Содержание
Содержание
Введение…………………………………………………………………………3
ГЛАВА I.Теоретические аспекты построения учебно-тренировочного процесса баскетболистов на этапе начальной спортивной подготовки……………………………………………………………………….6
1.1. Формирование двигательных навыков у юных баскетболистов …….6
1.2.Развитие скоростно-силовых способностей в спортивной деятельности юных баскетболистов ………………………………………………………….21
1.3. Особенности построения учебно-тренировочного процесса баскетболистов на начальном этапе спортивной подготовки…………………………………………………………..…..27
ГЛАВА II.Методы и организация исследования……………………….…35
2.1 Методы исследования………………………………………………………35
2.2Организация исследования ……………………………………………..….41
ГЛАВА III.АНАЛИЗ И РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ………….…43
3.1. Определение уровня физической подготовленности баскетболистов на начальном этапе подготовки …………………………………………………..43
3.2. Экспериментальное обоснование методики подготовки баскетболистов на начальном этапе подготовки баскетболистов………………………………46
Вывод……………………………………………………………………………51
Список использованных источников и литературы………………………54
Приложение…………………………………………………………………….5
Выдержка из текста
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность. Современный баскетбол — игра атлетическая. Высокий темп выполнения игровых действий, быстрая смена ситуаций на площадке, постоянное единоборство с противником, ограниченное время владения мячом предъявляют высокие требования по всем видам подготовки спортсмена (А.И.Валътин, 1983; А.Я.Гомельский, 1985; ЕР.Яхонтов, 1985; Л.Б. Андргощенко, 1988; О.М.Вацеба, 1993 и др.).
Баскетбольные команды все более и более нуждаются в игроках, обладающих не только высоким ростом, но также высокой скоростью, филигранной техникой исполнения игровых приемов и действий, игровой ловкостью, стабильностью в поражении кольца противника. В настоящее время повышение результативности игры в баскетбол ученые и практики связывают с умением игроков побеждать в единоборствах под щитом за отскочивший мяч, забивать мячи с быстрого прорыва (В.М. Жирновников, 1976, В.В. Кавянов, 1985, С.В. Жданов, 1989), с дальних и средних дистанций, при выполнении штрафных бросков (P.M.Дорохов, С.Г. Фомин, 1971, Е.П. Яхонтов, 1984, А.Я. Гомельский, 1987, Л.Б. Андрющенко, 1988).
Все это предполагает хорошую скоростно-силовую подготовленность баскетболистов, основы которой закладываются уже на начальном (базовом) этапе многолетней подготовки. Правильная организация учебно-тренировочного процесса на этом этапе — залог будущих успехов в соревнованиях любого уровня. Поэтому без совершенствования системы начальной подготовки спортивного резерва в баскетболе нельзя добиться стабильных успехов в состязаниях команд высокого класса.
Цель исследования: Экспериментально обосновать методику сопряжённого развития скоростно-силовых способностей и формирования двигательных навыков баскетболистов на этапе начальной спортивной подготовки.
Объект исследования: учебно-тренировочный процесс юных баскетболистов на этапе начальной подготовки.
Предмет исследования: средства и методы развития скоростно-силовых способностей и формирования двигательных навыков у баскетболистов на этапе начальной подготовки
Гипотеза. Предполагалось, что эффективность учебно-тренировочного процесса баскетболистов на начальном этапе подготовки можно значительно повысить если:
— освоение основных технических действий осуществляется на предварительно созданной базе скоростно-силовой подготовленности;
— обеспечено сопряжённое развитие скоростно-силовых способностей и формирование двигательных навыков.
Задачи исследования:
1. Рассмотреть теоретические аспекты проблемы построения учебно-тренировочного процесса баскетболистов на этапе начальной спортивной подготовки.
2. Определить уровень физической подготовленности баскетболистов на этапе начальной спортивной подготовки.
3. Экспериментально обосновать методику сопряжённого развития скоростно-силовых способностей и формирования двигательных навыков баскетболистов на этапе начальной спортивной подготовки.
Практическая значимость: заключается в разработке методики сопряжённого развития скоростно-силовых способностей и формирования двигательных навыков баскетболистов на этапе начальной спортивной подготовки.
Методы исследования:
В ходе выполнения выпускной квалификационной работы нами были использованы следующие методы исследования:
— теоретический анализ научно-методической литературы по теме исследования;
— педагогическое наблюдение;
— педагогический эксперимент;
— двигательные тесты;
-экспертное оценивание.
— методы математической статистики.
Этапы исследования:
На первом этапе исследования, параллельно с изучением литературных источников, проводилось педагогическое наблюдение (с целью получения сведений о естественном учебно-тренировочном процессе).
Проводился сбор первичной информации о детях занимающихся баскетболом, уточнялись гипотеза и методы исследования. В результате чего были определены составы контрольной и экспериментальной группы.
На втором этапе проводился педагогический эксперимент, цель которого заключалась в обосновании эффективности методики сопряжённого развития скоростно-силовых способностей и формирования двигательных навыков.
На третьем этапе осуществлялась интерпретация полученных результатов, оформлялся текст выпускной квалификационной работы.
База исследования: Исследовательская работа проводилась с ноября 2012 по март 2013 года на базе ДЮСШ «Югория»г.Сургут.
Достоверность и обоснованность полученных результатов обеспечивалась теоретико-методологической базой исследования, разнообразием методов и их адекватностью цели и задачам работы, достаточным объемом и репрезентативностью эмпирического материала, корректностью статистической обработки данны
Список использованной литературы
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ И ЛИТЕРАТУРЫ:
Источники:
1. Портал для учителей физкультуры «Физкультура на 5» [Электронный ресурс] / Сайт учителей физкультуры «Физкультура на 5». – Электр.дан. – Самара, 2013. – Режим доступа — http://http://fizkultura-na5.ru/, свободный.
Литература:
2. Баскетбол. Учебник для вузов физ.культуры.//Под общ. Ред. Ю.М. Портнова. М., 1997. – 476 с.
3. Бешелев С.Д., Гурвич Ф.Г.Экспертныеоценки.М.: Наука, 1973. — 246 с.
4. Брюнему Э.. Хорнес Э., Хафф Я. Бегай, прыгай, метай. М.: 1982.
5. Былеева Л. В., Яковлев В. Г. Подвижные игры. М.: ФиС, 1974.
6. Васильева. Н.Н., Новошорцева. Н.В. Развивающие игры для дошкольников. Популярное пособие, для родителей и педагогов /Худ. Соколов. Г.В., Куров. В.Н. -Ярославль: « Академия развития», «Академия и Ко», 1998 — 208 с., ил.
7. Верхошанский, Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов / Ю.В. Верхошанский. – М.: Физкультура и спорт, 1988. — 331 с.
8. Викулов. А. Д., Бутин. И.М. Развитие физич. Способностей детей. Книга для малышей и их родителей. — Ярославль: гринго. 1996— 176с., ил.
9. Вишневский, В.А. Физиология спорта: Метод.пособие для студентов факультета физической культуры / В.А.Вишневский. — Сургут: Изд-во СурГУ, 2001. 94 с.
10. Глазырина. Л.Д. Физ. Культура — дошкольникам. Средний возраст. -М.: Гуманит. Изд. Центр ВЛАДОС.1999. -304с.
11. Глязер С. Зимние игры и развлечения. М.: ФиС, 1964.
12. Гомельский А.Я. Баскетбол. Секреты мастера: 100 баскетбольных упражнений. М., 1997. – 224 с.
13. Гужаловский, А.А. Основы теории и методики физической культуры: Учеб.длятехн. Физ. Культ./ А.А.Гужаловский. — М.: Физическая культура и спорт, 1986. — 352 с.
14. Железняк, Ю.Д. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте: Учеб.пособие для студ. высш. учеб. заведений / Ю.Д. Железняк, П.К.Петров. – М.: Издательский центр "Академия",2001. — 264 с.
15. Жуков. М.Н. Подвижные игры: Учеб. для студ. пед. вузов. -М.: Издат. Центр «Академия», 2000 — 160 с.
16. Зинин А.М. Первые шаги в баскетболе. – М.: Физкультура и спорт, 1972. – 159 с.
17. Игры на воздухе / составитель Т Барышникова, обложка Л. Амбросова и П. Хвостова- СПб. : Кристалл, КОРОНА, 1998 — 288 с., ил.
18. Карасев, А.В. Энциклопедия физической подготовки (Методические основы развития физических качеств) / Е.Н. Захаров, А.В.Карасев, А.А.Сафонов; Под общей редакцией А.В.Карасева. – М.: Лептос, 1994. — 368 с.
19. Кожевникова Н. Г. Спортивные развлечения и игры. М.: Уч¬педгиз, 1961.
20. Коротков И.М. Подвижные игры в занятиях спортом. М.: ФиС, 1964.
21. Лекерпг Г., Лахман И. Спортивные игры и упражнения. Пер. с нем. М.; ФиС, 1973.
22. Любимые детские игры (для занятий с детьми старшего дошкольного и младшего школьного возраста) /сост. Г.Н. Гришина. -М.: ТЦ «СФЕРА», 1999-96с.
23. Лях, В.И. Двигательные способности школьников: основы теории и методики развития / В.И.Лях. — М.: Терра-Спорт, 2000. — 192 с.
24. Лях, В.И. Тесты в физическом воспитании школьников / В.И.Лях. — М.: АСТ, 1998.
25. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры. Введение в предмет: Учебник для высших специальных физкультурных учебных заведений. 3-е изд./ Л.П.Матвеев. – СПб.: Издательство "Лань", 2003. — 160 с.
26. Методические рекомендации по системе подготовки баскетболистов-юношей(16-17 лет) и баскетболистов-юниоров (18-19 лет) / Авт.-сост.: А.Б Мацак, В.А. Платонов, А.А.Пилоян, С.В.Ченов, В.Я.Блехер. — Сургут: РИО МОУ дополнительного образования "Центр развития образования", 2002. — 40 с.
27. Спортивно-игровой метод физического воспитания. Пер. с франц. М.: ФиС, 1969.
28. Развивающие игры: быстрее, выше, сильнее. — СПб.: Дельта, 1998. — 208 с., 4л.
29. Суслов, Ф.П. Современная система спортивной подготовки / Ф.П.Суслов, В.Л.Сыч, Б.Н.Шустин; Под ред. Ф.П.Суслова. — М., 1995. — 446 с.
30. Шебеко В.Н., Ермак Н.Н., Шимикина В.А. Физ. воспитание дошкольников. Практикум: Для студ. сред.пед.учеб. заведений. — 3-е худ. испр. -М.: Изд. Центр «Академия» 1999. — 160с.
31. ЧерноваЕ.Н. Подвижные игры в системе подготовки баскетболистов, Методические рекомендации: М.-2001.-49с.
32. Чернова Е.Н. Скоростно-силовая подготовка баскетболистов, Методические рекомендации:М.-2002.-39с
33. Эльконин Д.Б. Психология игры. 2-е изд. — М: Гуманист. Изд. Центр ВЛАДОС, 1999. — 360с.
34. 365 развивающих игр /Сост. Беляков Е.А. — М.:Рольф. Айриспресс, 1999. —304с, ил.
35. 500 игр и эстафет, — М.: Ф. и С., 2000— 304с.
36. Большой психологический словарь. Сост. Мещеряков Б., Зинченко В. Олма-пресс. 2004.- 666 с