Содержание
Введение 3
1. Понятие стресса в отечественной и зарубежной литературе 5
2. Причины, симптомы и основные последствия стресса 8
3. Развитие стрессоустойчивости личности 12
4. Психотерапевтические методики по преодолению стресса 15
5. Способы саморегуляции психологического состояния во время стресса 18
Заключение 22
Список используемой литературы 24
Приложение 26
Выдержка из текста
Таким образом, цель настоящей работы заключается в раскрытии основных особенностей управления стрессом.
Для достижения поставленной цели предусмотрено решение следующих задач:
— рассмотреть понятие стресса в отечественной и зарубежной литературе;
— выявить причины, симптомы и основные последствия стресса;
— определить особенности развития стрессоустойчивости личности;
— охарактеризовать психотерапевтические методики по преодолению стресса;
— проанализировать способы саморегуляции психологического состояния во время стресса.
В качестве объекта исследования выступает стресс как психологический феномен
Предмет исследования – способы предупреждения и управление стрессом.
Список использованной литературы
Введение 3
1. Понятие стресса в отечественной и зарубежной литературе 5
2. Причины, симптомы и основные последствия стресса 8
3. Развитие стрессоустойчивости личности 12
4. Психотерапевтические методики по преодолению стресса 15
5. Способы саморегуляции психологического состояния во время стресса 18
Заключение 22
Список используемой литературы 24
Приложение 26
С этим материалом также изучают
... фазе связующего вещества. Список использованной литературы Основные способы печати Издательской и полиграфической ... базовых понятий. Способом печати называется полиграфический процесс тиражирования печатного издания. Основные способы печати ...
... В ДЕЯТЕЛЬНОСТИ МЕДРАБОТНИКА2.1. Конструктивные способы психологической защиты в деятельности медработника.2.2. Неконструктивные способы психологической защиты в деятельности медработника.ЗАКЛЮЧЕНИЕСПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ Содержание Выдержка из ...
... отечественных и зарубежных ... управления государством, а значит и социальное, экономическое, политическое положение нации, что на сегодняшний день является основной ... литературы Нормативно-правовые источники1. Конституции зарубежных ... этой причине ... Способы ...
... психологических проблем и способы квалифицированной помощи по их решению.Данная работа состоит из трех глав:Виды психологических проблемРоль специализированной помощи при психологических проблемахВиды классификаций основных ... истинной причиной которых ...
... управления. Предмет работы – способы психологического воздействия ... Васильев А.А. Муниципальное управление: понятия, термины, библиография. − ... Список использованной литературы I. ... управления становится государственная служба. Таким образом, основные ...
... обществе: отечественный и зарубежный ... Понятие нетрадиционной религии. Причины её распространения в мире и современной России. Оценка деятельности нетрадиционных конфессий с точки зрения российского законодательства. Список использованной литературы ...
... тематике исследования; труды отечественных и зарубежных авторов периодическая литература и интернет ... и регламентирующее допрос как основной способ получения информации из личностных ... – начали появляться новые причины возникновения кризиса на телеканале, ...
... основными задачами являются: - рассмотреть понятие корпорации и защиты прав корпораций; - проанализировать правовое регулирование защиты прав корпораций; - определить особенности форм и способов ... законодателей, правоприменителей. Причиной этому во ...
... конфликты: понятие, причины, функции, виды.2. Пути и способы разрешения ... обществах вырабатываются приемлемые способы социального управления, целью которого является ... процесса Карибского кризиса). Список литературы 1.Бородкин Ф.М., Коряк Н.М. ...
