Пример готовой дипломной работы по предмету: Физическая культура
Содержание
стр.
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА
1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИЗУЧЕНИЯ ПЛОСКОСТОПИЯ В СТАРШЕМ ДОШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ 6
1.1. Симптомы, признаки и причины плоскостопия у детей 6
1.2. Виды плоскостопия 12
1.3. Профилактика плоскостопия у детей старшего дошкольного возраста 15
1.4. Методы лечебной физической культуры при плоскостопии у детей старшего дошкольного возраста 20
ГЛАВА
2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 30
2.1. Методы исследования 30
2.1.1. Анализ научно-методической литературы. 30
2.1.2. Педагогическое наблюдение 30
2.1.3. Плантография 31
2.1.4. Тестирование физической подготовленности 34
2.1.5. Методы математической статистики 34
2.1.6. Педагогический эксперимент 35
2.2. Организация исследования 38
ГЛАВА
3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 42
3.1 Результаты собственных исследований и их обсуждение 42
3.1.1 Результаты плантографии. 42
ВЫВОДЫ 49
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 51
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 52
Выдержка из текста
Вопросы диагностики, профилактики и коррекции нарушений состояния опорно-двигательного аппарата у детей являются чрезвычайно актуальными в связи с высокой распространённостью данных нарушений в детском дошкольном возрасте. Своевременная профилактика, ранняя диагностика и коррекция этих нарушений особенно актуальны в дошкольном возрасте в детских дошкольных учреждениях.
В дошкольном возрасте стопа находится в стадии интенсивного развития, её формирование не завершено, поэтому любые неблагоприятные внешние воздействия могут привести к возникновению различного рода отклонений в развитии стопы. Вместе с тем в этом возрастном периоде организм отличается большой пластичностью, поэтому при правильно подобранных физических упражнениях можно приостановить и исправить развитие плоскостопия.
Лечебная физическая культура оказывает стимулирующее, трофическое, компенсаторное и нормализирующее действие. Таким образом, возникает острая необходимость повышения эффективности использования различных средств ЛФК в коррекции нарушения функции стоп, с помощью эффективных, мощных по воздействию на стопу упражнений. Одним из главных условий должно быть обеспечение высокой заинтересованности детей предлагаемыми упражнениями, так как в дошкольном возрасте основной вид деятельности детей — игра. Большая роль подкорковых влияний (ретикулярной формации, лимбических структур), отвечающих за высокую эмоциональность детей, требует широкого применения игровых средств [8].
Одним из перспективных, теоретически и экспериментально обоснованных направлений повышения эффективности ЛФК детей дошкольного возраста является внедрение в практику работы дошкольных учреждений избранных элементов технологий спортивной тренировки. В нашем исследовании мы решили использовать прыжковые упражнения как мощное средство укрепления стоп детей.
Использовать прыжки для коррекции плоскостопия впервые предложила Брянчина Е. Б. Автор предлагает для гашения ударной нагрузки при выполнении прыжков и приземлении использовать не жёсткую, а мягкую опору (мат), поскольку в этом случае силы реакции опоры распределены наиболее оптимально в соответствии с функциональными особенностями мышечно-связачного аппарата нижней конечности. Тогда как при жёсткой плоской опоре наибольшая нагрузка сдвигается к медиальной стороне стопы, систематически её перегружая [2].
Использование при прыжках в качестве опоры снарядов с упругой поверхностью позволит в значительно степени устранить негативное влияние ударной нагрузки, существенно облегчить выполнение прыжковых упражнений, оказать мощное укрепляющее влияние на мышцы стопы, отвечающие за формирование свода и создать высокий уровень заинтересованности детей к занятиям данной физической подготовкой, обеспечивающий регулярность посещения занятий.
Степень научной разработанности.
Вопросами изучения плоскостопия у детей занимались такие учение как: А.Г. Беленький, И.С. Красикова, М.Р. Макарова, И.В. Пенькова, Л.Л. Силин и др.[1; 11; 17; 22; 29].
Использование средств лечебной физкультуры при коррекции плоскостопия занимались: Л.П. Гребова, Н.А. Гросс, О.В. Козырева, М.Б. Мякинченко, Г.И. Нарскин, А.П. Сорокин, C. Б. Шарманова и др. [4; 5; 9; 18; 20; 33; 42].
Использовать прыжки как средство коррекции плоскостопия рекомендовали использовать такие авторы как: Е.Б. Брянчина, Н.В. Макаров, И.П. Ратов.[2; 16; 24]
Следует отметить, что,несмотря на достаточно широкий круг научных исследования по теме работы, использование прыжков в коррекции плоскостопия детей дошкольного возраста остается мало-разработанной.
Гипотеза исследования
Предполагается, что использование средств лечебной физической культуры(прыжковых упражнений на упругой опоре) эффективно в коррекции плоскостопия у детей старшего дошкольного возраста.
Объект исследования–лечебная физическая культура детей старшего дошкольного возраста с плоскостопием.
Предмет исследования — влияние средств лечебной физической культуры (прыжковых упражнений на упругой опоре) на процесс коррекции плоскостопия у детей старшего дошкольного возраста.
Цель исследования — теоретическое и экспериментальное обоснование методики применения лечебной физической культуры у детей старшего дошкольного возраста для коррекции плоскостопия.
Представленные цель, объект, предмет и гипотеза исследования позволили определить следующие задачи:
1. Изучить учебную, научно-методическую литературу по проблеме исследования.
2. Подобрать средства коррекции плоскостопия у детей 5-6 лет на основе прыжковой подготовки на упругой опоре
3. Оценить эффективность прыжковой подготовки на упругой опоре на процесс коррекции плоскостопия и развитие физических качеств у детей старшего дошкольного возраста.
Исследование состоит из введения, трех глав, заключения, списка использованной литературы и приложений.
ГЛАВА
1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИЗУЧЕНИЯ ПЛОСКОСТОПИЯ В СТАРШЕМ ДОШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ
1.1. Симптомы, признаки и причины плоскостопия у детей
Стопа является важным опорным и рессорным аппаратом человеческого тела, а также органом, способствующим отталкиванию тела при беге, прыжках. В настоящее время за ней признаётся функция одного из активных периферических насосов. Здоровая стопа имеет функционально целесообразное анатомо-физиологическое строение и от её состояния зависит плавность, лёгкость ходьбы и экономичность энергозатрат.
Стопа имеет три основные функции: опорную, рессорную, балансировочную и толчковую. Функции стопы обеспечиваются её уникальным анатомическим строением: наличием сводов стоп, тонусом и согласованным сокращением мышц стопы и голени, нормальной работой суставов и периартикулярных соединительнотканных структур этой области. К тому же, в обеспечении рессорной функции стопы участвуют суставы, подвздошно-крестцовые сочленения, позвоночник и межпозвоночные диски. Снижение функции одной из названных структур повышает нагрузку на остальные составные части рессорной системы. Например, при выраженном плоскостопии компенсаторно увеличивается поясничный лордоз [6].
В настоящее время хорошо изучено анатомическое строение стопы, однако существует несколько точек зрения об особенностях функции стопы и силах, играющих основную роль в сохранении её сводов.
Основой стопы служит её скелет, состоящий из
2. костей [30].
Различают задний, средний и передний отделы стопы, а также тыльную иподошвенную её поверхности. Задний отдел представлен таранной и пяточной костями. Таранная кость представляет роль амортизатора, через еёцентр проходит ось вращения голеностопного сустава. На бугор пяточнойкости опирается задний отдел стопы. Средний отдел столпы формируеткубовидная, ладьевидная и три клиновидные кости. Передний отдел стопы состоит из пяти трубчатых плюсневых костей и фаланг пальцев.
Кости стопы, сочленяясь, образуют следующие суставы: таранно- пяточный (подтаранный); пяточно-кубовидный и таранно-ладьевидный, объединённые в сустав Шопара; сустав Лисфранка — между костями предплюсны и плюсны, плюснефаланговые и межфаланговые суставы.
Суставы стопы скреплены многочисленными прочными связками (межкостными, тыльными, подошвенными).
Среди них особое значениеимеют межкостная таранно-пяточная, раздвоенная связка, укрепляющая поперечный сустав предплюсны, и длинная подошвенная, являющаяся одной из затяжек продольных сводов стопы.
В укреплении сводов стоп большое значение имеют мышцы, которые расположены на подошвенной и тыльной поверхностях, а также мышцы голени, имеющие прикрепление в среднем отделе стопы и на её подошвенной поверхности.
Мышцы стопы представлены коротким разгибателем пальцев, коротким разгибателем большого пальца и непостоянной третьей малоберцовой мышцей. Мышцы подошвы разделяют на внутреннюю, наружную и среднюю группы[47].
Мышцы вместе со связками образуют так называемую динамическую силу, которая препятствует уплощению стопы под влиянием нагрузки.
Большинство авторов считает, что костно-мышечный аппарат стопы образует два свода: поперечный и продольный. В свою очередь продольный свод делится на медиальный и латеральный. Некоторые авторы называют их внутренним рессорным и наружным опорным сводами. При этом рессорный свод эластичен и подвижен, а наружный — неподвижен. По некоторым источникам высота медиальной части продольного свода — 5 — 7 сантиметров, а по другим вершиной его является ладьевидная кость, отстоящая от пола при нагрузке стопы на 15 —
1. мм. Такие же расхождения имеются и по высотелатерального или наружного свода стопы. Так, одни авторы считают, что высота опорного наружного свода около 2 сантиметров, другие считают, что вершина наружной арки, кубовидная кость, приподнята на 3 — 5 мм.
Медиальная часть продольного свода образована пяточной, таранной, ладьевидной, тремя клиновидными и первыми тремя плюсневыми костями. Латеральная часть — пяточной, кубовидной и 4-й и 5-й плюсневыми костями [48].
Список использованной литературы
1. Беленький, А.Г. Плоскостопие: проявление и диагностика [Электронный ресурс]
/ А.Г. Беленький // Consiliummedicum. — 2005. — Режим доступа:http://www.fesmu.ru/elib/Article.aspx?id=140196.
2. Брянчина, Е. Б. Давайте попрыгаем / Е. Б. Брянчина // Теория и практика физической культуры. Научно-практический журнал — 2015 — № 10 С. 25.
3. Брянчина, Е. Б. Прыжковые упражнения на мягкой опоре как одно из средств снижения ударной нагрузки на стопу и общего укрепления организма / Е. Б. Брянчина // Теория и практика физической культуры. Научно-практический журнал — 2016 — № 2 — С 12.
4. Гребова, Л. П. Лечебная физическая культура при нарушениях опорно-двигательного аппарата у детей и подростков: учеб. пособие/ Л. П. Гребова — М : Издательский центр «Академия», 2016. — С 18 — 54.
5. Гросс, Н. А. Современные комплексные методики физической реабилитации детей с нарушением опорно-двигательного аппарата. — М.: Советский спорт, 2015. — С. 23 — 25.
6. Деформации стопы: в 3 т. Т. 2 / под ред. А. М. Волкова. — М., 2014 — 702с.
7. Зилов, В. Г. Физиология детей и подростков / В. Г. Зилов, В. М. Смирнов. — М: Издательство «Медицинское информационное агентство», 2008. — С. 218.
8. Козырева, О. В. Лечебная физкультура для дошкольников (при нарушении опорно-двигательного аппарата): пособие для инструкторов лечеб. Физкультуры, воспитателей и родителей/О. В. Козырева. — 2-е изд. — М.: Просвещение, 2015. — С. 3 — 18.
9. Козырева, О. В. Физическая реабилитация при нарушениях осанки, сколиозах, плоскостопии. Физическая реабилитация: Учебник для академий и институтов физической культуры/ О. В. Козырева, Т. И. Губарева, Н. Н. Ларионова. — Ростов н/Д., 2013. — С 128 — 135.
10. Коркина, Ю. Информация о Всероссийском совещании «Коррекционно-педагогические проблемы дошкольного образования» / Ю. Коркина, Ю. Курицина // Дошкольное воспитание. — 2012. — № 11 — С — 2 — 3.
11. Красикова, И. С. Плоскостопие. Профилактика и лечение / И. С. Красикова. — М: Корона-Век, 2010. — С. — 128.
12. Курысь, В.Н. Сложные акробатические прыжки / Курысь В.Н., Смолевский В.М. — М.: ФиС — 2015. — С. — 143.
13. Кучма, В. Р. Гигиена детей и подростков. Учебное пособие для вузов / В. Р. Кучма. — М.: Издательство «ГЭОТАР — МЕД», 2011. — С. — 85.
14. Липпман, С. Б. Секреты Adobe® Acrobat® 7.
15. лучших приемов и советов/ С. Б. Липпман. — М.: ДМК Пресс, 2015. — С. 315 — 322.
15. Любимова, З. В. Возрастная физиология. Учебник для вузов / З. В. Любимова, К. В. Маринова, А. А. Никитина. — М: «Владос», 2011. — С. 170.
16. Макаров, Н. В. Прыжки на упругой основе, акробатической дорожке и двойном минитрампе / Н. В. Макаров, Н. Н. Пилюк, А. З. Рыжков, С. Л. Марьясин, И. Ф. Фаизов. — Советский спорт, 2012. — С. 54 — 88.
17. Макарова, М. Р. Проблемы плоскостопия у детей и взрослых / М. Р. Макарова // Медицинская помощь. — 2011. — № 1. — С. 24 — 28.
18. Мякинченко, Е. Б. Некоторые аспекты оздоравливающего воздействия физических упражнений на организм человека / Е. Б. Мякинченко, В. Н. Селуянов. — Аэробика, 2010. — № 10 — С. — 2 — 6.
19. Назаренко, Л. Д. Прыгучесть как двигательно-координационное качество / Л. Д. Назаренко // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. — 2016. — № 2. — С. 53 — 57.
20. Нарскин, Г. И. Профилактика и коррекция отклонений в опорно- двигательном аппарате детей дошкольного и школьного возраста / Г. И. Нарскин // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. — 2012. — № 4. — С. 30 — 32.
21. Осин, В. И. Проблема физического воспитания детей и подростков с патологией опорно-двигательного аппарата / В. И. Осин, А. Б. Медников, М. М. Шестаков // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. — 2012. — № 3 — 4. — С. 49 -57.
22. Пенькова, И. В. Состояние опорно-двигательного аппарата у детей дошкольного возраста./ И. В. Пенькова// Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. — 2016. — № 2. — С. 53 — 57.
23. Потапчук, А. А. Лечебная физкультура в детском возрасте / А. А. Потапчук, С. В. Матвеев, М. Д. Дидур. — Спб: Речь, 2011. — С. 268.
24. Ратов, И. П. К проблемам выбора перспективных направлений в использовании нетрадиционных методов и средств оздоровительной физической культуры / И. П. Ратов // Теория и практика физической культуры. Научно-практический журнал — 2012- № 5 — С. 12 — 15.
25. Резанова, Т. Д. Организация и проведение оздоровительных мероприятий в дошкольном образовательном учреждении / Т. Д. Рязанова // Физическое воспитание студентов творческих специальностей. ХГАДИ (ХХПИ).
- Харьков, 2002. — N 4. — С. 65-72.
26. Сапин, М. Р. Анатомия и физиология человека (с возрастными особенностями детского организма): Учеб. пособие для студ. средн. пед. учеб. заведений./ М. Р. Сапин, В. И. Сивоглазов. — М.:Академия, 2012. — С. 448.
27. Седых, Н. В. Здоровьесберегающие технологии в дошкольных учреждениях Волгограда / Н. В. Седых // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. — 2012. — N 1. — С. 49-57.
28. Сердюковская, Г. Н. Гигиена детей и подростков. Учебник для вузов / Г. Н. Сердюковская, А. Г. Сухарева. — М.: Издательство «Медицина», 2016. — С. — 102.
29. Силин, Л. Л. Деформация стоп. Травматология и ортопедия, учеб. лит. для студ. мед. ин-тов / под общ. ред. Г. С. Юмашева. 3-е изд. перераб. и доп. — гл. 12. — М.: Медицина, 2010. — С. 559 — 567.
30. Синельников, Р. Д. Атлас анатомии человека. Том
1. Учение о костях, соединениях костей и мышцах / Р. Д. Синельников, Я. Р. Синельников, Я. Синельников. — М: «Новая волна. Умеренков», 2012. — С. — 164 — 174.
31. Солодков, А. С. Физическое и функциональное развитие детей дошкольного возраста / А. С. Солодков, Есенина Е. М. // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. № 1 — 2, 2013. — С. — 12 — 15.
32. Соломин, Вит. Ю. Компьютерная плантография как метод диагностики плоскостопия: возможности и перспективы / Вит. Ю. Соломин, К. Федотов, Вяч. Ю. Соломин, Ю.Т. Игнатьев // Омский научный вестник. — 2015. — № 4 (33), декабрь. — С. 212 — 214.
33. Сорокин, А. П. Механизмы формирования плоской стопы и профилактика. / А. П. Сорокин // Вопросы морфофункциональной адаптации опорно-двигательного аппарата: Сборник научных трудов. — Омск, 2012. — С. 19 — 23.
34. Степаненкова, Э. Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребёнка / Э. Я. Степаненкова. М.: Академия, 2011. — С. 77 — 92.
35. Степаненкова, Э. Я. Физическое воспитание в детском саду: Программа и методические рекомендации. Для занятий с детьми 2 — 7 лет / Э. Я. Степаненкова. — М.: Издательство «Академия», 2011. — С. — 181.
36. Тарасова, Т.А. Контроль физического состояния детей дошкольного возраста: Методические рекомендации для руководителей и педагогов ДОУ/ Т. А. Тарасова// — М.: ТЦ Сфера, 2012. — С. 15 — 25.
37. Филимонова, О. С. Особенности физического развития, функционального состояния детей, имеющих нарушения опорно- двигательного аппарата// Оздоровление нации и формирование здорового образа жизни населения: сб. матер. III Всерос. науч.-практ. конф./ АНО «Кабардино-Балкарский научно-исследовательский центр физической культуры и спорта. — Нальчик, 2011 — С. — 356.
38. Фокин, В. Н. Полный курс массажа / В. Н. Фокин. — М.: Фаир- пресс, 2012. — С. 512.
39. Фонарёв, М. И. Справочник по детской лечебной физкультуре/ Под ред. М. И. Фонарёва. — СПб.: Медицина, 2013. — С 32.
40. Хлебникова, С. Н. Результаты исследования рационального дозирования нагрузок при обучении техники движений детей 6 — 7-летнего возраста на уроках физической культуры / С. Н. Хлебникова // Физическая культура и спорт в системе образования: сб. материалов IX Всерос. науч.- практ. конф. Краснояр. гос. ун-т. — Красноярск, 2016. — С. 84 — 85.
41. Чёрная, Н. Л. Нарушения опорно-двигательного аппарата у детей. Учебное пособие / Н. Л. Чёрная и др. — Ростов н/Д: Феникс, 2011. — С. 12 — 25.
42. Шарманова, С. Б. Профилактика и коррекция плоскостопия у детей дошкольного возраста средствами физического воспитания [Электронный ресурс]
/ С. Б. Шарманова, А. И. Фёдоров // Физическая культура. Научно-методический журнал. — 2012 — № 3
43. Шарманова, С. Б., Калугина Г. К. Оздоровительная направленность художественной гимнастики в физическом воспитании детей дошкольного возраста / С. Б. Шарманова, Г. К. Калугина // Физическая культура. Научно- практический журнал — 2014.- № 2 — С. 34 — 36.
44. Кашников, В.С., Егорова, С. А Основы физической реабилитации при деформациях и заболеваниях опорно-двигательного аппарата: Учебно-методическое пособие. / В.С. Кашников, С.А. Егорова – Ставрополь, 2013. – 52 с.
45. Методологические аспекты технологии реабилитации опорно–двигательного аппарата детей и подростков / Дьяков В.Г., Козлова Т.Н., Царапкин Л.В. // Волгоград: ИПК «Нива» ВГСХА, 2011. – 153 с.
46. Методологические подходы к разработке комплексов ЛФК при нарушениях осанки у детей и подростков Царапкин Л.В., Тихонин В.И. // Cб. «Научные и методические проблемы физического воспитания, спорта и оздоровительной физической культуры»
1. выпуск. // Изд. ВГАФК, Волгоград: 2014. – С. 40– 42.
47. Опорно–двигательный аппарат (аспекты клинической анатомии и реабилитологии) [Текст]
/ Мандриков В.Б., Гавриков К.В., Краюшкин А.И., Царапкин Л.В. // Волгоград: Издательство ВолГМУ, 2012. – 125 с.
48. Сапин, М. Р. Общая характеристика аппарата опоры и движения / М.Р. Сапин, З.Г. Брыксина // Анатомия и физиология детей и подростков: Учеб. пособие для студ. пед. вузов. – М.: Издательский центр «Академия», 2010. – 456 с
49. Системный подход в анализе патологий опорно–двигательного аппарата подростков. / Царапкин Л.В., Елисеева О.Г. // Ж.: «Бюллетень сибирской медицины» (BulletinofSiberianmedicine) Т.
4. приложение №
1. Томск: Сиб. ГМУ, 2015. – С. 180– 181.
50. Соматотипологические особенности строения и функции стопы человека. (Глава 1)/ Гавриков К.В., Мандриков В.Б., Краюшкин А.И., Перепёлкин А.И. // Волгоград: Издательство ВолГМУ, 2013. – С. 7 – 15.
51. Теория и практика профилактики и реабилитации опорно–двигательного аппарата/ Мандриков В.Б., Царапкин Л.В., Краюшкин А.И., Перепелкин А.И. // Волгоград: Издательство ВолГМУ, 2012. – 170 с.
52. Федорченко С. Ю., Кондратьева Л. И. Восстановительное лечение детей с патологией опорно-двигательного аппарата: информационно-методическое письмо. / С.Ю. Федорченко, Л.И. Кондратьева. – Волгоград: Издательство «ПринТерра», 2011. – 24 с.
53. Функциональная и клиническая анатомия скелета человека / Гавриков К.В., Мандриков В.Б., Краюшкин, А.И., Перепелкин А.И., Царапкин Л.В. // Волгоград: Издательство ВолГМУ, 2010. – 177 с.
