Содержание
ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ:
ГЛАВА I. СОСТОЯНИЕ ИССЛЕДУЕМОЙ ПРОБЛЕМЫ
Формы физической подготовки в физическом воспитании школьников
1.1. Силовая подготовка – основа физической подготовки школьников старших классов
1.2. Влияние занятий с отягощением на морфофункциональное состояние старших школьников
ГЛАВА II. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Задачи исследования
2.2. Методы исследования
2.3.Организация исследования
ГЛАВА III. ОБОСНОВАНИЕ СИЛОВОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ ШКОЛЬНИКОВ СТАРШИХ КЛАССОВ
3.1. Исследование физического развития и физической подготовленности старшеклассников
3.1.1. Определение показателя Эрисмана
3.1.2. Результаты исследования крепости телосложения
3.1.3. Оценка показателей силового индекса
3.2. Изучение отношения школьников к возможности применения силовых упражнений в процессе физического воспитания
3.3. Результаты опроса учителей физической культуры по проблеме атлети-ческой направленности в занятиях со школьниками
ГЛАВА IV. СОДЕРЖАНИЕ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ С АТЛЕТИЧЕСКОЙ НАПРАВЛЕННОСТЬЮ
4.1. Формирование у школьников потребности в личном физическом совер-шенствовании
4.2. Контроль и самоконтроль при занятиях силовыми видами спорта
4.3. Методика составления комплексов силовой направленности
4.4. Поурочные программы для занятий атлетизмом
ВЫВОДЫ
УКАЗАТЕЛЬ ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
Выдержка из текста
ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ:
ГЛАВА I. СОСТОЯНИЕ ИССЛЕДУЕМОЙ ПРОБЛЕМЫ
Формы физической подготовки в физическом воспитании школьников
1.1. Силовая подготовка – основа физической подготовки школьников старших классов
1.2. Влияние занятий с отягощением на морфофункциональное состояние старших школьников
ГЛАВА II. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Задачи исследования
2.2. Методы исследования
2.3.Организация исследования
ГЛАВА III. ОБОСНОВАНИЕ СИЛОВОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ ШКОЛЬНИКОВ СТАРШИХ КЛАССОВ
3.1. Исследование физического развития и физической подготовленности старшеклассников
3.1.1. Определение показателя Эрисмана
3.1.2. Результаты исследования крепости телосложения
3.1.3. Оценка показателей силового индекса
3.2. Изучение отношения школьников к возможности применения силовых упражнений в процессе физического воспитания
3.3. Результаты опроса учителей физической культуры по проблеме атлети-ческой направленности в занятиях со школьниками
ГЛАВА IV. СОДЕРЖАНИЕ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ С АТЛЕТИЧЕСКОЙ НАПРАВЛЕННОСТЬЮ
4.1. Формирование у школьников потребности в личном физическом совер-шенствовании
4.2. Контроль и самоконтроль при занятиях силовыми видами спорта
4.3. Методика составления комплексов силовой направленности
4.4. Поурочные программы для занятий атлетизмом
ВЫВОДЫ
УКАЗАТЕЛЬ ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ:
ГЛАВА I. СОСТОЯНИЕ ИССЛЕДУЕМОЙ ПРОБЛЕМЫ
Формы физической подготовки в физическом воспитании школьников
1.1. Силовая подготовка – основа физической подготовки школьников старших классов
1.2. Влияние занятий с отягощением на морфофункциональное состояние старших школьников
ГЛАВА II. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Задачи исследования
2.2. Методы исследования
2.3.Организация исследования
ГЛАВА III. ОБОСНОВАНИЕ СИЛОВОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ ШКОЛЬНИКОВ СТАРШИХ КЛАССОВ
3.1. Исследование физического развития и физической подготовленности старшеклассников
3.1.1. Определение показателя Эрисмана
3.1.2. Результаты исследования крепости телосложения
3.1.3. Оценка показателей силового индекса
3.2. Изучение отношения школьников к возможности применения силовых упражнений в процессе физического воспитания
3.3. Результаты опроса учителей физической культуры по проблеме атлети-ческой направленности в занятиях со школьниками
ГЛАВА IV. СОДЕРЖАНИЕ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ С АТЛЕТИЧЕСКОЙ НАПРАВЛЕННОСТЬЮ
4.1. Формирование у школьников потребности в личном физическом совер-шенствовании
4.2. Контроль и самоконтроль при занятиях силовыми видами спорта
4.3. Методика составления комплексов силовой направленности
4.4. Поурочные программы для занятий атлетизмом
ВЫВОДЫ
УКАЗАТЕЛЬ ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
Список использованной литературы
ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ:
ГЛАВА I. СОСТОЯНИЕ ИССЛЕДУЕМОЙ ПРОБЛЕМЫ
Формы физической подготовки в физическом воспитании школьников
1.1. Силовая подготовка – основа физической подготовки школьников старших классов
1.2. Влияние занятий с отягощением на морфофункциональное состояние старших школьников
ГЛАВА II. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Задачи исследования
2.2. Методы исследования
2.3.Организация исследования
ГЛАВА III. ОБОСНОВАНИЕ СИЛОВОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ ШКОЛЬНИКОВ СТАРШИХ КЛАССОВ
3.1. Исследование физического развития и физической подготовленности старшеклассников
3.1.1. Определение показателя Эрисмана
3.1.2. Результаты исследования крепости телосложения
3.1.3. Оценка показателей силового индекса
3.2. Изучение отношения школьников к возможности применения силовых упражнений в процессе физического воспитания
3.3. Результаты опроса учителей физической культуры по проблеме атлети-ческой направленности в занятиях со школьниками
ГЛАВА IV. СОДЕРЖАНИЕ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ С АТЛЕТИЧЕСКОЙ НАПРАВЛЕННОСТЬЮ
4.1. Формирование у школьников потребности в личном физическом совер-шенствовании
4.2. Контроль и самоконтроль при занятиях силовыми видами спорта
4.3. Методика составления комплексов силовой направленности
4.4. Поурочные программы для занятий атлетизмом
ВЫВОДЫ
УКАЗАТЕЛЬ ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ