СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА I. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ 6
1.1 Виды хореографии, используемые в фигурном катании 6
1.2 Основные элементы экзерсиса 11
1.3. Развитие гибкости фигуристов в процессе использования средств партерной гимнастики при обучении основным элементам экзерсиса 21
ГЛАВА 2 МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 30
2.1 Методы исследования 30
2.2 Организация исследования 31
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 32
3.1. Комплекс упражнений партерной гимнастики 32
3.2 Результаты проведенного исследования 40
3.3 Обсуждение результатов исследования 43
ВЫВОДЫ 44
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 45
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 47
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 49
ПРИЛОЖЕНИЕ 52
Содержание
Выдержка из текста
Изучая немногочисленные работы по данной проблеме, нами обнаружены исследования, посвященные вопросам хореографической подготовки в физической культуре и различных видах спорта: физической культуре (В.Бочкарев, В.Кручинин, К.Купера, В.Сосина), спортивной гимнастике (С.Борисенко, Ф.Морель, Л.Савельева), художественной гимнастике (И.Ересько, Н.Каравацкая, Т.Лисицкая, Т.Ротерс), фигурном катании (А.Гандельсман, Ю.Ладигина, О.Мишин, Л.Пахомова, В.Рижкин, Е.Чайковская), синхронном плавании (М.Максимова).
В современном фигурном катании на коньках возраст первых больших успехов — 13-16 лет, т.е. более ранний, чем в большинстве видов спорта, а достичь высоких результатов можно только после 9-10 лет напряженных занятий (В.П. Филин, Н.А. Фомин, 1980). Поэтому, в связи с усложнениями спортивной техники, сокращением сроков обучения уже к юным фигуристам предъявляются высокие требования в плане проявления координационных способностей и вестибулярной устойчивости (Е.А. Великая, 1990).
Методы исследования: теоретический анализ психологической литературы по вопросу исследования, методы качественного анализа результатов исследования, тестирование, методы математической статистики.
В процессе исполнения упражнений фигуристу приходится различать и контролировать скольжение на определенной части конька, что требует от фигуриста умения точно дифференцировать мышечные усилия, в то же время для сохранения устойчивости и рационального положения тела огромную роль играет антигравитационная система отолитов и рецепторов полукружных каналов.
2.Педагогическое наблюдение – это целенаправленное и планомерное восприятие явлений, результаты которого фиксируются наблюдателем. В исследовании могут применяться различные виды объективного наблюдения.
В целом изучение данных процессов и механизмов подчинено цели совершенствования спортивной техники двигательных действий и, как следствие, разработке новых и более эффективных методик тренировочного процесса.Современное фигурное катание включает в себя несколько дисциплин: одиночное женское и мужское катание, парное катание, танцы на льду и синхронное фигурное катание. Данные виды спорта можно разделить по следующему принципу: дисциплины, основой которых являются такие соревновательные элементы, как прыжки и вращения, и дисциплины, в которых спортсмены соревнуются в навыках скольжения, интерпретации музыкальных ритмов соревновательных программ, исключая прыжковые элементы.
Вопросам применения информационных технологий в спорте посвящены работы ряда авторов, среди которых можно выделить Латфуллин И.Я. (выделяет основные направления использования информационных технологий в практике спорта); Трощенко О.Н. (рассматривает вопросы применения информационных технологий при проведении спортивных мероприятий).
В фигурном катании выделяют 5 дисциплин: мужское одиночное катание, женское одиночное катание, парное катание, спортивные танцы и групповое синхронное катание, являющееся единственным из перечисленных дисциплин, не входящим в официальные программы на чемпионатах мира и олимпиадах на данный момент. С 2014 года в программу Олимпийских игр включены командные соревнования по фигурному катанию.
За период обучения в школе количество больных детей растет в 2-3 раза, а количество детей, имеющих нарушения осанки, достигает 80-90% от общего количества школьников [34]. На основе анализа психолого-педагогической литературы выявить эффективные методы, приемы, средства формирования интереса к занятиям физической культурой и спортом. Разработать комплекс педагогических приемов, формирующих интерес к занятиям по синхронному фигурному катанию на коньках у подростков 14-15 лет.
Список источников информации
1. Алабин В. Г Гибкость и методика ее совершенствования у спортсменов: [Материалы для чтения лекций] / В. Г. Алабин — Харьков: ХаГИФК, 1998. — 32 с.
2. Алабин В.Г. Многолетняя тренировка юных спортсменов. — Харьков, 1993. — 243с.
3. Альтер М. Д. Наука о гибкости / М.Д. Альтер. — К., Олимпийская литература. — 2007. — 421 с.
4. Аэробика. Теория и методика проведения занятий: [Учебное пособие для студентов вузов физической культуры] / Под ред. Е. Б. Мякинченко, М. П. Шестакова. — М. : СпортАкадемПресс, 2 002.
5. Базарова Н.П. Классический танец. – Ё: «Искусство», 1984. 184с.
6. Бирюкова Ё. Хореографическая подготовка в спорте. Киев: КГИФК, 1990. – 18с.
7. Блок Ё.Д. Классический танец. История и современность. – М.: «Искусство», 1987. – 502с.
8. Ваганова А.Я. Основы классического танца. М.: «Искусство», 1963. – 192с.
9. Васильева Е. Д. Танец. М.: «Искусство», 1968. – 247с.
10. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спотрсменов. — М.: ФиС, 2008. — 331 с.
11. Волков Л. В. Теория и методика детского и юношеского спорта / Л. В. Волков. — М.: Олимпийская литература, 2002. — 295 с.
12. Габриелова Е.В. О хореографической разминке в гимнастике // Гимнастика. – Вып.1, 1975. – С. 30–35.
13. Гращенко А.Ю. Методика развития физического качества гибкости у школьниц 10-11 лет / А.Ю. Грищенко. — Тюмень, 2003. — 160 с.
14. Гужаловский А. А. Развитие двигательных качеств у школьников — Мн.: Народная асвета, 2008. — 88 с.
15. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. (Основы теории и методики воспитания). — М.: Физкультураы спорт, 2006. — 200 с.
16. Зуев Е.И. Волшебная сила растяжки. — М.: Советский спорт, 2008.
17. Казиков И.Б. Проблемы управления подготовкой высококвалифицированных спортсменов. — М., 2006.-123с.
18. Коренберг В.Б. Проблема физических и двигательных качеств / / Теория и практика физической культуры — 2006. — № 7. — С. 2-5.
19. Костровицкая В.С. 100 уроков классического танца. – Ё: «Искусство», 1972. – 238с.
20. Костровицкая В.С., Писарев А.А. Школа классического танца. – Ё.: «Искусство», 1976. – 270с.
21. Круцевич Т. Ю. Теория и методика физического воспитания / Т. Ю. Круцевич // Методика физического воспитания разных групп населения. – К. : Олимпийская литература, 2003. – Т. 2 – 319 с.
22. Линец М. М. Основы методики развития двигательных качеств: учеб. Пособие / М.Линец. — Л.: Штабар, 2007.
23. Лисицкая Т.С. Хореография в гимнастике. – М.: ФИС, 1984. – 176с.
24. Лях В. И. Гибкость и методика ее развития — Физкультура в школе / В. И. Лях. — 1999. — № 1. — С. 25.
25. Лях В. И. Тесты в физическом воспитании школьников: [Пособие для учителя] / В. И. Лях — М. Москва, 1998. — 272 с.
26. Лях В.И. Двигательные способности / / Физическая культурав школе. — 2006. — № 2. — С. 2.
27. Лях В.И. Понятия « координационные способности » и « ловкость» / / Т ЭОРы и практика физической культуры 2010. — № 8. — С. 44-48.
28. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. – М.: ФиС, 1977.- 280с.
29. Мессерер A.M. Уроки классического танца. – М.: «Искусство», 1967. – 552с.
30. Морель Ф.Р. Хореография в спорте. – М.: ФИС, 1971. – 110с.
31. Озолин Н. Г Настольная книга тренера / Н. Г Озолин // Наука побеждать. — М. : Астрель, 2006. — 863 с.
32. Озолин Н.Г. Настольная книга тренера. — М.: ФиС, 1970.-378с.
33. Платонов В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические положения / В. Н. Платонов. — М.: Олимпийская литература, 2004. — 808 с.
34. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. — Киев: Олимпийская литература, 2004.- 808с.
35. Платонов В.Н. Физическая подготовка спортсмена / В.М. Платонов, М.М. Булатова. — К., Олимпийская литература. — 2005. — 320 с.
36. Смирнова М.В. Классический танец. Методическое пособие. – М., 1968. – 48с.
37. Степанова Л., Стенюшина A. Классический танец. Методическое пособие. – М.: «Советская Россия», 1967. – 36с.
38. Стуколкина Н. М. Четыре экзерсиса. – М: ВТО, 1972. – 399с.
39. Тарасов Н. Классический танец. – М.: «Искусство», 1971. – 478с.
40. Теория и методика физического воспитания: [ учеб. для студ. высш. учеб. закл. физ.воспитания и спорта ]: в 2 т. / под ред. Т. Ю. Круцевич. — К.: Олимпийская литература,2008. — Т. 1. — 391 с.; Т. 2. — 366 с.
41. Ткаченко Т. Народный танец. – М.: «Искусство», 1967. – 654с.
42. Филин В.П. Теория и методика юношеского спорта. — М.: ФиС, 1987.-258с.
43. Шипилина И.А. Хореография в спорте. – М., 2004 – 298 с.
44. Ярмолович Л. Принципы музыкального оформления урока классического танца. – Л.: Музыка, 1968. – 143с.
список литературы