Содержание
СОДЕРЖАНИЕ
Введение …………………………………………………………………………..3
1. Теоретические аспекты развития скоростно-силовых качеств дошкольни-ков
1.1. Понятие физических качеств и их формирование с 6-7 лет…………………………………………………………………………….6
1.2. Специфика развития скоростно-силовых способностей детей 6-7 лет …………………………………………………………12
1.3. Современные методы развития скоростно-силовых качеств дошкольников ……………………………………………………………………………….16
1.4. Особенности формирования навыка прыжков через скакалку у детей 6-7 лет……………………………………………….23
2. Практическое исследование развития скоростно-силовых качеств дошко-льников в процессе использования упражнений со скакалкой
2.1. Определение актуального уровня развития скоростно-силовых качеств дошкольни-ков……………………………………………………………………34
2.2. Развитие скоростно-силовых качеств у детей в процессе упражнений со скакал-кой…………………………………………………………………………39
2.3. Определение динамики развития скоростно-силовых качеств дошкольни-ков………………………………………………………………………………44
Заключение……………………………………………………………………..49
Информационные источники …………………………………………………..52
Приложение
Выдержка из текста
Одной из основных задач Федерального Государственного образова-тельного стандарта дошкольного образования является задача, направленная на формирования общей культуры личности детей, в том числе ценностей здорового образа жизни и физических качеств. По мнению многих специалистов, значительное место в процессе формирования физических качеств подрастающего поколения должно быть отведено воспитанию скоростно-силовых качеств, так как высокий уровень развития этих качеств во многом зависит успешность трудовой деятельности человека и достижение высоких спортивных результатов.
Под термином «скоростно-силовые качества» понимается способность человека к проявлению усилий максимальной мощности в кратчайший промежуток времени, при сохранении оптимальной амплитуды движения. Степень проявления скоростно-силовых качеств зависит не только от величины мышечной силы, но и от способности человека к высокой концентрации нервно-мышечных усилий, мобилизации функциональных возможностей организма.
Изучению физиологических механизмов, лежащих в воспитания скоростно-силовых качеств, посвящено значительное количество работ, таких как В.С. Фарфель, В. Коробков, А.Б. Гандельсман и Смирнов, А.А. Маркосян, С.И. Гальперин, Н.Э. Татарский.
С физиологической точки зрения скоростно-силовые качества относятся к качествам проявление которых обусловлено тем, что мышечная сила имеет тенденцию к увеличению за счет повышения скорости сокращения мышц и связанного с этим напряжения[12, 18].
Высокий уровень развития скоростно-силовых качеств положительно сказывается на физической и технической подготовленности занимающихся, на их способности к концентрации усилий в пространстве и во времени.
Скоростно-силовые нагрузки более разносторонне и эффективно, чем просто скоростные или силовые нагрузки, адаптируют организм к выполнению работы, создавая предпосылки для роста не только силы, но и быстроты. Данные наблюдений подтверждают эффективность приспособления юного организма к кратковременным усилиям скоростно-силового характера.
Современными учеными и врачами, такими как Медведева С.А., было замечено что, в среднем по России на каждого из детей приходится не менее двух заболеваний в год. Приблизительно 20-27 % детей относится к категории часто и длительно болеющих. Около 50 % детей нуждаются в психокоррекции, что характеризуются серьезным психологическим неблагополучием. В подавляющем большинстве дети, начиная с дошкольного возраста, уже страдают дефицитом движений и сниженным иммунитета[24, 34].
Стоит отметить, что на базе морфологического и функционального укрепления организма скоростно-силовая подготовка может явиться мощным стимулом для повышения общего уровня физического развития детей, улучшения его функциональных возможностей.
Во все времена среди детворы большой популярностью пользовалась-скакалка. Огромное удовольствие малышам приносят различные прыжки и упражнения со скакалкой. Кроме хорошего настроения, веселые упражнения со скакалкой дарят еще и здоровье.
Поэтому проблемой исследования стал вопрос, каким образом упражнения со скакалкой будут влиять на развитие скоростно-силовых качеств детей 6-7 лет?
Соответственно были определены объект- скоростно-силовые качества детей 6-7 лет и предмет исследования- процесс развития скоростно-силовых качеств старших дошкольников в процессе упражнений со скакалкой.
Цель исследования: теоретическое изучение основ развития скоростно- силовых качеств дошкольников и практическое исследование влияния упражнений со скакалкой на развитие скоростно- силовых качеств старших дошкольников, путем апробации специально разработанных упражнений.
Задачи исследования:
1. Рассмотреть возрастные особенности развития скоростно-силовых качеств.
2. Изучить методы и приемы развития скоростно-силовых качеств.
3. Определить факторы определяющие уровень развития и проявления силовых способностей.
4. Выявить актуальный уровень развития скоростно-силовых качеств у детей 6-7 лет.
5. Разработать, апробировать систему упражнений со скакалкой.
6. Определить влияние упражнений со скакалкой на развитие скоростно-силовых качеств дошкольников.
Гипотезой исследования стало предположение о том, что упражнения со скакалкой будут способствовать развитию скоростно-силовых качеств дошкольников.
Методологическую основу исследования составили исследования Аб-дель Салам Хусейна, Е.П. Волкова, Т.Е. Виленской, которые в своих трудах подтверждают приоритетное значение скоростно-силовой подготовки для дальнейшей физической подготовленности и работоспособности ребёнка.
Методами исследования явились: теоретический анализ литературы по теме исследования; эксперимент: констатирующий, формирующий, кон-трольный
Список использованной литературы
1. Актуальные проблемы дошкольной педагогики : учебно-дидактический материал [текст] / сост. В. И. Турченко. – Магнитогорск : МаГУ, 2001. – 62 с.
2. Буцинская, П. П. Общеразвивающие упражнения в детском саду : книга для воспитателя детского сада [текст]/ П. П. Буцинская, В. И. Васюкова, Г. П. Лескова. – 2-е изд., перераб. и доп. – М. : Просвещение, 2001. – 175 с.
3. Вавилова, Е. Н. Развивайте у дошкольников ловкость, силу, выносливость : пособие для воспитателя детского сада [текст]/ Е. Н. Вавилова. – М. : Просвещение, 2001. – 96 с.
4. Воспитание и развитие детей дошкольного возраста. Из опыта работы ДОУ г. Магнитогорска [текст]. – Магнитогорск : МаГУ, 2005. – 212 с.
5. Высоцкая, Л. А. Организация работы по физическому воспитанию со старшими дошкольниками [текст] / Л. А. Высоцкая, М. В. Косенко, Н. В. Финогенова // Начальная школа плюс До и После. – 2005. – № 10. – С. 17-18.
6. Глазырина, Л. Д. Физическая культура – дошкольникам. Старший возраст [текст] / Л. Д. Глазырина. – М. : ВЛАДОС, 2009. – 264 с.
7. Гогунов, Е. Н. Психология физического воспитания и спорта : учеб. пособие [текст] / Е. Н. Гогунов, Б. И. Мартьянов. – М. : Академия, 2002. – 288 с.
8. Губа, В. П. Основы двигательного развития детей дошкольного возраста : учеб.-метод. Пособие [текст] / В. П. Губа, А. А. Солонкин. – М. : Физкультура и Спорт, 2009. – 88 с.
9. Диагностика психофизического развития дошкольника : учебно-метод. Пособие[текст] / Г. Г. Попов. – Магнитогорск : МаГУ, 2004. – 75 с.
10. Дошкольная педагогика – педагогика развития : курс лекций по дошкольной педагогике [текст] / Т. М. Бабунова. – Магнитогорск : МаГУ, 2004. – 233 с.
11. Дошкольное образование : словарь терминов [текст] / сост. Н. А. Ви-ноградова и др. – М. : Айрис-пресс, 2005. – 400 с.
12. Захаров, Е. Н. Энциклопедия физической подготовки. Методические основы развития физических качеств [текст] / Е. Н. Захаров, А. В. Карасев, А. А. Сафонов ; под ред. А. В. Карасева. – М. : Лептос, 2004. – 368 с.
13. Ильин, Е. П. Психология физического воспитания : учебник [текст]/ Е. П. Ильин. – 2-е изд., испр. и доп. – СПб : Изд-во РГПУ им. А.И. Гер-цена, 2000. – 486 с.
14. Ильина, Г. В. Развитие физических качеств дошкольников в непрерывном образовании : учеб.-метод. Пособие [текст] / Г. В. Ильина, М. В. Овчинникова. – Магнитогорск : МаГУ, 2011. – 80 с.
15. Кожухова, Н. Н. Воспитатель по физической культуре в дошкольных учреждениях : учеб. Пособие [текст] / Н. Н. Кожухова, Л. А. Рыжкова, М. М. Самодурова ; под ред. С. А. Козловой. – М. : Академия, 2002. – 320 с.
16. Контроль физкультурной деятельности дошкольников : учеб. Пособие [текст] / Г. Г. Попов. – Магнитогорск : МаГУ, 2006. – 96 с.
17. Кособуцкая, Г. Организация физической подготовки старших дошкольников[текст] / Г. Кособуцкая, Н. Алябьева // Дошкольное воспитание. – 2009. – № 9. – С. 97-100.
18. Леви-Гориневская, Е. Особенности детского организма и физическое воспитание дошкольника[текст] / Е. Леви-Гориневская // Дошкольное воспитание. – 2009. – № 2. – С. 4-12.
19. Левина, О. В. Сильные, ловкие, смелые! / О. В. Левина // Воспитатель дошкольного образовательного учреждения. – 2010. – № 1. – С. 13-15.
20. Лескова, Г. Оценка физической подготовленности дошкольников [текст] / Г. Лескова, Н. Ноткина // Дошкольное воспитание. – 1989. – № 10. – С. 35-43.
21. Осокина, Т. И. Игры и развлечения детей на воздухе [текст]/ Т. И. Осокина, Е. А. Тимофеева, Л. С. Фрумина. – 2-е изд., дораб. – М. : Просве-щение, 2013. – 224 с.
22. Пензулаева, Л. И. Физкультурные занятия с детьми 5-6 лет : пособие для воспитателя детского сада [текст] / Л. И. Пензулаева. – М. : Просвеще-ние, 1988. – 143 с.
23. Попов, Г. Г. Физкультурная деятельность дошкольников: социальное и биологическое основания [текст] / Г. Г. Попов // Здоровье дошкольника. – 2008. – № 1. – С. 31-35.
24. Прищепа, С. Как продиагностировать физическую подготовленность дошкольника [текст] / С. Прищепа, Н. Попкова, Т. Коняхина // До-школьное воспитание. – 2004. – № 1. – С. 37-45.
25. Пыталева, Н. С. Роль спортивно-развлекательных мероприятий в со-вершенствовании физических качеств у дошкольников [текст] / Н. С. Пыта-лева // Воспитание и развитие детей дошкольного возраста. Из опыта работы ДОУ г. Магнитогорска. – Магнитогорск : МаГУ, 2005. – С. 109-121.
26. Степаненкова, Э. Я. Физическое воспитание в детском саду. Программа и методические рекомендации [текст] / Э. Я. Степаненкова. – М. : Мозаика-Синтез, 2005. – 96 с.
27. Тарасова, Т. А. Контроль физического состояния детей дошкольного возраста : методические рекомендации для руководителей и педагогов ДОУ [текст]/ Т. А. Тарасова. – М. : ТЦ Сфера, 2006. – 176 с.
28. Шебеко, В. Физическая культура дошкольника[текст] / В. Шебеко // Дошкольное воспитание. – 2009. – № 5. – С. 18-23.