Пример готовой дипломной работы по предмету: Физическая культура
Содержание
Введение 3
Глава
1. Изучение проблемы процесса психологического развития и воспитания на волевые качества личности подростков-борцов 9
1.1. Психологическая характеристика подростков 9
1.2.Психологические особенности воли 15
1.3.Влияние социальных факторов на становление личности подростка 16-18 лет 29
1.4.Личностная самооценка подростка 16-18 лет 38
1.5.Воспитание волевых качеств подростков 16-18 лет средствами занятий греко-римской борьбой 41
Выводы по первой главе 65
Глава
2. Подбор методики психологического развития и воспитания волевых качеств личности в процессе занятий подростков 16-18 лет греко-римской борьбой 67
2.1. Методики психологического развития и воспитания волевых качеств личности в процессе занятий подростков 16-18 лет греко-римской борьбой 67
Выводы по второй главе 71
Глава
3. Результаты исследования и их обсуждение 73
3.1. Исследование особенностей волевых качеств подростков 73
Вывод по третьей главе 76
Заключение 78
Список литературы 80
Приложение 1 83
Приложение 2 88
Приложение 3 90
Приложение 4 93
Приложение 5 94
Выдержка из текста
Теория и методика как синтез изучаемых дисциплин в сфере физической культуры и спорта имеет большое воспитательное и образовательное значение и призвана решать следующие основные задачи: показать с научных позиций становление, состояние и развитие физической культуры и спорта в разные периоды существования человеческого общества; раскрыть значение роль и место физической культуры и спорта в жизни общества на разных этапах его развития; способствовать формированию научного мировоззрения, воспитанию патриотизма, исторического самосознания и критического мышления.
Борьба греко-римская является международным видом единоборств, греко-римская борьба европейский вид единоборства, в которой спортсмен должен, с помощью определённого арсенала технических действий (приёмов), вывести противника из равновесия и прижать лопатками к ковру. В греко-римской борьбе запрещены технические действия ногами (зацепы, подножки, подсечки) и против ног. Как вид спорта, борьба характеризуется сложносоставным характером подготовки, требующим условно равного внимания к развитию всех физических качеств спортсмена, необходимостью освоения сложнокоординационной техники выполнения приёмов в борьбе стоя и в партере, базирующейся на управлении разнонаправленным и нециклическим движением собственного тела и пары противоборствующих тел. Заранее непредсказуемые тактические ситуации диктуют необходимость постоянного принятия быстрых и эффективных тактических решений, смены направления и уровняприлагаемых усилий от максимальных по уровню и амплитуде, до основанных на полном расслаблении и высочайшей точности. Наличие весовых категорий накладывает необходимость стратегически продуманной физиологической подготовки к соревнованиям, решения частой задачи набора или сгонки собственного веса, а также использования индивидуальных антропометрических особенностей и антропометрических особенностей соперника для достижения победы и построения эффективного тактического рисунка схватки.
Одаренные юные спортсмены становятся призерами европейских и мировых первенств в своей возрастной группе, затем среди юниоров, однако немногие попадают в сборные команды страны. Практика спортивной деятельности свидетельствует о том, что большинство юных чемпионов впоследствии не способны показывать высокие спортивные результаты, кроме того, среди них редко встречаются спортсмены экстра-класса, потому что свои первые победы они достигают за счет высоких темпов физического развития в подростковом возрасте. Это временное преимущество над сверстникамипо мнению ряда специалистов, объясняется высоким уровнем физического развития, отдельных физических качеств и функциональных систем организма. Часто через несколько лет систематических занятий в ДЮСШ акселератов начинают обгонять дети с нормальными и поздними сроками биологического созревания, поскольку, имея позднее половое созревание, они растут дольше, обладают более высоким потенциалом развития и в окончательном периоде полового созревания (18-19 лет)достигают больших размеров тела и высокого уровня развития физических качеств. Другие специалисты считают причиной этого не только повышеннаятравматичность спортсменов-юниоров в сравнении с ветеранами, но и стремление тренеров ускорить процесс подведения к основным соревнованиям годичного цикла, что опосредовано пролонгированностью подготовки в соревновательном периоде. Это ведет к неизбежному возникновению хронического утомления у спортсменов и снижает эффективность совершенствования техники.
В настоящее время греко-римская борьба – один из популярнейших видов спорта, имеющий большое воспитательное, оздоровительное, прикладное значение. Занятия греко-римской борьбой в полной мере обеспечивают укрепление здоровья, высокую физическую подготовку, формирование жизненно важных двигательных умений и навыков. Борьба предполагает воспитание гармонически развитых людей, готовых к трудовой, оборонной, спортивной и другим общественно полезным видам деятельности.
Спортивная борьба – спорт сильных и мужественных людей. Именно воспитание этих качеств потребуется от учащихся для достижения успеха в этом виде спорта.
Сила, быстрота, ловкость, смелость, решительность, настойчивость и крепкое здоровье развиваются во время систематических занятий греко-римской борьбой.
Важным условием успешной работы с юными спортсменами является единство воспитательных воздействий, направленных на формирование личности юного спортсмена Воспитание юных спортсменов в Российской Федерации есть процесс целенаправленного и организованного воздействия тренеров, представителей спортивных школ, руководителей спорта в регионах и общественных организаций на сознание, чувства, волю спортсменов и спортивные коллективы в целях развития у них высоких эмоционально-волевых и морально-политических качеств, обеспечивающих успешное выступление в спортивных соревнованиях.
На современном этапе развития спорта роль воспитания обусловлена необходимостью достижения двух взаимосвязанных целей: а) развития качеств личности гражданина, отвечающих национально-государственным интересам России; б) подготовки профессионального спортсмена, способного самоотверженно в сложнейших условиях соревновательной обстановки вести спортивную борьбу за победу во имя Родины.
Важную роль в нравственном воспитании юных спортсменов играет непосредственно спортивная деятельность, которая представляет большие возможности для воспитания всех этих качеств.
Моральная выносливость — способность спортсмена длительное время выдерживать общее духовное напряжение, переносить на протяжении нескольких лет большие физические и психические нагрузки во время тренировочных занятий и в ходе соревнований
Актуальность.В настоящий момент в деятельности специализированных детско-юношеских спортивных школ олимпийского резерва по греко-римской борьбе сложилась ситуация, когда программный материал, методика и средства обучения переносятся с взрослого контингента в тренировочный процесс детей и юношей. В таких условиях ранняя специализация обнажила ряд недостатков технико-тактической и психологической подготовки детей и юношей, связанных с недооценкой анатомо-физиологических и психологических особенностей юных спортсменов. Занимаясь с борцами 16-18 лет,используется относительно хорошо разработанная система предсоревновательной подготовки взрослых мастеров спорта, что совершенно несостоятельно. Специалисты отмечают.что процесс роста не является непрерывным и сбалансированным, возрастные ограничения юных борцов связаны со значительным напряжением систем кровообращения и дыхания в связи с возрастными особенностями их функционального и морфологического развития. Объем сердца юного спортсмена достигает показателей взрослого лишь к 20 —
2. году. Систолический выброс, сократительная функция, которые обусловливают экономичность работы сердца, у юношей существенно уступают показателям взрослых. Указанные особенности вызывают значительную напряженность системы кровообращения юных спортсменов. Объем легких, максимальная вентиляция легких, дыхательный объем, эффективность дыхания и газообмена у юношей уступают показателям взрослых. Кроме этого, транспорт в кровь кислорода у юношей слабее, поскольку у них ниже содержание гемоглобина в крови на килограмм массы тела. В целом для юношеского организма характерна большая напряженность кардиореспираторной системы и системы крови при работе с субмаксимальной и максимальной интенсивностью.
проблема выбора объема, интенсивности, направленности физической нагрузки в соответствии с качественными и количественными изменениями, происходящими в подростковом организме, на этапах занятий борьбой требует серьезного анализа и осмысления.
Все выше сказанное в свою очередь, обусловливает необходимость поиска путей совершенствования такой стороны подготовки юных борцов, как психологическая подготовка.
Психологические качества подростка находятся в прямой зависимости от свойств нервной системы, силы (слабости) возбудительного и тормозного процессов, деятельности особенностей коры головного мозга. Форма психолого-педагогической готовности к занятиям борьбой зависит от индивидуальных особенностей подростка от темпов и характера физического, интеллектуального и социального развития. Такие условия, как психологическая подготовка, включает психолого-педагогическую готовность, которая формируется под влиянием разных видов подготовки в процессе занятия борьбой. Они могут дать подростку очень много — это гармонизация физического развития, совершенствование двигательных навыков и физических качеств, повышение резервов организма, работоспособности, сопротивляемости многим заболеваниям. Однако выносливость, психологического развития не у всех одинаковы, а новые требования к мастерству спортивных достижений обусловливают соответствующую организацию, содержание и проведение учебно-тренировочного процесса.
Отметим,стремительно и кардинально меняются на протяжении последнего десятилетия культурно-исторические условия формирования психических новообразований и личности ребенка, подростка в целом, подчеркивает необходимость пристального изучения тех изменений, которые произошли в самосознании, мировоззрении, взаимоотношениях со сверстниками и взрослыми современных подростков.
Личностные способности – это набор особенностей психики подростка, который оказывает влияние на возможность приобретения определенного ряда навыков. Индивидуальные способности личности – это возможность, основа, которая предрасполагает к формированию и развитию того или иного набора умений. При этом данные способности проявляют себя исключительно в том виде деятельности, который является невозможным без их наличия, включаясь не в сами навыки или умения, а в структуру их приобретения.
Сосредоточиваясь на изучении движущих сил и источников формирования личности подростка, актуально направить исследовательский интерес на поиск универсальных и групповых закономерностей образа мира в отрочестве, в многообразии которых необходимо представить целостное понимание внутреннего мира нынешнего подростка.
Цель: Определить проблему процесса психологической подготовки в греко-римской борьбе 16-18 лет.
Задачи:
1) выявить влияние воспитания волевых качеств личности в процессе занятий подростков греко-римской борьбой.
2) Подобрать методики психологического развития и воспитания волевых качеств личности в процессе занятий подростков греко-римской борьбой.
Объект исследования: процесс психологического развития и воспитания личности подростков, занимающихся греко-римской борьбой.
Предмет исследования: воспитание волевых качеств личности у подростков в процессе занятий греко-римской борьбой
Методы исследования:
Теоретический анализ литературных источников.
Гипотеза: в процессе занятий греко-римской борьбой происходит психологическое развитие и воспитаниеволевых качеств личности подростков.
Структура работы: введение, три главы, заключение, список литературы, приложения.
Список использованной литературы
1. Андреева Г.М. Социальная психология: учеб. / Г.М. Андреева. — Минск: Аспект Пресс, 2001.
2. Айзман Р.И., Лысова Н.Ф.Возрастная физиология: учеб. пособ. -Новосибирск: Изд. НГПУ, 2010. — 202 с.
3. Глуханюк Н. С. Практикум по психодиагностике: Учеб. пособие/Н. С. Глуханюк; Рос. акад.образования, Моск. психол.-социал.ин-т.-2-е изд., перераб. и доп. – М.; Воронеж: МПСИ: МОДЭК, 2005. – 204 с.
4. Горская, И. Ю. Координационная подготовка спортсменов: моногр. / И. Ю. Горская, И. В. Аверьянов, А. М. Кондаков. — Омск :СибГУФК, 2014. — 248 с.
5. Дьяченко М.И. Психологический словарь-справочник / Л.А Кандыбович. — Минск: Харвест, 2001.
6. Еркомайшвили И.В. Основы теории физической культуры: курс лекций. — Екатеринбург, 2004. — 192 с.
7. Железняк Ю.Д. Петров П.К. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте. – М.: Академия, 2002
8. Зациорский, В.М. Вопросы методики воспитания физических качеств/ М: Москва, 2001.- 89с.
9. Ильин, Е. П. Психомоторная организация человека / Е. П. Ильин. — СПб. : Питер, 2003. — 516 с.
10. Карпашевич Т. Бяшарова. Практика физического воспитания м .газета "Спорт в школе" № 16/2002
11. Крайг Г. Психология развития. – СПб, Изд. Питер. – 2000, 992 с.
12. Кузнецов, А. С. Влияние изменений правил на соревновательную деятельность спортсменов, занимающихся греко-римской борьбой / А. С. Кузнецов, Р. Б. Мубаракзянов // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. — 2014. — Т. 30, № 1 (30).
- С. 55 — 61.
13. Кузнецов, А. С. Методика подготовки борцов греко-римского стиля на основе учета индивидуально-своеобразных свойств психики / А. С. Кузнецов, Д. Р. Закиров // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. — 2013. — № 11 (95).
- С. 72 — 79.
14. Кузнецов, А. С. Индивидуализация подготовки борцов греко-римского стиля разными типами темперамента /С. Кузнецов, Д. Р. Закиров, Ю. Ю. Крикуха // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. — 2013. — Т. 27, № 2 (27).
- С. 68 — 79.
15. Лукьяненко В.П. Физическая культура: основы знаний: Учебное пособие. Ставрополь: Изд-во СГУ. – 2001. – 224 с.
16. Лукацкий, М. А. Психология : учеб. / М. А. Лукацкий, М. Е. Остенкова. — М. :Эксмо, 2007. — С. 247 — 267.
17. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры [Текст]/ Л.П.Матвеев. – М.: Физкультура и спорт, СпортАкадемПресс, 2008. – 544 с.
18. Максименко, А.М. Основы теории и методики физической культуры [Текст]: учеб.пособие для студентов вузов/ А.М.Максименко. – Изд. 2-е, испр.и доп. – М.: 2001. – 319 с.
19. Максименко, А.М. Теория и методика физической культуры [Текст]: учебник/ А.М.Максименко. – М.: Физическая культура, 2005. – 544 с.
20. Нестеровский Д. И. Теория и методика обучения : учеб.пособие для студ. высш. учеб. заведений /Д. И. Нестеровский. — 3-е изд., стер. — М.: Издательский центр «Академия», 2007. — 336 с.
21. Озеров, В. П. Психомоторные способности человека /П. Озеров. — М.: Дубна, 2002. — 402 с.
22. Решетников, Н.В. Физическая культура [Текст]: учеб.пособие для студентов ССУЗов/ Н.В.Решетников, Ю.Л.Кислицин. – М.: Академия, 2000. – 152 с.
23. Спортивные игры: Техника, тактика, методика обучения: Учеб.для студ. высш. пед. учеб. заведений / Ю.Д.Железняк, Ю.М.Портнов, В.П.Савин, А.В.Лексаков; Под ред. Ю.Д.Железняка, Ю.М.Портнова. – 2-е изд., стереотип. – М.: Издательский центр «Академия», 2004. – 520 стр.
24. Спортивная борьба: классическая, вольная, самбо. Учебник для институтов физической культуры / под общ.ред. Галовского Н.М., Катулина А.З. – М.: Физкультура и спорт, 1986. – 340 с.
25. Социальные и биологические основы физической культуры: учеб. пособие / Д.Н.Давиденко, А.И.Зорин, В.Е.Борилкевич [и др.]; отв. ред. Д.Н.Давиденко,Б.Г.Тихонов. – СПб.: Изд-во С.-Петерб. ун-та, 2001 – 208 с.
26. Спортивная борьба: Учебник для институтов ФК / Под ред. А.П. Купцова. – М.: Физкультура и спорт, 2006. – 236 с.
27. Сальников, В. А. Талант, одаренность и способности в структуре спортивной деятельности / В. А. Сальников // Теория и практика физической культуры. — № 4. — 2002. — С. 16 — 21.
28. Теплов, Б. М. Проблемы индивидуальных различий / Б. М. Теплов. — М., 1961. — 536 с.
29. Туманян Г.С. Спортивная борьба: теория, методика. В 4-х книгах. Книга 1-я. – М.: Физкультура и спорт, 2002. – 188 с.
30. Теория и методика физической культуры: Учебник / Под. Ред. Проф.Ю.Ф. Курамшина. – 4-е изд., стереотип. – М.: Советский спорт, 2010. – 464с.
31. Теория и методика физического воспитания том
1. Под ред., Круце-вич Т.Ю. – К.: Олимпийская литература, 2003. – 424 с.
32. Теоретические основы дисциплины "Физическая культура" (лекционный курс).
- Уфа, 2007. — 285 с.
33. Холодов, Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта/ М: Академия, 2003.- 480с
