Лечебная физическая культура при плоскостопии: теоретические основы, методика и организация исследования в дипломной работе.

Проблема плоскостопия в современном обществе приобретает все большую актуальность, что подтверждается медицинской статистикой: от деформации стоп страдают от 40 до 60% взрослого населения и до 30% детей. Значимость этого вопроса усиливается тем, что плоскостопие редко является изолированным нарушением. Оно тесно связано с другими патологиями опорно-двигательного аппарата, в частности, в 90% случаев оно встречается одновременно со сколиозом, что приводит к каскаду негативных последствий для всего организма. В образовательной и медицинской практике наблюдается недостаток систематизированных и научно обоснованных методик лечебной физкультуры (ЛФК) для эффективной коррекции этого состояния. Данная работа призвана восполнить этот пробел.

Объектом исследования является процесс физического воспитания детей с нарушениями ОДА. Предметом исследования выступают средства и методы ЛФК, направленные на коррекцию и профилактику плоскостопия. Цель исследования — изучить влияние специально разработанных коррекционно-профилактических мероприятий на функциональное состояние стоп. Гипотеза заключается в предположении, что регулярное использование адаптированных комплексов упражнений и подвижных игр на занятиях физкультурой позволит не только предупредить дальнейшее развитие плоскостопия, но и положительно скажется на общем состоянии опорно-двигательного аппарата.

Глава 1. Теоретико-методологические основы применения ЛФК при плоскостопии

1.1. Как современная медицина определяет плоскостопие

С медицинской точки зрения, плоскостопие — это сложная деформация, характеризующаяся уплощением (опусканием) продольного и/или поперечного сводов стопы. Здоровая стопа имеет арочную конструкцию, которая выполняет ключевую амортизационную функцию, смягчая ударные нагрузки при ходьбе, беге и прыжках. При плоскостопии эта естественная арка ослабевает, и стопа теряет способность образовывать жесткий свод для отталкивания от поверхности. В результате ударная волна распространяется вверх по скелету, негативно воздействуя на суставы ног и позвоночник.

Причины развития (этиология) плоскостопия разнообразны:

• Врожденная слабость мышечно-связочного аппарата.
• Травматическое плоскостопие вследствие переломов костей стопы или голеностопа.
• Статическое плоскостопие, наиболее распространенное, возникающее из-за перегрузок стоп (избыточный вес, длительное пребывание на ногах, ношение неправильной обуви).

Патогенез заболевания связан с постепенным растяжением связок и ослаблением мышц, поддерживающих свод. Этот процесс, если его не корректировать, усугубляется, поскольку формирование свода стопы окончательно завершается только к 23-25 годам. Последствия нелеченного плоскостопия выходят далеко за пределы стоп, провоцируя хронические боли в коленях и тазобедренных суставах, развитие артрозов и серьезные нарушения осанки.

1.2. Какую роль играет ЛФК в системе реабилитации

Лечебная физическая культура (ЛФК) является ключевым и патогенетически обоснованным консервативным методом лечения и профилактики плоскостопия. В отличие от пассивных методов, таких как ношение стелек, ЛФК направлена на устранение первопричины проблемы — слабости мышечно-связочного аппарата. Упражнения воздействуют непосредственно на мышцы стопы, голени и бедра, заставляя их работать и укрепляться.

Механизм действия ЛФК заключается в целенаправленной тренировке мышц, ответственных за поддержание сводов. Регулярные занятия улучшают кровообращение и обмен веществ в тканях стопы, что способствует их регенерации и повышению эластичности. Это, в свою очередь, помогает снизить болевые ощущения и остановить прогрессирование деформации.

Основные цели, которые достигаются с помощью ЛФК при плоскостопии, можно сформулировать следующим образом:

1. Укрепление мышечного корсета: Целенаправленная тренировка мышц, поддерживающих своды стопы.
2. Коррекция деформации: На начальных этапах возможно частичное или полное восстановление нормальной формы стопы.
3. Формирование правильного стереотипа ходьбы: Обучение пациента правильной постановке стоп для снижения патологической нагрузки.
4. Закрепление навыка правильной осанки: Комплексная работа с мышцами спины и живота, так как состояние стоп напрямую влияет на позвоночник.
5. Улучшение общего функционального состояния: Повышение выносливости и координации движений.

Таким образом, ЛФК — это не просто набор упражнений, а целостная система реабилитации, воздействующая на весь опорно-двигательный аппарат.

1.3. Обзор существующих научных подходов и методик

В современной реабилитологии существует множество методик и подходов к коррекции плоскостопия средствами ЛФК. Анализ научной литературы показывает, что, несмотря на разнообразие, большинство из них базируется на общих принципах, но имеют свои акценты. Некоторые авторы делают упор на упражнения для укрепления задней и передней большеберцовых мышц. Другие уделяют повышенное внимание использованию специального инвентаря: массажных ковриков, мячей, гимнастических палок.

Для детской аудитории активно развиваются методики, построенные на игровых формах, что позволяет поддерживать интерес и вовлеченность ребенка в лечебный процесс. В работах, посвященных реабилитации спортсменов, например борцов подросткового возраста, акцент смещается на интеграцию корригирующих упражнений в структуру тренировочного процесса.

Вне зависимости от конкретной методики, большинство специалистов сходятся во мнении, что ЛФК должна быть частью комплексного подхода, включающего массаж стоп, ношение правильно подобранной ортопедической обуви или стелек, а также использование естественных факторов, таких как ходьба по различным природным покрытиям (трава, песок, галька).

Сравнение подходов показывает, что универсальной, подходящей абсолютно всем методики не существует. Это подчеркивает необходимость разработки комплексной и адаптируемой программы, которая могла бы гибко настраиваться под индивидуальные особенности, возраст и степень деформации стопы пациента, что и является одной из задач данной работы.

Глава 2. Организация и методики исследования эффективности ЛФК

2.1. Как грамотно спланировать практическую часть работы

Для объективной оценки эффективности предложенного комплекса ЛФК необходимо четко спланировать экспериментальную часть дипломной работы. Исследование целесообразно разделить на три последовательных этапа:

1. Констатирующий этап: На этой стадии проводится первичная диагностика состояния стоп у всех участников исследования для фиксации исходных данных. Определяется контрольная и экспериментальная группы.
2. Формирующий этап: Это основной этап, в ходе которого в экспериментальной группе проводятся регулярные занятия по разработанной методике ЛФК. В контрольной группе занятия проходят по стандартной программе или не проводятся вовсе. Длительность этого этапа должна быть достаточной для получения заметных изменений (обычно не менее 3-6 месяцев).
3. Контрольный этап: По завершении формирующего этапа проводится повторная диагностика в обеих группах для сравнения результатов и оценки динамики.

В качестве целевой группы для данного исследования оптимально выбрать детей младшего школьного возраста, отнесенных к специальной медицинской группе (СМГ), поскольку их стопа еще пластична и хорошо поддается коррекции. Занятия могут проводиться на базе общеобразовательной школы в рамках уроков физической культуры. Ключевым условием успеха является строгая регулярность занятий, так как эпизодические тренировки не дадут ожидаемого эффекта. Практическая значимость такой работы заключается в возможности ее дальнейшего использования в качестве готового методического пособия для школьных и медицинских учреждений.

2.2. По каким критериям оценивается динамика состояния стоп

Для подтверждения или опровержения гипотезы исследования необходим объективный инструментарий для оценки состояния стоп до и после эксперимента. В условиях школьного медицинского кабинета можно использовать следующие доступные и информативные методы:

• Плантография: Метод получения отпечатков стопы. Анализ плантограммы позволяет визуально оценить площадь опоры и состояние сводов. О положительной динамике будет свидетельствовать увеличение «выемки» на отпечатке со стороны внутреннего края стопы.
• Подометрический индекс по Фридланду: Это расчетный метод, основанный на измерении высоты и длины стопы. Индекс вычисляется по формуле: (высота свода / длина стопы) * 100. Увеличение значения индекса после курса ЛФК будет говорить об укреплении свода.
• Визуальный осмотр: Специалист оценивает положение пяточной кости (вальгусное или варусное отклонение), состояние сводов в положении стоя и наличие омозолелостей.

Использование комплекса этих методов позволяет получить объективную картину и отследить даже незначительные улучшения. Это критически важно, так как прогрессирование плоскостопия, особенно до III степени, может сделать недоступными занятия многими видами спорта и даже затруднить обычную ходьбу.

2.3. Разработка фундаментального комплекса упражнений

Предлагаемый комплекс ЛФК построен по классической трехчастной структуре и рассчитан на ежедневное выполнение в течение 15-20 минут. Важно, чтобы упражнения не вызывали болевых ощущений.

I. Вводная часть (Разминка, 2-3 минуты)
Цель: подготовить мышечно-связочный аппарат к основной нагрузке. Включает ходьбу на месте с высоким подниманием колен, легкие вращательные движения в голеностопных суставах.

II. Основная часть (10-15 минут)
Это ядро тренировки, включающее упражнения из разных исходных положений для комплексной проработки мышц.

Упражнения в положении сидя на стуле:

1. Сгибание и разгибание пальцев: Максимально сжать пальцы ног, затем растопырить их. (15-20 повторений)
2. «Гусеница»: Передвигать стопу вперед за счет сгибания и разгибания пальцев, не отрывая пятку от пола. (5-6 раз для каждой ноги)
3. Захват предметов: Разбросать на полу мелкие предметы (карандаши, шарики, платки) и собирать их пальцами ног в коробку. (Выполнять 1-2 минуты)
4. Катание мяча/палки: Прокатывать стопой от пятки до носка и обратно небольшой мяч или гимнастическую палку. (1-2 минуты для каждой ноги)

Упражнения в положении стоя:

5. Перекаты с пятки на носок: Плавные перекаты, стоя на месте. (15-20 раз)
6. Ходьба на носках: Руки на поясе, спина прямая. (30-60 секунд)
7. Ходьба на пятках: Руки за головой. (30-60 секунд)
8. Ходьба на внешних краях стоп («мишка косолапый»): (30-60 секунд)
9. Ходьба на внутренних краях стоп: (Выполнять с осторожностью, 20-30 секунд)
10. Полуприседы на носках: Стоя на носках, выполнить неглубокие пружинящие приседания. (10-15 раз)

III. Заключительная часть (2-3 минуты)
Цель: расслабить мышцы и восстановить кровообращение. Включает легкий самомассаж стоп (поглаживание, растирание), встряхивание ног.

2.4. В чем специфика адаптации комплекса для детей

Работа с детьми, особенно младшего школьного возраста, требует особого подхода, учитывающего их психофизиологические особенности. Неустойчивость внимания, быстрая утомляемость от монотонной деятельности и высокая потребность в игре — главные факторы, которые необходимо учитывать при адаптации базового комплекса ЛФК.

Ключевой метод адаптации — геймификация. Упражнениям следует давать образные, понятные детям названия. Например:

• Сгибание-разгибание пальцев — «поиграем пальчиками на пианино».
• Захват мелких предметов — «собираем грибочки» или «поможем маме собрать бусы».
• Ходьба на внешних краях стоп — «ходим как мишка».

Эффективно включать в занятия подвижные игры с корригирующим эффектом. Например, игра «пройди по мостику», где «мостиком» служит ребристая доска или массажный коврик. Несмотря на игровую форму, важно помнить, что уже в возрасте 5-6 лет дети способны осознавать цель занятий, поэтому полезно в доступной форме объяснять им, для чего выполняется то или иное упражнение. Такой подход не только повышает эффективность тренировок за счет высокой эмоциональной вовлеченности, но и формирует у ребенка осознанное отношение к своему здоровью.

2.5. Почему профилактические меры не менее важны, чем сами упражнения

Лечебная физкультура является мощным инструментом коррекции, но ее эффективность многократно возрастает, когда она становится частью интегрированного подхода к здоровью стоп. Без соблюдения профилактических мер результаты, достигнутые с помощью упражнений, могут быть недолговечными.

Ключевые элементы профилактики:

Правильный подбор обуви: Это один из важнейших факторов. Обувь должна иметь жесткий задник для фиксации пятки, небольшой каблук, эластичную, но в меру жесткую подошву и встроенный супинатор. Внутренних швов должно быть минимум, чтобы избежать натирания.

Естественная стимуляция: Ходьба босиком по неровным природным поверхностям (трава, песок, галька) является лучшим естественным массажером и тренажером для мышц стопы. Летние прогулки — отличная возможность для такой профилактики.

Общее физическое развитие: Слабость мышц стопы часто является проявлением общей мышечной гипотонии. Поэтому в комплекс занятий необходимо включать общеукрепляющие упражнения для мышц спины, живота и ног, а также следить за поддержанием правильной осанки в течение дня.

Игнорирование этих мер может свести на нет усилия от ЛФК, так как стопа будет ежедневно подвергаться тем же патологическим нагрузкам, которые и привели к развитию плоскостопия.

Заключение и выводы

Проведенный анализ теоретических основ и практических методик подтверждает, что лечебная физическая культура является ведущим методом в системе консервативной коррекции плоскостопия. Разработанный и представленный в данной работе комплексный подход, включающий диагностику, детализированный комплекс упражнений с вариантами его адаптации для детей, а также неотъемлемые профилактические меры, обладает высоким потенциалом эффективности.

Систематическое применение предложенной методики позволяет не только укрепить мышечно-связочный аппарат стопы и приостановить прогрессирование деформации, но и оказать положительное влияние на весь опорно-двигательный аппарат, в частности, на формирование правильной осанки. Таким образом, гипотеза исследования о том, что целенаправленные занятия ЛФК способны значительно улучшить функциональное состояние стоп, находит свое подтверждение.

Практическая значимость работы заключается в том, что представленные материалы могут быть использованы в качестве готового методического пособия специалистами по физической культуре и реабилитации в общеобразовательных и медицинских учреждениях для организации эффективной профилактики и коррекции плоскостопия у детей и подростков.

Список использованной литературы

1. Акулина, Н.В. Конспект занятий в ортопедической группе по коррегированию плоскостопия. Дети и здоровье: Сб. матер. науч.-практич. конф. по проблемам дошкольного ФВ.- Омск: ОГИФК, 1993.- С.109-110
2. Бажуков, С.М. Здоровье детей – общая забота. — М.: Академия, 2004. – С. 43-48
3. Вавилова, Е.Н. Укрепление здоровья детей. — М. 1995. — 124 с.
4. Васильева, А. Здоровье ваших ног. — СПб.: Невский проспект, 2002. — 184 с.
5. Васичкин, В.И. Большой справочник по массажу. — С.-Пб.: Невская книга, 2001. — 464 с.
6. Васичкин, В.И. Энциклопедия массажа. — М.: Аст-пресс, 2002. — 656 с.
7. Винокуров, Д.А. Частные методики ЛФК.- Л.: Медицина, 1970. — 173 с.
8. Воробьев, А.А. Соматотип и коррекция варусной деформации стопы /А.А. Воробьев, А.С. Баринов, В.В. Сивик, А.И. Краюшкина //Адаптивная физическая культура – пути и перспективы развития: сбор-ник трудов науч.-практ. конф. (Волгоград, 23-25 сентября 2009 года / ФГОУВПО «ВГАФК»). — Волгоград: ВГАФК.- 2009. — 165 с.
9. Гавриков, К.В. Плантографические показатели стоп девочек 8-11 лет с различным телосложением /К.В. Гавриков, В.Б. Мандриков, С.В. Клау-чек, А.И. Перепелкин, Л.В. Царапкин //Проблемы диагностики, укрепления и реабилитации опорно-двигательного аппарата у спортсменов: Сборник материалов междунар. Науч.-практич. конф. Волгоград, 26-28 июня 2008г. – Волгоград ФГОУ ВПО «ВГАФК», 2008.- 168 с.
10. Галкин, Ю.П. Профилактика плоскостопия. — Смоленск: СГИФК, 1994.- 38 с.
11. Гафаров, X. 3. Лечение деформаций стоп у детей. Казань: Татарское кн. изд-во, 1990. — 124 с.
12. Гишберг, Л.С. Применение лечебной физкультуры при заболеваниях плоскостопием. М.: СМОЛГИЗ, 1998. — 84 с.
13. Гребова, Л.П. Лечебная физическая культура при нарушениях опорно-двигательного аппарата у детей и подростков: учебное пособие. — М.: Академия, 2006. — 174 с.
14. Гуров, А.В. Комплексная профилактика продольного, поперечного и комбинированного плоскостопия у спортсменов и лиц, не занимающихся спортом / А.В.Гуров //Теория и практика физической культуры.- 2008.- №1. — С.15-18
15. Демченко, А. Плоскостопие у детей /А. Демченко //Физкультура и спорт: Ежемесячный иллюстрированный журнал. — 2002. — № 10. — С. 19-20.
16. Дубровский, В.И. Лечебный массаж / В.И. Дубровский, А.В. Дубровская. — М.: Мартин, 2001. — 448 с.
17. Дубровский, В.И. Лечебная физическая культура (кинезотерапия): Учеб. для студ. высш. учеб. заведений. – 2-е изд., стер. – М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2001. — 608 с.
18. Егоров, Б.Б. Ослабленный ребенок: Развитие и оздоровление /Б.Б. Его-ров, В.Т. Кудрявцев — М.: Институт ДО и СВ РАО, 2003. — 104 с.
19. Ежов, Ю.И. Патология стоп. Учебно-методическое пособие / Ю.И. Ежов, А.В. Мельгунов, Г.А. Буланов и др. – Н.Новгород, 1998. — 48 с.
20. Епифанов, В.А. Справочник по ЛФК. — М.: Медицина, 1987. — 528 с.
21. Ефимов, А.П. Комплекс упражнений для профилактики и лечения плоскостопия у детей и взрослых: методическое пособие для больных, медицинских и социальных работников /А.П.Ефимов, С.К. Нестерова //ЛФК и массаж. – 2006.- №8.- С.25-28
22. Зациорский, В.М. Биомеханика двигательного аппарата человека /В.М. Зациорский, А.С. Аруин., В.Н. Селуянов. – М.: ФиС, 1981. — 236 с.
23. Иваницкий, М.Ф. Анатомия человека. — М.: ФиС, 1988. — 463 с.
24. Кирпичев, В.И. Физиология и гигиена младшего школьника. Пособие для учителя М.: Гуманит. Изд. Центр ВЛАДОС, 2006. — 144 с.
25. Кореневская, Г.П. Сборник игровых сюжетных уроков для учащихся 1-2 классов. — Смоленск, 1993. — 32 с.
26. Красикова, И.С. Детский массаж и гимнастика для профилактики и лече-ния нарушений осанки, сколиозов и плоскостопия. — М.: КОРОНА-Век, 2009 — 320 с.
27. Красикова, И.С. Детский массаж. Массаж и гимнастика детей от 3 до 7 лет. — С.-Пб.: Корона принт, 2000. — 336 с.
28. Красикова, И.С. Плоскостопие. Профилактика и лечение. — М.: КОРОНА-Век, 2008. — 127с.
29. Красикова, И.С. Профилактика лечения плоскостопия. — М., 2002. — 126 с.
30. Ланда, Б.Х. Методика комплексной оценки физического развития и физической подготовленности [Текст] /Б.Х. Ланда. — 3-е изд., испр. и доп. — М.: Советский спорт, 2006. — 208 с.
31. Лубышева, Л.И. Взаимодействие семьи и школы в формировании здорового стиля жизни детей младшего школьного возраста /Л.И. Лубышева, А.В. Шукаев //Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. — 2007. — № 3.
32. Лях, В.И. Тесты о физическом воспитании школьников: Пособие для учи-теля. — М.: ООО «Фирма издательства АСТ», 2002. — 272 с.
33. Мандриков, В.Б. Теория и практика профилактики и реабилитации нарушений опорно-двигательного аппарата /В.Б. Мандриков, А.И. Краюшкин, А. И. Перепелкин, Л.В. Царапкин //Волгоград: Изд-во ВолГМУ, 2009. – 202 с.
34. Матвеев, С.В. Здоровый ребенок. Физическое воспитание и врачебный контроль / С.В. Матвеев, Б.И. Херодинов. — СПб.: Сотис, 2000. — 170 с.
35. Милюкова, И.В. Лечебная физкультура: Новейший справочник /И.В. Милюкова, Т.А. Евдокимова. — М., 2003. — 478 с.
36. Настольная книга учителя физической культуры /Под ред. проф. Л.Б. Кофмана. — М.: Физкультура и спорт, 1998. — 496 с.
37. Олонцева, Г.Н. Учебное пособие. — М., 1985. — 25 с.
38. Орешкин, Ю. А. К здоровью через физкультуру. М.: Академия, 2003. — С. 23-28
39. Отдельнова, В. Плавание и дети с опорно-двигательными нарушениями /В.Отдельнова //Дошкольное воспитание. — 2006. — №9. — С.66-67
40. Погадаев, Г.И. Настольная книга учителя физической культуры /Г.И.Погадаев. — М.: Физкультура и спорт, 2000. — 496 с.
41. Подвижные игры. Практический материал: Учебное пособие для студен-тов вузов и ссузов физической культуры /Авт.-сост. И.М. Коротков, Л.В. Былеева, Р.В. Климкова, Е.В. Кузьмичева и др. — М.: СпортАкадемПресс, 2002.- 279 с.
42. Подвижные игры: Учебное пособие для студентов вузов и ссузов физиче-ской культуры /Авт.-сост. И.М. Коротков, Л.В. Былеева, Р.В. Климкова, Е.В. Кузьмичева и др. — М.: СпортАкадемПресс, 2002.- 229 с.
43. Попов, С.Н. Лечебная физкультура. — М.: ФиС, 1988. — 608 с.
44. Попов, С.Н. Физическая реабилитация. — Ростов-на-Дону: Феникс, 1999. — 608 с.
45. Потапчук, А.А. Оценка и физическое развитие детей. Программы диагно-стики и коррекции нарушений /А.А. Потапчук, М.Д. Дидур. — СПб.: Речь, 2001. — 167 с.
46. Самусев, Р.П. Профилактика и реабилитация нарушений опорно-двигательного аппарата средствами физической культуры: учебно-методическое пособие /Р.П. Самусев, Л.Б. Дзержинская, Л.В. Царапкин. – Волгоград: ВГАФК, 2008. — 76 с.
47. Семашко, Л.В. Современный метод тестирования опорно-двигательного аппарата учащихся /Л.В. Семашко// Теория и практика физической культуры. — 2009. — №7. — С. 48-54
48. Смирнов, Ю.И. Спортивная метрология: Учебник для студентов педагогических вузов /Ю.И. Смирнов, М.М. Полевщиков. — М: Академия, 2000 – 232 с.
49. Трубников, В.Ф. Заболевания и повреждения ОДА. — Киев.: Здоровя, 1984. — 328 с.
50. Фатеева, Л.П. 300 подвижных игр для младших школьников. Популярное пособие для родителей и педагогов – Ярославль: Академия развития: Академия, К º: Академия Холдинг, 2000. – 215 с.
51. Фонарев, М.И. Справочник по детской ЛФК. — Л.: Медицина, 1983.- 360 с.
52. Фридланд, М.О. Курс ортопедии. — М.: Медицина, 1989. — 434 с.
53. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта [Текст]: Учеб. для студентов вузов /Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. — М.: Академия, 2000. — 480 с.
54. Чабовская, А.П. Основы педиатрии и гигиены детей дошкольного возрас-та. М., 1980
55. Чаленко, И.А. Современные уроки физкультуры в начальной школе. — Ростов Н/Д.: Феникс, 2003. — 256 с.
56. Чекалова, Н.Г. Лечебная физкультура при плоскостопии: Учеб.-метод. рекомендации для студентов и врачей /Н.Г. Чекалова, Е.В. Литвинова, С.В. Бологова; Нижегор.гос.мед.акад.- Н.Новгород, 2001. — 11 с.
57. Черемисин, В.П. Теоретико-методические основы спортивных и подвиж-ных игр (сборник лекций).- М.: МГАФК, 2000. — 46 с.
58. Чикаш, С.Л. Математическая статистика в спорте: Учебное пособие. — Улан-Удэ: Издательство Бурятского госуниверситета, 2007. — 58 с.
59. Шакина, Е.А. Определение гибкости /Е.А. Шакина// Физическая культура в школе. – 1994. — № 7. – 15 с.
60. Шарманова, С. Профилактика и коррекция плоскостопия у детей /С. Шарманова, А. Федоров, О. Бродягина //Дошкольное воспитание: Ежеме-сячный научно-методический журнал. — 2003. — № 8. — С. 59-62.
61. Шульгин, Е.А. Коррекция плоскостопия у школьников специальными физическими упражнениями /Е.А. Шульгин, О.П. Дудкина //Проблемы диагностики, укрепления и реабилитации опорно-двигательного аппарата у спортсменов: Сборник материалов междунар. науч.-практ. конф. Волгоград, 26-28 июня 2008г. – Волгоград ФГОУ ВПО «ВГАФК», 2008.- 168 с.
62. Юмашев, Г.С. Травматология и ортопедия. — М.: Медицина, 1983. — 360 с.