Социальная адаптация пожилых людей после выхода на пенсию: комплексный анализ и перспективы в современном российском обществе

По данным Росстата, на 1 октября 2025 года численность населения России превышает 146 миллионов человек, из которых более 31,8 миллиона — люди пожилого возраста, составляющие 21,8% от общей численности населения. Эта внушительная цифра не просто статистический показатель; она отражает глобальный тренд старения населения и, как следствие, углубляет понимание социальной адаптации после выхода на пенсию как одного из ключевых вызовов современного общества. Пенсионный возраст, некогда означавший заслуженный отдых, сегодня трансформируется в новый, часто сложный этап жизни, требующий переосмысления ролей, ценностей и активного приспособления к изменившимся реалиям.

Выход на пенсию — это не просто прекращение трудовой деятельности, но и радикальное изменение социального статуса, рутинизированного образа жизни, а порой и существенное сокращение социальных контактов. Для многих это период глубоких психологических переживаний, связанных с потерей привычной идентичности и ощущением ненужности. Именно поэтому исследование социальной адаптации пожилых людей становится не только актуальным, но и жизненно важным для формирования эффективной социальной политики и систем поддержки, позволяя каждому человеку достойно встретить свой новый жизненный этап.

Целью настоящего исследования является всесторонний анализ процесса социальной адаптации людей пожилого возраста после выхода на пенсию в условиях современного российского общества. Для достижения этой цели были поставлены следующие задачи: раскрыть теоретические основы адаптации, проанализировать социально-демографические характеристики и вызовы, рассмотреть факторы влияния (социально-экономические, психологические, медико-биологические), изучить существующие системы государственной и негосударственной поддержки, оценить роль активной жизненной позиции и выявить ключевые барьеры, а также разработать практические рекомендации.

Теоретическая значимость работы заключается в углублении междисциплинарного понимания социальной адаптации пожилых людей, обобщении и систематизации современных геронтологических, социологических и социально-психологических подходов. Практическая значимость определяется возможностью использования полученных выводов и разработанных рекомендаций органами государственной власти, социальными службами и общественными организациями для совершенствования программ социальной поддержки и повышения качества жизни пожилых граждан. Данное исследование имеет особую ценность для студентов и специалистов в области социологии, социальной работы, геронтологии и психологии, предлагая комплексный взгляд на одну из самых значимых социальных проблем современности.

Структура работы выстроена таким образом, чтобы последовательно раскрыть заявленные задачи, начиная с понятийного аппарата и теоретических моделей, переходя к анализу специфики российского контекста, затем к детальному рассмотрению факторов и существующих практик, и завершая выявлением проблем и формулированием рекомендаций.

Теоретические основы социальной адаптации пожилых людей в геронтологии

Понимание феномена социальной адаптации пожилых людей требует обращения к междисциплинарному полю, объединяющему социологию, психологию и медицину. Центральное место в этом поле занимает геронтология — наука, посвященная всестороннему изучению процессов старения. Именно она формирует базовую рамку для осмысления того, как человек приспосабливается к неизбежным возрастным изменениям и новым социальным условиям, особенно после завершения трудовой деятельности, открывая двери для более глубокого понимания индивидуальных и общественных процессов.

Понятийный аппарат исследования: «пожилой возраст», «пенсионный возраст», «социальная адаптация», «геронтология», «социальная работа»

Начиная исследование, крайне важно определить терминологические рамки, чтобы избежать неоднозначности и обеспечить точность анализа.

• Геронтология – это обширная научная область, изучающая биологические, социальные и психологические аспекты старения человека. Она стремится понять, как и почему организм стареет, какие изменения происходят на всех уровнях существования индивида, и как эти процессы влияют на его взаимодействие с обществом.
• Пожилой возраст — это не просто хронологическая отметка, а сложный социально-биологический этап. Согласно классификации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), пожилой возраст охватывает период от 60 до 74 лет. За ним следуют старческий возраст (75–89 лет) и долгожители (90 лет и старше). В российском законодательстве до недавнего времени к пожилым традиционно относились мужчины старше 60 лет и женщины старше 55 лет, что соответствовало старому пенсионному возрасту. Однако в условиях текущих демографических изменений и поэтапного повышения пенсионного возраста эти границы претерпевают корректировки.
• Пенсионный возраст – это установленный государством порог, по достижении которого гражданин приобретает право на получение пенсии по старости. В России с 2019 года происходит поэтапное повышение пенсионного возраста, который к 2028 году достигнет 60 лет для женщин и 65 лет для мужчин. Это изменение имеет огромное значение для понимания социальной адаптации, поскольку отодвигает момент завершения трудовой деятельности и, соответственно, начало фазы «постпенсионной» жизни.
• Социальная адаптация – это динамичный и многомерный процесс приспособления индивида к изменившейся социальной среде. Для пожилых людей выход на пенсию является одним из наиболее значимых «кризисов перехода», требующим перестройки жизненных стратегий, освоения новых социальных ролей и переосмысления собственной ценности. Различают две основные формы социальной адаптации:
  • Активная адаптация: характеризуется тем, что индивид стремится воздействовать на социальную среду, изменять ее в соответствии со своими потребностями и возможностями. В контексте пожилого возраста это может проявляться в поиске новых занятий, волонтерстве, общественной активности. Активная адаптация способствует полноценной, разносторонней и полезной обществу жизни.
  • Пассивная адаптация: предполагает, что индивид приспосабливается к существующим условиям, не стремясь их изменить, что может привести к социальной изоляции и снижению качества жизни.
• Социальная работа в геронтологии – это специализированная деятельность, направленная на комплексное оказание помощи и поддержки пожилым людям. Её цель – содействие их успешной адаптации, создание условий для независимости, сохранения достоинства, помощь в преодолении болезней и бедности, а также поддержание личностного и социального статуса. Это включает в себя широкий спектр услуг, от консультирования и оказания материальной помощи до организации досуга и реабилитационных программ.

Ведущие теории социальной адаптации в пожилом возрасте

Геронтология предлагает несколько ключевых теоретических подходов, которые помогают осмыслить и объяснить процесс адаптации в пожилом возрасте. Эти теории, хотя и по-разному интерпретируют динамику старения, каждая по-своему ценна для понимания сложности этого этапа жизни.

1. Теория активности (Р. Хэвигхерст, Б. Нойгартен, У. Генри):

   Эта теория, возникшая в середине XX века, оспаривает идею неизбежного отхода от активной жизни в старости. Она предполагает, что пожилые люди сохраняют те же социальные и психологические потребности, что и в среднем возрасте, и стремятся сохранить свой уровень активности. Отход от жизни в пожилом возрасте, согласно этой теории, рассматривается не как естественный процесс, а как вынужденный фактор, связанный с институциональными барьерами, социальным давлением или ухудшением здоровья. Теория активности утверждает, что успешное старение достигается через поддержание социальной активности, сохранение прежних ролей или замещение утраченных новыми.

   • Применимость к российским реалиям: В России, где существует значительное количество работающих пенсионеров (8,2 млн на 1 января 2025 года) и активно развиваются «Университеты третьего возраста», теория активности находит свое подтверждение. Многие пожилые люди стремятся сохранить свою вовлеченность в трудовую, общественную или семейную жизнь, доказывая, что возраст не является преградой для активной позиции.
2. Теория разобществления (Э. Камминг и У. Генри):

   Разработанная в 1960-х годах, эта теория предлагает противоположный взгляд. Она предполагает, что с возрастом происходит естественное и взаимовыгодное сокращение социальных связей между индивидом и обществом. Общество постепенно «отпускает» пожилых людей от их прежних ролей (например, на работе), а пожилые люди, в свою очередь, добровольно уменьшают свою социальную активность, изменяют мотивацию трудовой деятельности и концентрируются на внутренних переживаниях. Цель этого процесса — обеспечить плавный переход к неизбежному концу жизни и подготовить общество к смене поколений.

   • Применимость к российским реалиям: Хотя теория разобществления критикуется за пассивность и фатализм, она частично объясняет наблюдаемое снижение социальной активности у некоторых пожилых россиян, особенно тех, кто испытывает проблемы со здоровьем или психологические трудности (например, тревогу и депрессию, которые отмечают 54% пожилых россиян). Однако данные о росте числа работающих пенсионеров и активности в уходе за внуками показывают, что «разобществление» не является универсальным или желательным сценарием для всех.
3. Теория непрерывности (Р. Эчли и Дж. Мэддокс):

   Эта теория, предложенная в ответ на крайности предыдущих двух, утверждает, что личность, ее ценности, предпочтения, ролевая активность и основные поведенческие шаблоны остаются относительно последовательными на протяжении всей жизни. Пожилые люди, сталкиваясь с новыми обстоятельствами (например, выходом на пенсию), стремятся поддерживать привычный образ жизни и использовать те же стратегии адаптации, которые были успешны для них ранее. Если человек был активен и занимался разнообразными делами в среднем возрасте, он, скорее всего, будет стремиться к этому и в старости, адаптируя свою активность к новым возможностям и ограничениям.

   • Применимость к российским реалиям: Теория непрерывности хорошо объясняет, почему некоторые пожилые люди легко переходят к новым видам деятельности (например, волонтерству, обучению) после выхода на пенсию, если у них был опыт активной социальной жизни. И наоборот, для тех, кто и в трудовом возрасте был пассивен, адаптация может быть более сложной. Она также подчеркивает важность индивидуального подхода к поддержке пожилых людей, учитывая их уникальный жизненный путь и предпочтения.

В совокупности эти теории предоставляют многогранную картину социальной адаптации пожилых людей, подчеркивая как значимость индивидуальной активности, так и влияние социальных и биологических факторов. В российском контексте, с его динамичными социально-экономическими изменениями, понимание этих теоретических основ критически важно для разработки эффективных программ поддержки, позволяющих пожилым людям сохранять полноценную жизнь и достоинство.

Социально-демографические характеристики и вызовы для пенсионеров в России

Пенсионеры в России представляют собой не просто статистическую категорию, а особую, многогранную социальную группу. Их объединяют не только возрастные критерии и факт получения пенсии, но и общие интересы, ценности, особенности жизнедеятельности и мировоззрения, которые формируются под влиянием уникального исторического, экономического и культурного контекста страны. Эта группа, численность которой постоянно растет, сталкивается с рядом специфических вызовов, требующих комплексного анализа.

Демографическая ситуация и динамика численности пожилого населения в РФ

Демографические изменения являются фундаментом для понимания положения пожилых людей в России. Современные данные рисуют картину общества, где доля старшего поколения становится всё более значимой.

На 1 октября 2025 года общая численность населения России составляет 146 150 789 человек. Из этого числа, пожилых людей в возрасте от 60 лет и старше насчитывается 31 860 872 человека, что составляет внушительные 21,8% от общей численности населения. Это почти каждый пятый житель страны. Среди них выделяется группа долгожителей старше 80 лет, численность которой достигает 2 046 111 человек. Эти цифры свидетельствуют о явной тенденции к старению населения, что влечет за собой необходимость пересмотра социальной политики, а также активной разработки новых программ поддержки и адаптации.

Динамика также важна: к началу 2024 года численность пожилых людей в возрасте 65 лет и старше практически сравнялась с численностью детей младше 15 лет, составив 17,1% и 17,2% населения России соответственно. Этот паритет подчеркивает изменение возрастной структуры общества и рост демографической нагрузки на трудоспособное население. Если бы сохранялся прежний пенсионный возраст (55 лет для женщин, 60 лет для мужчин), численность населения старше трудоспособного возраста на начало 2025 года составила бы 40,3 миллиона человек, или 27,6% от общей численности населения, что лишь усиливает аргументы в пользу проведенной пенсионной реформы.

Важным аспектом является также распределение пожилого населения по типу населенного пункта. Вопреки распространенным стереотипам о преобладании сельского населения среди старших возрастных групп, сегодня пожилой россиянин — это преимущественно городской житель. 73,7% людей в возрасте старше трудоспособного проживают в городах (данные 2021 года), что соответствует общей доле городского населения в стране. Этот факт имеет значение для разработки программ социальной поддержки, так как потребности городского и сельского населения могут существенно различаться.

Необходимо также отметить, что на 1 января 2025 года численность пенсионеров на учете в Социальном фонде России (СФР) составила 41,17 млн человек, увеличившись за 2024 год на 94 тысячи человек. Среди них значительную долю составляют работающие пенсионеры – 8,2 млн человек, их число выросло за 2024 год на 342 тыс. человек. Этот феномен свидетельствует о том, что для многих выход на пенсию не означает полного прекращения трудовой деятельности, что может быть обусловлено как финансовыми, так и социальными причинами.

Социальный статус и функции пенсионеров в обществе

Социальный статус пенсионеров в российском обществе можно охарактеризовать как противоречивый. С одной стороны, он часто воспринимается как относительно низкий, связанный с уходом из активной профессиональной жизни и снижением материального благосостояния. С другой стороны, эта группа обладает сильным сознанием своего статуса и высокой массовостью, что придает ей определенный вес.

Восприятие государства как основного коммуникативного партнера является характерной чертой для российских пенсионеров. Они видят в государстве основного гаранта социальной поддержки, адресата своих запросов по вопросам пенсий, цен и тарифов. Это подчеркивает значимость государственных социальных программ и необходимость поддержания диалога с этой группой населения.

В отличие от молодежи, пенсионеры в России могут быть активной в электоральном отношении группой. Их высокая явка на выборы и определенная консервативность взглядов делают их значимым фактором в политической жизни страны. Политики часто ориентируются на запросы старшего поколения, что, с одной стороны, способствует учету их интересов, с другой — может создавать определенные риски для формирования сбалансированной социальной политики.

Пожилые люди выполняют ряд важных социальных функций в обществе, которые часто остаются недооцененными:

• Воспитание и наставничество молодого поколения: Согласно данным 2022 года, 30,7% пожилых россиян ежедневно ухаживают за несовершеннолетними детьми («своими и чужими»), что является значительным ростом по сравнению с 15,1% в 2018 году. Это свидетельствует о возрастающей роли бабушек и дедушек в семейной структуре, особенно в условиях, когда родители активно заняты трудовой деятельностью.
• Материальная (финансовая) поддержка: Пожилые люди нередко оказывают помощь своим детям и близким, выступая своего рода «подушкой безопасности» в сложных экономических условиях.
• Экономия сил молодых для решения бытовых вопросов: Активное участие в домашнем хозяйстве, готовка, уход за домом — все это позволяет работающим поколениям сосредоточиться на профессиональных задачах.
• Носители потребительского спроса: Хотя их доходы могут быть ниже, пенсионеры формируют значительный сегмент потребительского рынка, особенно в сфере товаров первой необходимости и услуг.
• Благотворительность: Многие пожилые люди активно участвуют в благотворительных акциях и волонтерских движениях, делясь своим временем и опытом.

Экономическое положение пожилых людей: проблемы бедности и низких пенсий

Одной из самых острых и системообразующих проблем для российских пенсионеров является их экономическое положение. Главной заботой для большинства пенсионеров является бедность и низкая пенсия.

• Размер пенсии: Средний размер пенсии в России на начало апреля 2025 года достиг 23 448 рублей. В июле 2025 года средняя пенсия составила 23,5 тыс. рублей.
• Соотношение с зарплатой: В то время как средняя зарплата достигла почти 99,3 тыс. рублей, соотношение пенсий к заработкам сократилось до 23,7%. Это является минимальным показателем с 2008 года и существенно ниже рекомендованного Международной организацией труда уровня не менее 40%. Такое соотношение указывает на значительный разрыв между доходами работающего и неработающего населения, ставя пенсионеров в крайне уязвимое положение.
• Прожиточный минимум: Прожиточный минимум для пенсионеров в России на 2025 год установлен на уровне 15 250 рублей, а в Москве — 17 897 рублей. Хотя средняя пенсия формально превышает прожиточный минимум, этот минимум сам по себе является достаточно скромным и едва покрывает базовые потребности.
• Проблемы, волнующие пенсионеров: Среди наиболее актуальных проблем, по данным социологических исследований, выделяются плохое самочувствие, рост цен на продукты и коммунальные услуги, а также отсутствие денег. Эти факторы создают постоянное давление на бюджет пожилых людей, вынуждая их экономить на самом необходимом, что напрямую сказывается на качестве жизни и успешности социальной адаптации.

Таблица 1: Основные экономические показатели, касающиеся пенсионеров в РФ (2025 год)

Показатель	Значение	Источник данных
Средний размер пенсии (апр. 2025)	23 448 руб.	Банки.ру, РБК Тренды
Средняя зарплата (июль 2025)	99 300 руб. (почти)	Известия.ру
Соотношение пенсии к зарплате (июль 2025)	23,7% (минимум с 2008 г.)	Известия.ру, Frank Media, БКС Экспресс
Прожиточный минимум для пенсионеров (2025)	15 250 руб. (РФ); 17 897 руб. (Москва)	Потребкор, Банки.ру

Низкий уровень доходов не только ограничивает доступ к качественным товарам и услугам, но и усугубляет психологическое состояние, порождая чувство незащищенности и безнадежности. Таким образом, экономический фактор является одним из ключевых барьеров на пути к успешной социальной адаптации пожилых людей в России, что требует от государства и общества более активных мер по преодолению бедности.

Факторы, влияющие на социальную адаптацию пожилых граждан в России: междисциплинарный подход

Процесс социальной адаптации пожилых людей к жизни после выхода на пенсию — это сложное, многомерное явление, находящееся под влиянием целого комплекса взаимосвязанных факторов. Изучение этих факторов требует междисциплинарного подхода, объединяющего социально-экономические, психологические и медико-биологические аспекты. В условиях российского общества, эти факторы приобретают особую специфику, обусловленную историческим контекстом, демографическими трендами и особенностями системы социальной защиты.

Социально-экономические факторы

Экономическое положение и социальный статус индивида на протяжении всей жизни формируют фундамент для адаптации к новым условиям в старости. Выход на пенсию часто сопряжен с изменением этих параметров, что требует значительных усилий для приспособления.

• Уровень образования: Образование является мощным ресурсом, который может существенно влиять на адаптационные возможности. В России уровень образования пожилых людей можно охарактеризовать как относительно низкий по сравнению с молодыми поколениями. Только 23,0% имели высшее и среднее профессиональное образование. Это может ограничивать возможности для освоения новых навыков, участия в образовательных программах для пожилых (например, «Университетах третьего возраста») и доступа к более квалифицированным видам неофициальной занятости, если человек решает продолжать работать. Недостаток образования также может влиять на способность ориентироваться в современных информационных потоках и использовать новые технологии, что усугубляет социальную изоляцию.
• Структура пенсионного обеспечения: Вид получаемой пенсии напрямую влияет на материальное положение пожилого человека. В России существуют три основных вида пенсий: страховая, социальная и государственная.
  • Страховая пенсия по старости является наиболее распространенной и выплачивается большинству пенсионеров (63,0% от общего числа получателей пенсий). Она зависит от официального трудового стажа и пенсионных баллов, накопленных за годы работы.
  • Пенсия по выслуге лет (25,0%) назначается отдельным категориям граждан, имеющим определенный стаж службы (например, военнослужащим, госслужащим).
  • Пенсия по инвалидности (12,0%) выплачивается лицам с ограниченными возможностями здоровья.

  Эти цифры отражают структуру получателей пенсий по их виду и указывают на значительное преобладание страховых пенсий. Однако важно помнить, что их размер, как уже отмечалось, зачастую недостаточен для поддержания достойного уровня жизни.

• Жилищные условия: Качество и комфорт жилища играют важную роль в обеспечении благополучия пожилых людей. Удовлетворительные жилищные условия способствуют сохранению независимости и комфорта. Однако данные показывают, что значительная часть (48,0%) пожилых людей проживает в стесненных условиях или на условиях найма. Стесненные условия могут усугублять проблемы со здоровьем, ограничивать возможности для досуга и приема гостей, а также создавать дополнительный стресс, особенно для людей с ограниченными физическими возможностями. Проживание на условиях найма может нести финансовую нестабильность и угрозу потери жилья.

Психологические факторы: особенности адаптации к стрессу и ментальное здоровье

Психологический аспект является одним из наиболее чувствительных и значимых в процессе адаптации к пожилому возрасту. Выход на пенсию часто становится мощным стрессовым фактором, запускающим цепь изменений в самовосприятии и эмоциональном состоянии.

• Стрессовые ситуации после выхода на пенсию:
  • Потеря привычного социального статуса: Долгие годы человек идентифицировал себя со своей профессией, рабочим коллективом. С выходом на пенсию эта идентификация исчезает, что может приводить к чувству пустоты, утраты смысла и дезориентации.
  • Изменение семейных ролей: Внезапное появление дома в течение всего дня может нарушать устоявшийся семейный уклад, вызывать трения с супругом или детьми.
  • Изоляция: Прекращение ежедневных рабочих контактов, потеря коллег как круга общения, а также снижение физической активности могут привести к социальной изоляции и одиночеству.
• Изменения в когнитивной и аффективной сферах: Старение организма неизбежно сопровождается изменениями в психике. Наблюдаются изменения в интеллектуальной деятельности, снижение скорости обработки информации, что может быть особенно заметно в новых, непривычных ситуациях. Отмечается также снижение объема кратковременной памяти. Эти изменения, хотя и являются частью естественного процесса старения, могут вызывать тревогу и неуверенность.
• Ментальное здоровье: Особое внимание следует уделить ментальному здоровью пожилых людей. Нередко у них наблюдается снижение оптимизма, замкнутость на личных болезненно-возрастных проблемах, уменьшение активности и общительности. Зачастую проявляются повышенные пассивность, пессимизм и недовольство, особенно у граждан в возрасте 60-65 лет, находящихся на раннем этапе пенсионного периода.
  • Тревога и депрессия: Согласно исследованию Института социального анализа и прогнозирования РАНХиГС за 2023 год, более половины россиян старше 60 лет (54%) отмечают у себя признаки тревоги или депрессии. У 49% респондентов эти состояния проявляются в умеренной форме, у 5% — в сильной. Чаще всего с тревогой и депрессией сталкиваются люди в возрасте от 80 лет, женщины (52% против 42% мужчин) и одинокие россияне. Признаки тяжелой депрессии были обнаружены у каждого четвертого пожилого человека по опроснику депрессивности (тест CES-D).
  • Чувство одиночества: Одиночество является серьезной проблемой. Среди населения 50-74 лет 9,2% часто и 33,4% иногда испытывают чувство одиночества. При этом одиноко проживают и имеют ограниченное число личных контактов с родственниками или друзьями — 8% (по данным онлайн-обследования Центра комплексных исследований социальной политики ИСП за ноябрь 2023 года). Немногим менее половины всех одиноких людей в России — это люди старше трудоспособного возраста, 42,6% или 11,8 миллионов человек (по данным Минтруда, 2024). Эти данные подчеркивают масштаб проблемы и её прямое влияние на успешность социальной адаптации.

Медико-биологические факторы: влияние здоровья на адаптацию

Физическое здоровье является одним из самых мощных факторов, определяющих качество жизни и адаптационные возможности в пожилом возрасте. Ухудшение здоровья неизбежно сказывается на всех сферах жизни, создавая дополнительные барьеры.

• Распространенность возрастных заболеваний: С возрастом увеличивается риск развития хронических заболеваний. Наиболее распространенными среди пожилых людей являются:
  • Болезни системы кровообращения: 33,0% от общей заболеваемости пожилых. Это инсульты, инфаркты, гипертония, которые существенно ограничивают физическую активность и самостоятельность.
  • Болезни органов дыхания и костно-мышечной системы: По 10% каждая. Проблемы с дыханием и опорно-двигательным аппаратом ограничивают подвижность и способность к самообслуживанию.
  • Болезни эндокринной системы (7,8%), болезни глаза (7,6%) и мочеполовой системы (7,1%). Эти заболевания также значительно снижают качество жизни и требуют постоянного медицинского наблюдения.
• Деменция: Отдельно стоит выделить проблему деменции, прежде всего болезни Альцгеймера, которая является одной из самых тяжелых и социально значимых патологий пожилого возраста. По экспертным оценкам (2025 год), порядка 1,8 млн жителей России страдают деменцией, однако официально диагностированы лишь около 8,5 тысячи случаев, что говорит о значительном недоучете. Прогнозы неутешительны: к 2035 году число россиян, страдающих деменцией, может увеличиться примерно в три раза, достигнув 2-3,6 млн человек. Болезнью Альцгеймера страдают 10% людей старше 65 лет, а в возрасте 85 лет и старше процент заболевших достигает 32%. Деменция катастрофически разрушает когнитивные функции, лишая человека способности к адаптации и самообслуживанию, и требует колоссальных ресурсов от общества и семьи.
• Влияние ухудшения здоровья на качество жизни: Потеря здоровья для пожилых людей является опасным фактором, ведущим к повышению расходов на медицинское обслуживание, покупку лекарств, специального оборудования. Это также приводит к снижению качества питания из-за необходимости экономить, уменьшению общего жизненного тонуса и ограничению возможностей для социальной активности. Хронические боли, усталость, необходимость постоянного лечения становятся постоянными спутниками, значительно усложняя процесс адаптации и полноценной жизни.

Таким образом, социальная адаптация пожилых людей в России — это комплексный вызов, где социально-экономические ограничения, психологические проблемы, особенно тревога, депрессия и одиночество, а также ухудшение физического здоровья, включая деменцию, переплетаются, создавая сложную сеть барьеров. Понимание этой взаимосвязи критически важно для разработки эффективных стратегий поддержки, которые будут учитывать все аспекты жизни старшего поколения.

Государственная и негосударственная система социальной поддержки и адаптации пожилых людей в РФ

Система социальной поддержки и адаптации пожилых людей в Российской Федерации представляет собой многоуровневую структуру, включающую законодательную базу, различные виды помощи, пенсионное обеспечение и целый спектр инновационных программ. Её развитие отражает стремление государства и общества отвечать на вызовы, связанные со старением населения.

Нормативно-правовая база социальной защиты пожилых граждан

Фундамент для формирования системы социальной защиты пожилых людей заложен в основном законе страны.

• Конституция Российской Федерации 1993 года закрепила основы для развития законодательства, гарантирующего социальную защиту и обеспечение граждан, включая пожилых людей. Статьи Конституции о праве на социальное обеспечение по возрасту, болезни, инвалидности, потере кормильца, а также о праве на охрану здоровья и медицинскую помощь, являются краеугольным камнем всей системы.
• Ключевым документом в сфере социального обслуживания является Федеральный закон от 28.12.2013 N 442-ФЗ «Об основах социального обслуживания граждан в Российской Федерации». Этот закон устанавливает правовые, организационные и экономические основы социального обслуживания, а также определяет полномочия федеральных и региональных органов власти в этой сфере. Он регламентирует:
  • Принципы социального обслуживания, включая адресность, доступность, добровольность, индивидуальный подход.
  • Основные направления и формы социального обслуживания (социальные услуги в стационарной, полустационарной форме, на дому, срочные социальные услуги).
  • Права и обязанности получателей и поставщиков социальных услуг, что позволяет обеспечить прозрачность и контроль качества.

  Данный закон является основным инструментом, регулирующим весь спектр социальной работы с уязвимыми категориями населения, в том числе с пожилыми людьми, обеспечивая правовую основу для их поддержки.

Виды социальной поддержки и услуг

Система социальной поддержки пожилых людей в России включает широкий спектр мер, направленных на улучшение их материального положения, здоровья и качества жизни.

• Государственная социальная защита включает различные программы поддержки, субсидии и дополнительные выплаты. Это могут быть региональные доплаты к пенсиям, компенсации расходов на жилищно-коммунальные услуги, единовременная материальная помощь.
• Льготы: Пожилым людям доступны льготное медицинское обслуживание (бесплатное или субсидированное обеспечение лекарствами, санаторно-курортное лечение), налоговые и коммунальные льготы (снижение или освобождение от уплаты ряда налогов, скидки на оплату ЖКХ), а также трудовые преференции для работающих пенсионеров.
  • Важным изменением стало вступление в силу с 1 января 2025 года закона о возобновлении индексации страховых пенсий работающим пенсионерам. Это происходит автоматически, без необходимости подачи заявления, и направлено на повышение материального благосостояния тех, кто продолжает трудиться после достижения пенсионного возраста.
• Система социального обслуживания граждан пожилого возраста, согласно ФЗ №442, включает следующие формы:
  • Стационарное обслуживание: Предоставляется в домах-интернатах, пансионатах для граждан пожилого возраста, где обеспечивается круглосуточное проживание, уход, питание, медицинское обслуживание.
  • Полустационарное обслуживание: Дневное пребывание в специализированных центрах, где пожилые люди получают социальные, медицинские и культурно-досуговые услуги, сохраняя при этом проживание дома.
  • Уход на дому: Оказание помощи на дому в бытовых вопросах (покупка продуктов, уборка), гигиенических процедурах, сопровождение на прогулки.
  • Срочное социальное обслуживание: Предоставление экстренной помощи, такой как горячее питание, одежда, обувь, а также содействие в получении временного жилья.
  • Социально-консультативная помощь: Юридические консультации, психологическая поддержка, помощь в организации досуга и доступе к культурным мероприятиям.

Обзор пенсионного обеспечения и последние изменения

Пенсионное обеспечение является центральным элементом социальной защиты пожилых граждан.

• В России существуют три основных вида пенсий:
  • Страховая пенсия: Для официально трудоустроенных граждан, при наличии необходимого стажа и пенсионных баллов. Это самый распространенный вид пенсии.
  • Социальная пенсия: Выплачивается из федерального бюджета тем, кто не работал или не накопил достаточный стаж. Назначается на 5 лет позже страховой, что является дополнительным фактором риска для людей с низким трудовым стажем.
  • Государственная пенсия: Для отдельных категорий пенсионеров, например, военнослужащих, ветеранов Великой Отечественной войны, космонавтов, лиц, пострадавших в результате радиационных или техногенных катастроф.
• План пов��шения пенсий и индексации (2025 год): Правительство России разработало план, предусматривающий пять индексаций на ближайшие три года, включая введение двойной индексации с 2027 года.
  • Средняя пенсия на начало апреля 2025 года достигла 23 448 рублей.
  • С 1 января 2025 года размер фиксированной выплаты к страховой пенсии по старости увеличится до 8728,73 рубля, а стоимость одного пенсионного коэффициента составит 142,76 рубля.
  • Страховые пенсии неработающим пенсионерам в 2025 году проиндексированы на 7,3%.
  • С 1 августа 2025 года будет проведен перерасчет пенсий работающим пенсионерам с учетом пенсионных баллов, заработанных в 2024 году.
  • С 1 октября 2025 года запланирована индексация пенсий военных пенсионеров на 4,5%.

  Эти меры призваны улучшить материальное положение пожилых граждан, однако, как показывают данные, соотношение пенсий к заработкам остается низким, что свидетельствует о сохраняющейся проблеме бедности.

Программы и инновационные технологии социальной работы

Современная социальная работа с пожилыми людьми активно развивается, внедряя новые подходы и технологии для повышения эффективности адаптации.

• Федеральный проект «Старшее поколение» (в рамках национального проекта «Демография») является одним из ключевых инструментов государственной политики. Он направлен на системную поддержку и повышение качества жизни граждан старшего поколения.
  • В рамках этого проекта успешно внедрена система долговременного ухода за пожилыми людьми и инвалидами. Эта система значительно расширила спектр социальных услуг, увеличила объем помощи, способствовала созданию групп дневного пребывания, пунктов проката технических средств ухода и школ ухода для родственников и социальных работников.
• Привлечение негосударственных организаций: Законодательство стимулирует привлечение негосударственных организаций (НКО) к оказанию социальных услуг. Число таких организаций и объем выделяемых им средств значительно увеличиваются, что позволяет диверсифицировать спектр услуг и повысить их качество за счет конкуренции и инноваций.
• Инновационные методы и технологии в учреждениях социального обслуживания:
  • Социальный туризм: Организация экскурсионных поездок и туров для пожилых людей, способствующая расширению кругозора, поддержанию социальной активности и преодолению изоляции.
  • Хосписы на дому: Предоставление паллиативной помощи и ухода неизлечимо больным пожилым людям в привычной домашней обстановке, обеспечивая комфорт и достоинство в последние годы жизни.
  • Участковая социальная служба: Создание мобильных команд социальных работников, которые оказывают помощь пожилым людям непосредственно по месту жительства.
  • Приемная семья для пожилого человека: Модель, при которой одинокий пожилой человек проживает в семье, получая уход и поддержку, что позволяет избежать помещения в стационарные учреждения.
  • Университеты третьего возраста: Образовательные программы, предлагающие пожилым людям возможность осваивать новые знания, навыки, изучать языки, информационные технологии, что способствует интеллектуальной активности и расширению круга общения.
  • Групповая арт-терапия: Использование искусства (рисование, лепка, музыка) для улучшения эмоционального состояния, снижения стресса и развития творческих способностей.
  • Компьютерные классы для обучения компьютерной грамотности: Помощь пожилым людям в освоении цифровых технологий, что позволяет им общаться с близкими, получать государственные услуги онлайн и быть более включенными в современный мир.

Таким образом, российская система социальной поддержки пожилых людей демонстрирует стремление к развитию и внедрению инноваций, однако перед ней все еще стоят серьезные вызовы, связанные с обеспечением достойного уровня жизни и полноценной социальной адаптации для каждого гражданина старшего поколения. Только комплексный подход и постоянное совершенствование позволят достичь этой цели.

Роль активной жизненной позиции, волонтерской деятельности и участия в общественной жизни в адаптации

Выход на пенсию не должен означать изоляцию и пассивность. Напротив, поддержание активной жизненной позиции, вовлечение в волонтерскую деятельность и участие в общественной жизни играют ключевую роль в успешной социальной адаптации пожилых людей. Эти факторы не только способствуют сохранению физического и ментального здоровья, но и придают смысл новому этапу жизни, позволяя старшему поколению оставаться ценной частью общества.

Активная жизненная позиция как условие успешной адаптации

Концепция активного старения, тесно связанная с теорией активности в геронтологии, утверждает, что пожилые люди, которые сохраняют социальную, физическую и умственную активность, демонстрируют более высокий уровень благополучия и качества жизни. Активная жизненная позиция включает в себя:

• Поддержание физической активности: Регулярные прогулки, легкие упражнения, занятия спортом, адаптированные к возрасту, помогают сохранить подвижность, снизить риск хронических заболеваний и улучшить общее самочувствие.
• Интеллектуальная активность: Обучение новому, чтение, разгадывание кроссвордов, изучение иностранных языков – всё это стимулирует работу мозга, замедляя когнитивные изменения.
• Социальная активность: Сохранение и расширение круга общения, участие в различных мероприятиях, посещение культурных учреждений предотвращают чувство одиночества и способствуют эмоциональному благополучию.
• Продуктивная деятельность: Занятие хобби, творчеством, ведение домашнего хозяйства или участие в общественной жизни, которые приносят чувство пользы и удовлетворения.

Вовлеченность в эти виды деятельности помогает пожилым людям не только поддерживать хорошее состояние здоровья, но и сохранять чувство собственной значимости, достоинства и контроля над своей жизнью, что является фундаментальным для успешной адаптации. Отход от активной жизни, напротив, часто ведет к депрессии, ухудшению здоровья и ускоренному снижению когнитивных функций.

Волонтерская деятельность пожилых людей: потенциал и барьеры

Волонтерская деятельность открывает перед пожилыми людьми уникальные возможности для активной адаптации, реализации своего потенциала и преодоления многих негативных последствий выхода на пенсию.

• Виды помощи, оказываемой волонтерами пожилым: Парадоксально, но часто пожилые люди сами становятся волонтерами, оказывая помощь другим. Это может быть доставка продуктов и медикаментов менее мобильным сверстникам, организация досуговых мероприятий, обучение компьютерной грамотности, чтение книг для слабовидящих, написание писем, а также оказание психологической поддержки и помощи в реабилитации. Также существует волонтерская деятельность, где молодые люди помогают старшему поколению.
• Примеры благотворительных фондов: В России активно действуют благотворительные фонды, которые успешно вовлекают волонтеров в поддержку пожилых людей.
  • Фонд «Старость в радость» организует визиты волонтеров в дома престарелых, проведение праздников, концертов, сборы средств на подарки и необходимое оборудование, а также программы по улучшению качества жизни подопечных.
  • Фонд «София» также активно использует волонтеров для поддержки пожилых, организуя сбор средств на лечение, проведение программ реабилитации и психологической помощи, а также помогая в решении повседневных проблем.
• Влияние волонтерства на преодоление социальной изоляции и чувства ненужности: Волонтерская деятельность является мощным инструментом для борьбы с социальной изоляцией и ощущением ненужности. Она предоставляет возможность для новых социальных контактов, расширения круга общения и формирования новых смыслов жизни.
  • Среди социально изолированных пожилых, по данным онлайн-обследования Центра комплексных исследований социальной политики ИСП за ноябрь 2023 года, часто испытывают одиночество 20,7%, иногда — 43,7%. Это значительно выше, чем среди других респондентов 50-74 лет, где часто сталкиваются с чувством одиночества 8,3%, а иногда — 32,5%. Волонтерство, создавая новые социальные связи и ощущение принадлежности к сообществу, напрямую способствует снижению этих показателей, даря чувство востребованности и значимости.
• Культурно-исторические стереотипы и барьеры: Несмотря на огромный потенциал, вовлечение пожилых людей в добровольческую деятельность в России сталкивается с рядом барьеров.
  • Культурно-исторические стереотипы: В российском обществе долгое время преобладало представление о старости как о периоде отдыха и ухода от дел, а не активного участия. Это мешает самому старшему поколению осознать свой потенциал в волонтерстве.
  • Недооценка значения добровольческой деятельности: Часто общество недооценивает вклад пожилых волонтеров, не создавая достаточных условий для их вовлечения и признания их труда.
  • Организационные барьеры: Недостаток информации о возможностях волонтерства, отсутствие удобных платформ для поиска проектов, сложности с транспортом или доступом к местам проведения мероприятий также осложняют процесс.

Тем не менее, рост числа пожилых россиян, ежедневно ухаживающих за несовершеннолетними детьми (30,7% в 2022 году), является ярким примером их неофициальной, но чрезвычайно важной «волонтерской» деятельности в рамках семьи. Это показывает огромный, часто неиспользованный ресурс, который при правильной организации и поддержке может быть направлен на широкий спектр общественных инициатив, что в конечном итоге повысит благополучие всего общества.

Основные проблемы и барьеры, препятствующие эффективной социальной адаптации пенсионеров

Процесс социальной адаптации пожилых людей после выхода на пенсию в российском обществе сталкивается с комплексом проблем и барьеров, которые зачастую взаимосвязаны и усиливают друг друга. Эти препятствия не только снижают качество жизни старшего поколения, но и затрудняют их полноценную интеграцию в социум.

Комплекс взаимосвязанных проблем

Успешность адаптации во многом зависит от того, насколько пожилой человек способен преодолевать вызовы, связанные с изменением здоровья, социального статуса и материального положения.

• Ухудшение здоровья и его последствия:
  • Высокая распространенность хронических заболеваний: Как уже отмечалось, 33,0% от общей заболеваемости пожилых приходится на болезни системы кровообращения, что значительно ограничивает физическую активность и самостоятельность. Заболевания органов дыхания, костно-мышечной системы, а также деменция (которой по экспертным оценкам 2025 года страдают порядка 1,8 млн жителей РФ, с прогнозом роста до 2-3,6 млн к 2035 году) создают серьезные физические и когнитивные ограничения.
  • Психическое и эмоциональное состояние: Ухудшение физического здоровья часто сопровождается снижением ментального благополучия. Исследование 2023 года показало, что более половины россиян старше 60 лет (54%) отмечают у себя признаки тревоги или депрессии, причем у 5% эти состояния проявляются в сильной форме. Эти данные свидетельствуют о значительной нагрузке на психику пожилых людей, которая препятствует активной адаптации и социальной вовлеченности.
• Социальная изоляция и одиночество: Выход на пенсию часто приводит к сокращению социальных контактов. Чувство одиночества является распространенной проблемой: 9,2% людей в возрасте 50-74 лет часто испытывают его, а 33,4% — иногда. Более того, 42,6% всех одиноких людей в России (11,8 млн человек, по данным Минтруда 2024 года) — это люди старше трудоспособного возраста. Одиночество не только негативно сказывается на эмоциональном состоянии, но и лишает пожилых людей поддержки, доступа к информации и возможностям для общения, что усугубляет их уязвимость.
• Низкий уровень жизни и бедность: Экономические трудности остаются одной из самых острых проблем. Средняя пенсия в июле 2025 года составила 23,5 тыс. рублей, что является лишь 23,7% от средней зарплаты — минимальный показатель с 2008 года. Низкий доход, в сочетании с ростом цен на продукты и коммунальные услуги, ведет к бедности и вынуждает пожилых людей экономить на самом необходимом, включая качественное питание и медицинские услуги. Это напрямую влияет на их здоровье и возможности для полноценной жизни.
• Культурно-исторические стереотипы и недооценка потенциала пожилых: В российском обществе до сих пор сильны стереотипы, изображающие старость как период пассивности, ухода от активной жизни и даже зависимости. Эта недооценка потенциала пожилых людей проявляется в:
  • Недостаточном вовлечении их в общественную жизнь.
  • Отсутствии адекватных возможностей для самореализации и обучения.
  • Нередко — в эйджизме (дискриминации по возрасту), который может проявляться в сфере трудоустройства, доступа к услугам и даже в бытовом общении.

  Такие стереотипы усугубляют чувство ненужности и изоляции у самого старшего поколения, препятствуя их активной адаптации.

Субъективное восприятие и системные недостатки

Проблемы адаптации усугубляются не только внешними обстоятельствами, но и внутренними установками самих пожилых людей, а также недоработками в системе социальной поддержки.

• Самовосприятие снижения качества жизни как естественного процесса: Многие пожилые люди воспринимают ухудшение здоровья, снижение активности и сужение социальных контактов как неизбежные атрибуты старения, «естественный» процесс, против которого нет смысла бороться. Это приводит к пассивности, отказу от поиска новых занятий и помощи, усугубляя депрессивные состояния и изоляцию.
  • Особенно это характерно для граждан в возрасте 60-65 лет, у которых часто наблюдается снижение оптимизма, замкнутость на личных болезненно-возрастных проблемах, уменьшение активности и общительности, а также повышенные пассивность, пессимизм и недовольство. Эти состояния подтверждаются данными о распространенности тревоги и депрессии у более чем половины пожилых россиян, что указывает на глубину психологического барьера.
• Ускорение научно-технического прогресса: Современный мир стремительно меняется, и пожилым людям часто сложно адаптироваться к новым технологиям, цифровизации услуг, изменению темпа жизни. Этот «цифровой разрыв» может усиливать чувство отчуждения и неспособности справляться с повседневными задачами.
• Проблемы в деятельности социальных служб: Несмотря на развитие системы социального обслуживания и внедрение инновационных методов, деятельность некоторых социальных служб не всегда приводит к повышению качества жизни пожилых людей.
  • Недостаточный охват: Потребность в качественных социальных услугах остается высокой, и существующие программы не всегда достигают всех нуждающихся, особенно в отдаленных регионах.
  • Кадровые проблемы: Нехватка квалифицированных кадров, низкий уровень подготовки некоторых социальных работников могут снижать эффективность оказываемой помощи.
  • Бюрократические барьеры: Сложность оформления документов, длительность ожидания услуг также могут стать препятствием для пожилых людей.

Таким образом, эффективная социальная адаптация пенсионеров в России требует системного подхода, который будет учитывать не только внешние социально-экономические и медико-биологические факторы, но и глубокие психологические аспекты, а также стремиться к преодолению укоренившихся стереотипов и совершенствованию работы социальных служб, чтобы обеспечить полноценную и достойную жизнь старшему поколению.

Рекомендации по повышению эффективности социальной адаптации пожилых людей

Эффективная социальная адаптация пожилых людей — это не только вопрос гуманности, но и стратегическая задача для любого развитого общества. Учитывая выявленные проблемы и барьеры в российском контексте, необходимо разработать комплексные рекомендации, которые позволят повысить качество жизни старшего поколения и обеспечить их полноценную интеграцию в общество. Эти рекомендации должны быть направлены на органы государственной власти, социальные службы и общественные организации.

Развитие комплексных программ на ранних этапах

Один из ключевых подходов к успешной адаптации заключается в превентивных мерах и работе с людьми до того, как проблемы станут критическими.

• Активизация реабилитационной работы с людьми предпенсионного и раннего пенсионного возраста: Вместо того чтобы ждать наступления пенсионного возраста и связанных с ним проблем, необходимо начинать работу заранее. Это включает:
  • Программы психологической подготовки к пенсии: Семинары и тренин��и, помогающие переосмыслить ценности, планировать досуг, развивать новые интересы.
  • Образовательные курсы: Освоение новых профессий или навыков, которые позволят продолжать трудовую деятельность (частичную или фриланс), или же просто дадут новые хобби.
  • Здоровый образ жизни: Пропаганда и доступные программы по поддержанию физической активности, правильному питанию, профилактике заболеваний.
  • Финансовая грамотность: Обучение управлению личными финансами в условиях снижения дохода.

  Увеличение объемов и изменение форм и методов работы с этой категорией граждан позволит сделать переход к пенсии более плавным и менее стрессовым, что, несомненно, улучшит их общее самочувствие и готовность к новому этапу жизни.

Финансовая и организационная поддержка общественной активности

Вовлечение пожилых людей в общественную и культурную жизнь является мощным адаптационным механизмом.

• Достойное финансирование общественных объединений, организаций и ассоциаций пожилых людей: Эти структуры играют важную роль в организации досуга, предоставлении консультаций, защите прав и интересов старшего поколения. Государственная поддержка должна быть стабильной и достаточной, чтобы эти организации могли развивать свою деятельность.
• Уделение большого внимания организации досуговой и социокультурной деятельности: Необходимо создавать и поддерживать разнообразные формы досуга:
  • Клубы по интересам: Шахматы, рукоделие, садоводство, кулинария.
  • Культурные мероприятия: Посещение театров, музеев, организация концертов и лекций, литературных вечеров.
  • Спортивные секции: Группы здоровья, скандинавская ходьба, йога для пожилых.
  • Социальный туризм: Организация доступных экскурсионных поездок, позволяющих расширить кругозор и поддерживать социальные связи.
• Разработка образовательных программ для некоммерческих организаций (НКО) в области развития добровольчества пожилых людей и предоставление им специальных грантов/субсидий: Для преодоления стереотипов и барьеров, препятствующих волонтерству, необходимо:
  • Обучение НКО: Как эффективно вовлекать пожилых людей в добровольческую деятельность, как учитывать их потребности и возможности.
  • Целевые гранты: Финансовая поддержка проектов, направленных на развитие волонтерского движения среди пенсионеров, создание новых форм участия и признание их вклада.

Совершенствование системы социальной поддержки и услуг

Необходимо не только расширять спектр услуг, но и повышать их качество и доступность.

• Корректировка федерального проекта «Старшее поколение» для более полного охвата потребностей пожилых людей, включая возможность ухода в период отсутствия родственников: Несмотря на значительные достижения проекта, остаются «белые пятна». Важно предусмотреть гибкие формы ухода, особенно для тех, кто имеет родственников, но они временно не могут осуществлять уход (например, во время отпуска, болезни). Это может быть временное стационарное пребывание или усиленный уход на дому.
• Кадровое обеспечение деятельности социальных служб, включающее обязательную базовую подготовку медицинских и социальных работников, осуществляющих уход за пожилыми людьми: Качество услуг напрямую зависит от квалификации персонала. Необходимо ввести обязательные программы обучения, акцентирующие внимание на специфике работы с пожилыми: геронтопсихологии, основах паллиативной помощи, коммуникативных навыках, знании специфических потребностей и прав пожилых граждан.
• Создание приемлемых условий для проживания пожилых людей в открытом обществе: Это включает:
  • Доступная среда: Адаптация городской инфраструктуры (пандусы, удобный общественный транспорт, безопасные пешеходные зоны).
  • Информационная доступность: Обеспечение легкого доступа к информации о социальных услугах, льготах, мероприятиях.
  • Поддержка на дому: Развитие программ «соседской помощи», патронажных служб.

Научно-исследовательская база для принятия решений

Эффективность любой социальной политики должна основываться на актуальных и точных данных.

• Проведение обязательных социологических исследований для выявления наиболее значимых показателей социального положения пожилых людей и их потребностей: Регулярные, масштабные исследования позволят отслеживать динамику изменений, выявлять новые проблемы и корректировать программы поддержки. Особое внимание следует уделять:
  • Субъективному восприятию качества жизни: Как сами пожилые оценивают свое благополучие.
  • Психологическому состоянию: Мониторинг уровня тревоги, депрессии, одиночества.
  • Потребностям в различных видах услуг: Оценка востребованности медицинских, социальных, досуговых, образовательных программ.
  • Экономическому положению: Детализированный анализ доходов, расходов, наличия сбережений.

  Эти данные станут основой для научно обоснованного планирования и реализации эффективных мер по социальной адаптации, позволяя принимать решения, действительно отвечающие реальным потребностям старшего поколения.

Заключение

Исследование процесса социальной адаптации людей пожилого возраста после выхода на пенсию в современном российском обществе выявило сложную панораму вызовов и возможностей, требующих комплексного и многоуровневого подхода. Анализ показал, что пенсионный период — это не просто финальный аккорд трудовой биографии, но и значимый жизненный этап, который может быть наполнен активностью и смыслом, если общество и государство создают для этого необходимые условия.

Мы определили, что теоретические основы социальной адаптации, представленные теориями активности, разобществления и непрерывности, каждая по-своему объясняют динамику приспособления. В российском контексте, с учетом роста числа работающих пенсионеров и активности старшего поколения, теория активности приобретает особую актуальность, подчеркивая стремление к сохранению социальных связей и продуктивности.

Детальный анализ социально-демографических характеристик пенсионеров в России, опирающийся на актуальные данные на 2025 год, показал значительный рост доли пожилого населения (21,8%), их преобладание в городской среде (73,7%) и активное участие в воспитании внуков (30,7% ежедневно). Однако одновременно были выявлены острые проблемы: низкий социальный статус, бедность (средняя пенсия составляет лишь 23,7% от средней зарплаты — минимум за 17 лет) и рост цен, что делает экономическое положение ключевым барьером для адаптации.

Междисциплинарный подход позволил рассмотреть влияние комплекса факторов. Социально-экономические аспекты, такие как невысокий уровень образования (23% с высшим/средним проф. образованием) и стесненные жилищные условия (48%), усугубляют уязвимость. Психологические факторы, включая стресс от потери статуса и изменение ролей, проявляются в тревоге и депрессии, которые отмечают более половины (54%) россиян старше 60 лет, и широко распространенном чувстве одиночества (42,6% всех одиноких – пожилые). Медико-биологические факторы, такие как высокая распространенность болезней системы кровообращения (33%) и деменции (1,8 млн человек в РФ с прогнозом увеличения до 3,6 млн к 2035 году), значительно снижают качество жизни и адаптационные возможности.

Система государственной и негосударственной поддержки, регулируемая Конституцией РФ и Федеральным законом № 442-ФЗ, предлагает широкий спектр услуг и льгот. Внедрение индексации пенсий работающим пенсионерам с 1 января 2025 года и развитие федерального проекта «Старшее поколение» с инновационными технологиями (Университеты третьего возраста, социальный туризм, хосписы на дому) свидетельствуют о стремлении к улучшению ситуации.

Особое внимание уделено роли активной жизненной позиции и волонтерской деятельности, которые являются мощными инструментами преодоления социальной изоляции и чувства ненужности. Однако культурно-исторические стереотипы и недооценка значения добровольчества в России по-прежнему остаются серьезными барьерами.

В итоге, исследование подтверждает необходимость комплексного подхода к социальной адаптации пожилых людей. Выявленные проблемы — ухудшение здоровья, психологические трудности, низкий уровень жизни, социальная изоляция и устаревшие стереотипы — требуют немедленного и целенаправленного вмешательства. Предложенные рекомендации, включающие активизацию реабилитационной работы с предпенсионерами, финансовую и организационную поддержку общественной активности, совершенствование системы социальных услуг (в том числе через корректировку проекта «Старшее поколение» и кадровое обеспечение), а также обязательное проведение социологических исследований, призваны стать основой для формирования более эффективной и гуманной социальной политики. Реализация этих мер позволит не только повысить качество жизни пожилых граждан, но и интегрировать их богатый опыт и потенциал в общественное развитие России.

Перспективы дальнейших исследований включают более глубокий анализ региональных особенностей социальной адаптации, изучение влияния цифровизации на жизнь пожилых людей, а также разработку и апробацию новых моделей межпоколенческого взаимодействия и инклюзии, способствующих созданию общества для всех возрастов.

Список использованной литературы

1. Федеральный закон от 28.12.2013 N 442-ФЗ «Об основах социального обслуживания граждан в Российской Федерации» (с изменениями и дополнениями). Документы системы ГАРАНТ. URL: https://base.garant.ru/70542302/ (дата обращения: 16.10.2025).
2. Александрова М.Д. Проблемы социальной и психологической геронтологии. Ленинград: Изд-во Ленингр. ун-та, 1974.
3. Александрова Н. Особенности субъектности человека на поздних этапах онтогенеза // Развитие личности. 2000. № 3-4. С. 101–125.
4. Альперович В.Д. Геронтология. Старость: Социокультурный портрет. Москва, 1998.
5. Альперович В. Социальная геронтология. Ростов-на-Дону: Феникс, 1997. 576 с.
6. Анциферова Л.И. Поздний период жизни человека: типы старения и возможности поступательного старения личности // Психологический журнал. 1996. № 6.
7. Белоконь О.В. Современные проблемы качества жизни пожилых в России (результаты проведенных опросов) // Успехи геронтологии. Санкт-Петербург: Эскулап, 2005. Вып. 17. С. 87–101.
8. Берльер Ф. Старение и старость. Москва, 1964.
9. Большой психологический словарь. Москва, 2003. 1218 с.
10. Вебер М. Избранные произведения. Москва, 1990.
11. Возраст мудрости – возраст созидания. Программа развития ООН. Москва, 1999. 75 с.
12. Выготский Л.С. Собрание сочинений: В 6 т. Т. 3 Проблемы развития психики / Под ред. А.М. Матюшкина. Москва: Педагогика, 1983. 368 с.
13. Головей Л.А. Психология становления субъекта деятельности в периоды юности и взрослости: дис. … д-ра психол. наук. СПбГУ, 1996.
14. Дерманова И.Б. Особенности психологической диагностики в исследовании адаптации студентов: автореф. дис. … канд. психол. наук. Ленинград, 1991.
15. Дементьева Н.Ф., Устинова Э.В. Формы и методы медико-социальной реабилитации нетрудоспособных граждан. Москва: ЦИЭТИН, 1991. 135 с.
16. Здоровье и благополучие пожилых. Подходы к многоаспектной оценке. Женева: ВОЗ, 1987. С. 5, 7.
17. Здоровье пожилых. Доклад Комитета экспертов ВОЗ. Женева, 1992. С. 7, 10, 12-13, 77.
18. Карсаевская Т.В., Шаталов А.Т. Философские аспекты геронтологии. Москва, 1978.
19. Кемпер И. Легко ли не стареть? Москва, 1996.
20. Корсаков С.С. Курс психиатрии. Москва, 1913.
21. Крайг Г. Психология развития. Санкт-Петербург: Питер, 2000.
22. Краснова О.В. Социально-психологические аспекты старения // Клиническая геронтология. 1997.
23. Липский И.А. Пожилой человек и общество: грани взаимодействия // Расширение участия пожилых людей в развитии местного сообщества: Материалы семинара. Ярославль, 2003. С. 28-35.
24. Налчаджян А.А. Социально-психическая адаптация личности (формы, механизмы и стратегии). Ереван: Издательство АН Армянской ССР, 1988. С. 9.
25. Оверал Д.В. Развитие медико-социальной помощи в здравоохранении: Материалы семинара. Москва, 1997.
26. Основы социальной медицины: Учебно-методическое пособие / Под ред. А.В. Мартыненко. Москва: Социум, 1998. 89 с.
27. Павленок П.Д. Основы социальной работы. Москва: Инфра, 1997. 367 с.
28. Планирование и организация гериатрических служб: Доклад Научной группы ВОЗ. Женева, 1977. С. 5-6.
29. Полунин В.С. // Сов. здравоохр. 1991. № 9. С. 28-31.
30. Психология человека от рождения до смерти / Под ред. А.А. Реана. Санкт-Петербург, 2002.
31. Ревуцкая З.Г., Деркач Н.В. // В кн.: Геронтология и Гериатрия. Ежегодник, 1969-1970. Киев, 1970. С. 381.
32. Современная западная социология: Словарь. Москва, 1990.
33. Сонин М.Д., Дыскин А.А. Пожилой человек в семье и обществе. Москва: Финансы и статистика, 1984. 175 с.
34. Сорокин П. Человек. Цивилизация. Общество. Москва, 1992.
35. Социальная геронтология: современные исследования: Реф. сб. Москва: ИНИОН РАН, 1994. 135 с.
36. Социальная работа с пожилыми. Настольная книга специалиста / Ред. Составитель Т.Е. Демидова. Москва: Институт социальной работы, 1995. 196 с.
37. Старость. Популярный справочник. Пер. с польского. Москва: Изд-во «Большая Российская Энциклопедия», 1996. С. 6, 118-120.
38. Теория и методика социальной работы / Под ред. В.И. Жукова. Москва: Союз, 1994. 365 с.
39. Технологии социальной работы: Учебник / Под общ. ред. проф. Е.И. Холостовой. Москва: ИНФРА-М, 2002. 400 с.
40. Тульчевский М.М. Психология позднего возраста. Москва, 1992.
41. Тульчевский М.М. Особенности социально – психологической работы с людьми позднего возраста. Москва, 1992.
42. Условия жизни и пожилой человек / Под ред. Д.Ф. Чеботарева. Москва: «Медицина», 1978. С. 125, 128.
43. Франкл В. Человек в поисках смысла. Москва, 1990.
44. Фрейд З. Введение в психоанализ: Лекции. Москва: Наука, 1989. 614 с.
45. Фролов С.С. Социология. Москва, 1999.
46. Фролькис В.В. // В кн.: Геронтология и Гериатрия. Ежегодник, 1988. Киев, 1988. С. 15, 17, 20.
47. Фромм Э. Человек для себя. Минск, 1992. С. 172.
48. Фромм Э. Бегство от свободы / Под ред. П.С. Гуревича. Москва: Прогресс, 1990. 271 с.
49. Холостова Е.И. Социальная работа с пожилыми людьми: Учебное пособие. Москва: Издательско-торговая корпорация «Дашков и К», 2002. 296 с.
50. Холостова Е.И. Пожилой человек в обществе: В 2 ч. Москва: Социально-технологический институт, 1999. 320 с.
51. Хьелл Л., Зиглер Д. Теории личности. Санкт-Петербург: Питер Ком, 1998. 820 с.
52. Человек стареющий… Ленинград: «Знание», 1989. 31 с.
53. Черносвитов Е.В. Социальная медицина. Москва: Владос, 2000. 304 с.
54. Шибутани Т. Социальная психология. Москва, 1969. 340 с.
55. Эриксон Э. Идентичность: юность и кризис. Москва, 1996. 344 с.
56. Яцемирская Р.С., Беленькая И.Г. Социальная геронтология: Учеб. пособие. Москва: ВЛАДОС, 1999. 224 с.
57. Что такое геронтология? Медицинская статья от специалистов центра реабилитации Благополучие. URL: https://blagopoluchie.com/about/articles/chto-takoe-gerontologiya/ (дата обращения: 16.10.2025).
58. Геронтология – что за наука, что изучает. Anti-Age Expert. URL: https://anti-age.expert/articles/gerontologiya-chto-za-nauka-chto-izuchaet (дата обращения: 16.10.2025).
59. Геронтологические теории активности человека в пожилом возрасте. КиберЛенинка. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/gerontologicheskie-teorii-aktivnosti-cheloveka-v-pozhilom-vozraste (дата обращения: 16.10.2025).
60. Что такое геронтология: виды и теории старения. Senior Group. URL: https://seniorgroup.ru/encyclopedia/gerontologiya-vidy-i-teorii-stareniya/ (дата обращения: 16.10.2025).
61. Правовые основы социальной защиты пожилых граждан в РФ. URL: https://xn—-7sbhkifm5b.xn--p1ai/glava-9-pravovye-osnovy-sotsialnoy-zashchity-pozhilyh-grazhdan-v-rf/ (дата обращения: 16.10.2025).
62. Об основах социального обслуживания граждан в Российской Федерации от 28 декабря 2013. docs.cntd.ru. URL: https://docs.cntd.ru/document/420239634 (дата обращения: 16.10.2025).
63. Федеральный закон «Об основах социального обслуживания граждан в Российской Федерации». РООИ «Перспектива». URL: https://perspektiva-inva.ru/law/federal-laws/osnovakh-sotsialnogo-obsluzhivaniya-grazhdan-v-rossiyskoy-federatsii/ (дата обращения: 16.10.2025).
64. Возраст пожилого человека. КонсультантПлюс. URL: https://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_283307/ (дата обращения: 16.10.2025).
65. Социальное положение пожилых людей в России. КиберЛенинка. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sotsialnoe-polozhenie-pozhilyh-lyudey-v-rossii (дата обращения: 16.10.2025).
66. Добровольчество пожилых людей. URL: https://xn--80acgcgdd5b8ad.xn--p1ai/dobrovolchestvo-pozhilyh-lyudey/ (дата обращения: 16.10.2025).
67. Пожилой возраст: современное понимание, правовой статус и проблемы пожилого возраста. URL: https://npfrt.ru/poziloy-vozrast-sovremennoe-ponimanie-pravovoy-status-i-problemi-pozilogo-vozrasta.html (дата обращения: 16.10.2025).
68. Пенсионный возраст. Википедия. URL: https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%82 (дата обращения: 16.10.2025).
69. Пенсионеры как социальная группа и политическая сила. Демоскоп Weekly. URL: http://www.demoscope.ru/weekly/2007/0285/tema01.php (дата обращения: 16.10.2025).
70. Пенсионный возраст в России в 2025 году: когда выходят на пенсию женщины и мужчины. Skillbox Media. URL: https://skillbox.ru/media/finance/pensionnyy-vozrast-v-rossii-v-2025-godu-kogda-vykhodyat-na-pensiyu-zhenshchiny-i-muzhchiny/ (дата обращения: 16.10.2025).
71. Пенсионный возраст в России для мужчин и женщин. Спроси.дом.рф. URL: https://спроси.дом.рф/instructions/pensionnyy-vozrast-v-rossii-dlya-muzhchin-i-zhenshchin/ (дата обращения: 16.10.2025).
72. Пенсионный возраст в России 2025, таблица выхода на пенсию по старости. Банки.ру. URL: https://www.banki.ru/news/daytheme/?id=10996841 (дата обращения: 16.10.2025).
73. Волонтерские проекты помощи пожилым: как поддержать старшее поколение. Агентство социальной информации. 2024. 28 марта. URL: https://www.asi.org.ru/article/2024/03/28/volonterskie-proekty-pomoshhi-pozhilym-kak-podderzhat-starshee-pokolenie/ (дата обращения: 16.10.2025).
74. СОЦИАЛЬНАЯ ГЕРОНТОЛОГИЯ. URL: https://www.novsu.ru/file/1155097 (дата обращения: 16.10.2025).
75. Актуальность исследования социального портрета пенсионера в России: пенсионеры – социальная группа, составляющая социальной целостности и носитель социального организации общества. ИСТИНА. URL: https://istina.msu.ru/publications/article/306775319/ (дата обращения: 16.10.2025).
76. Нормативно-правовая база социальной защиты людей пожилого возраста. URL: https://sci-journal.ru/article/161-normativno-pravovaya-baza.html (дата обращения: 16.10.2025).
77. «Пожилой» от слова жизнь. Социальный фонд России. 2016. 4 октября. URL: https://sfr.gov.ru/branches/novosibirsk/news/~2016/10/04/104337 (дата обращения: 16.10.2025).
78. Международный день пожилого человека. URL: https://petrsu.ru/news/2020/79782/mezhdunarodnyy-den-pozhilogo (дата обращения: 16.10.2025).
79. Пенсионный возраст в России в 2025 году: кто и когда выходит на пенсию. Mail.ru Финансы. URL: https://finance.mail.ru/2025-god-pensionnyy-vozrast-60477154/ (дата обращения: 16.10.2025).
80. СОЦИОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕОРИИ СТАРОСТИ И СТАРЕНИЯ: СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ. URL: https://www.elibrary.ru/download/elibrary_30090886_51939525.pdf (дата обращения: 16.10.2025).
81. СОЦИАЛЬНЫЕ ФУНКЦИИ И СОЦИАЛЬНЫЙ ПОРТРЕТ ПЕНСИОНЕРОВ В РОССИЙСКОМ ОБЩЕСТВЕ. ПЕНСИОНЕРЫ — ОСОБАЯ СОЦИАЛЬНАЯ ГРУППА, СОСТАВЛЯЮЩАЯ СОЦИАЛЬНОЙ ЦЕЛОСТНОСТИ И НОСИТЕЛЬ СОЦИАЛЬНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ ОБЩЕСТВА. КиберЛенинка. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sotsialnye-funktsii-i-sotsialnyy-portret-pensionerov-v-rossiyskom-obschestve-pensionery-osobaya-sotsialnaya-gruppa (дата обращения: 16.10.2025).
82. Кого считают пожилым человеком в России? ГБУЗ «Котельниковская ЦРБ». URL: https://kotcrb.ru/kogo-schitayut-pozhilym-chelovekom-v-rossii/ (дата обращения: 16.10.2025).
83. Как волонтеры помогают пожилым? Фонд помощи пожилым. URL: https://fondpomogi.ru/kak-volontery-pomogayut-pozhilym (дата обращения: 16.10.2025).
84. Социальная сфера. Мосволонтёр. URL: https://mosvolonter.ru/social (дата обращения: 16.10.2025).
85. Какие благотворительные фонды в России помогают пожилым людям. СберБанк. URL: https://sberbank.com/ru/person/helpful_info/kakie-blagotvoritelnye-fondy-v-rossii-pomogayut-pozhilym-lyudyam (дата обращения: 16.10.2025).
86. СОЦИАЛЬНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ В РОССИИ. Zenodo. URL: https://zenodo.org/records/4260756 (дата обращения: 16.10.2025).
87. Специфика социальной адаптации в пожилом возрасте. URL: https://www.elibrary.ru/download/elibrary_43036496_87902517.pdf (дата обращения: 16.10.2025).
88. Адаптация пожилых людей: тонкости и нюансы. Senior Pansion. URL: https://senior-pansion.ru/articles/adaptaciya-pozhilyh-lyudey-tonkosti-i-nyuansy/ (дата обращения: 16.10.2025).
89. СОЦИАЛЬНОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ ЛИЦ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА: ПРАВОВЫЕ ОСНОВЫ И ТЕХНОЛОГИИ. КиберЛенинка. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sotsialnoe-obsluzhivanie-lits-pozhilogo-vozrasta-pravovye-osnovy-i-tehnologii (дата обращения: 16.10.2025).
90. Особенности социально-психологической адаптации пожилых людей. КиберЛенинка. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/osobennosti-sotsialno-psihologicheskoy-adaptatsii-pozhilyh-lyudey (дата обращения: 16.10.2025).
91. Социальная адаптация. URL: https://www.elibrary.ru/download/elibrary_20392683_70206103.pdf (дата обращения: 16.10.2025).
92. Нормативные основы социального обслуживания граждан пожилого возраста. КиберЛенинка. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/normativnye-osnovy-sotsialnogo-obsluzhivaniya-grazhdan-pozhilogo-vozrasta (дата обращения: 16.10.2025).
93. Федеральный закон о социальном обслуживании граждан пожилого возраста и инвалидов. Всероссийское ордена Трудового Красного Знамени общество слепых. URL: https://www.vos.org.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=1073:federalnyj-zakon-o-sotsialnom-obsluzhivanii-grazhdan-pozhilogo-vozrasta-i-invalidov&catid=22&Itemid=125 (дата обращения: 16.10.2025).
94. Успешное старение: социологические и социогеронтологические концепции. ИНИОН РАН. URL: https://www.elibrary.ru/download/elibrary_44498522_92061327.pdf (дата обращения: 16.10.2025).
95. Социальное положение пожилого человека в современной России. КиберЛенинка. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sotsialnoe-polozhenie-pozhilogo-cheloveka-v-sovremennoy-rossii (дата обращения: 16.10.2025).
96. Взаимосвязь теорий старения и межпоколенного подхода в социальном воспитании. КиберЛенинка. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/vzaimosvyaz-teoriy-stareniya-i-mezhpokolennogo-podhoda-v-sotsialnom-vospitanii (дата обращения: 16.10.2025).
97. Льготы и социальная помощь пожилым людям в России. URL: https://lgoty-expert.ru/pozhilym-lyudyam/ (дата обращения: 16.10.2025).
98. Какие бывают пенсии в России: кому положены выплаты и на каких условиях. СберБанк. URL: https://www.sberbank.com/ru/person/helpful_info/kakie-byvayut-pensii-v-rossii (дата обращения: 16.10.2025).
99. Пенсии решено повысить пять раз. Пенсионеров ждет приятный сюрприз. Moscow Times. 2025. 14 октября. URL: https://www.moscowtimes.ru/2025/10/14/pensii-resheno-povisit-pyat-raz-pensionerov-zhdet-priyatnyi-syurpriz-a90696 (дата обращения: 16.10.2025).
100. Инновационные методы социальной работы с пожилыми людьми в России. Sonnet.esrae.ru. URL: https://sonnet.esrae.ru/166-179 (дата обращения: 16.10.2025).
101. ИННОВАЦИОННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ СОЦИАЛЬНОЙ РАБОТЫ С ПОЖИЛЫМИ ЛЮДЬМИ (НА ПРИМЕРЕ РД). ResearchGate. URL: https://www.researchgate.net/publication/372922114_INNOVACIONNYE_TEHNOLOGII_SOCIALNOJ_RABOTY_S_POZILYMI_LUDMI_NA_PRIMERE_RD (дата обращения: 16.10.2025).
102. Содержание инновационных технологий в социальной работе с гражданами пожилого возраста. Elibrary. URL: https://www.elibrary.ru/download/elibrary_43881768_26895781.pdf (дата обращения: 16.10.2025).
103. Инновационные методы работы. Кинешемский комплексный центр социального обслуживания населения. URL: https://kcson-kineshma.socinfo.gov.ru/innovatsionnye-metody-raboty.html (дата обращения: 16.10.2025).
104. Диссертация на тему «Социальная адаптация пожилых людей к современной ситуации». disserCat. URL: https://www.dissercat.com/content/sotsialnaya-adaptatsiya-pozhilykh-lyudei-k-sovremennoi-situatsii (дата обращения: 16.10.2025).
105. ФОРМЫ СОЦИАЛЬНОЙ РАБОТЫ С ПОЖИЛЫМИ ГРАЖДАНАМИ (ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ). КиберЛенинка. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/formy-sotsialnoy-raboty-s-pozhilymi-grazhdanami-obzor-literatury (дата обращения: 16.10.2025).
106. Роль и место дисциплины «Социальная геронтология» в подготовке специалистов и бакалавров социальной работы. КиберЛенинка. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/rol-i-mesto-distsipliny-sotsialnaya-gerontologiya-v-podgotovke-spetsialistov-i-bakalavrov-sotsialnoy-raboty (дата обращения: 16.10.2025).
107. СОЦИАЛЬНАЯ РАБОТА С ЛЮДЬМИ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА.ПОНЯТИЙНЫЙ АППАРАТ ИССЛЕДОВАНИЯ. КиберЛенинка. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sotsialnaya-rabota-s-lyudmi-pozhilogo-vozrasta-poniatiynyy-apparat-issledovaniya (дата обращения: 16.10.2025).
108. Основные факторы социальной адаптации пожилых людей в современном обществе. КиберЛенинка. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/osnovnye-faktory-sotsialnoy-adaptatsii-pozhilyh-lyudey-v-sovremennom-obschestve (дата обращения: 16.10.2025).
109. АДАПТАЦИЯ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ В УСЛОВИЯХ РОССИЙСКОЙ РЕАЛЬНОСТИ. Elibrary. URL: https://www.elibrary.ru/download/elibrary_25842880_79184518.pdf (дата обращения: 16.10.2025).
110. ЛУЧШИЕ РЕГИОНАЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ РАЗВИТИЯ СОЦИАЛЬНЫХ УСЛУГ ПОЖИЛОМУ НАСЕЛЕНИЮ. КиберЛенинка. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/luchshie-regionalnye-praktiki-razvitiya-sotsialnyh-uslug-pozhilomu-naseleniyu (дата обращения: 16.10.2025).
111. Развитие социальных услуг для граждан старшего поколения. КонсультантПлюс. URL: https://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_402095/104192b10ae4e6504a434b7f7300c02c63842c12/ (дата обращения: 16.10.2025).
112. СТРАТЕГИЯ ДЕЙСТВИЙ В ИНТЕРЕСАХ ГРАЖДАН ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА ДО 2025 ГОДА. Министерство здравоохранения Российской Федерации. URL: https://minzdrav.gov.ru/documents/8983-strategiya-deystviy-v-interesah-grazhdan-pozhilogo-vozrasta-do-2025-goda (дата обращения: 16.10.2025).
113. ПРОГРАММА СИСТЕМНОЙ ПОДДЕРЖКИ И ПОВЫШЕНИЯ КАЧЕСТВА ЖИЗНИ ГРАЖДАН СТАРШЕГО ПОКОЛЕНИЯ (ФЕДЕРАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ «СТАРШЕЕ ПОКОЛЕНИЕ» НАЦИОНАЛЬНОГО ПРОЕКТА «ДЕМОГРАФИЯ» 2019-2024). ПЕРСПЕКТИВЫ РЕАЛИЗАЦИИ. КиберЛенинка. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/programma-sistemnoy-podderzhki-i-povysheniya-kachestva-zhizni-grazhdan-starshego-pokoleniya-federalnyy-proekt-starshee-pokolenie (дата обращения: 16.10.2025).
114. Социализация пожилых людей в современном российском обществе. Elibrary. URL: https://www.elibrary.ru/download/elibrary_26749176_21128362.pdf (дата обращения: 16.10.2025).
115. Основы клинической геронтологической социальной работы. Elibrary. URL: https://www.elibrary.ru/download/elibrary_44040974_56743849.pdf (дата обращения: 16.10.2025).
116. СУЩНОСТЬ СОЦИАЛЬНОЙ ГЕРОНТОЛОГИИ. Elibrary. URL: https://www.elibrary.ru/download/elibrary_43694038_54904269.pdf (дата обращения: 16.10.2025).
117. Социально-психологическая адаптация пожилых людей к изменяющемуся миру. Библиотека БрГУ имени А.С. Пушкина. URL: https://library.brsu.by/assets/docs/books/2403.pdf (дата обращения: 16.10.2025).