План тренинга
Общее описание тренинга
Основные цели тренинга
Основные задачи тренинга
Продолжительность тренинга
Участники тренинга
Подготовка помещения и оборудования
Вводная часть
Цели тренинга:
Значимость предоставляемой темы
Основные правила тренинга
Тема 1. Формирование и развитие «Я-образа»
Упражнение «Как мне это здорово удается»
Мини-лекция «Формирование и развитие «Я-образа»»
Упражнение. Игрушка (можно также использовать для тренировки умения коллективно решать логические задачи).
Упражнение. «Автопортрет».
Упражнение. «Перевоплощение».
Упражнение. «Ты и я».
Упражнение. «Суд над самим собой».
Упражнение. «Говорю за другого».
Тема 2. Развитие навыков общения
Упражнение. «Всеобщее внимание».
Мини-лекция «Развитие навыков общения»
Упражнение. «Что приятно большинству людей?».
Упражнение. «Какая все же у меня и у тебя есть прелестная штучка».
Упражнение. «Качели».
Упражнение. «Испорченный телефон».
Упражнение. «Кто он».
Упражнение. «Молчащее и говорящее зеркала».
Упражнение. «Организация диалога».
Упражнение. «Отгадай чувство».
Упражнение. «Только вместе».
Упражнение. «Найди пару»
Упражнение. «Тропинка на скале».
Упражнение. «Общий рисунок».
Тема 3. Развитие уверенности в себе и навыков убеждения
Упражнение. «Опыт уверенного поведения».
Мини-лекция «развитие уверенности в себе»
Упражнение. «Сбор фраз для контакта».
Упражнение. «Первое обращение».
Упражнение. «Разговор на выбранную тему».
Упражнение. «Неуверенные, уверенные и агрессивные ответы».
Упражнение. «Поверх барьеров — пересказ объективного».
Упражнение. «Как сказать «нет»».
Упражнение. «Расставание»
Упражнение. «Без маски».
Список литературы
?
Содержание
Выдержка из текста
Определение формулируется в прикладном ключе, согласно которому личностный рост — это качественные изменения личностного потенциала, успешно решающие жизненные задачи и открывающие богатую жизненную перспективу.Личностный рост — это увеличение потенциала личности, происходящее вследствие естественного разворачивания в человеке того, что заложено в нем природой или стало его второй природой.
В современной тренинговой практике понятие «личностный рост» связано в первую очередь с тренингами личностного роста и имеет свои особенности.
Гипотеза исследования: предполагается, что тренинги личностного роста и в частности развития самоотношения, жизнестойкости, конструктивных копинг-стратегий способствуют развитию эмоционального интеллекта.
Для развития таких личностных качеств оптимальным является использование тренингов личностного роста.Предмет исследования: влияние тренингов личностного роста на эмоциональный интеллект.Гипотеза исследования: предполагается, что тренинги личностного роста и в частности развития самоотношения, жизнестойкости, конструктивных копинг-стратегий способствуют развитию эмоционального интеллекта.
Субъективные ярлычки работы в формате личностного роста: «поставить цель», «решить задачу», «найти лучший способ», «проконтролировать результат», «развить», «поставить навык», «выработать умение», «желание, интерес».
Воспитание подростков из неблагополучных семей является одной из многочисленных проблем, выдвинутых изменениями, происходящими сегодня в нашем обществе. Но без целенаправленного воздействия результат стихийного формирования личности и поведения подростка непредсказуем. Важнейшей задачей, стоящей перед педагогами является решение проблемы организации эффективной работы по профилактике и коррекции отклоняющегося поведения детей и подростков.
Макшанов С.И. отметил, что тренинг помогает преодолеть ограничения, которые накладываются на профессиональную деятельность различными традиционными методами обучения, с одной стороны, и выступает связующим звеном между теоретической подготовкой и практикой, с другой стороны. При использовании традиционных форм обучения специалист сначала получает информацию и только через некоторое время получает возможность ее использовать. Только после этого происходит оценка необходимости полученного знания и его закрепления.1
Как быть более уверенным в себе, общаться тепло и бесконфликтно, умея при этом отстаивать свои интересы. Как управлять своей внутренней погодой, воспринимать себя и окружающий мир ярче и объемнее, слышать и чувствовать партнера по общению. Как решать конфликтные ситуации, быть уважаемым и мудрым лидером, строить нужные отношения, в которых тепло и уютно. Вот основные темы, которые обычно рассматриваются на тренинге коммуникативной компетентности.
Список литературы
1.Братченко C.Л, Миронова М.Р. Личностный рост и его критерии. // Психологические проблемы самореализации личности. СПб., 1997. С. 38-46.
2.Бачков И.В. Основы технологии группового тренинга. Пси-хотехники. М.: Ось-89, 1999.
3.Венгер А.Л. Психологическое консультирование и диагно¬стика. 4.1. М.: Генезис, 2001.
4.Дерябо С.Д., Ясвин В.А. Гроссмейстер общения. М, 1998.
5.Егидес Д.П.. Психологическая коррекция конфликтного общения // Психологический журнал. Том 5. №5. 1984.
6.Лабиринты психологии. 1996 / Под науч. ред. Трушковой С.В. М.: Издательский отдел УНЦ ДО МГУ, 1996.
7.Кудрявцев Т.В., Сухарев А.В.. Влияние характерологичес¬ких особенностей личности на динамику профессионально¬го самоопределения // Вопросы психологии. №1. 1985.
8.Макшанов С. И., Хрящева Н. Ю. Психогимнастика в тре¬нинге. СПб, 1993.
9.Матвеев Б.Р. Развитие личности подростка. СПб.: Речь, 2005.
10.Практическая психодиагностика. Самара: Бахрах, 1999.
11.Прутченков А.С. Социально-психологический тренинг межличностного общения. М, 1991.
12.Рамендик Д.М., Солонкина О.В., Слаква С.П. Психологический практикум. М.: Мастерство, 2002.
13.Рудестам К. Групповая психотерапия. 1990.
14.Ромек В. Тренинг уверенности в себе. СПб.: Реч
список литературы