Содержание
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
СПОРТИВНОЙ ПСИХОЛОГИИ 6
1.1. Психология спорта в современном мире 6
1.2. Фитнес в системе физической культуры 19
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЙ АППАРАТ
ИССЛЕДОВАНИЯ 31
2.1. Характеристика методов исследования 31
2.2. Процедура исследования 34
ГЛАВА 3. ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ЛИЧНОСТНЫХ
И МОТИВАЦИОННЫХ ОСОБЕННОСТЕЙ ЛЮДЕЙ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ
ФИТНЕСОМ 35
3.1. Результаты изучения личностных и мотивационных особенностей
людей, занимающихся фитнесом 35
3.2. Анализ данных эмпирического изучения личностных
и мотивационных особенностей людей, занимающихся фитнесом 43
Выводы по третьей главе 61
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 63
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 67
Выдержка из текста
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность. Известно, что инновационные процессы и инновационное сознание являются базовыми составляющими современного прогресса. Инновации всё более приобретают статус генерального индикатора цивилизованности того или иного общества и всё чаще становятся предметом научного осмысления. Социокультурный запрос определяет необходимость развития и распространения инноваций в сфере физической культуры.
Анализ содержания инновационных форм и средств физической активности населения различных стран показывает, что на данном историческом этапе физическая культура человека трактуется не только как совокупность физических качеств личности, но и как определённый стиль жизни, имеющий здоровье в качестве важного ценностного ориентира индивида. Решающим фактором укрепления здоровья сегодня признана позиция самого человека, его отношение к собственному социальному, психологическому и физическому здоровью. Новые представления о человеческой жизнедеятельности ориентируют личность на достижение физического и духовного развития, улучшение самочувствия, психического и физического здоровья. Вместе с тем, осознание необходимости занятий спортом обусловлено разнообразными индивидуально-личностными и мотивационными предпочтениями. Именно поэтому, на наш взгляд, целесообразно делать акцент не только на социальной обусловленности увлечения фитнесом, но и на мотивационно-личностной сфере людей, занимающихся фитнесом.
Цель исследования – выявить специфику мотивационно-смысловых факторов, стоящих за посещением фитнес-клуба у людей с различными личностными особенностями.
Объект исследования – смысловая сфера личности у женщин с различными личностными особенностями (выраженностью акцентуаций, типами межличностных отношений), предмет – мотивационно-смысловые основания занятия фитнесом.
Гипотеза исследования: мотивационно-смысловые основания занятий фитнесом опосредованы индивидуально-психологическими особенностями занимающихся.
В соответствии с обозначенными целью, объектом, предметом и гипотезой в работе решается ряд задач:
1) выявить мотивационно-смысловые основания занятий фитнесом среди женщин;
2) проанализировать индивидуально-личностные особенности женщин, занимающихся фитнесом;
3) изучить взаимосвязь личностных особенностей и мотивационно-смысловых оснований занятий фитнесом у женщин.
Методы: анализ и синтез психологической литературы, метод тестового контроля, наблюдения, беседы с людьми, занимающимися фитнесом, интерпретационный метод, метод математической статистики.
Проведённое нами исследование базировалось на использовании следующих методик: 1) Методика изучения акцентуаций личности К. Леонгарда (модификация С. Шмишека); 2) Методика диагностики межличностных отношений Т. Лири; 3) «Мотивы занятия спортом» А.В. Шаболтас; 4) Ранжирование мотивационных комплексов занятия фитнесом (на основании доминирующих мотиваций, выделенных Т.С. Лисицкой и С.И. Кувшинниковой).
Выборку составили 50 женщин в возрасте от 20 до 30 лет, занимающихся фитнесом.
Работа обобщает результаты исследования, которое проводилось в три этапа:
— первый этап был направлен на изучение и анализ психологической литературы по интересующим направлениям, на определение объекта и предмета исследования, первоначальную формулировку темы и проблемы работы, определение цели, гипотезы, задач исследования, разработку научного замысла изучения личностных и мотивационных особенностей людей, занимающихся фитнесом;
— второй этап исследования включал обобщение результатов анализа психологической литературы по исследуемой проблеме, написание теоретической части работы, характеризующей теоретические основы исследования спортивной психологии;
— третий этап включал эмпирическое исследование: были получены результаты изучения личностных и мотивационных особенностей людей, занимающихся фитнесом; проведён анализ значимых взаимосвязей и степени взаимовлияния личностных и мотивационных особенностей людей, занимающихся фитнесом.
Структура и объём. В соответствии с логикой изложения материала структурно исследование состоит из введения, трёх глав, заключения и списка литературы, включающего 50 позиций. Общий объём работы – 72 страницы.
Список использованной литературы
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Аникиенко Ж.Г. Физическая подготовка студентов с преимущественным использованием средств фитнеса на основе учёта индивидуального профиля развития физических качеств: Дис. канд. пед. наук. – Краснодар, 2013. – 185 с.
2. Анохин П.К. Очерки по физиологии функциональных систем / П.К. Анохин. – М., 2012. – 450 с.
3. Байер К. Здоровый образ жизни / К. Байер, Л. Шейнберг. – М.: Мир, 2010.
4. Беляев Н.С. Индивидуально-типологический подход в применении базовых шагов на занятиях оздоровительной классической аэробикой с женщинами зрелого возраста: Дис. канд. пед. наук. – СПб, 2009.
5. Борилкевич В.Е. Фитнес – современное понятие в мировом оздоровительном движении / В.Е. Борилкевич // Термины и понятия в сфере физической культуры: Материалы Первого международного конгресса. – СПб, 2010. – С. 33 – 35.
6. Горбунов Г.Л. Психология физической культуры и спорта / Г.Л. Горбунов, Е.Н. Гогунов. – М.: Академия, 2009. – 256 с.
7. Григорьев В.И. Динамика развития рынка фитнес-услуг в России / В.И. Григорьев // Актуальные проблемы развития фитнеса в России: Сборник материалов Всероссийской научно-практической конференции. – СПб: РГПУ им. А.И. Герцена. – СПб, 2011. – С. 7 – 15.
8. Дамадаева А.С. Гендерные исследования в спортивной психологии / А.С. Дамадаева // Психологический журнал. – 2012. – Т. 33. №1. – С. 40 – 49.
9. Дмитриев С.В. Принципы целеполагания в спорте – новые понятия, новые реальности или парадоксы мышления? / С.В. Дмитриев // Физическое воспитание студентов. – 2010. №3. – С. 17 – 30.
10. Дятлова А.А. Характеристики мотивации спортивной деятельности / А.А. Дятлова, Ю.М. Ротэряну, В.С. Чернявская // Мир науки, культуры, образования. – 2013. №6. – С. 172 – 174.
11. Ериков В.М. Характеристика фитнес-индустрии в России и основных направлений современного фитнеса / В.М. Ериков, А.К. Пунякин, П.В. Левин // Актуальные направления научных исследований ХХI века: Теория и практика. – 2013. №3. – С. 208 – 214.
12. Замчий Т.П. Особенности системы кровообращения, морфологического и психофизиологического статуса женщин, занимающихся силовыми видами спорта: Дис. канд. биол. Наук. – Томск, 2011. – 168 с.
13. Ильин Е.П. Психология спорта / Е.П. Ильин. – СПб: Питер, 2012. – 352 с.
14. Ковалёв А.М. Исследования взаимосвязи спортивной мотивации и свойств личности / А.М. Ковалёв // XIX Мерлинские чтения. Индивидуальность человека: Взгляд молодых учёных: Материалы городской психологической конференции студентов, аспирантов и молодых учёных / Под ред. Ф.В. Дериша. – Пермь, 2014. – С. 62 – 63.
15. Краснов Е.В. Эффективность деятельности фитнес-клубов России / Е.В. Краснов // Теория и практика физической культуры. – 2013. №11. – С. 58 – 60.
16. Лабутина Н.О. Влияние силовых нагрузок (фитнес) на динамику морфофункциональных показателей у женщин разных возрастных групп / Н.О. Лабутина // Научное обозрение. Серия 2: Гуманитарные науки. – 2013. №5. – С. 48 – 59.
17. Лаврухина Г.М. Фитнес / Г.М. Лаврухина. – СПб: СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 2012.
18. Лесгафт П.Ф. Семейное воспитание ребёнка / П.Ф. Лесгафт. – СПб: Лениздат; Команда А, 2014. – 224 с.
19. Ложкин Г.В. Психология спорта. Схемы, комментарии, практикум / Г.В. Ложкин. – К.: Освіта України, 2011. – 484 с.
20. Ломов Б.Ф. Системность в психологии / Б.Ф. Ломов. – М.: НОУ ВПО МПСИ; МОДЭК, 2011. – 424 с.
21. Люйк Л.В. Методические основы базовой аэробики / Л.В. Люйк, Г.Р. Айзятуллова. – СПб, СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 2010.
22. Матвеев В.С. Педагогическая технология формирования мотивационно-ценностного компонента физической культуры личности студентов / В.С. Матвеев, А.А. Свирид, Л.А. Матвеева // Учёные записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2014. №12. – С. 66 – 71.
23. Мельников В.М. Проблема индивидуальности в спортивной психологии / В.М. Мельников, И.А. Юров // Спортивный психолог. – 2014. №3. – С. 20 – 23.
24. Менхин Ю.В. Оздоровительная гимнастика: Теория и методика / Ю.В. Менхин, А.В. Менхин. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2012.
25. Морозова Л.В. Фитнес как средство формирования у студентов моделей гендерного поведения и здорового образа жизни / Л.В. Морозова, Л.А. Кирьянова // Управленческое консультирование. – 2013. №6. – С. 128 – 133.
26. Осыченко М.В. Реализация вариативного компонента дисциплины «физическая культура» на основе современных фитнес-технологий / М.В. Осыченко, В.С. Скрипкин // Теория и практика физической культуры. – 2013. №9. – С. 11 – 14.
27. Панфилов О.П. Фитнес-технологии: классификационный подход / О.П. Панфилов, В.В. Борисова, Т.А. Шестакова, Л.В. Руднева // Известия Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт. – 2013. – №1. – С. 131 – 139.
28. Пельменев В.К. Технология использования фитнес-программ в спортивной подготовке волейболисток массовых разрядов / В.К. Пельменев, Т.Г. Гавраш // Учёные записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2013. – 2013. №9. – С. 131 – 136.
29. Пономарёва Е.Ю. Формирование готовности студентов вуза к самоорганизации здорового образа жизни средствами финтес-аэробики: Дис. канд. пед. наук. – Елец, 2011. – 195 с.
30. Прилепский И.А. Педагогические условия формирования танцевальной культуры личности среднего возраста в системе фитнес-клубов: Дис. канд. пед. наук. – М., 2013. – 205 с.
31. Пьянзин А.И. Фитнес-аэробика как средство физического воспитания студенток вуза / А.И. Пьянзин, Н.Н. Пьянзина, В.К. Таланцева // Казанский педагогический журнал. – 2012. №4. – С. 56 – 61.
32. Родионов В.А. История спортивной психологии / В.А. Родионов // Системная психология и социология. – 2010. №2. – С. 104 – 123.
33. Романенко Н.И. Содержание физической подготовки женщин 35 – 45 лет с использованием различных видов фитнеса на основе учёта соматотипа: Дис. канд. пед. наук. – Краснодар, 2013. – 200 с.
34. Ростова В.А. Оздоровительная аэробика / В.А. Ростова, М.О. Ступкина. – СПб, 2013.
35. Савин С.В. Целевые установки женщин 35 – 45 лет с излишней массой тела как базовый фактор проектирования занятий фитнесом / С.В. Савин // Фитнес в инновационных проектах современной физической культуры: Сборник материалов Всероссийской научно-практической конференции. – СПб, 2010. – С. 77 – 82.
36. Сайкина Е.Г. Фитнес в физкультурном образовании детей дошкольного и школьного возраста в современных социокультурных условиях СПб: РГПУ им. А.И. Герцена, 2010.
37. Самсонова Е.П. Комплексные физкультурно-оздоровительные занятия на основе фитнес-йоги с женщинами среднего возраста: Дис. канд. пед. наук. – Смоленск, 2010. – 151 с.
38. Сапожникова О.В. Инновационная технология комплексных оздоровительных упражнений с отягощениями для совершенствования физический кондиций / О.В. Сапожникова, В.А. Бароненко. – Екатеринбург: УПИ им. Б.Н. Ельцина, 2010.
39. Сапожникова О.В. Оздоровительная технология применения физических упражнений с отягощениями для женщин зрелого возраста: Дис. канд. пед. наук. – СПб, 2010.
40. Саркисова Н.Г. Фитнес-аэробика как средство сохранения и укрепления здоровья / Н.Г. Саркисова, М.Х. Богашева // Вестник Северо-Кавказского федерального университета. – 2014. №2. – С. 230 – 233.
41. Сивицкий В.Г. Методологические аспекты экспериментального исследования по спортивной психологии / В.Г. Сивицкий, А. Бахрами // Спортивный психолог. – 2014. №1. – С. 5 – 8.
42. Смирнов С.И. Организационно-педагогические факторы управления сферой финтес-услуг: Дис. канд. пед. наук. – СПб, 2013. – 191 с.
43. Сомкин А.А. Фитнес-туризм как актуальный вид туристского сервиса / А.А. Сомкин // Мир человека. – 2009. №1. – С. 104 – 109.
44. Спортивная психология / Под ред. А. Родионова, В. Родионова, В. Сивицкого. – М.: Юрайт, 2015. – 368 с.
45. Трофимова О.В. Совершенствование физического воспитания студентов вуза на основе углублённого изучения фитнес-аэробики: Дис. канд. пед. наук. – Чебоксары, 2010. – 194 с.
46. Филиппов С.С. Исследование информированности посетителей фитнес-клубов о предоставляемых услугах / С.С. Филиппов, Н.И. Антонова // Учёные записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2013. №11. – С. 170 – 174.
47. Фоменко И.А. Особенности функциональной подготовленности спортсменок фитнес-аэробики разной квалификации / И.А. Фоменко // Физическая культура, спорта – наук и практика. – 2013. №3. – С. 41 – 46.
48. Фонарёва Е.А. Моделирование содержания и организации спортивного образования на основе фитнес-аэробики в условиях общеобразовательной школы: Дис. канд. пед. наук. – Набережные Челны, 2011. – 232 с.
49. Шадриков В.Д. Психология деятельности человека / В.Д. Шадриков. – М.: Институт психологии РАН, 2014. – 464 с.
50. Яковлев Б.П. Методологические направления спортивной психологии / Б.П. Яковлев // Спортивный психолог. – 2013. №2. – С. 14 – 17.