Содержание
№ п/п Содержание № страниц
1. Введение 2
2. Профессиональное выгорание 3-5
3. Симптомы выгорания 5-9
4. Психологическая помощь при профессиональном выгорании 9-18
5. Заключение 18-23
6. Список использованной литературы 24
Выдержка из текста
Выгорание – это очень серьезный многофакторный синдром, включающий глубокие изменения в психологическом, физиологическом здоровье и в социальной адаптации.
В общую группу риска входят:
— «псевдо Матери Терезы» и «псевдо Дон-Кихоты», то есть люди, которые стремятся осчастливить человечество, но не могут реализовать свою идею;
— сверхстарательные отличники-перфекционисты;
— разведчики, политики и актеры, постоянно обслуживающие легенду, с которой связана профессия;
— неискренние люди, имеющие постоянный внутренний конфликт ценностей, он очень легко выгорает;
— гордецы и жадины, а также болезненно амбициозные и статусные люди
— люди с «синдромом Золушки», которым нужно все и сразу из-за внутреннего голода. Они часто надрывно строят карьеру, покупают в кредит дорогой коттедж, ездят на стильной машине . И она куплена в кредит;
-женоподобные мужчины и особенно мужеподобные женщины с обостренным умом и с моделью «Я сама». В результате сшибки происходит обесточивание, энергетический коллапс.
Список использованной литературы
Список использованной литературы:
1. Аболин Л.М. Психологические механизмы эмоциональной устойчивости человека/Л.М. Аболин. — Казань: Издательство Казанского университета, 2012. — 261 с.
2. Малкина-Пых И.Г. Психология экстремальных ситуаций // Справочник практического психолога. — М.: Эксмо, 2011.
3. Орел В.Е. Феномен выгорания в зарубежной психологии. Эмпирическое исследование/В.Е. Орел // Психологический журнал. — М.: Наука, 2011. — Т. 20. — № 1. — С. 16-21.
4. Осухова Н.Г. Сгоревшие на работе // Здоровье, 2012, № 9.
5. Самоукина Н.В. Карьера без стресса. — СПб.: Питер, 2013.
6. Филина С. О "синдроме профессионального выгорания" и технике безопасности // Школьный психолог, 2012, № 7.