Пример готовой дипломной работы по предмету: Физическая культура
Содержание
СОДЕРЖАНИЕ
Введение 5
1. Исследование состояния вопроса по данным литературных источников 7
1.1 Основные двигательные качества и их характеристика 7
1.2 Особенности проявления основных двигательных качеств в гимнастике, лёгкой атлетике и спортивных играх 16
1.3 Возрастные особенности воспитания основных двигательных качеств 23
2. Задачи, методы и организация исследования 25
2.1 Задачи и методы исследования 25
2.2 Организация исследования 27
2.3 Результаты исследования 43
3. Анализ количественных и качественных особенностей спортсменов ІІІ-І разрядов 47
3.1 Отличительные особенности структуры физической подготовленности и тренировочных нагрузок легкоатлетов массовых разрядов 47
3.2 Критерии оценки технико-тактической подготовленности волейболистов разной квалификации 52
3.3 Сравнительная характеристика показателей относительной силы волейболисток и прыгуний в высоту различной квалификации 57
Заключение 60
Список использованной литературы 61
Выдержка из текста
Актуальность. В теории и практике физической культуры проблемы воспитания физических качеств и их влияния на спортивную деятельность ак-туальна на сегодняшний день, так как исследование и развитие физических качеств являются одной из главных проблем в области физической культуры и спорта. Разнообразные двигательные действия формируются в течении жизни человека под влиянием многих факторов и процесс их формирования может приобретать различный характер, оптимизация этого процесса достигается в условиях рационально построенного обучения. Студенты, занимающиеся разными видами спорта имеют различный уровень физической подготовки и проявления основных двигательных качеств, предстоящей работе необходимо исследовать на основе тестов и измерений, уровень развития основных двигательных качеств у студентов специализирующихся в легкой атлетике, спортивных играх и гимнастике.
Теоретическая значимость.
Развитию физических качеств и их исследованию уделяется много вни-мания и посвящено достаточное количество исследований в различных видах спорта. Но менее всего эта проблема освящена касательно студентов факультетов физической культуры.
Практическая значимость. Исследование особенностей проявления двигательных качеств в различных видах спорта определяет уровень физиче-ской подготовки гимнастов, легкоатлетов и игровиков, и позволяет выявить пробелы в общефизической и специальной подготовке, реализация которых окажет существенную помощь в улучшении всего тренировочного процесса.
Объектом исследования. Является тренировочный процесс, направленный на достижение должного уровня общей физической подготовки и специальной физической подготовки.
Предметом исследования. Является изучение особенностей влияния занятий различными видами спорта на уровень развития физических качеств у студентов ФФК.
Цель исследования. Определить динамику развития основных физиче-ских качеств и уровня специальной физической подготовки у студентов фа-культета физической культуры специализирующихся в лёгкой атлетике, гимнастике и спортивных играх.
Задачи исследования. Изучить возрастные особенности воспитания двигательных качеств по имеющимся литературным данным. Исследовать особенности проявления двигательных качеств в лёгкой атлетике, волейболе, гимнастике. Выявить и сопоставить уровень общей и специальной физической подготовленности в исследуемых видах спорта. Определить взаимосвязь уровня общей и специальной физической подготовленности в исследуемых видах спорта.
Гипотеза исследования. Мы полагаем, что уровень общей физической подготовленности студентов специализирующихся в различных видах спорта отстает от специальной физической подготовки, что негативно сказывается на успешности овладения программными требованиями спортивно — педагогических дисциплин и тренировочной деятельности студентов факультета физической культуры.
Список использованной литературы
1. Ашмарин Б.А. Методика педагогических исследований в физическом воспитании / Учебное пособие. Л.; 1973. 215с.
2. Бернштейн Н.А. О ловкости и её развитии /Публ. подгот. И.М. Фейгенбер-гом; Пред. исп. В.М. Зациорского, И.М. Фейгенберга. – М.: ФК и С, 1991. 287 с.
3. Волейбол: учебник для институтов физ. культ./Под ред. Ю.Н. Клещева, А.Г. Айриянца. – 3-е изд., испр., доп. – М.: Физкультура и спорт, 1996. 270 с.
4. Ермолаев Ю.А. Возрастная физиология: Учеб. пособ. для студ. пед. ВУЗов — М.: Высш. шк., 1985. – 384 с.
5. Захаров Е.Н., Карасев А.В., Сафонов А.А. Энциклопедия физической подготовки (Методические основы развития физических качеств).
Под общей ред. А.В. Карасева. – М.: Лептос, 1994. 124 с.
6. Легкая атлетика. Учебник. Под ред. Н.Г. Озолина и Д.П. Маркова – 2-е изд. М., Физкультура и спорт. 1972. – 672 с.
7. Легкая атлетика: Учеб. для студентов пед. институтов по спец. «Физвоспитание»/А.Н. Макаров, П.З. Сирис, В.П. Теннов и др.; Под ред. А.Н. Макарова. – 2-е изд., перераб. и доп. – М.: Просвещение, 1987. – 304 с.
8. Медицинский справочник тренера. В.А. Гесеневич. Изд. 2-е доп. и перераб. М.:Ф и С, 1981. – 271 с.
9. Менхин Ю.В. физическая подготовка в гимнастике. М.: Физкультура и спорт, 1989. – 224 с.
10. Никитский Б.Н. Плавание. М., Физкультура и спорт, 1981.
11. Новаковский С.В., Дворкин Л.С. Теория и методология силовой подготовки детей и подростков. – Ростов-на-Дону, 2002. – 326 с.
12. Словарь основных понятий и терминов по теории и методики гимнастики: Учебное пособие /Под ред. В.Н. Курыся. – Ставрополь: СГПУ, 1995. – 147 с.
13. Спортивная гимнастика. Под ред. М.Л. Украна. М., Физкультура и спорт, 1965. – 25 с.
14. Спортивные игры. Учебник для студентов физического воспитания пед. институтов. Под. ред. Н.П. Воробьева. М., Просвещение, 1973. – 34 с.
15. Теория и методика гимнастики. Под ред. В.И. Филипповича. Учебник для факультетов физ. воспитания пед. институтов. М., Просвещение, 1971. 14 с.
16. Зобков В.В. Динамика развития студентов. // Теория и практика фи-зической культуры. 1988. № 7 с. 15
17. Рябцев В.Н., Токер Д.С. Комплексная оценка физической подготов-ленности студентов по результатам контрольных упражнений. // Теория и практика физической культуры. 1988. № 3 с. 13
18. Зюзюков А.В. Педагогический контроль за физической подготов-ленностью девушек, специализирующихся в прыжках в высоту, на этапе углубленной тренировки: Дисс. канд. пед. наук. — Москва, 1990. — 144 с.
19. Касаткин А.Н. Управление тренировочным процессом юных волей-болистов на этапе спортивной специальной подготовки: Дисс. канд. пед. наук. — Ворошиловград, 1983. — 126 с.
20. Компаниец Ю.А. Построение и контроль тренировочного процесса баскетболисток на этапе углубленной подготовки: Автореф. дисс. канд. пед. наук. — Луганск., 1990. — 20 с.
21. Максименко Г.Н., Гребенкин В.С. Современная система подготовки легко-атлетов. — Луганск: Знание, 2000. — 244 с.
22. Матвеев Л.П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спорт-сменов: Учебное пособие. — К.: Олимпийская литература, 1999. — 318 с.
23. Платонов В.Н. Плавание : Учебник для студентов высших учебных заведений. — К.: Олимпийская литература, 2000. — 496 с.
24. Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения. // Учебник тренера высшей квалификации. — К.: Олимпийская литература, 2004. — 808 с.
25. Алабин В.Г. Многолетняя подготовка легкоатлетов. –Минск: Вышэйшая школа, 1981. – 207 с.
26. Благуш П.К. К теории тестирования двигательных способностей. – М.: Физкультура и спорт, 1982. – 166 с.
27. Волков В.М., Филин В.П. Спортивный отбор. – М.: Физкультура и спорт, 1983. – 176 с.
28. Максименко Г.Н. Управление тренировочным процессом юных бегунов. – Киев: Здоров’я, 1978. – 144 с.
29. Максименко Г.Н., Табачник Б.И. Тренировка бегунов на короткие дистан-ции. – Киев: Здоров’я, 1985. – 128 с.
30. Максименко Г.Н. Сирис П.З., Кадийски Ив. Подбор и начална спортна подготовка в леката атлетика. – Благоевград, 1987. – 350 с.
31. Максименко Г.Н., Травин Ю.Г., Чуриков Н.К. Подготовка бегунов в спор-тивных секциях вузов. – Воронеж: Изд-во Воронеж. ун-та, 1987. – 184 с
32. Максименко Г.Н., Полтавский А.Ф. Основы отбора, обучения и тренировки юных легкоатлетов. – Киев: Вища школа, 1994. – 365 с.
33. Никитушкин В.Г., Максименко Г.Н., Суслов Ф.П. Подготовка юных бегу-нов. – Киев: Здоров’я, 1988. – 112 с.
34. Основы управления подготовкой юных спортсменов /Под. общ. ред. М.Я.Набатниковой. – М.: Физкультура и спорт, 1982. – 277 с.
35. Попов В.Б., Суслов Ф.П., Германов Г.Н. Легкая атлетика для юношества. – М., 1999. – 220 с.
36. Стрижак А.П., Александров О.И., Сидоренко С.П., Петров В.А. Легкоатлетические прыжки. – Киев: Здоров’я, 1989. – 168 с.
37. Суслов Ф. Бег на средние дистанции: отбор и начальная подготовка. – Легкая атлетика, 1984, № 2, с. 62.
38. Травин Ю., Сячин В., Упир Н. Отбор в беге на средние и длинные дистан-ции. – Легкая атлетика, 1980, № 5, с. 65.
39. Филин В.П., Фомин Н.А. Основы юношеского спорта. – М.: Физкультура и спорт, 1980. – 252 с.
40. Филин В.П. Теория и методика юношеского спорта. – М.: Физкультура и спорт, 1987. – 128 с
