ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ ИЗУЧЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ РАЗВИТИЯ ДВИГАТЕЛЬНО-КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ШКОЛЬНИКОВ 4-6 КЛАССОВ ВО ВРЕМЯ ВНЕУРОЧНЫХ ЗАНЯТИЙ ФУТБОЛОМ 5
1.1. Возрастные особенности развития двигательно-координационных способностей у школьников 4-6 классов 5
1.2. Методы и средства развития двигательно-координационных способностей 11
1.3. Основные требования к проведению внеурочных занятий футболом 17
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 33
2.1. Организация исследования 33
2.2. Методы исследования 34
ГЛАВА 3. ИССЛЕДОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ ВНЕУРОЧНЫХ ЗАНЯТИЙ ФУТБОЛОМ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ДВИГАТЕЛЬНО-КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ 37
3.1. Разработка программы занятий 37
3.2. Результаты исследования и их обсуждение 50
3.3. Практические рекомендации 52
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 56
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 58
Приложения 33
Содержание
Выдержка из текста
Методы научных исследований. Для решения поставленных задач были использованы следующие методы исследования: теоретический анализ и обобщение научно-методической литературы; педагогическое наблюдение; педагогическое тестирование, педагогический эксперимент, методы статистической обработки данных.
Методика развития координационных способностей у таэквондистов в возрасте 7-9 лет
Одним из критериев физической подготовленности является уровень развития мышечной силы, которая, по сути, является базовой физической качеством, необходимым для осуществления любых видов двигательной активности (бытовой, профессиональной, спортивной и т.По мнению многих специалистов, значительное место в процессе физического воспитания подрастающего поколения должно быть отведено воспитанию скоростно-силовых качеств, так как высокий уровень развития этих способностей во многом способствует успешной трудовой деятельности человека и достижению высоких спортивных результатов. Отсюда, возникает вопрос «Как формировать мышечную силу у школьников на занятиях по физической культуре?
Основная задача физического воспитания дошкольников по развитию точности движений заключается в том, чтобы научить детей взаимодействию с физическими условиями среды, преодолевать и уравновешивать различные силы, соизмерять их в пространстве и во времени [3], [31], [36].
Двигательная активность во многом определяет деятельность сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, сенсорных систем. Координационная способность у людей различных спортивных специализаций развивается по-разному. Футбол как спорт, где основным «работающим» комплексом являются нижние конечности и их пояса, обладает особым потенциалом в процессе развития координации частей тела и тела в пространстве.
Гипотеза: координационные способности детей младшего школьного возраста будут развиваться на уроках физического воспитания более эффективно, если в основной части урока обучать школьников основным техническим элементам спортивных игр.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Анохин П. К. Очерки по физиологии функциональных систем / П. К. Анохин. — М., 1975. — 150 с.
2. Арефьев В.Г. Единак Г. А. Физическая культура в школе — М: Азбука — Нова — 2001. — 383с.
3. Ашмарин Б.А. Педагогический контроль за физической подготовкой школьников / Б.А. Ашмарин / / Физическая культура в школе. — 1981 . — № 9 . — С. 13 .
4. Ашмарин Б.А. Теория и методика физического воспитания: Учеб. для студентов фак. физ. культуры пед. институтов по спец. 03.03. « Физическая культура». — М.,: Просвещение, 1990 — 287с.
5. Бернштейн Н.А. О ловкости и ее развитии / Бернштейн H.A. — М.: ФиС, 1991. — 288 с.
6. Боген М.М. Обучения двигательным действиям / М. М. Боген. — М.: Физическая культура и спорт, 2005. — 234 с.
7. Васильков Г.А. От игры — к спорту: Сборник эстафет и игровых заданий. — М.: Ф и С, 1989. — 222 с.
8. Вихров К.П. Футбол в школе: Учебно — методическое пособие. — К., Сов. шк., 1990 — 192 с.
9. Волков Л.В. Теория и методика детского и юношеского спорта / Волков Л.В. — К.: Олимпийская литература, 2002. — 296 с.
10. Волков Л.В. Теория и методика детского и юношеского спорта / Л.В. Волков. — К. : Олимпийская литература. — 2002 . — 294 с .
11. Волков Л.В. Физические способности детей и подростков / Волков Л.В. — К.: Здоров’я, 1981. — 120 с.
12. Гусолов А.Х. Физкультурно — оздоровительная группа. — М.: Ф и С, 1987. — 109 с.
13. Должников И.И. Планирование содержание уроков физической культуры 1-11 классов / И.И. Должников / / Физическая культура в школе. — 1997 . — № 4 . — С. 2-112 .
14. Корнеев А. Г. Направления и принципы изучения двигательных координации основных видов движений [Текст] / А. Г. Корнеев / / Теория и практика физической культуры. — 1995. — № 9. — С. 5 — 7.
15. Костилл Д.Л. Физиология спорта и двигательной активности / Д. Л. Костилл. — М., 1997. — 160 с.
16. Куц А.С. Физкультурно — оздоровительная работа с учащейся молодежью. — М: Контингент — ПРИМ, 1995.
17. Лях В. И. Координационные способности школьников — Минск: Полымя, 1989. — 160 С.
18. Лях В. И. Сенситивные периоды развития координационных способностей детей в школьном возрасте [Текст] / В. И. Лях / / Теория и практика физической культуры. — 1990. — № 3. — С. 15 — 19.
19. Лях В.И. Анализ свойств, раскрывающих сущность понятия «координационные способности » / В. И. Лях / / Теория и практика физической культуры. — 1994. — № 1. — С. 48-50.
20. Лях В.И. Координационно — двигательное совершенствование в физическом воспитании и спорте: история, теория, экспериментальные исследования / В. И. Лях / / Теория и практика физической культуры. — 1995. — № 11. — С. 50-60.
21. Лях В.И. Координационные способности школьников / Лях В.И. — Мн.: Полымя, 1989. — 159 с.
22. Лях В.И. Критерии определения координационных способностей / В.И. Лях / / Теория и практика физической культуры. — 1991. — № 11. — С. 17-20.
23. Лях В.И. Понятие «координационные способности» и « ловкость» / В. И. Лях. — Теория и практика физической культуры. — 1993. — № 8. — С. 44-46.
24. Минаев А.П. Мельников С.Б. Методика физического воспитания с основами теории: Учеб. пособие для студентов пединститутов и учащихся пед. училищ — М.: Просвещение, 1991
25. Минаев А.П. Шиян Основы методики физического воспитания школьников: Учеб. пособие для студентов пед. спец. высш. учебных заведений — М.: Просвещение, 1989
26. Назаренко Л.Д. Содержание и структура равновесия как двигательно-координационного качества / Л. Д. Назаренко / / Теория и практика физической культуры. — 2000. — № 1. — С. 54-58.
27. Платонов В. Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. — К.: Олимпийская литература — 1997. — 583 С.
28. Садовский Е. Теоретико -методические основы тренировки и контроля координационных способностей в восточных единоборств (на примере таэквондо и кикбоксинга) [Текст] / Садовский Е.: Автореф. дис…. Д — ра пед. наук (13.00.04) / / Всерос. науч. — исслед. ин — т физ. культуры и спорта]. — М., 2000. — 39 с.
29. Севастьянов Ю. В. Теоретико -методические основы системы подготовки спортсменов в легкой атлетике и спортивных играх [Текст] / Ю. В. Севастьянов, Ю. А. Подколзина, И. Г. Максименко. — Луганск: Знание, 2002. — 496 с.
30. Селюнина Е.А. Средства тренировки: учеб. пособ. / Е. А. Селюнина. — М., 1999. — 53 с.
31. Сергиенко Л.П. Тестирование двигательных способностей школьников [Текст] / Л. П. Сергиенко. — К.: Олимпийская литература, 2001. — 439 с.
32. Современные научные исследования и передовой опыт решения проблем физического и психического здоровья школьников / [под ред. В.И. Усаков]. — Краматорск, 2006. — 126 с.
33. Теория и методика физической культуры / Под ред. Ю. Ф. Курамшина. — М.: Советский спорт, 2004. — 464 с.
34. Тихомиров А. К. Развитие координационных способностей / А. Тихомиров / / Физическая культура в школе. — 2006. — № 4. — С. 29-31.
35. Фурманов А.Г. Волейбол в школе, К., Сов. школа, 1987.
36. Шиян Б.М. Методика физического воспитания школьников / Практикум. М.: Мир, 1993
37. Шлемин П.К. Физкультурно — оздоровительная работа в школе: Пособие для учителя — М., Ф и С, 1985
список литературы