Содержание

Содержание

Введение 3

1. Теоретическая часть 4

Методика на изучение копинг-стратегии (на примере теории преодоления стресса по Р. Лазарусу) 4

2. Практическая часть 5

2.1. Диагностика механизмов психологической защиты 5

2.2. Диагностика стресса 10

2.3. Диагностика копинг-стратегий 11

Заключение 14

Список литературы 15

Выдержка из текста

Введение

Копинг-стратегии – это индивидуальный способ взаимодействия индивидуума с ситуацией в соответствии с ее собственной логикой, значимостью в жизни человека и его психологическими возможностями [3]. Под «копингом» при этом имеются в виду постоянно изменяющиеся когнитивные, эмоциональные и поведенческие попытки человека преодолеть специфические внешние и внутренние требования, которым дается оценка как вызывающих напряжение или превышающих реальные возможности их преодоления.

Цель данной работы — изучить копинг-статегии.

Для достижения поставленной цели нами были использованы следующие задачи:

1. Рассмотреть теоретические представления по теме копинг-стратегии, использовав в качестве примера теорию преодоления стресса по Р. Лазарусу.

2. Провести психодиагностические методики, направленные на практическое изучение конкретных поведенческих особенностей испытуемой, а именно диагностику механизмов психологической защиты («Индекс жизненного стиля»), преодоления стресса по методике экспресс-диагностики психоэмоционального напряжения и определения уровня тревожности, а также преобладающих копинг-стратегий в ее поведении по методике «Копинг-тест по Р. Лазарусу».

Список использованной литературы

Список литературы

1. Вассерман, Л.И. Психологическая диагностика индекса жизненного стиля / Л.И. Вассерман, О.Ф. Ерышев, Е.Б. Клубова. — Спб.: Изд-во: СПбНИПНИ им. В.М.Бехтерева, 2005. — 50 с.

2. Крюкова, Т.Л. Опросник способов совладания (адаптация методики WCQ) / Т.Л. Крюкова, Е.В, Куфтяк // Журнал практического психолога. — 2007. — № 3 — С. 93-112.

3. Набиуллина, Р.Р. Механизмы психологической защиты и совладания со стрессом / Р.Р. Набиуллина, И.В. Тухтарова. — Казань, 2003. — 98 с.

4. Наймушина, А. Г. Психоэмоциональный стресс: учебное пособие / А.Г. Наймушина. – Тюмень: ТюмГНГУ, 2010. – 112 с.

Похожие записи