Содержание
Введение 3
Глава I. Теоретическое изучение проблемы повышения физической подготовленности хоккеистов в годичном цикле подготовки 5
1.1. Особенности организации тренировочного процесса хоккеистов 5
1.2. Оценка и критерии физической подготовленности хоккеистов 20
1.3. Особенности развития физических способностей в различные возрастные периоды 25
Выводы по главе 30
Глава II. Экспериментальное изучение особенностей динамики физической подготовленности хоккеистов различного возраста в годичном цикле 32
2.1 Цель, задачи и методики экспериментального исследования 32
2.2 Результаты опытно-экспериментального исследования 33
Выводы по главе 40
Заключение 42
Список используемой литературы 43
Выдержка из текста
В хоккее, как и в любом другом виде спорта, для достижения высоких результатов, требуется высокий уровень физической подготовленности спортсменов. Специфичность хоккея с его длительным соревновательным периодом отражается на определение рациональной структуры и содержания тренировочного процесса в различных периодах макроцикла и технологию формирования и управления подготовленностью спортсменов в условии турниров.
Сейчас многие тренеры недооценивают современные научно-методические положения в построении физической подготовки. Поэтому в данной работе, я постараюсь раскрыть и систематизировать основные теоретико-методические концепции в организации и построении физической подготовки хоккеистов с учетом обобщения последних научных данных.
Цель исследования: выявить особенности динамики физической подготовленности хоккеистов различного возраста в годичном цикле подготовки
Список использованной литературы
1. Ахмедзянов, М. Г. Сравнительный анализ динамики подготовки и тренировочных нагрузок как предпосылка управления спортивным совершенствованием юных хоккеистов 16-15 летнего возраста в соревновательном периоде: Автореферат дис…канд. пед. наук (13.00.04) Ахмедзянов М. Г. – Омск, 1984. — 26 с.
2. Ашмарин, Б. А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании / Б. А. Ашмарин. – М.: Физкультура и спорт, 1978. – 223 с.
3. Бакутин, А. Ю. Юный хоккеист: Пособие для тренеров /А. Ю. Бакутин, В. М. Колузганов. – М.: Физкультура и спорт, 1986. – 208 с.
4. Бернштейн, А. Н. О ловкости и ее развитии /А. Н. Бернштейн. – М.: Физкультура и спорт, 1991. – 288 с.
5. Быстров, В. А. Основы обучения и тренировки юных хоккеистов /В. А. Быстров. – М.: Терра Спорт, 2000. – 64 с.
6. Верхошанский, Ю. В. Основы специальной силовой подготовки /Ю. В. Верхошанский. – М.: Физкультура и спорт, 1970. – 264 с.
7. Виноградов. Ю. А. Педагогические исследования в физическом воспитании. – М., 2001.
8. Гальперин С. И. Физиологические особенности детей. – М., «Просвещение» 1999.
9. Горский, Л. Тренировка хоккеиста /Л. Горский. – М.: Физкультура и спорт, 1981. – 220 с.
10. Гужаловский А. А. Физическая подготовка школьника. – Челябинск: Южно-Уральское кн. Изд-во — 1986. — 151 с.
11. Гужаловский А.А. Этапность развития (двигательных) качеств и проблема оптимизации физической подготовки детей школьного возраста: Автореферат дис. д-ра пед.наук. – М.: ГЦОЛИФК,1979. – 26 с.
12. Дерябин, С.Е. Система этапного педагогического контроля подготовки хоккеистов в ДЮСШ: Автореферат дис…канд. пед. наук (13.00.04) Дерябин С.Е. – М., 1982. – 20 с.
13. Думлер А. С. Развитие скоростно-силовой подготовки юных хоккеистов 12-13 лет // Международный студенческий научный вестник. – 2015. – №5.
14. Железняк Ю. Д. Спортивная подготовка. – М.: Физкультура и спорт, 2003.
15. Захаров Е. Н., Энциклопедия физической подготовки (Методические основы развития физических качеств) // Под общей ред. А.В. Карасева. – М.: Лептос, 1994. – 368 с.
16. Земцова И. И. Учебное пособие для ВУЗов «Спортивная физиология» – М.: Олимпийская литература, 2010.
17. Иванов, В. П. Методика подготовки хоккеистов 8-10 лет: Автореферат дис…канд. пед. наук (13.00.04) Иванов В.П. – Малаховка, 1984. — 23 с.
18. Климин, В. П. Управление подготовкой хоккеистов /В.П. Климин, В.Н. Колосков. – М.: Физкультура и спорт, 1982. – 271 с.
19. Колосков, В. И. Подготовка хоккеистов /В.И. Колосков. – М.: Физкультура и спорт, 1981. – 208 с.
20. Кузнецова З. И. Когда и чему. Критические периоды развития двигательных качеств школьников // Физкультура в школе. – 1975. №1. – с. 7-9.
21. Лукашин Ю. С. Хоккей. Энциклопедия. – М., 2000.
22. Лукшин, С.Н. Особенности физической подготовки хоккеистов в 15-16 лет на этапах подготовительного периода: Автореферат дис…канд. пед. наук (13.00.04) Лукшин С.Н. – М., 1992. – 24 с.
23. Матвеев, Л.П. Основы спортивной тренировки /Л.П. Матвеев. – М.: Физкультура и спорт, 1977. — 255 с.
24. Митин, В.В. Анатомо-антропологические характеристики хоккеистов: Лекции для студентов ГЦОЛИФК /В.В. Митин. – М., 1980. – 30 с.
25. Михно Л. В. Содержание и структура спортивной подготовки хоккеистов /Л. В. Михно, К. К. Михайлов, В. В. Шилов — М., 2011.
26. Николаев, В.А. Физическая подготовка хоккеистов: Метод. указания /В.А. Николаев. – Смоленск, 1994. – 30 с.
27. Пензулаева Л. И. Физическое воспитание в школе. – М.: Просвещение — 2002.
28. Погодаев Г. И. Настольная книга учителя физической культуры /Г. И. Погодаев. — 2-е изд., перераб. и доп. – М.: Физкультура и спорт, 2000. – 496 с.
29. Пучков Н. Г. Хоккей. Воспитание индивидуального мастерства. Спб., 2002.
30. Савин В. П. Теория и методика хоккея /В. П. Савин. – М.: Издательский центр «Академия», 2003
31. Савин В. П. Физическая подготовка хоккеистов высокой квалификации / В. П. Савин — М., 1986.
32. Савин В. П Хоккей: Учебник для институтов физической культуры. М., 2000
33. Солодков А. С. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная: Учебник для ВУЗов /А. С. Солодков, Е. Б. Сологуб. – М.: Терра-Спорт, 2001. – 520 с.
34. Старшинов В. И. Хоккейная школа. Семь бесед о началах хоккейного мастерства /В. И. Старшинов. – М.: Физкультура и спорт, 1974. – 85 с.
35. Твист П. Хоккей: теория и практика: пер. с англ. / Питер Твист; предисловие Павла Буре. – М.: АСТ: Астрель, 2005.
36. Травин Ю. Г. О развитии двигательных качеств у школьников // Физкультура в школе. – 1981. – №4
37. Филин В. П., Фомин Н. А. Основы юношеского спорта. – М.: Физкультура и спорт, 1990.
38. Фомин, Н.А. Возрастные основы физического воспитания /Н.А. Фомин, В.П. Филин. – М.: Физкультура и спорт, 1972. — 176 с.
39. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: Уч. пособ. /Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. – М.: Академия, 2001. — 480 с.
40. Хрипкова, А.Г. Возрастная физиология и школьная гигиена. /А.Г. Хрипкова. – М.: Просвещение, 1990. – 320 с.