Содержание
Пояснительная записка
Вид тренинга:
Цель тренинга:
Задачи, решаемые в рамках данного тренинга:
Пространственная организация:
Состав и количество участников:
Продолжительность тренинговой программы:
Программа тренинга (4 дня по 7 часов с перерывами на обед и 15-минутными перерывами)
— упражнения-приветствия;
— упражнения-знакомство;
— упражнения для снятия напряжения;
— упражнения на изменение жизненной позиции на привычные вещи;
— упражнения на изменение привычных стереотипов мышления и поведения;
— упражнения на умение ставить цели и добиваться их;
— упражнения на повышение уверенности в себе и в своих силах;
и др.
Выдержка из текста
В современной тренинговой практике понятие «личностный рост» связано в первую очередь с тренингами личностного роста и имеет свои особенности.
Определение формулируется в прикладном ключе, согласно которому личностный рост — это качественные изменения личностного потенциала, успешно решающие жизненные задачи и открывающие богатую жизненную перспективу.
Личностный рост — это увеличение потенциала личности, происходящее вследствие естественного разворачивания в человеке того, что заложено в нем природой или стало его второй природой.
Список использованной литературы
1. Братченко С. Л., Миронова М. Р. Личностный рост и его критерии. // Психологические проблемы самореализации личности. СПб, 1997.
2. Вачков И. В. Основы технологии группового тренинга. Психотехники. М.: Ось-89, 2008. – 256 с.
3. Вачков И.В. Основы технологии группового тренинга / Вачков И.В. – М: Пресс, 1999. – 176 с.
4. Вачков И.В. Психология тренинговой работы: Содержательные, организационные и методические аспекты ведения тренинговой группы / И.В. Вачков. – М. : Эксмо, 2007. – 416 с.
5. Горбушина О.П. Психологический тренинг. Секреты проведения. – СПб.: Питер, 2008. – 176 с.: ил. – (Серия «Практическая психология»). 105 с.
6. Грабенко Т.М. Практикум по креативной терапии / Т.М. Грабенко, Т.Д. Зинкевич-Евстигнеева. – СПб.: Речь, 2003. – 400 с.
7. Захаров В. П., Хрящева Н. Ю. Социально-психологический тренинг. — Л.: Изд. ЛГУ, 1990.
8. Кирейчева Е.В., Кирейчев А.В. Психологический тренинг развития Я-концепции. – Ялта, 2006. – С. 80. 11 с.
9. Клаус Фопель Психологические группы: Рабочие материалы для ведущего: Практическое пособие /Пер. с нем. 5-е изд., стер. — М.: Генезис, 2004. — 256 с: ил.
10. Л.Д. Лебедева. Практика арт-терапии: подходы, диагностика, система занятий. – СПб.: Речь, 2003. – 256 с.
11. Макшанов С. И., Хрящева Н. Ю. Психогимнастика в тренинге. СПб, 1993.
12. Прутченков А. С. Тренинг личностного роста: Методические разработки занятий социально-психологического тренинга. – М., 1993. – 47 с.
13. Рамендик Д. М. Тренинг личностного роста: Учебное пособие. – М.: ФОРУМ: ИНФРА-М, 2007. – 176 с.
14. Ромек В. Тренинг уверенности в себе. СПб.: Речь, 2005.
15. Рудестам К. Групповая психотерапия. М.: Прогресс, 1990. – 368 с.
16. Шевцова И. Ю. Тренинг личностного роста. М.: Речь, 2003. – 144 с.
17. Шевцова И. Ю. Упражнения и рекомендации для тренинга личностного роста. М.: Речь, 2007. – 192 с