Пример готовой дипломной работы по предмету: Физкультура
Оглавление
Введение 3
Глава
1. Содержание и направленность физической подготовки футболистов 7
1.1 Возрастные особенности физического развития и физической подготовки футболистов 7
1.2. Общая выносливость, как одно из основных качеств футболиста 12
1.3. Структура соревновательной деятельности и критерии ее эффективности в футболе 23
1.4. Факторы, лимитирующие соревновательную и тренировочную работоспособность футболистов 29
Глава
2. Цели, задачи, методы, организация исследования 35
2.1. Цели и задачи исследования 35
2.2. Методы исследования 36
2.2.1. Анализ и обобщение литературных источников 36
2.2.2. Педагогическое тестирование 37
2.2.3. Педагогический эксперимент 40
2.2.4. Методы математической статистики. 41
2.3. Организация исследования 42
Глава
3. Исследование влияния выносливости юных футболистов на физическую активность 43
3.1. Результаты констатирующего эксперимента 43
3.2. Программа развития выносливости у юных футболистов 45
Глава
4. Анализ результатов исследования 51
4.1. Результаты исследования развития выносливости 51
4.2. Практические рекомендации 53
Выводы 58
Список литературы 59
Содержание
Выдержка из текста
Теоретико — методологической основой исследования стали философские положения, категории и законы диалектики о всеобщей связи и причинно — следственной обусловленности явлений, соотношение общего и отдельного, рассмотрение элементов в рамках целого, единство теории и практики.
Теоретико — методологической основой исследования стали философские положения, категории и законы диалектики о всеобщей связи и причинно — следственной обусловленности явлений, соотношение общего и отдельного, рассмотрение элементов в рамках целого, единство теории и практики.
Экология (ответить на вопросы)
Анализ научно-методической литературы по вопросам детского и юношеского футбола показал, что основные работы посвящены истории развития этого вида спорта, технической, тактической и физической подготовке футболистов (Донатос Диму, 1998; AB Дулибский, 2001; А.П. Золотарев, 1994, 1995 , 1997, 1999; В.З. Ивасев 1999, 2000; В.В. Соломонко, Г.А. Лисенчук, А.В. Соломонко, 2005; Б.Я. Цирик, Ю.С. Лукашин, 1982; В. М. Шамардин, В. Савченко, И 997).
Имеющиеся в литературе научные разработки по функциональном развитии юных футболистов в основном касаются детско-юношеских спортивных школ, сборных юношеских команд и спортивных резервов по футболу (С.Н. Андреев, 1998; Г.А. Лисенчук, 2003; A. C. Ровный, 2000, 2001; Саммер Джамиль Мохамед Саид, 1998; А.И. Шамардин, 2000; В.М. Шамардин, 1998; AB Шаханова, 1998).
Анализ научно-методической литературы по вопросам детского и юношеского футбола показал, что основные работы посвящены истории развития этого вида спорта, технической, тактической и физической подготовке футболистов (Донатос Диму, 1998; AB Дулибский, 2001; А.П. Золотарев, 1994, 1995 , 1997, 1999; В.З. Ивасев 1999, 2000; В.В. Соломонко, Г.А. Лисенчук, А.В. Соломонко, 2005; Б.Я. Цирик, Ю.С. Лукашин, 1982; В. М. Шамардин, В. Савченко, И 997).
Имеющиеся в литературе научные разработки по функциональном развитии юных футболистов в основном касаются детско-юношеских спортивных школ, сборных юношеских команд и спортивных резервов по футболу (С.Н. Андреев, 1998; Г.А. Лисенчук, 2003; A. C. Ровный, 2000, 2001; Саммер Джамиль Мохамед Саид, 1998; А.И. Шамардин, 2000; В.М. Шамардин, 1998; AB Шаханова, 1998).
Гипотеза. Можно предположить, что технико-тактическая подготовка юных футболистов на этапе начальной спортивной специализации будет эффективней, если планирование специализированных средств тренировки будет учитывать значения разносторонности техники и тактики игры в условиях СД.
Гипотеза. Можно предположить, что технико-тактическая подготовка юных футболистов на этапе начальной спортивной специализации будет эффективней, если планирование специализированных средств тренировки будет учитывать значения разносторонности техники и тактики игры в условиях СД.
Выносливость тренировочного является необходимой психологических предпосылкой для соответствии достижения высоких двигательной результатов в данном полной виде спорта. Велико конкретно значение упражнений занимать на выносливость для повторений сохранения и укрепления степенью здоровья, повышения большое общей работоспособности вариативность организма, подготовки степени к трудовой деятельности возможного и …….
Научная новизна: в ходе исследования я узнал много информации из научно-методической литературы и с помощью её внес в учебно-тренировочные занятия новые комплексы упражнений, которые помогут спортсменам улучшить результат совершенствования скоростно-силовых качеств.
Практическая значимость исследования заключается: в разработке комплекса упражнений, который может быть рекомендован для использования учителями физической культуры при планировании и построении учебно-воспитательного процесса по физическому воспитанию.
Плавание (гидрокинезотерапия) — свободное передвижение в воде, выполнение в ней физических упражнений, подводное вытяжение; особенно полезны при отклонениях со стороны сердечно-сосудистой системы, ограничении подвижности в суставах, при ожирении, остаточных явлениях травм . Движения в воде увеличивают амплитуду движений в суставах, уменьшают нагрузку на них. Эти упражнения способствуют совершенствованию функциональных систем дыхания, кровообращения, обменных и выделительных процессов, формированию адаптации сердца к мышечным нагрузкам и общей выносливости.
Список литературы
1 Абросимова Л.И., Карасик В.Е. Влияние систематического занятий спортом на Периферический отдел кровообращения юных спортсменов: Детская спортивная медицина под ред. С.Б. Тихвинского, С.В. Хрущева. М.: Медицина, 1991. C. 152 — 157.
2 Андреев С.Н. Мини-футбол в школе / С.Н. Андреев, Э.Г. Алиев. — М.: Сов. спорт, 2006. — 224 с
3 Андреев С.Н. Мини-футбол. Многолетняя подготовка юных футболистов в спортивных школах: монография / С.Н. Андреев, В.С. Левин, Э.Г. Алиев; Российский футбольный союз. Ассоциация мини-футбола России. — М.: Сов. спорт, 2008. — 304 с.
4 Антипов А.В. Диагностика и тренировка двигательных способностей в детско-юношеском футболе: научно-методическое пособие А.В. Антипов, В.П. Губа, С.Ю. Тюленьков. — М.: Сов. Спорт, 2008.-152 с.
5 Безруких М.М., Сонькин В.Д., Фарбер Д.А. Возрастная физиология. — М.: Академия, 2002. — 415 с.
6 Бернштейн Н.А. Очерки по физиологии движений и биологии активности. — М.: Знание, 1996. — 349 с.
7 Богатырев В.С. Методика развития физических качеств юношей: Учебное пособие. — Киров, 1995 г.
8 Борисов А. А. Основы теории методики преподавания волейбола и футбола / Борисов А. А.-М. ЧП «Люскар», 2004. — 664 с.
9 Брейзер В.В., Ивкин Г.В., Малютов М.Б., 1988. Программирование тренировочной нагрузки в годичном цикле подготовки //Теория и практика физической культуры № 3, с. 36-38.
10 Бубэ Х. Тесты в спортивной практике / Х. Бубэ, Г. ФЭК, Х. Штюблер, Ф.Трогш. — М.: Просвещение, 2002. — 182 с.
11 Васильчук А.Г. Предпосылки развития программированного обучения физического воспитания (на примере урока по футболу) / / Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта: Сб. наук. пр. / Под ред. С.С. Ермакова. — М., 2003. — № 8. — С.62-73.
12 Вихров К.Л. Футбол в школе: Учебное пособие К.Л.Вихров. — Киев: Комби ЛТД, 2002. — 255 с.
13 Волков Л.В. Теория и методика детского и юношеского спорта Л.В. Волков. — К.: Олимпийская литература, 2002. — 296 с.
14 Выготский Л. C. Собрание сочинений: в 6-ти томах — M.: П едагогика, 1983. — T.
5. Основьидефектологин — 368 c.
15 Годик М.А. Физическая подготовка футболистов / М.А. Годик. — М.: Терра-Спорт, Олимпия Пресс, 2006. — 272 с.
16 Дыгин С.В. Физическая подготовка юных футболистов на этапе начальной специализации на основе блочно-модульного проектирования: Дис …. канд. пед. наук: 13.00.04: С.В. Дыгин. — Волгоград, 2003. — 124 c.
17 Евгеньева Л.Я. Комплексный контроль подготовленности футболистов по морфо — функциональным показателям: Метод. пособие Л.Я. Евгеньева. — К., 2002. — 65 с.
18 Евгеньева Л.Я. Учет возрастной периодизации при занятиях футболом Л.Я. Евгеньева. — К., 2003. — 33 с.
19 Ермаков С.С. Урок по футболу / / Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта: Сб. наук. пр. / Под ред. С.С. Ермакова. — М., 2003. — № 8. — С. 62-73.
20 Ермолаев Ю.А. Возрастная физиология. Уч. пособие для студентов высших и ср. проф. уч. заведений физ. культуры Ю.А. Ермолаев. — М.: СпортАкадемПресс, 2001. — С. 46-62.
21 Кузнецов В.С., Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта. — М.: Академия. 2000.
22 Лапин В. Выносливость юных спринтеров // Легкая атлетика, 1972. -№ 7. — 16 с.
23 Лапшин О.Б. Теория и методика подготовки юных футболистов. — М.: Человек, 2010. — 176 с.
24 Лисенчук Г.А. Управление подготовкой футболистов / Г. А. Лисенчук. — М: Олимп. лит., 2003. — 272 с.
25 Лошицкая Т.И. Анализ функционального состояния сердечно-сосудистой и дыхательной систем у юношей с разными уровнями физического здоровья и физической подготовленности. Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. 2005, № 18, С. 44 — 47.
26 Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры. Учебник для институтов физической культуры. Москва: Физкультура и спорт, 1991, 54З с.
27 Меерсон Ф.З. Основные закономерности индивидуальной адаптации. Физиология адаптационных процессов. Москва: Паука, 1986. С. 10 — 76.
28 Мотылянская Р.Е. Выносливость у юных спортсменов. — М.: Физкультура и спорт, 1969. — 223 с.
29 Набатникова М.Я. Специальная выносливость спортсменов. — М.: Физкультура и спорт, 1972. — с. 19.
30 Невмянов Н.А. Оценка и совершенствование помехоустойчивости технико-тактических действий юных футболистов. — 1998.- 39 с.
31 Никитюк Б.А. Морфологические основы адаптации организма к мышечной деятельности: Ежекварт.науч.сб. «Новости спорт.и мед. Антропологии».-М.-1990.-С.40-58.
32 Озолин Н.Г. Настольная книга тренера (наука побеждать).
- М.: Астрель, 2003. — С. 463-525.
33 Платонов В. Н. Контроль выносливости спортсмена: учеб.-метод. пособие / В. П. Платонов, М. М. Булатова. — М: ИФК, 1992. — Вып. 10. — 44 с.
34 Платонов В. П. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. К.: Олимпийская литература, 1997, 58З с.
35 Платонов В. П. Современная спортивная подготовка. М: Здоровье, 1980, 336 с.
36 Платонов В.Н., Сахновский К.П. Подготовка юного спортсмена. — К.: Рад. Шк., 1988. — 288 с.
37 Полишкис М.С. Подготовка юных футболистов: Учебное пособие для студентов институтов физической культуры. — М.: Физкультура и спорт, 1997. — 171 с.
38 Романюк В. Возрастная динамика физической работоспособности юных футболистов. Материалы V международной научной конференции студентов и аспирантов / / Физическая культура спорт и здоровье В. Романюк. — Харьков: ХГАФК, 2003. — С. 44.
39 Селуянов В.Н. Физическая подготовка футболистов / В.М. Селуянов, С.К. Сарсания, К.С. Сарсания. — М.: ТВТ Дивизион, 2004. — 192 с.
40 Спортивные игры: Совершенствование спортивного мастерства / Жележняк Ю. Д., Портнов Ю. Д., Савин В. П. – 2004. – 400 с.
41 Таймазов В.А. Психофизиологическое состояние спортсмена. Методы оценки и коррекции /B. А.Таймазов, Я.В. Голуб. — СПб.: Олимп СПб, 2004. — 324с
42 Теория и методика физического воспитания: Учебник для институтов физ. культуры. В 2 т. / Под общ. ред. Л. П. Матвеева, А. Д. Новикова. 2-е изд., испр. и доп. М., 2006.
43 Теория и методики физического воспитания: Учеб. для пед институтов / Под ред. Б.А. Ашмарина. М., 2005.
44 Холодов Ж.К., Кузнецов B.C. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. — М.: Издательский цент «Академия», 2000.
45 Хрущев С. В. Влияние систематического занятий спортом на сердечно-сосудистую систему юных спортсменов. Детская спортивная медицина под ред. С.Б. Тихвинского, С.В. Хрущева. М.: Медицина, 1991. C.128 — 1З 2.
46 Хрущев С. В. Методы исследования функциональных систем организма юных спортсменов. Сердечнососудистая система. Детская спортивная медицина под ред. С.Б. Тихвинского, С.В. Хрущева. М.: Медицина, 1991. C. 307 — 3З 1.
47 Чирва Б.Г. Футбол. Концепция технической и тактической подготовки футболистов. — М., ТВТ « Дивизион ». — 2008. — 336 с.
48 Шаленко В.В., Перцухов А.А. Динамика двигательных способностей футболистов 12-15 лет. Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. 2010, № 12, С. 160 — 162.
49 Шамардин В.Н. Исследование физических нагрузок юных футболистов: Автореф. дис … канд. пед. наук. — Л., 1984. — 22 с.
50 Шамардин В.Н. Система подготовки юных футболистов. — М. — 2001. — 104 с.
51 Шкребтий Ю.М., Футорный С.М. Коррекция функционального состояния организма спортсмена в современной спортивной медицине. Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. 2010, № 4, С. 167 — 170.
список литературы
