Содержание
ВВЕДЕНИЕ3
ГЛАВА I. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ6
1.1. Введение в проблему.6
1.2. Особенности начального этапа обучения в синхронном плавании20
1.3. Особенности развития детей дошкольного возраста32
ГЛАВА 2.ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ35
2.1 Основная цель и задачи исследования35
2.2 Методы исследования35
ГЛАВА 3.РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ39
3.1 Анализ структуры технической подготовленности спортсменов39
3.2. Программа развития основных качеств способствующих совершенствованию техники44
ЗАКЛЮЧЕНИЕ57
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ60
Выдержка из текста
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность:
Синхронное плавание – эстетический и зрелищный вид спорта. Как вид физической деятельности, связанной с движениями в воде, синхронное плавание обладает теми же достоинствами, что и спортивное плавание. Оно способствует совершенному развитию навыков плавания, ориентировки в воде в различных положениях тела, высокой координированности движений.
В процессе обучения синхронному плаванию ставятся и решаются важные задачи: оздоровительные, воспитательные, образовательные. В процессе подготовки к групповым выступлениям воспитывается чувство коллективизма, морально-волевые качества.
Синхронное плавание благодаря разнообразию применяемых в тренировке средств (хореография, гимнастика, плавательная и музыкальная подготовка) способствует гармоничному развитию занимающихся.
Наиболее важное место в технике синхронного плавания занимают движения – переходы из одной позиции в другую. Техника их выполнения в обязательных упражнениях является одним из важнейших показателей уровня мастерства синхронистки. Она беспрерывно совершенствуется, становясь всё более эффективной, как у отдельной спортсменки – по мере продвижения её по этапам спортивного совершенствования, так и в целом в практике синхронного плавания – по мере всё более углублённого научного познания закономерностей движений, совершенствования методов обучения движениям и воспитания физических качеств. В этом легко убеждает значительно изменившаяся последнее десятилетие техника многих элементов синхронного плавания.
Универсальность техники выполнения одного и того же движения в различных фигурах позволяет рассматривать эти движения как самостоятельные упражнения. Это помогает более подробно проанализировать технику отдельного движения.
Список использованной литературы
1.Аикин В.А. Общие закономерности дифференцированного обучения биомеханическим элементам техники плавания в возрасте 7-17 лет: Ав-тореф. дисс. …док.пед.наук.- Омск, 1997. — 47 с.
2.Антонов Г., Медведчук Г.И. Анатомический анализ техники опорного гребка / Опыт работы советских тренеров с высококвалифицированными спортсменками по синхронному плаванию. ЦООНТИ.- М.: Физкультура и спорт.- 1985.- 40-42.
3.Арямов И. А. Особенности детского возраста. М., 1953. — 87с.
4.Белоковский В.В. Художественное плавание. — М.: Физкультура и спорт, 1990.- 112 с.
5.Берестецкая Н.Ю. Методика технической подготовки пловцов с учетом возрастных особенностей формирования двигательной функции: Ав-тореф. дисс…. канд.пед.наук.- Киев, 1987. — 24 с.
6.Бернштейн Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности.- М.: Медицина, 1966.-349 с.
7.Бикмухаметов Р.К., Фазлеев К.Ш. Психологизация профессиональной подготовки педагога по физической культуре // Теория и практика физической культуры. — 2008. — №9 — 83-85.
8.Бирюков С В . О концепции детско-юношеского спорта в Российской Федерации на 2009-2015 годы // Физическая культура — 2009. — №2 — 2 — 4 .
9.Булгакова Н.Ж. Игры у воды, на воде, под водой. — М.: ФиС, 2000.
10.Булгакова Н.Ж. Плавание/учебник для вузов. — М.: ФиС, 2001.
11.Васильев С. В. Основы возрастной и конституциональной антропологии. — М.: Изд — во РОУ, 1996. – 216с
12.Викулов А.Д. Плавание / А.Д. Викулов. М.: Владос — Пресс, 2003.368 с.
13.Водные виды спорта: Учебник для студ. высш. учеб. заведений / Н.Ж. Булгакова, М.Н. Максимова, М.Н. Маринич и др.; Под ред. Н.Ж.Булгаковой. — М.: Издательский центр «Академия», 2003. — 320 с.
14.Волошина Л. Н. Воспитание двигательной культуры дошкольников: Учебно — методическое пособие. — М.: АРКТИ, 2005. — С. 32-37
15.Гамалий В. В. Спортивная техника как объект изучения в теории спорта / В.В. Гамалий // Наука в олимпийском спорте – 2004. — №1. — С. 25-30.
16.Гордеев Ю.А. Обучение плаванию младших школьников с учетом функциональной асимметрии: Автореф. дисс. … канд.пед.наук . — Петербург, 1994. — 21 с.
17.Грей Д.К. Обучение основным гребкам и позициям синхронного плавания.- М.: Физкулыура и спорт, 1995.- 25.
18.Зыкова Б.К., Барман Г.В. Анатомические основы формирования правильной осанки детей 6 7 — Волгоград, 1994. — С.84 — 86
19.Карташов И.П. с соавтор. «Рабочая тетрадь» тренера по синхронному плаванию. В надзаголовке ГОСКОМСПОРТ СССР. Управление плавания КНГ сборной команды СССР по синхронному плаванию, ГДОИФК им. П.ФЛесгафта. каф. плавания.- Л., 1987.- 25 с.
20.Карташов И.П., Медведчук И.Г. Комплексный контроль в подготовке синхронисток // Тезисы доклада 9-й ВНПК. Комплексный контроль в подготовке юных спортсменов.- Ворошиловград.- М.» ВИШФК, 1984.-С. 106-107
21.Карташов И.П., Моисеева О.А. Оценка уровня технической подготовленности спортсменок в синхронном плавании // Сборник научных трудов: Совершенствование двигательных действий спортсменов водных видов спорта.- Л., 1989.- 91-96.
22.Клюев М. Е. Учет анатомо — физиологических особенностей при проведении физических упражнений с младшими школьниками. — Рига, 1981. — 38с.
23.Козлов И.М., Правдов М.А. Биомеханика двигательной деятельности дошкольников // Теория и методика физической культуры дошкольников: учеб. пособ. для студ. фак—ов физич. культ. / под ред. СО. Филипповой, Т.Н. Пономарёва. — СПб.: ВВМ, 2004. — С.150 — 168.
24.Кудрявцев В. Дошкольная группа: двигательно — оздоровительные моменты на занятиях. // Дошкольное воспитание. — 2000. — № 4. — с. 93.
25.Максимова М.Н, Методика первоначального обучения синхронному плаванию / Методическая разработка для студентов ГЦОЛИФК.- М., 1989.- 43 с.
26.Максимова М.Н. Многолетняя спортивная тренировка в синхронном плавании / М. Максимова, М. Боголюбская, Г. Максимова.– М.: Учеб. пособие для студентов РГУФКа, 2004 – 58с.
27.Максимова М.Н. Объективные методы оценки трудности исполнения обязательных и произвольных упражнений в синхронном плавании // Теория и практика физической кулыуры.- 1983.- №4.-С.8-11.
28.Максимова М.Н. Техника исполнения основных фигур синхронного плавания /Учебн. пособ. — М.: ГЦОЛИФК, 1980.- 34 с.
29.Максимова М.Н. Художественное плавание / Лекция для студентов. ГЦОЛИФК,1979.-23с.
30.Максимова М.Н., Рябова Н.И. Эффективные средства подготовки в синхронном плавании // Эффективные средства и методы подготовки юных спортсменов: Сборник научных трудов .- М., 1984.- 65-72.
31.Маряничева Е.Г. Обучение плаванию детей младшего школьного возраста на основе опорного гребка и двигательных представлений : Автореф. дисс… канд.пед.наук.- Краснодар, 1998.- 23с.
32.Миленина О.Е. Руководство по описанию фигур синхронного плавания //Опыт работы советских тренеров с высококвалифицированными спортсменками по синхронному плаванию, ЦООНТИ.- М.: Физкультура и спорт, 1986.- 6-14,
33.Платонов В. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте / Владимир Платонов. — К.: Олимпийская литература, 2004. — 807 с.
34.Развитие синхронного плавания как вида спорта – М. Н. Максимова, В. Н. Максимов: Лекция для студентов – М. 1996 – с.8
35.Рябова М.И., Максимова М.Н. «Эффективные средства подготовки в синхронном плавании». – в кн.: «Эффектные средства и методы подготовки юных спортсменов». – М., 1984, с.65-67