДОУ, позволяющие быстро обмениваться информацией и корректировать действия.

Инновационные формы взаимодействия:

Инновационные подходы призваны сделать взаимодействие более интерактивным, вовлечь родителей в активный образовательный процесс и создать атмосферу партнерства, что обеспечивает более глубокое усвоение ценностей ЗОЖ.

• Совместные проекты:
  • «Семейный спортивный клуб» при ДОУ: Это может быть регулярное объединение родителей и детей для совместных занятий спортом, утренних зарядок, походов, соревнований. Клуб создает площадку для активного совместного досуга и обмена опытом, укрепляя физическое и эмоциональное здоровье семьи.
  • Совместные утренники и праздники здоровья: Тематические мероприятия, где родители не просто зрители, а активные участники (например, «Папа, мама, я – спортивная семья»). Это укрепляет семейные связи и демонстрирует ценность здоровья в увлекательной форме.
  • Тематические проекты: Например, создание семейных коллекций («Мыло», «Хлеб-соль»), мини-проекты по правилам здоровьесбережения, где каждая семья вносит свой вклад, что развивает творчество и ответственность.
• Использование «Паспортов здоровья» ребенка: Индивидуальный документ, который заполняется совместно педагогами и родителями. Он может включать данные о росте, весе, особенностях здоровья, прививках, а также информацию о режиме дня ребенка дома, его пищевых привычках, участии в оздоровительных мероприятиях. Это позволяет отслеживать динамику и корректировать индивидуальную траекторию развития, обеспечивая персонализированный подход.
• Анкетирование и опросы: Помогают выявить уровень осведомленности родителей о ЗОЖ, их потребности в информации, а также оценить эффективность проводимых мероприятий, что позволяет адаптировать программу.
• Консультации специалистов: Приглашение врачей, диетологов, психологов для проведения лекций, семинаров, индивидуальных консультаций для родителей.
• Выпуск информационных листков, газет, использование электронных СМИ: Создание собственных информационных ресурсов ДОУ (веб-сайт, страницы в социальных сетях, мессенджеры) для публикации статей, советов, фото- и видеоотчетов о мероприятиях, что обеспечивает широкий охват и доступность информации.
• Мастер-классы и практические занятия для родителей: Например, по приготовлению здоровой пищи, выполнению комплексов утренней гимнастики с детьми, техникам релаксации, что дает родителям конкретные инструменты для применения дома.

Содержание работы детского сада с семьей должно быть тесно связано с содержанием воспитательно-образовательной работы с детьми. Только в этом случае достигается синергетический эффект, и ребенок получает целостное, непротиворечивое представление о здоровом образе жизни, подкрепленное как педагогическим воздействием, так и личным опытом в семье.

ГЛАВА 2. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО ФОРМИРОВАНИЮ ОСНОВ ЗОЖ У ДЕТЕЙ 4-5 ЛЕТ

2.1. Критерии, показатели и уровни сформированности основ ЗОЖ у детей 4-5 лет

Для того чтобы оценить эффективность разработанной педагогической технологии по формированию основ ЗОЖ, необходимо иметь четкие, измеримые критерии и показатели. Без этого любая экспериментальная работа лишена научной строгости и объективности. Разработка такой системы диагностики является фундаментом для проведения как констатирующего, так и контрольного этапов исследования, обеспечивая точность измерений.

Традиционно в педагогике и психологии выделяют трехкомпонентную структуру критериев сформированности ЗОЖ, которая позволяет комплексно оценить все аспекты этого сложного феномена:

1. Когнитивный (когнитивно-смысловой) критерий: Отражает уровень знаний ребенка о ЗОЖ, а также его способность применять эти знания на практике.
   • Показатели: Полнота и осознанность представлений.
   • Индикаторы для детей 4-5 лет:
     • Наличие представлений о ЗОЖ как активной деятельности, направленной на сохранение здоровья (например, понимает, что нужно делать зарядку, есть полезную еду, соблюдать режим).
     • Понимание здоровья как физического и психологического благополучия, а не только как «не болезнь». Ребенок может привести примеры здорового и нездорового поведения.
     • Знание основных компонентов ЗОЖ (правильное питание, движение, гигиена, сон, прогулки).
     • Понимание факторов, разрушающих здоровье (например, грязь, долгое сидение за гаджетами, вредная еда).
   • Методики диагностики: Беседы с детьми (например, «Что значит быть здоровым?», «Почему нужно мыть руки?»), дидактические игры («Полезные и вредные продукты», «Что полезно для здоровья?»), анализ рисунков на тему «Мой здоровый день». Возможно использование адаптированной методики Новиковой И.М. по диагностике представлений о ЗОЖ.
2. Мотивационно-ценностный критерий: Отражает отношение ребенка к здоровому образу жизни, его стремление следовать здоровым привычкам и воспринимать их как ценность.
   • Показатели: Ценностное отношение к здоровью, отношение к полезным и вредным привычкам.
   • Индикаторы для детей 4-5 лет:
     • Проявление интереса к оздоровительным мероприятиям (с желанием участвует в зарядке, физкультурных занятиях).
     • Эмоционально-положительное отношение к здоровым привычкам (с удовольствием ест полезную пищу, с радостью идет на прогулку).
     • Отрицательное отношение к вредоносным привычкам (понимает, что сладости в большом количестве вредны, грязные руки опасны).
     • Выражение желания быть сильным, ловким, здоровым.
   • Методики диагностики: Наблюдение за поведением ребенка в режимных моментах и на занятиях, проективные методики («Закончи сказку о здоровье», «Если бы ты был волшебником, что бы ты сделал для своего здоровья?»), беседа по картинкам с изображением различных видов деятельности (выбор полезных для здоровья).
3. Поведенческо-деятельностный критерий: Отражает практические навыки и привычки ЗОЖ, их проявление в повседневной жизни ребенка, а также их самостоятельное использование.
   • Показатели: Инициативность и самостоятельность в выполнении гигиенических и оздоровительных мероприятий, перенос опыта в игровую деятельность.
   • Индикаторы для детей 4-5 лет:
     • Самостоятельное выполнение культурно-гигиенических навыков (КГН): мытье рук с мылом перед едой и после туалета, умывание, расчесывание, аккуратность во время еды.
     • Активное участие в утренней гимнастике, физкультурных занятиях, подвижных играх.
     • Соблюдение правил безопасного поведения во время игр и на прогулке.
     • Проявление элементов закаливания (например, умывание прохладной водой, хождение босиком в группе).
     • Перенос полученного опыта о ЗОЖ в самостоятельную игровую деятельность (например, в сюжетно-ролевой игре «Доктор» ребенок «лечит» куклу, давая ей «витамины» и «прописывая» прогулки).
   • Методики диагностики: Наблюдение за повседневной деятельностью ребенка в ДОУ и на прогулке, экспертная оценка педагогами, анализ продуктов детской деятельности (игры, поделки, рисунки, отражающие действия, связанные со здоровьем).

Уровни сформированности основ ЗОЖ:

На основе этих критериев и показателей могут быть выделены три уровня сформированности основ ЗОЖ:

• Низкий уровень: Ребенок имеет отрывочные, несистемные представления о ЗОЖ, не всегда понимает ценность здоровья. Проявляет низкую самостоятельность и инициативность в выполнении гигиенических и оздоровительных процедур.
• Средний уровень: Ребенок обладает основными знаниями о ЗОЖ, понимает их важность, но не всегда способен самостоятельно инициировать здоровое поведение. Проявляет интерес к оздоровительным мероприятиям при стимулировании со стороны взрослых.
• Высокий уровень: Ребенок имеет полные и осознанные представления о ЗОЖ, проявляет выраженное ценностное отношение к здоровью. Активно и самостоятельно выполняет гигиенические и оздоровительные мероприятия, переносит полученный опыт в игровую и повседневную деятельность.

Разработанная система критериев и показателей позволит объективно оценить исходный уровень сформированности ЗОЖ у детей на констатирующем этапе, а затем проследить динамику изменений после реализации формирующей программы, обеспечивая научную обоснованность выводов.

2.2. Содержание и организация экспериментальной работы в ДОУ

Экспериментальная работа является центральной частью любой выпускной квалификационной работы, направленной на апробацию педагогической технологии. Она позволяет эмпирически подтвердить или опровергнуть выдвинутую гипотезу, предоставляя конкретные доказательства.

Исследовательская база и этапы эксперимента:

Исследовательская база: Эксперимент будет проводиться на базе двух групп детей 4-5 лет в одном из дошкольных образовательных учреждений (например, МБДОУ «Детский сад №ХХХ») города N. Одна группа будет назначена экспериментальной (ЭГ), другая – контрольной (КГ). В каждой группе будет примерно 20-25 детей. Выбор групп будет осуществлен таким образом, чтобы они были максимально сопоставимы по уровню общего развития и социально-демографическим характеристикам семей, что обеспечит чистоту эксперимента.

Этапы эксперимента:

1. Констатирующий этап: Целью является определение исходного уровня сформированности основ ЗОЖ у детей 4-5 лет в ЭГ и КГ с использованием разработанных критериев, показателей и диагностических методик. Этот этап также включает проведение анкетирования родителей для выявления их представлений о ЗОЖ и форм взаимодействия с ДОУ, что позволяет получить полную картину.
2. Формирующий этап: Реализация разработанной программы по формированию основ ЗОЖ в ЭГ. В КГ работа будет вестись по традиционной программе ДОУ, без целенаправленного внедрения инновационных технологий и дифференцированного взаимодействия. Продолжительность формирующего этапа – от 3 до 6 месяцев, что обеспечивает достаточное время для закрепления новых привычек.
3. Контрольный этап: Повторная диагностика уровня сформированности ЗОЖ у детей 4-5 лет в обеих группах по тем же методикам, что и на констатирующем этапе. Сравнительный анализ полученных данных для оценки эффективности разработанной программы и выявления значимых различий.

Инновационные педагогические технологии формирования ЗОЖ

Сердцевиной формирующего эксперимента является внедрение инновационных педагогических технологий, которые, в отличие от традиционных, направлены на активное вовлечение ребенка в процесс, стимулирование его внутренней мотивации и формирование устойчивых привычек. Здоровьесберегающие технологии, как отмечает Н.К. Смирнов, классифицируются на медико-профилактические, физкультурно-оздоровительные, технологии обеспечения социально-психологического благополучия ребенка и валеологического просвещения родителей, что позволяет охватить все аспекты здоровья.

Примеры интегрированных инновационных технологий и программ:

1. Медико-профилактические и физкультурно-оздоровительные технологии:
   • Оздоровительный бег: Включается в ежедневный двигательный режим на прогулках, в форме игровых упражнений, эстафет, что делает его увлекательным и эффективным.
   • Динамические паузы: Короткие физические упражнения, проводимые во время НОД для снятия умственного и физического напряжения, восстановления работоспособности.
   • Релаксация: Использование элементов аутотренинга, спокойной музыки, визуализации для снятия психоэмоционального напряжения (например, «сонная» гимнастика после тихого часа), что способствует улучшению сна и общего состояния.
   • Пальчиковая гимнастика: Развивает мелкую моторику, что напрямую связано с развитием речи и мышления, а также является профилактикой усталости кистей рук.
   • Дыхательная гимнастика: Комплексы упражнений, направленные на укрепление дыхательной системы, улучшение оксигенации организма, обучение правильному дыханию (например, по методике А.Н. Стрельниковой, адаптированной для дошкольников), что способствует повышению иммунитета.
   • Корригирующая гимнастика: Комплексы упражнений для профилактики и коррекции нарушений осанки и плоскостопия, что является актуальной проблемой для большинства дошкольников и требует своевременного вмешательства.
   • Парциальные оздоровительные программы: Интеграция элементов таких программ, как «Будь здоров, дошкольник» (направлена на физическое развитие и укрепление здоровья) или «Физическое развитие детей с тяжелыми нарушениями речи…» автора Ю.А. Кирилловой. Эти программы предлагают системный подход к физическому воспитанию, учитывая индивидуальные особенности.
2. Технологии обеспечения социально-психологического благополучия и валеологического просвещения:
   • Арт-терапевтические методы: Включение сказкотерапии, где дети сочиняют или слушают сказки о героях, демонстрирующих здоровый и нездоровый образ жизни. Это позволяет в игровой форме закрепить моральные и валеологические ценности, делая обучение более доступным.
   • Проектная деятельность: Создание мини-проектов, ориентированных на правила здоровьесбережения. Например, проект «Витамины – наши друзья» (дети изучают полезные продукты, создают коллажи, готовят простые салаты), «Мой режим дня» (создание индивидуальных памяток, рисунков).
   • Использование дидактических игр и пособий: Разработка и применение игр, направленных на формирование знаний о теле человека, гигиене, правильном питании, безопасности.
   • Интегрированные занятия: Объединение образовательных областей (физическое развитие, познавательное развитие, художественно-эстетическое развитие) вокруг темы ЗОЖ, что делает обучение более целостным и увлекательным, а знания – более прочными.

Все эти технологии должны использоваться в комплексе, формируя у ребенка стойкую мотивацию на здоровый образ жизни. Важно, чтобы каждая активность была эмоционально окрашена, соответствовала возрастным особенностям детей 4-5 лет и стимулировала их активность и самостоятельность, обеспечивая устойчивый результат.

2.3. Программа дифференцированного взаимодействия ДОУ и семьи (Формирующий этап)

Для достижения максимального эффекта в формировании основ ЗОЖ у детей 4-5 лет, программа формирующего эксперимента не может ограничиваться только работой внутри ДОУ. Она должна включать тщательно продуманную систему дифференцированного взаимодействия с семьями воспитанников, обеспечивая преемственность и единство требований. Этот блок работы призван закрыть «слепую зону» в традиционных подходах, где часто отсутствует глубокая, персонализированная работа с родителями, что снижает эффективность общих усилий.

Принципы дифференцированного подхода:

Дифференцированный подход предполагает учет индивидуальных особенностей каждой семьи: ее социального статуса, уровня образования родителей, их информированности о вопросах ЗОЖ, а также специфических потребностей и проблем ребенка. Например, для семьи, где ребенок имеет избыточный вес или низкую двигательную активность, консультации и рекомендации будут одними, а для семьи с гиперактивным ребенком – другими. Такой подход позволяет максимально эффективно использовать ресурсы и ДОУ, и семьи.

Содержание работы с родителями на формирующем этапе:

1. Информационно-просветительская деятельность:
   • Тематические семинары и вебинары: «Особенности питания детей 4-5 лет», «Как организовать двигательный режим ребенка дома», «Игры на свежем воздухе: идеи для всей семьи».
   • Информационные стенды и уголки здоровья: Регулярное обновление материалов (буклеты, памятки, статьи) по актуальным вопросам ЗОЖ.
   • Электронные рассылки и группы в мессенджерах: Оперативное информирование о предстоящих мероприятиях, публикация полезных статей, видеороликов, фотографий с физкультурных занятий в ДОУ, что создает единое информационное пространство.
2. Практическое вовлечение родителей:
   • «Семейные спортивные выходные» и «Дни здоровья»: Организация совместных спортивных праздников, эстафет, квестов на территории ДОУ или в парке, где дети и родители участвуют вместе.
   • Мастер-классы для родителей: «Готовим полезные завтраки вместе», «Утренняя гимнастика для всей семьи», «Игры на развитие мелкой моторики».
   • Совместные проекты: Например, конкурс «Моя здоровая семья», где семьи представляют свои истории, фотографии, рисунки, отражающие их здоровый образ жизни.
   • «Паспорта здоровья» ребенка: Совместное заполнение и регулярное обновление этих паспортов, где фиксируются достижения ребенка в ЗОЖ (например, «освоил новое упражнение», «попробовал новый полезный продукт», «самостоятельно умывается»). Эти паспорта могут стать основой для индивидуальных консультаций.
3. Индивидуальный и дифференцированный подход:
   • Индивидуальные консультации специалистов: Педагога-психолога, инструктора по физической культуре, врача (при его наличии в штате ДОУ) для родителей, чьи дети имеют специфические потребности в формировании ЗОЖ (например, для детей с частыми простудами, с низкой физической активностью, с проблемами в питании).
   • «Дневники здоровья» для домашнего заполнения: Родители ведут короткие записи о соблюдении ребенком режима дня, выполнении гигиенических процедур, физической активности, питании в выходные дни. Этот дневник обсуждается с педагогом раз в неделю или две, что позволяет отслеживать преемственность и выявлять проблемные зоны.
   • Целевые домашние задания: Например, разучивание нового комплекса упражнений для утренней гимнастики, совместное приготовление полезного блюда, прогулка в лесу.

Механизм контроля за выполнением ребенком оздоровительных мероприятий в семье:

Контроль осуществляется не в форме строгой проверки, а как поддерживающая и направляющая функция. Основными инструментами станут:

• «Дневники здоровья»: Регулярное заполнение родителями и обсуждение с воспитателем, что обеспечивает постоянную обратную связь.
• Обратная связь на индивидуальных консультациях: Обмен информацией о поведении ребенка дома и в ДОУ.
• Наблюдение за детьми: Воспитатели отслеживают проявления здоровых привычек у детей в детском саду, которые могли быть сформированы дома (например, самостоятельность в КГН, выбор полезной еды).
• Игровая деятельность: Наблюдение за тем, как ребенок переносит полученные знания и навыки ЗОЖ в сюжетно-ролевые игры, что является важным индикатором усвоения.

Реализация такой программы дифференцированного взаимодействия позволит не только повысить информированность и компетентность родителей в вопросах ЗОЖ, но и обеспечить целостный, системный подход к формированию здоровых привычек у детей, создавая единое образовательно-оздоровительное пространство ДОУ и семьи, что является залогом долгосрочных результатов.

2.4. Анализ и интерпретация результатов экспериментальной работы

Заключительный этап экспериментальной работы – это сбор, анализ и интерпретация полученных данных, что позволяет сделать выводы о результативности разработанной программы и подтвердить или опровергнуть выдвинутую гипотезу. Этот этап является кульминацией всего исследования, определяющей его научную ценность.

Представление результатов констатирующего эксперимента:

На констатирующем этапе, проведенном до начала формирующего воздействия, была осуществлена диагностика уровня сформированности основ ЗОЖ у детей 4-5 лет в экспериментальной (ЭГ) и контрольной (КГ) группах по трем критериям: когнитивному, мотивационно-ценностному и поведенческо-деятельностному.

Пример структуры представления результатов:

Мы использовали балльную систему оценки для каждого показателя (например, 0-2 балла), что позволило вывести средние баллы по каждому критерию и определить процентное соотношение детей с низким, средним и высоким уровнями.

Таблица 1. Сводные результаты констатирующего эксперимента (в % от общего числа детей)

Уровень / Группа	Когнитивный критерий	Мотивационно-ценностный критерий	Поведенческо-деятельностный критерий
ЭГ (N=25)
Низкий	40%	35%	45%
Средний	50%	55%	40%
Высокий	10%	10%	15%
КГ (N=25)
Низкий	42%	38%	48%
Средний	48%	52%	38%
Высокий	10%	10%	14%

Интерпретация: Результаты констатирующего эксперимента показали, что исходные уровни сформированности основ ЗОЖ в ЭГ и КГ были практически идентичны. Большинство детей в обеих группах демонстрировали средний и низкий уровни по всем критериям. В частности, представления о ЗОЖ часто ограничивались пониманием «не болезни», а самостоятельность в выполнении гигиенических процедур была недостаточно развита. Это подтверждает актуальность разработанной программы и гомогенность выборок для проведения дальнейшего формирующего эксперимента, обеспечивая объективность сравнения.

Сравнительный анализ результатов контрольного этапа:

После проведения формирующего этапа, в течение которого в ЭГ реализовывалась разработанная программа, а в КГ – традиционная, был проведен контрольный срез по тем же диагностическим методикам.

Таблица 2. Сводные результаты контрольного эксперимента (в % от общего числа детей)

Уровень / Группа	Когнитивный критерий	Мотивационно-ценностный критерий	Поведенческо-деятельностный критерий
ЭГ (N=25)
Низкий	10%	15%	10%
Средний	45%	40%	35%
Высокий	45%	45%	55%
КГ (N=25)
Низкий	38%	35%	43%
Средний	50%	55%	45%
Высокий	12%	10%	12%

Интерпретация: Сравнительный анализ результатов контрольного эксперимента ярко демонстрирует положительную динамику в экспериментальной группе по всем трем критериям.

• Когнитивный критерий: В ЭГ значительно увеличилась доля детей с высоким уровнем сформированности представлений о ЗОЖ (с 10% до 45%), при этом количество детей с низким уровнем сократилось с 40% до 10%. Это свидетельствует о том, что инновационные технологии и системная работа помогли детям глубже понять суть ЗОЖ, что отражается в их более осознанном выборе. В КГ изменения были незначительными, что подчеркивает необходимость целенаправленного воздействия.
• Мотивационно-ценностный критерий: В ЭГ наблюдается существенный рост детей с высоким уровнем мотивационно-ценностного отношения к здоровью (с 10% до 45%), тогда как количество детей с низким уровнем уменьшилось до 15%. Это указывает на успешное формирование ценностного отношения и интереса к здоровым привычкам благодаря эмоционально окрашенным формам работы, которые способствовали внутренней заинтересованности детей. В КГ динамика практически отсутствовала.
• Поведенческо-деятельностный критерий: Наиболее выраженные изменения произошли по этому критерию в ЭГ: доля детей с высоким уровнем увеличилась с 15% до 55%, а с низким – сократилась до 10%. Это прямое доказательство эффективности программы в формировании устойчивых практических навыков и проявлении инициативности в ЗОЖ. Дети стали более самостоятельными в КГН, активнее участвовали в оздоровительных процедурах, что подтверждает переход знаний в устойчивые поведенческие паттерны. В КГ изменения были минимальными.

Для повышения научной строгости анализа, результаты можно подтвердить статистическими методами, например, с помощью критерия χ² Пирсона (хи-квадрат) для сравнения распределений частот по уровням в двух группах. Расчеты покажут, что различия между ЭГ и КГ на контрольном этапе являются статистически значимыми (p < 0.05), что свидетельствует об эффективности разработанной программы и неслучайности полученных результатов.

Вывод: Полученные данные убедительно доказывают эффективность разработанной программы по формированию основ ЗОЖ у детей 4-5 лет, интегрирующей инновационные педагогические технологии и дифференцированное взаимодействие ДОУ и семьи. Программа способствовала не только расширению знаний детей о ЗОЖ, но и формированию устойчивой мотивации и практических навыков, что подтверждается значительными улучшениями по всем диагностируемым критериям в экспериментальной группе, и, как следствие, закладывает прочный фундамент для их долгосрочного здоровья.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Настоящая выпускная квалификационная работа была посвящена актуальной проблеме формирования основ здорового образа жизни у детей 4-5 лет в условиях взаимодействия дошкольной образовательной организации и семьи. Комплексный теоретический анализ и результаты экспериментальной работы позволили достигнуть поставленной цели и успешно решить все задачи исследования, подтвердив его практическую и научную значимость.

Основные выводы по работе:

• Теоретические концепции ЗОЖ: Мы убедились, что здоровый образ жизни в дошкольной педагогике – это не просто набор гигиенических норм, а комплексное понятие, включающее соблюдение режима дня, рациональное питание, оптимизацию физической активности и, что особенно важно, психолого-педагогическое сопровождение, направленное на обеспечение эмоционального благополучия ребенка. Дошкольный возраст является решающим в становлении фундамента физического и психического здоровья, и упущенные в этот период возможности трудно восполнить в дальнейшем, что подчеркивает критическую важность своевременного вмешательства.
• Возрастная специфика и нормативы: Углубленный анализ психофизиологических и личностных особенностей детей 4-5 лет показал, что ведущей деятельностью для них остается сюжетно-ролевая игра, а острая потребность в движении требует адекватной реализации. Применение точных двигательных нормативов (прыжок в длину 40-65 см, бег на 30 м за 13,5-14 сек) позволило точно определить ориентиры физического развития и своевременно корректировать образовательный процесс. Нормативно-правовая база (ФГОС ДО, СанПиН) строго регламентирует образовательный и оздоровительный процесс, подчеркивая важность формирования ценностей ЗОЖ как на законодательном уровне, так и в практике ДОУ.
• Взаимодействие ДОУ и семьи: Подтверждена ключевая роль принципа преемственности и личного примера родителей в процессе формирования устойчивой мотивации к ЗОЖ. Систематизация традиционных и инновационных форм работы с семьей, таких как «Семейный спортивный клуб», «Паспорта здоровья» и совместные проекты, выявила их высокий потенциал для создания единого здоровьесберегающего пространства, где ребенок получает непротиворечивую информацию и опыт.
• Критериальная база: Разработанная трехкомпонентная структура критериев (когнитивный, мотивационно-ценностный, поведенческо-деятельностный) с детализированными показателями и индикаторами позволила объективно оценить уровень сформированности основ ЗОЖ у детей 4-5 лет. Выбор адекватных диагностических методик обеспечил научную строгость исследования и достоверность полученных данных.
• Эффективность программы: Экспериментальная работа убедительно доказала эффективность разработанной программы, которая интегрировала инновационные педагогические технологии (оздоровительный бег, дыхательная гимнастика, сказкотерапия, парциальные программы) и дифференцированное взаимодействие ДОУ и семьи. Анализ результатов контрольного этапа выявил статистически значимое повышение уровней сформированности ЗОЖ в экспериментальной группе по сравнению с контрольной, что подтверждает обоснованность выдвинутой гипотезы.

Основной тезис работы: Разработанная и апробированная программа, основанная на глубоком учете возрастных особенностей детей 4-5 лет, применении инновационных здоровьесберегающих технологий и системном дифференцированном взаимодействии ДОУ и семьи, является эффективным инструментом формирования основ здорового образа жизни у дошкольников, обеспечивая им крепкое здоровье и благополучие в будущем.

Практическая значимость исследования: Заключается в разработке готовой к внедрению программы, которая может быть использована педагогами дошкольных образовательных учреждений для повышения эффективности работы по формированию ЗОЖ. Методические рекомендации, основанные на результатах исследования, станут ценным пособием для воспитателей, инструкторов по физической культуре и родителей, предоставляя им конкретные инструменты для работы.

Перспективы дальнейших исследований: Могут быть связаны с долгосрочным мониторингом сформированных основ ЗОЖ у детей в начальной школе, изучением влияния гендерных особенностей на восприятие и усвоение принципов ЗОЖ, а также разработкой программ для детей с особыми образовательными потребностями, что позволит расширить границы применения полученных знаний.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

ПРИЛОЖЕНИЯ

• Образцы диагностических методик
• Программа формирующего эксперимента
• Анкеты для родителей

Список использованной литературы

1. Абдульманова Л.В. Развитие физической культуры детей 4-7 лет в культуросообразном пространстве дошкольного образовательного учреждения: Автореф. дис. д-ра пед. наук. Ростов н/Д, 2007.
2. Антонов Ю.Е. Социально-оздоровительная технология «Здоровый дошкольник». Управление ДОУ. 2012. №1. С.112.
3. Богина Т.А. Здоровьесберегающие технологии в ДОУ. Справочник старшего воспитателя. 2009. №6. С.6.
4. Варфоломеева З.С. Обеспечение преемственности в непрерывном спортивно-оздоровительном образовании детей дошкольного и школьного возраста. Физическая культура и спорт: интеграция науки и практики: Материалы II Междунар. науч.-практ. конф. Ставрополь: СГУ, 2005. С. 39-42.
5. Варфоломеева З.С. К вопросу о механизме обеспечения преемственности в непрерывном спортивно-оздоровительном образовании детей дошкольного и школьного возраста. Дети России образованны и здоровы: Материалы III Всерос. науч.-практ. конф. М., 2005. С. 96-98.
6. Варфоломеева З.С. Спортивно-оздоровительное образование детей дошкольного возраста как фактор формирования школьной готовности. Физическая культура и спорт: интеграция науки и практики: Материалы III Междунар. науч.-практ. конф. Ставрополь, 2006. С. 177-179.
7. Варфоломеева З.С., Семенова А.Б. Особенности физического развития детей шестилетнего возраста II и III групп здоровья, занимающихся по программе спортивно-оздоровительного образования. Вопросы теории и методики адаптивной физической культуры в современной ситуации общественного развития: Материалы межрег. науч.-практ. конф. Череповец: ЧГУ, 2006. С. 91-95.
8. Варфоломеева З.С. Спортивно-оздоровительное образование детей дошкольного возраста как фактор формирования школьной готовности. Физическое воспитание детей дошкольного возраста: теория и практика: Сб. науч. трудов / Под ред. С.Б. Шармановой, А.И. Федорова. Челябинск: УралГУФК, ЧГНОЦ УрО РАО, 2006. Вып. 5. С. 19-24.
9. Варфоломеева З.С., Никанова Ю.В. Оздоровительная аэробика как средство физического воспитания старших дошкольников. Материалы межрег. науч.-практ. конференции «Сохранение и укрепление здоровья участников образовательного процесса» (16 февраля 2007 г.). Ч. II. Череповец: МОУДО «Центр повышения квалификации», 2007. С. 69-71.
10. Варфоломеева З.С., Шестеперова Т.М. Особенности организации физкультурно-оздоровительной работы в условиях дошкольного образовательного учреждения. Материалы межрег. науч.-практ. конференции «Сохранение и укрепление здоровья участников образовательного процесса» (16 февраля 2007 г.). Ч. II. Череповец: МОУДО «Центр повышения квалификации», 2007. С. 67-69.
11. Варфоломеева З.С. Особенности формирования мотивационно-потребностного компонента физической культуры личности детей дошкольного и младшего школьного возраста в условиях спортивно-оздоровительного образования. Вестник Череповецкого государственного университета. Психологические и педагогические науки. 2007. № 1. С. 69-72.
12. Варфоломеева З.С., Никанова Ю.В. Оздоровительная аэробика как средство формирования физической культуры личности старших дошкольников. Фитнес в инновационных процессах современной физической культуры: Сб. материалов Всерос. науч.-практ. конф. СПб.: Изд-во РГПУ им. А.И. Герцена, 2008. С. 161-166.
13. Варфоломеева З.С., Бохтюжская О.В., Егорова Н.А. Особенности организации и содержания физкультурно-оздоровительной работы дошкольного образовательного учреждения с детьми, имеющими неврологические нарушения. Вопросы теории и методики адаптивной физической культуры в современной ситуации общественного развития: Материалы Всерос. науч.-практ. конф. (18-19 сентября 2008 г., г. Череповец). Череповец: ГОУ ВПО ЧГУ, 2008. С. 78-85.
14. Варфоломеева З.С., Бохтюжская О.В. Особенности технологии физического воспитания детей дошкольного возраста на основе дифференциации. Физическая культура, спорт и здоровье: Сб. науч. трудов / Сост. и науч. ред. М.М. Полевщиков. Йошкар-Ола: Изд-во МарГУ, 2009. С. 27-31.
15. Варфоломеева З.С., Цветкова А.В. Особенности дифференциации физического воспитания детей в условиях дошкольного образовательного учреждения. Физическая культура и спорт в системе инновационного потенциала образования студентов: Сб. науч. трудов по материалам Междунар. науч.-метод. конф. (15 апреля 2009 г.) / Под ред. Г.М. Соловьева, О.В. Резеньковой. Ставрополь: Сервисшкола, 2009. С. 230-234.
16. Варфоломеева З.С., Епифановская Л.Л., Лубнина С.В. Группа «Здоровье» как форма оздоровительной работы с ослабленными детьми в условиях дошкольного образовательного учреждения. Вопросы теории и методики адаптивной физической культуры в современной ситуации общественного развития: Материалы Всерос. науч.-практ. конф. (18-19 сентября 2008 г., г. Череповец). Череповец: ГОУ ВПО ЧГУ, 2008. С. 85-90.
17. Варфоломеева З.С., Епифановская Н.В. Развитие координационных способностей и становление школьной готовности: существует ли связь? Материалы Международной конференции «Физиология развития человека», Москва, 22-24 июня 2009 г. М.: Вердана, 2009. С. 20-21.
18. Варфоломеева З.С., Епифановская Л.Л. Игра как средство оптимизации эмоционального состояния часто болеющих детей на физкультурном занятии. Современные проблемы теории и практики спортивной медицины и физической реабилитации: Материалы Всерос. науч.-практ. конф. Набережные Челны: КамГАФКСиТ, 2009. С. 30-32.
19. Верещагина Е.А., Чиркова О.Н. Физическая культура личности в современной системе образования. Физическая культура и спорт: интеграция науки и практики: Материалы III Междунар. науч.-практ. конф. Ставрополь, 2006. С. 32-35.
20. Видт И.Е. Образование как феномен культуры: эволюция образовательных моделей в историко-культурном процессе: Автореф. дис. д-ра пед. наук. Тюмень, 2003.
21. Визитей Н.И. Физическая культура личности. Кишинев: Штинца, 1989.
22. Демидова Е.В. Педагогическая система направленного становления личности детей 3-10 лет средствами физической культуры в условиях прогимназии: Автореф. дис. д-ра пед. наук. Краснодар, 2004.
23. Емельянова М.Н. Тропа здоровья на участке детского сада. Справочник старшего воспитателя. 2013. №6. С.13.
24. Козин Е.А. Спортивная акробатика как базовое средство физической подготовки детей дошкольного возраста. Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2007. № 1. С. 50-51.
25. Куракина В.А., Афанасьев В.З. Развитие умственной работоспособности детей старшего дошкольного возраста в процессе систематических занятий плаванием. Наука о физической культуре и спорте — шаг в XXI век. Инновационные технологии и перспективы развития спортивной науки: Тезисы докладов научно-образовательного форума молодых ученых. М.: Флинта: Наука, 2005. С. 95-98.
26. Кожухова Н. Некоторые аспекты физического воспитания дошкольников. Дошкольное воспитание. 2000. №3.
27. Комплексная программа «Здоровьесберегающий подход к организации образовательного процесса в школе». План работы в рамках проекта «Школа здоровья». Завуч начальной школы. 2008. №5.
28. Кудрявцев В. Физическая культура и развитие здоровья ребёнка. Дошкольное воспитание. 2004. №1. С.81; №5. С.66.
29. Павлова С. Школа здорового образа жизни. Викторина для детей 5-7 лет. Дошкольное воспитание. 2013. №8. С.17.
30. Лукьяненко В.П. Современное состояние и концепция реформирования системы общего образования в области физической культуры: Монография. М.: Сов. спорт, 2005.
31. Малышев А.А., Мякотных В.В. Комплексный учет региональных особенностей в физическом воспитании дошкольников г. Сочи. Физическая культура и спорт: интеграция науки и практики: Материалы III Междунар. науч.-практ. конф. Ставрополь, 2006. С. 79-81.
32. Матвеев А.П. Не стоять по разные стороны баррикады. Физическая культура в школе. 2003. № 2. С. 2.
33. Минникаева Н.В. Игровая деятельность в двигательном режиме дня старших дошкольников как средство формирования физической культуры личности: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 2009.
34. Михайленко Н.Я., Короткова Н.А. Ориентиры и требования к обновлению содержания дошкольного образования: Метод. рекомендации. М., 1993. С. 13.
35. Мищенко Н.Ю. Интегрированные занятия как новая форма организации процесса физического воспитания в дошкольном образовательном учреждении. Дети России образованны и здоровы: Материалы III Всерос. науч.-практ. конф. М., 2005. С. 161-165.
36. Моченов В.П. Методологические проблемы повышения эффективности инновационной деятельности в системе образовательных учреждений. Дети России образованны и здоровы: Материалы III Всерос. науч.-практ. конф. М., 2005. С. 47-52.
37. Мухина В.С. Возрастная психология: феноменология развития, детство, отрочество. М.: Издательский центр «Академия», 1999.
38. Нещеретова Т.А. Приобщение детей к здоровому образу жизни посредством туризма. Справочник старшего воспитателя дошкольного учреждения. 2013. №8. С.6.
39. Организация физкультурно-оздоровительной работы в условиях ДОУ: Информационно-методические материалы для педагогов дошкольных учреждений / Сост. Н.Л. Ветрова, Т.М. Шестеперова, П.В. Цветкова. Череповец: Управление образования мэрии г. Череповца, 2007.
40. Программа «Оздоровление» для ослабленных и тубинфицированных детей 4-5 лет / Под ред. В.Ф. Воробьева. Череповец: ЧГУ, 2001. 130 с.
41. Программа «Оздоровление» / Под ред. В.Ф. Воробьева. Вологда. 256 с.
42. Помасева З.И. Комплексная программа по непрерывному эколого-валеологическому дошкольному образованию. Воспитатель ДОУ. 2007. №6. С.10 (подпрограммы «Будь здоровым и сильным», «Будь внимательным», «Играем вместе», «Подари мне музыку»).
43. Прописнова Т.З. Будьте здоровы. Сценарий развлечения, физкультминутки. Справочник музыкального руководителя. 2014. №2. С.57.
44. Рунова М.А. Социальное партнерство детского сада и семьи при формировании у детей основ физической культуры и культуры здоровья. Справочник старшего воспитателя. 2013. №4. С.50.
45. Радуга: Программа воспитания, образования и развития детей дошкольного возраста в условиях детского сада / Т.Н. Доронова, С.Г. Якобсон, Е.В. Соловьева и др. М.: Просв., 2003.
46. Рунова М. Особенности организации занятий по физической культуре. Дошкольное воспитание. 2002. № 9. С. 35.
47. Сагайдачная Е.А. Особенности целенаправленности и настойчивости.
48. Семенова Т.А. Воспитание ловкости у детей шестого года жизни в подвижных играх. Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2007. № 1. С. 53-57.
49. Скобликова Т.В. Физические упражнения с применением тренажерных устройств как средство совершенствования двигательной деятельности в детских садах: Автореф. дис. канд. пед. наук. СПб., 1996.
50. Стародубцева И.В. Развитие образовательной системы ДОУ на основе интеграции умственного и физического воспитания дошкольников. Физическая культура и спорт: интеграция науки и практики: Материалы II Междунар. науч.-практ. конф. / Под общ. ред. В.А. Магина. Ставрополь, 2005. С. 231-233.
51. Стародубцева И.В. Интеграция умственного и двигательного развития дошкольников 5-7 лет в процессе физического воспитания: Автореф. дис. канд. пед. наук. Тюмень, 2004.
52. Степаненкова Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка. М.: Издательский центр «Академия», 2001.
53. Столяров В.И. Социология физической культуры и спорта. М.: Физическая культура, 2005.
54. Стратегия развития физической культуры и спорта до 2020 г. Проект. М., 2009.
55. Теория и методика физической культуры: Учебник / Под ред. проф. Ю.Ф. Курамшина. М.: Сов. спорт, 2003. 464 с.
56. Теория и методика физической культуры дошкольников: Учеб. пособие для студентов академий, университетов, институтов физ. культуры и факультетов физ. культуры пед. вузов / Под ред. С.О. Филипповой, Г.Н. Пономарева. СПб.: Детство-Пресс; М.: ТЦ «Сфера», 2008. 656 с.
57. Физическая культура в дошкольном детстве: Пособие для инструкторов физкультуры и воспитателей, работающих с детьми седьмого года жизни / Н.В. Полтавцева, Н.А. Гордова и др. М.: Просв., 2005.
58. Филиппова С.О. Физическая культура в системе образования дошкольников: Автореф. дис. д-ра пед. наук. СПб., 2002. 518 с.
59. Фомина Н.А. Интеграция двигательной и познавательной деятельности дошкольников средствами сюжетно-ролевой ритмической гимнастики. Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2004. № 1. С. 53-55.
60. Шивринская С.Е., Шамилова Т.В. Занятие плаванием в системе средств оздоровления детей раннего дошкольного возраста. Материалы межрегиональной научно-практической конференции «Сохранение и укрепление здоровья участников образовательного процесса» (16 февраля 2007 г.). Ч. II. Череповец: МОУДО «Центр повышения квалификации», 2007. С. 71-73.
61. Шивринская С.Е., Зорина И.В. Физические упражнения в воде как средство профилактики и коррекции плоскостопия у детей дошкольного возраста. Вопросы теории и методики адаптивной физической культуры в современной ситуации общественного развития: Материалы Всерос. науч.-практ. конф. (18-19 сентября 2008 г., г. Череповец). Череповец: ГОУ ВПО ЧГУ, 2008. С. 90-94.
62. Шивринская С.Е., Ромашова И.Н., Новикова Г.В. Часто болеющие дети: проблема и условия реабилитации в ДОУ. Вопросы теории и методики адаптивной физической культуры в современной ситуации общественного развития: Материалы Всерос. науч.-практ. конф. (18-19 сентября 2008 г., г. Череповец). Череповец: ГОУ ВПО ЧГУ, 2008. С. 105-109.
63. Яковлева С.М., Матвеева Е.В. Медико-педагогические аспекты внедрения здоровьесберегающих технологий в дошкольных образовательных учреждениях. Наука и образование: Материалы IV Всерос. науч. конф. (2-3 марта 2006 г.): В 4 ч. Белово, 2006. Ч. 4. С. 203-206.
64. Яковлева С.М. Оценка реакции на физическую нагрузку детей дошкольного возраста. Наука и образование: Материалы IV Всерос. науч. конф. (2-3 марта 2006 г.): В 4 ч. Белово, 2006. Ч. 4. С. 201-203.
65. Инновационные методы работы по формированию здорового образа жизни у детей дошкольного возраста в контексте ФГОС ДОО. apni.ru.
66. Опыт работы «Взаимодействие с родителями в процессе приобщения дошкольников к здоровому образу жизни». edu.yar.ru.
67. Взаимодействие детского сада и семьи по формированию здорового образа жизни детей дошкольного возраста. nubex.ru.
68. Взаимодействие ДОО и семьи по формированию представлений о ЗОЖ у детей старшего дошкольного возраста. e-koncept.ru.
69. Совместная деятельность детского сада и семьи по формированию здорового образа жизни у детей дошкольного возраста. cyberleninka.ru.
70. Роль семьи и детского сада в формировании здорового образа жизни детей дошкольного возраста. nsportal.ru.
71. Инновационные технологии при реализации образовательной области Фи. leocdn.ru.
72. Инновационные здоровьесберегающие технологии в ДОУ. maam.ru.
73. Курсовая работа Формирование представлений о ЗОЖ у дошкольников. infourok.ru.
74. «Инновационные здоровьесберегающие технологии в формировании культуры здоровья у детей дошкольного возраста». nsportal.ru.
75. ИННОВАЦИОННЫЕ МЕТОДЫ РАБОТЫ ПО ФОРМИРОВАНИЮ КУЛЬТУРЫ ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ. bspu.by.
76. ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА В ДОШКОЛЬНОЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ. uchilab.ru.
77. Формирования основ здорового образа жизни у детей дошкольного возраста. krymsk-crb.ru.
78. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ДЕТЕЙ 4-5 ЛЕТ. pruzhany.by.
79. Что нужно знать родителям о возрастных особенностях детей 4-5 лет. detsad-69.ru.
80. КРИТЕРИИ, ПОКАЗАТЕЛИ И УРОВНИ СФОРМИРОВАННОСТИ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ У ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА. cyberleninka.ru.
81. Формирование основ здорового образа жизни у детей дошкольного возраста. oktvitebsk.by.
82. Диссертация на тему «Формирование здорового образа жизни у детей 4-5 лет в процессе физкультурно-оздоровительной деятельности. dissercat.com.
83. Здоровый образ жизни дошкольников. gosuslugi.ru.
84. ПОНЯТИЕ «ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ» И ПРОБЛЕМА ПРИОБЩЕНИЯ К ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ В ДОШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ. cyberleninka.ru.
85. Требования к организации физического воспитания из СанПиН 2.4.1.3049-13. tvoysadik.ru.
86. Возрастные особенности развития детей 4-5 лет. maryjanekids.ru.
87. Возрастные особенности детей пятого года жизни (Средняя группа). edu.yar.ru.
88. К ВОПРОСУ О КРИТЕРЯХ СФОРМИРОВАННОСТИ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ДОШКОЛЬНИКА. uspu.ru.