Содержание
Содержание
Введение
Глава 1. Специфические особенности спортивной деятельности
Глава 2. Психология спортивного соревнования
2.1. Цель, задачи, методы.
2.2. Формирование мотивов участия в соревнованиях
2.3. Особенности спортивного соревнования
2.4. Предстартовые состояния
2.5. Состояние «Мертвой точки» и «Второго дыхания»
2.6. Воспитывающее влияние психологии побед и поражений в спорте
2.7. Коррекция неблагоприятных психических состояний спортсменов
Выводы и рекомендации
Литература
Приложение
Выдержка из текста
С тех пор, как начался бурный рост спортивных результатов, и их достижение потребовало огромной затраты сил и времени, повысился стойкий интерес со стороны специалистов физической культуры и спорта к проблемам спортивной психологии. Это не удивительно, так как спортивная практика беспрестанно свидетельствует о всевозрастающей роли психологического фактора в успешности занятий спортом и выступлений спортсменов, о возможностях использования внутренних психологических резервов для повышения спортивного мастерства и достижения победы в соревнованиях.
Большинство российских психологов спорта придерживаются пред-ставлений о том, что спортивная психология, как психология одной из кон-кретных областей человеческой деятельности, должна исходить из общих закономерностей этой деятельности, выявленных в свое время выдающимися советскими психологами Л.С. Выготским, С.Л. Рубинштейном, А.Н. Леонтьевым и другими известными учеными, и, кроме того, учитывать специфические особенности деятельности в каждом конкретном виде спорта.
Вопросы психологической подготовки и психорегуляции состояний спортсменов, прежде всего, интересуют практиков: соревновательная борьба все больше перемещается в сферу психологических противодействий и взаимоотношений соперников, и все чаще победа приходит к тому, кто лучше психологически подготовлен.
Противоборство соперников или команд может иметь непосредствен-ный характер или быть опосредствованным. При непосредственном противоборстве в качестве основного признака выступает одновременность их действий (взаимодействий), развертывающихся на одном «спортивном поле», т.е. имеет место пространственно-временное единство взаимодействия противоборствующих сторон.
Список использованной литературы
1. Абельская Р.С. Проблемы психологии спорта /Р.С. Абельская. — М.:
«Физкультура и спорт», 1960. — 217с.
2. Бабушкин Г.Д., Психология спорта / Г.Д. Бабушкин, В.Н. Смоленцева. — Омск, 1998.-84 с.
3. Белкин А.А. Психологические вопросы спортивной тренировки /А.А. Белкин. — М.: «Физкультура и спорт», 1967 — 167 с.
4. Волков И.П. Спортивная психология в трудах отечественных специалистов / И.П. Волков. — СПб.: «Питер», 2000. — 384 с.
5. Гиссен Л.Д. Медико-психологические исследования психического состояния спортсмена / JI. Д. Гиссен. — М., 1967.— 134 с.
6. Дашкевич О.В. Средства предупреждения неблагоприятных эмоций в спорте /О.В. Дашкевич. -М: ГЦОЛИФК, 1973.- 167 с.
7. Джамгаров Т.Т. Психология физического воспитания и спорта / Т.Т. Джамгаров А.Ц. Пуни. — М.: «Физкультура и спорт», 1979. — 139 с.
8. Егупов Л.Ф. Вопросы психологии спорта / Л.Ф. Егупов — М.: «Физкультура и спорт», 1965. — 207 с.
9. Загайнов P.M. Особенности эмоционального состояния боксеров до и после соревновательного боя / P.M.Загайнов, Ю.Я.Киселев. — М.: «Физкультура и спорт», 1969. — 215 с.
10.Киселёв Ю.Я. Действие фактора необходимости в условиях соревнова-тельной деятельности спортсменов: Автореф. дис… канд. пед. наук (13.00.04)
/ Ю.Я. Киселев — Ленинград., 1964.- 161 с.
11.Клюмбиес Г.А. Техника релаксации /Л.Х. Клейнзорге, Г.А. Клюмбиес.
— М.: «Медицина» 1965. — 34 с.
12.Кретти Б.Дж. Психология в современном спорте /Б.Дж. Кретти. — М.: «Физкультура и спорт», 1978. — 208 с.
13.Левитов Н.Д. О психических состояниях человека /Н.Д. Левитов. – М.:
«Просвещение», 1964.-334 с.
14.Медведев В.В. О психологических состояниях в спортивной деятельности /В.В. Медведев, А.В. Родионов, Н.А. Худадов. – М.: «Физкультура и спорт», 1973.- 149 с.
15.Мельников В.М. Психология /В.М. Мельников.- М.: «Физкультура и спорт», 1987. — 367 с.
16.Петрович В.К. Теория и практика физической культуры / В.К. Петрович, М.Г. Гусев. — М., 1966.-34 с.
17.Писаренко В.М. Методы контроля за эмоциональным состоянием спортсмена / В.М. Писаренко. — М., 1967 — 93 с.
18.Пуни А.Ц. Психологические вопрос спортивной тренировки /А.Ц. Пуни, П.А. Рудик, Н.А. Худадов. — М.: «Физкультура и спорт», 1967. — 167 с.
19.Пуни А.Ц. Психологическая подготовка к соревнованиям в спорте /A.Ц. Пуни. — М., 1969.-87 с.
20.Пуни А.Ц. Психологическая подготовка спортсмена /А.Ц. Пуни. — М.: «Физкультура и спорт», 1965.- 124 с.
21.Родионов А.В. Психология спорта высших достижений /А.В. Родионов. — М.: «Физкультура и спорт», 1979.-97 с.
22.Родионов А.В. Психология и современный спорт /А.В. Родионов., Н.А. Худадов. — М.: «Физкультура и спорт», 1982. — 223 с.
23.Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии / С.Л. Рубинштейн. — М.: 2-е изд., 1946-215 с.
24.Рудик П.А. Психология / П.А. Рудик. — М.: «Физкультура и спорт», 1974 – 512 с.
25.Рудик П.А. Психологические вопросы спортивной тренировки и готовности спортсменов к соревнованиям /П.А. Рудик, А.Ц. Пуни, Н.А. Худадов. — М.: «Физкультура и спорт», 1969. — 268 с.
26.Смирнов Б.Н. Психологические проблемы спорта / Б.Н.Смирнов. Выпуск 2. — М.: «Физкультура и спорт», l962. -114с.
27.Сосновикова Ю.А Психические состояния человека, их классификация и диагностика / Ю.А. Сосновикова. — Горький, 1975. – 120 с.
28.Ханин Ю.Л. Стресс и тревога в спорте / Ю.Л. Ханин. — М.: «Физкультура и спорт», 1983.-288 с.
29.Ханин Ю.Л. Психология общения в спорте / Ю.Л. Ханин. — М.: «Физкультура и спорт», 1980 — 209 с.
30. Хекалов Е.М. Неблагоприятные психические состояния спортсменов, их диагностика и регуляция [Учебное пособие] /Е.M. Хекалов. – М.: «Советский спорт», 2003 – 64 с.
31 Черникова О.А. Соперничество, риск, самообладание в спорте / О.А. Черникова. — М.: «Физкультура и спорт», 1980. — 58 с.