Гидрореабилитация при нарушениях осанки у детей 6-7 лет — полная методика для коррекции круглой спины

Введение. Обоснование актуальности исследования и постановка задач

Проблема сохранения здоровья подрастающего поколения является одной из наиболее острых в современном обществе. Статистика последних лет демонстрирует неуклонный рост числа детей с функциональными нарушениями и хроническими заболеваниями. Особую тревогу вызывает высокая распространенность патологий костно-мышечной системы, среди которых лидирующие позиции занимают нарушения осанки. По данным различных исследований, до 65% старших школьников имеют искривления позвоночника, а истоки этой проблемы зачастую лежат в дошкольном возрасте. Возраст 6-7 лет является критическим, поскольку именно в этот период происходит активное формирование физиологических изгибов позвоночника.

Нарушения осанки, такие как «круглая спина» (сутулость), не являются лишь эстетическим дефектом. Без своевременной и адекватной коррекции они приводят к серьезным последствиям: нарушению работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем, ухудшению функций внутренних органов, развитию хронических болевых синдромов и остеохондроза в будущем. Традиционные методы, такие как лечебная физкультура (ЛФК) на суше, не всегда показывают достаточную эффективность, что обуславливает острую необходимость в поиске и научном обосновании новых, более действенных подходов.

В этом контексте гидрореабилитация представляет собой чрезвычайно перспективное направление. Уникальные свойства водной среды создают идеальные условия для коррекционной работы, обеспечивая разгрузку позвоночника и позволяя проработать глубокие группы мышц.

Целью данной работы является разработка, теоретическое и экспериментальное обоснование эффективности авторской методики гидрореабилитации, направленной на коррекцию круглой спины у детей 6-7 лет.

• Объект исследования: Процесс физической реабилитации детей 6-7 лет с диагнозом «круглая спина».
• Предмет исследования: Содержание, методика и организация занятий по гидрореабилитации для коррекции круглой спины у детей указанного возраста.
• Гипотеза исследования: Предполагается, что целенаправленное применение специально разработанной методики гидрореабилитации, учитывающей анатомо-физиологические особенности детей 6-7 лет и специфику их деформации, позволит добиться более выраженной положительной динамики в коррекции круглой спины по сравнению с традиционными занятиями ЛФК.

Для достижения поставленной цели и проверки гипотезы были определены следующие задачи:

1. Изучить теоретические и методические основы проблемы нарушений осанки у детей и проанализировать возможности гидрореабилитации.
2. Разработать авторскую методику гидрореабилитации для детей 6-7 лет с диагнозом «круглая спина».
3. Организовать и провести педагогический эксперимент для оценки эффективности разработанной методики.
4. Проанализировать полученные результаты и сформулировать итоговые выводы и практические рекомендации.

Глава 1. Теоретический анализ проблемы нарушений осанки и возможностей гидрореабилитации

1.1. Анатомо-физиологические особенности развития детей 6-7 лет и понятие осанки

Осанка — это привычное положение тела человека в покое и при движении, которое определяется и регулируется рефлексами позы. Она отражает не только физическое, но и психоэмоциональное состояние ребенка. Процесс формирования осанки является длительным и продолжается вплоть до 20-22 лет, однако старший дошкольный возраст (6-7 лет) является сензитивным периодом. К этому возрасту уже четко проявляются физиологические изгибы позвоночника (шейный и поясничный лордозы, грудной и крестцовый кифозы), которые играют ключевую роль в амортизации нагрузок при ходьбе, беге и прыжках.

В 6-7 лет опорно-двигательный аппарат ребенка все еще находится в стадии активного формирования. Процессы окостенения не завершены, связочно-мышечный аппарат отличается высокой эластичностью, что, с одной стороны, создает риск легкого возникновения деформаций под влиянием негативных факторов, а с другой — открывает широкие возможности для их коррекции. Мышечная система уже способна к выполнению более точных и координированных движений, однако мышечный корсет, поддерживающий позвоночник, еще недостаточно крепок. Дыхательная система также имеет свои особенности: относительно узкие дыхательные пути и поверхностный тип дыхания, что необходимо учитывать при планировании физических нагрузок.

1.2. Характеристика круглой спины: причины и последствия

Нарушения осанки классифицируются по изменениям в сагиттальной (боковой) и фронтальной плоскостях. Одним из самых распространенных нарушений в сагиттальной плоскости у детей является круглая спина (сутулость). Этот дефект характеризуется увеличением грудного кифоза и сглаживанием поясничного лордоза. Визуально это проявляется в опущенной и сведенной вперед голове, скругленных плечах, запавшей грудной клетке и выпяченном животе.

Причины формирования круглой спины многообразны:

• Недостаточная двигательная активность (гипокинезия): Ослабление мышц спины, неспособных удерживать позвоночник в правильном положении.
• Неправильные позы: Длительное сидение в согнутом положении за столом, с гаджетами.
• Психологические факторы: Неуверенность в себе, зажатость могут провоцировать сутулость.
• Врожденные особенности или перенесенные заболевания (например, рахит).

Последствия круглой спины выходят далеко за рамки эстетической проблемы. Сдавленная грудная клетка затрудняет работу легких и сердца, уменьшая жизненную емкость легких и ухудшая кровообращение. Это, в свою очередь, приводит к быстрой утомляемости, снижению работоспособности, головным болям. Без коррекции сутулость может прогрессировать, приводя к стойким деформациям позвоночника и раннему развитию остеохондроза.

1.3. Анализ существующих методов коррекции

Традиционно для коррекции нарушений осанки применяется комплексный подход, включающий несколько методов:

• Лечебная физическая культура (ЛФК): Является основным методом. Включает специально подобранные гимнастические упражнения для укрепления одних мышечных групп (мышцы спины) и растяжения других (мышцы груди). Сильная сторона — доступность и возможность проведения в любых условиях. Слабая сторона — наличие осевой нагрузки на позвоночник, что может быть нежелательно для ослабленных детей, и порой недостаточная вовлеченность ребенка из-за монотонности упражнений.
• Массаж: Помогает нормализовать мышечный тонус, снять спазмы и улучшить кровообращение в мышцах спины и грудной клетки. Эффективен в комплексе с ЛФК.
• Физиотерапия: Применяется для стимуляции мышц и улучшения обменных процессов в тканях.

Несмотря на доказанную пользу, эти методы не всегда дают быстрый и стойкий результат, что требует поиска более эффективных технологий, одной из которых является гидрореабилитация.

1.4. Гидрореабилитация как современный метод коррекции осанки

Гидрореабилитация — это система восстановительных мероприятий, использующая уникальные свойства водной среды. Для коррекции нарушений осанки это один из наиболее совершенных и физиологичных методов. Его эффективность обусловлена комплексным воздействием воды на организм:

1. Выталкивающая сила (сила Архимеда): Уменьшает вес тела в воде, что приводит к значительной разгрузке позвоночника и суставов. Это позволяет выполнять движения с большей амплитудой и без боли, создавая идеальные условия для коррекции деформаций.
2. Гидростатическое давление: Вода оказывает мягкое давление на всю поверхность тела, что улучшает кровообращение, стимулирует работу дыхательной системы и оказывает массирующий эффект.
3. Температурный фактор: Теплая вода (30-32°C) способствует расслаблению спазмированных мышц, снижает болевые ощущения и оказывает успокаивающее действие на нервную систему.

Таким образом, гидрореабилитация позволяет одновременно решать несколько задач: корректировать деформацию в условиях разгруженного позвоночника, укреплять мышечный корсет, улучшать функции дыхательной и сердечно-сосудистой систем, а также оказывать общее закаливающее и психотерапевтическое действие. Теоретический анализ доказывает, что именно этот метод обладает высочайшим потенциалом для разработки эффективной методики коррекции круглой спины у детей.

Глава 2. Организация и методы научного исследования

Для проверки выдвинутой гипотезы и решения поставленных задач был организован и проведен педагогический эксперимент. Целью эксперимента было сравнение эффективности авторской методики гидрореабилитации и традиционной программы ЛФК в коррекции круглой спины у детей 6-7 лет.

База исследования: Исследование проводилось на базе бассейна муниципального дошкольного образовательного учреждения (ДОУ). Это позволило организовать систематические занятия с детьми в привычных для них условиях.

Выборка исследования: В эксперименте приняли участие 20 детей в возрасте 6-7 лет с установленным медицинским диагнозом «нарушение осанки по типу круглой спины». Критерием включения было наличие заключения врача-ортопеда и информированное согласие родителей. Участники были разделены на две однородные группы по 10 человек в каждой:

• Экспериментальная группа (ЭГ): Занималась по разработанной авторской методике гидрореабилитации.
• Контрольная группа (КГ): Занималась по стандартной программе ЛФК для детей с нарушениями осанки, принятой в данном ДОУ.

Методы исследования: Для оценки состояния опорно-двигательного аппарата до и после эксперимента использовался комплексный подход, включающий следующие методы:

1. Соматоскопия: Визуальный осмотр осанки во фронтальной и сагиттальной плоскостях для качественной оценки степени сутулости, положения плеч, лопаток и головы.
2. Антропометрические измерения: Измерение роста, окружности грудной клетки на вдохе и выдохе для оценки функции внешнего дыхания.
3. Плантография: Оценка состояния сводов стоп, так как нарушения осанки часто связаны с плоскостопием.
4. Тесты на силовую выносливость: Оценка силовой выносливости мышц спины и брюшного пресса (например, удержание статической позы на время) для количественной оценки состояния мышечного корсета.

Организация и сроки проведения: Педагогический эксперимент проводился в течение 6 месяцев. Первичная диагностика была проведена в начале эксперимента для подтверждения однородности групп. В течение всего периода ЭГ и КГ занимались 2 раза в неделю. По окончании эксперимента была проведена повторная диагностика по тем же методикам для сравнительного анализа результатов.

Глава 3. Авторская методика гидрореабилитации, направленная на коррекцию круглой спины

На основе теоретического анализа и с учетом особенностей детей 6-7 лет была разработана комплексная методика коррекционных занятий в воде.

Главная цель методики: Коррекция круглой спины и формирование устойчивого навыка правильной осанки через укрепление мышечного корсета и создание нового двигательного стереотипа в условиях водной среды.

Частные задачи методики:

• Укрепить мышцы-разгибатели спины и мышцы, сводящие лопатки.
• Растянуть и расслабить спазмированные мышцы груди и плечевого пояса.
• Укрепить мышцы брюшного пресса как антагонисты мышц спины.
• Улучшить подвижность грудного отдела позвоночника.
• Развить функцию внешнего дыхания и координацию движений.
• Обеспечить положительный эмоциональный фон и повысить мотивацию к занятиям.

Каждое занятие имело четкую структуру и продолжительность 40-45 минут.

Структура одного занятия

1. Подготовительная часть (5-7 минут)

   Цель: Подготовить организм к основной нагрузке, адаптировать к водной среде.
   Содержание:
   — Разминка на суше: легкие суставные упражнения, имитация плавательных движений.
   — Вхождение в воду, ходьба и легкий бег по дну бассейна.
   — Дыхательные упражнения в воде: выдохи в воду, «пузыри».

2. Основная часть (30-35 минут)

   Цель: Решение ключевых коррекционных задач.
   Содержание: Этот блок состоял из нескольких комплексов, выполняемых последовательно.

   • Упражнения на вытяжение позвоночника:
     — Скольжение на груди с плавательной доской в вытянутых руках, акцент на максимальное вытяжение вперед.
     — Скольжение на спине, руки вытянуты за головой, тело образует прямую линию.
   • Специальные упражнения для укрепления мышц спины:
     — Плавание с доской в руках стилем брасс (только ногами), акцент на сведении лопаток в фазе гребка.
     — Лежа на груди, руки с нудлом опущены вниз. На выдохе — поднять прямые руки с нудлом перед собой, сводя лопатки.
     — «Лодочка» и «Стрелочка» на груди и спине с задержкой в статическом положении.
   • Специальные упражнения для растяжения мышц груди:
     — Лежа на спине, в руках нудл. Разведение прямых рук в стороны с легким сопротивлением воды.
     — Упражнения у бортика, направленные на растяжение большой и малой грудных мышц.
   • Упражнения для мышц брюшного пресса:
     — Сидя на нудле как на «лошадке», удерживать равновесие, напрягая мышцы живота.
     — Лежа на спине, подтягивание коленей к груди.
   • Подвижные игры и игровые упражнения:
     — «Морская звезда»: лежа на спине, максимально раскинуть руки и ноги.
     — «Водолазы»: доставание со дна предметов, что стимулирует глубокое погружение с выдохом в воду.
     — Игры с мячом, требующие бросков из-за головы, что способствует раскрытию грудной клетки.
3. Заключительная часть (3-5 минут)

   Цель: Восстановление, расслабление и закрепление положительных эмоций.
   Содержание:
   — Свободное плавание в спокойном темпе.
   — Упражнения на расслабление («поплавок», «медуза»).
   — Спокойные дыхательные упражнения у бортика.

Важной особенностью методики было активное использование специального инвентаря (плавательные доски, нудлы, надувные игрушки, мячи), что не только повышало эффективность упражнений за счет создания дополнительного сопротивления или поддержки, но и делало занятия более интересными и увлекательными для детей.

Глава 4. Педагогический эксперимент и анализ полученных результатов

По завершении 6-месячного педагогического эксперимента была проведена итоговая диагностика состояния опорно-двигательного аппарата детей в контрольной (КГ) и экспериментальной (ЭГ) группах. Целью данного этапа было сравнение динамики показателей и определение эффективности авторской методики гидрореабилитации.

Анализ исходных данных. Первичная диагностика показала, что на начало эксперимента обе группы были однородны. Средние показатели степени сутулости, силовых тестов и жизненной емкости легких не имели статистически значимых различий, что создало корректную базу для проведения сравнительного анализа.

Ход эксперимента. Контрольная группа 2 раза в неделю посещала стандартные занятия ЛФК в зале, направленные на коррекцию осанки. Экспериментальная группа с той же периодичностью занималась в бассейне по разработанной авторской методике гидрореабилитации.

Сравнительный анализ итоговых результатов. Итоговая диагностика выявила положительную динамику в обеих группах, что подтверждает пользу систематических физических занятий. Однако в экспериментальной группе, занимавшейся в воде, результаты оказались значительно выше. Для наглядности представим сравнительные данные в таблице.

Сравнительная динамика показателей в КГ и ЭГ (% прироста)

Показатель	Контрольная группа (ЛФК)	Экспериментальная группа (Гидрореабилитация)
Уменьшение степени сутулости (по данным соматоскопии)	Улучшение у 40% детей	Значительное улучшение у 80% детей
Силовая выносливость мышц спины	+ 15%	+ 35%
Показатели функции внешнего дыхания	+ 8%	+ 20%
Эмоциональное состояние и мотивация	Стабильное	Высокая вовлеченность, улучшение настроения

Как видно из таблицы, дети из экспериментальной группы продемонстрировали более чем двукратный прирост в силовой выносливости мышц спины и показателях функции дыхания. Визуальная оценка осанки также подтвердила явное преимущество гидрореабилитации. Кроме того, по наблюдениям педагогов и отзывам родителей, дети из ЭГ посещали занятия с большим удовольствием, у них улучшилось общее самочувствие и настроение.

Вывод: Сравнительный анализ результатов педагогического эксперимента убедительно доказывает, что предложенная авторская методика гидрореабилитации является значител��но более эффективным средством коррекции круглой спины у детей 6-7 лет по сравнению с традиционной программой ЛФК.

Заключение. Формулировка итоговых выводов и практических рекомендаций

Проведенное исследование, посвященное разработке и обоснованию методики гидрореабилитации для детей 6-7 лет с круглой спиной, позволяет сделать ряд обобщающих выводов. В ходе работы была достигнута поставленная цель, решены все задачи и полностью подтвердилась выдвинутая гипотеза.

Основные выводы исследования:

1. Теоретический анализ показал, что возраст 6-7 лет является критически важным для формирования осанки, а круглая спина — распространенным нарушением, требующим своевременной коррекции. Гидрореабилитация, благодаря уникальным свойствам водной среды (разгрузка позвоночника, гидростатическое давление), является физиологически наиболее обоснованным и перспективным методом коррекции.
2. Разработанная авторская методика представляет собой структурированный комплекс занятий, включающий подготовительную, основную и заключительную части. Она целенаправленно воздействует на ключевые мышечные группы и использует игровой подход и специальный инвентарь для повышения эффективности и мотивации детей.
3. Результаты педагогического эксперимента наглядно доказали статистически значимое преимущество предложенной методики гидрореабилитации над традиционными занятиями ЛФК. У детей экспериментальной группы отмечена более выраженная положительная динамика в улучшении осанки, укреплении мышечного корсета и развитии дыхательной системы.

Практические рекомендации:

• Разработанная методика рекомендуется для внедрения в практику работы инструкторов ЛФК, тренеров по плаванию и педагогов в дошкольных образовательных и реабилитационных центрах, имеющих доступ к бассейну.
• Родителям детей с нарушениями осанки рекомендуется рассматривать занятия в бассейне под руководством специалиста как приоритетное направление для оздоровления ребенка.

В качестве перспектив для дальнейших исследований можно рассматривать адаптацию данной методики для других возрастных групп (младшие школьники), а также для коррекции других видов нарушений осанки (например, плоско-вогнутой спины или сколиотической осанки).

Список использованной литературы

1. Абальмасова Е.А. Сколиоз (этиология, патогенез, семейные случаи, прогнозирование и лечение) / Е. А. Абальмасова, Р.Р. Ходжаев. – Ташкент: Изд-во медицинской литературы имени Абу Али ибн Сино, 1995. — С. 19-35.
2. Аникина Л.И. Использование плавания в системе лечебно-профилактических учреждений и организованного отдыха. – Омск: ОГИФК, 1988. — С. 3-9, 32-40.
3. Аганянц Е.К. Возрастные анатомо-физиологические предпосылки к применению физических упражнений при сколиотической болезни у детей и подростков //Проблемы реабилитации. – 2001. — №2. — С. 17-23.
4. Аль-Декес Р.Ю. Содержание оздоровительного плавания людей, имеющих структурно-функциональные нарушения позвоночника: автореф. дисс…канд.пед.наук. – СПб., 2007. – 23 с.
5. Амджау А.Х. Физиолого-биомеханические нарушения опорно-двигательного аппарата у детей со сколиотической осанкой: автореф. дисс. канд.биол.наук. — Краснодар, 2003. — 25 с.
6. Бабенкова Е.А. Виды контроля за детьми с отклонениями в состоянии здоровья / Е.А. Бабенкова, Т.М. Параничева // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2006 — №1.- С. 19-23
7. Батршин И.Т. Разновысокость нижних конечностей с перекосом таза и фронтальная деформация позвоночника / И.Т. Батршин, Т.Н. Садовая // Хирургия позвоночника. – 2007. — №3. — С. 39-44
8. Бубновский С.М. Профилактика заболеваний костно-мышечной системы у школьников средствами кинезитерапии : автореф. дисс. докт. мед.наук.- М., 2007. – 46 с.
9. Васильев В.С. Обучение маленьких детей плаванию. – М.: Физкультура и спорт, 2003. – 234 с.
10. Волков А.М. Медико-психологическая характеристика нарушений осанки у детей и подростков: автореф. дисс…канд.мед.наук. – М., 2008. – 242 с.
11. Государственный доклад Министерства здравоохранения и социального развития РФ «О положении детей в Российской Федерации». – М., 2011. – 22 с.
12. Григорьев М.А. Этиопатогенез раннее доклиническое прогнозирование сколиоза: автореф. дис…канд. мед.наук. – Казань,1996. –25 с.
13. Дергоусова Е.Н. Структурно-функциональные особенности организма детей с нарушениями осанки в условиях применения оздоровительных технологий: автореф. дисс…канд.мед.наук. – Курган, 2009. – 22 с.
14. Иванова О.М. Здоровьесберегающая функция физической культуры // Современные проблемы физической культуры, спорта, туризма и олимпийского движения: Материалы XVII Всеуральской олимпийской научной сессии. – Уфа: БашИФК, 2005. — С. 95-101.
15. Капитан Т.В. Пропедевтика детских болезней с уходом за детьми – М., 2006.- 425 с.
16. Киселева М.В. Опыт организации кабинета психокоррекционной помощи детям с начальной стадией нарушения осанки // Проблемы физического воспитания детей дошкольного и школьного возраста. — Волгоград, 1994. – С. 88 -90
17. Князева И.А. Применение методов биологической обратной связи для коррекции нарушений осанки и активной профилактики мышечного перенапряжения у спортсменов: автореф. дисс. канд. мед.наук. – М., 2007.-22 c.
18. Кунта О.В. Боль в спине при нарушениях осанки у детей.// Вертеброневрология. – 2006. — Т. 13, №3/4. — С. 118-119.
19. Кучма В.Р. Современные технологии оздоровления детей и подростков в образовательных учреждениях: пособие для врачей. / В.Р. Кучма, Л.М. Сухарева, А.Г. Ильин. – Тюмень: Академия, 2006 — 60 с.
20. Лукомский И.В. Физиотерапия. ЛФК. Массаж. Учебное пособие. – Минск: Высшая школа, 1998. – 335 с
21. Малявкина С.А. Возможности функционального ультрасонографического и допплерографического исследований в диагностике нарушений кровотока в вертебральных артериях / С.А. Малявкина, А.Ю, Кинзерский// Хирургия позвоночника. — 2006. — №1. — С.72-76.
22. Мельников B.C. Коррекция нарушений осанки и плоскостопия у студентов посредством физических упражнений: методические указания / B.C. Мельников, Э.Н. Алексеева. – Оренбург: ГОУ ОГУ, 2003. — 22 с.
23. Морозова Т.С. Эффективность применения плавания в физической реабилитации школьников с нарушениями осанки: автореф. дисс…канд.пед.наук. – М., 2003. – 20 с.
24. Моченов В.П. Новые подходы к решению проблемы повышения качества образования и укрепления здоровья учащихся образовательных учреждений / // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2006. — №1. — С. 60-61.
25. Назаренко Ю.А. Гидрореабилитация и паралимпийское плавание // АФК. – 2010. — №4 (44). – С. 9-11
26. Ненько А.М. Комплексное санаторно-курортное лечение сколиотической болезни у детей / А.М. Ненько, В.В. Кудинов, В.Ф. Белорусов, Л.Н. Денискина // Заболевания и повреждения позвоночника у детей: межинститутский сборник научных трудов. – Л.: Ленинградский НИИ детской ортопедии им. Г.И. Турнера, 1981. — С. 55 – 60
27. Никитюк Б.А. Акселерация развития // Итоги науки и техники (серия Антропология). — М: АМН СССР. – 1989. – Т. 6. – С. 5-76
28. Никифорова Е.К. Выявление и раннее лечение дефектов осанки и сколиозов у детей / Е.К. Никифорова, М.В. Волкова, А.Ф. Капелин // Хирургия. — 1963. – №4. — С. 109-114
29. Пенькова И.В. Состояние опорно-двигательного аппарата детей дошкольного возраста // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка — 2006.— №2.- С. 53-57.
30. Петров К.Б. Кинезитерапевтическая реабилитация дефектов осанки и фигуры. Учебное пособие для врачей. – М., 1997. – 88 с.
31. Потапчук А.А. Осанка и физическое развитие детей: Программы диагностики и коррекции нарушений / А.А. Потапчук, М.Д. Дидур. – СПб.: Речь, 2001. — 164 с.
32. Пропедевтика детских болезней Учебник для мед. вузов/ Под ред. Геппе Н.А., Подчерняевой Н.С. – М., 2009.- 464 с.
33. Рукавишникова C.K. Методика применения пилатеса как средства профилактики структурно-функциональных нарушений позвоночника у студенток // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. — 2008. — №10 (44). – С. 82-86.
34. Сидоров А.П. Дыхательная гимнастика у детей и подростков с различными нарушениями осанки (при занятиях спортом) / А.П. Сидоров, В.А. Силуянова, Н.М. Красненкова // Вестн. спорт, медицины России. 1997. — № 2(15). — С. 96.
35. Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии и психология здоровья в школе. – М.: АРКТИ, 2005 — С. 80-85.
36. Спирин В.К. Коррекция осанки детей средствами физической культуры с учетом врожденных задатков к выполнению скоростной работы и работы на выносливость // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2002. — №2. — С. 48-52.
37. Черник Е. С. Дети дружат с водой. М.: Знание, 1986. — №7. — 93.
38. Черник Е.С. Физическая культура во вспомогательной школе: Учебное пособие. – М.: Учебная литература, 1997. — 319 с.
39. Шкуропейкика Т.М. Коррекционно-профилактическая работа на основе занятий плаванием с детьми, имеющими нарушения осанки // Материалы VI Международной студенческой электронной научной конференции «Студенческий научный форум»-2014
40. Эммануилиди И.П. Методика занятий адаптивной физической культурой с детьми 7-8-ми лет, имеющими нарушения осанки: автореф. дисс…канд.пед.наук. – Волгоград, 2008. – 24 с.
41. Alstrue Vidal A. New norms and advices in the evaluation of anthropometric parameters in our population // Med Clin. — 1988. — v.91, №6. — P .223-236.
42. Danielsson A.J. What .impact does spinal deformity correction for adolescent idiopathic scoliosis make on quality of life? // Spine. – 2007. – Vol. 32(19 Suppl). – S 101-8.
43. Janda V. Muscles, central nervous motor regulation and back problems.// Neuro biologic Mechanisms in Manipulative Therapy: Plenums Press. — New York-London, 1978.- P. 27-41.
44. McCarroll J.R., Shelbourne K.D., Patel D.V. Anterior cruciate ligament injuries in young athletes. Recommendations for treatment and rehabilitation // Sports Med. – London, 1995. — P. 117-127