Взаимосвязь реактивной тревожности и самооценки у военнослужащих срочной службы на различных этапах адаптации и демобилизации

В условиях современной военной службы, когда на личность военнослужащего ложится колоссальная физическая, психологическая и эмоциональная нагрузка, вопросы сохранения психического здоровья и эффективной адаптации приобретают первостепенное значение. Статистические данные свидетельствуют, что адаптация призывника к армейской среде может занимать до трех месяцев, сопровождаясь ростом заболеваемости и значительным психологическим напряжением. При этом до 60% госпитализаций в структуре невротических расстройств у военнослужащих связаны именно с нарушениями адаптации. В этом контексте глубокое изучение взаимосвязи таких ключевых личностных характеристик, как реактивная тревожность и самооценка, становится не просто актуальным, а критически важным для разработки эффективных программ психологической поддержки.

Настоящая дипломная работа ставит своей целью не только констатацию фактов, но и детальный анализ динамики этих взаимосвязей на различных этапах прохождения воинской службы: от начального периода адаптации у солдат «первого года службы» до заключительной фазы демобилизации у военнослужащих, увольняющихся в запас. Такой дифференцированный подход позволяет выявить специфические закономерности и механизмы, лежащие в основе эмоционального и личностного функционирования в условиях, которые, по словам Г. Селье, представляют собой «неспецифический ответ организма на предъявляемое требование».

Структура дипломной работы включает в себя теоретический обзор (Глава 1), посвященный концепциям тревожности и самооценки, а также особенностям армейской адаптации; описание организации и методов эмпирического исследования (Глава 2); анализ и обсуждение полученных результатов (Глава 3); а также выводы, заключение, список литературы и приложения.

Цель исследования заключается в глубоком психологическом анализе взаимосвязи реактивной тревожности и самооценки у военнослужащих срочной службы, с акцентом на дифференциации между солдатами «первого года службы» и увольняющимися в запас.

Задачи исследования:

1. Систематизировать теоретические подходы к пониманию тревожности и самооценки в контексте военной психологии.
2. Выявить специфику проявления реактивной тревожности и самооценки у военнослужащих на разных этапах службы.
3. Определить характер взаимосвязи между реактивной тревожностью и самооценкой у солдат «первого года службы» на основе эмпирических данных.
4. Установить характер взаимосвязи между реактивной тревожностью и самооценкой у военнослужащих, увольняющихся в запас.
5. Провести сравнительный анализ выявленных взаимосвязей в обеих группах и объяснить полученные различия.

Объект исследования: Военнослужащие срочной службы.

Предмет исследования: Взаимосвязь реактивной тревожности и самооценки у военнослужащих срочной службы на различных этапах прохождения службы.

Теоретико-методологические основы изучения реактивной тревожности и самооценки

Теоретические подходы к пониманию тревожности в психологии

Тревожность, как многогранный психологический феномен, давно привлекает внимание исследователей. В обыденном сознании её часто путают со страхом, однако научная психология четко дифференцирует эти понятия. Тревога — это эмоциональное состояние, характеризующееся острым мучительным беспокойством, которое индивид связывает с прогнозированием неудачи, опасности или ожиданием чего-либо значительного в условиях неопределенности. В отличие от страха, который является реакцией на конкретную, наличную и объективную опасность, тревога — это часто несоизмеримая реакция на воображаемую, скрытую или субъективно воспринимаемую угрозу.

Переходя от состояния к черте личности, мы сталкиваемся с понятием тревожности — относительно стойких индивидуальных различий в склонности человека испытывать состояние тревоги. Это психическое свойство, характеризующееся низким порогом возникновения тревожной реакции, служащее субъективным проявлением неблагополучия личности.

Ключевым для нашего исследования является разграничение, предложенное одним из ведущих теоретиков в этой области, Чарльзом Спилбергером. Он различает реактивную (ситуативную) тревожность и личностную тревожность. Реактивная тревожность представляет собой временное эмоциональное состояние, проявляющееся в напряжении, беспокойстве, озабоченности и нервозности, возникающее в ответ на конкретную, воспринимаемую как угрожающую ситуацию. Например, перед первым прыжком с парашютом или заступлением в караул. Личностная же тревожность — это устойчивая индивидуальная характеристика, отражающая предрасположенность субъекта к тревоге, его тенденцию воспринимать широкий круг ситуаций как потенциально угрожающие. Она активизируется, когда человек воспринимает стимулы как опасные для его самооценки и самоуважения. Концепция Спилбергера, во многом сформированная под влиянием психоанализа, подчеркивает, что именно ситуации, представляющие угрозу или личностно значимые, провоцируют состояние тревоги.

Кэрролл Изард, в своей теории дифференциальных эмоций, предлагает более сложный взгляд на тревожность, рассматривая её как комбинацию аффектов и аффективно-когнитивных структур. По его мнению, страх в тревожности должен быть паттернизирован такими эмоциями, как горе, гнев, стыд, вина и, в некоторых случаях, интерес-возбуждение. Изард подчеркивает, что тревожность — это не просто страх, а сложный эмоциональный комплекс, где страх может быть центральным, но не единственным компонентом. Это особенно важно в контексте военной службы, где эмоции могут переплетаться с чувством долга, вины за потери или даже агрессией.

Теоретические модели влияния тревожности на деятельность и адаптацию единодушно указывают на её дезорганизующий потенциал. Высокая тревожность способна нарушать когнитивные процессы, снижать концентрацию внимания, ухудшать принятие решений, что критически важно в условиях воинской деятельности. Она может провоцировать избегающее поведение, снижение инициативности и стремление оставаться незамеченным, что является серьезной проблемой для формирования лидерских качеств и эффективного выполнения служебных обязанностей. В свою очередь, средний, оптимальный уровень тревожности может выступать как мобилизующий фактор, повышая бдительность и готовность к действию, позволяя военнослужащему оперативно реагировать на меняющуюся обстановку.

Современные концепции самооценки в отечественной и зарубежной психологии

Самооценка — это не просто оценка себя, а фундаментальный аспект «Я-концепции», который определяет, как человек относится к себе, своим качествам, способностям и месту в мире. Это эмоциональная оценка собственной значимости, ценности и возможностей.

Один из пионеров в этой области, Роберт Бернс, рассматривал самооценку как эмоциональную составляющую «Я-концепции», наряду с описательным «образом Я». Для него самооценка — это фильтр, через который человек воспринимает себя и мир, оказывая значительное влияние на его поведение и адаптацию. Как же это влияет на военного? Адаптация к новой среде, принятие решений в стрессовых ситуациях, а также взаимодействие с командованием и сослуживцами напрямую зависят от того, насколько адекватно и уверенно военнослужащий оценивает себя.

Владимир Столин предложил концепцию самоотношения, которая глубже раскрывает феноменологическую сторону «Я». Он понимает самоотношение как непосредственно-феноменологическое выражение личностного смысла «Я» для самого субъекта, выявляя такие аспекты, как глобальное самоотношение, самоуважение, аутсимпатия, самоинтерес и ожидания отношения к себе. Его подход позволяет увидеть, как человек воспринимает себя не только с точки зрения оценки, но и с точки зрения эмоционального отношения.

Аида Захарова ввела в психологию понятие трех видов самооценки: прогностической, актуальной и ретроспективной. Прогностическая самооценка — это оценка индивидом своих будущих возможностей и ожидаемых результатов. Актуальная самооценка связана с оценкой и коррекцией исполнительских действий «здесь и сейчас». Ретроспективная самооценка — это оценка достигнутых уровней развития и итогов прошлой деятельности. Эти виды самооценки играют ключевую роль в военной среде, где постоянная оценка своих действий, планирование будущих операций и рефлексия над прошлым опытом являются неотъемлемой частью профессиональной деятельности.

Классическая формула самоуважения Уильяма Джеймса: Самоуважение = ^успех ⁄ _{уровень притязаний} — остается весьма актуальной. В контексте военной службы, где успех часто измеряется выполнением нормативов, боевых задач или карьерным ростом, а уровень притязаний может быть крайне высоким из-за идеализированных представлений о «настоящем защитнике Отечества», эта формула наглядно демонстрирует, как расхождение между желаемым и действительным может формировать либо чувство удовлетворения, либо глубокое недовольство собой.

Карл Роджерс, в своей гуманистической теории «Я-концепции», рассматривал самооценку как результат соотнесения реального «Я» (то, кем человек себя ощущает) и идеального «Я» (то, кем он хотел бы быть). Чем ближе эти два «Я», тем выше самооценка и психологическое благополучие. В условиях строгой иерархии и высоких требований военной службы, когда идеальное «Я» может быть сформировано под влиянием образов героических воинов, разрыв с реальными способностями или достижениями может стать источником серьезных внутриличностных конфликтов, что требует пристального внимания психологов.

Альфред Адлер, со своей концепцией индивидуальной психологии, подчеркивал целостное понимание личности и влияние на самооценку уникальной интерпретации индивидом своей жизненной истории, его способности находить смысл и цель. Для военнослужащих, чья жизнь наполнена особым смыслом служения, понимание своей роли и целей в коллективе и стране становится мощным фактором формирования самооценки.

Таким образом, самооценка в военной среде не является статичной величиной, а представляет собой динамичную систему, формирующуюся под влиянием как внешних условий (успехи, неудачи, оценки командования и товарищей), так и внутренних факторов (индивидуальные притязания, ценности, интерпретация опыта).

Психологические особенности военнослужащих срочной службы и процесс их адаптации

Поступление на срочную службу в армию — это один из самых серьезных стресс-факторов в жизни молодого человека, требующий комплексной и глубокой психологической адаптации. Этот период характеризуется кардинальным изменением привычного образа жизни: отрыв от семьи, знакомого окружения, необходимость приспосабливаться к новым условиям быта (казарменное положение), строгому воинскому порядку и дисциплине, а также к выполнению задач, приближенных к боевым. Статистика показывает, что полноценная адаптация призывника может занимать до трех месяцев, в течение которых наблюдается повышенная заболеваемость и значительное психологическое напряжение.

Трудности психологической адаптации многочисленны и многообразны. Среди них:

• Социально-психологические факторы: Взаимоотношения с командирами и старослужащими, иерархия, порой деструктивные явления (неподчинение, агрессивное поведение, «дедовщина»), отсутствие близких друзей.
• Бытовые условия: Непривычный распорядок дня, бытовые неудобства, недостаток личного времени (63% причин неудовлетворенности службой).
• Профессиональные трудности: Трудности в освоении военной техники (40%), высокие нагрузки внутренней и караульной служб (37,5%).
• Межличностные конфликты: Несправедливое отношение офицеров (34%), грубость со стороны сослуживцев (27%).

Эти факторы могут приводить к дезадаптации, основными причинами которой являются низкая стрессоустойчивость, слабая физическая подготовка, отсутствие личностного психологического потенциала и непринятие новых правил и условий. В результате, до 60% нервно-психических расстройств у молодых военнослужащих носят адаптационный характер, требуя медицинского вмешательства.

Влияние стрессовых условий воинской деятельности на психическое состояние военнослужащих проявляется в изменении их психофизиологических показателей, таких как стрессоустойчивость, раздражительность, подозрительность, вербальная агрессия. Особенно остро это проявляется в условиях боевого стресса, который представляет собой комплексное психофизиологическое состояние, включающее как физиологические реакции (учащенное сердцебиение, потливость), так и глубокие психологические изменения (страх, паника, ступор). Хронический стресс подрывает здоровье и может привести к развитию посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).

Важным аспектом является формирование морально-психологического климата в коллективе. Благоприятная атмосфера, сплоченность и сотрудничество являются ключевыми факторами профилактики негативных явлений, включая суициды. Воинский коллектив сам по себе является мощным мотиватором и основой для высокой психологической устойчивости. Социально-психологические факторы, такие как взаимоотношения, уровень конфликтности, групповое мнение и традиции, оказывают прямое влияние на морально-психологическое состояние личного состава.

Специфика психологического состояния военнослужащих, увольняющихся в запас, представляет собой отдельный, не менее сложный этап. Процесс демобилизации сопряжен с трансформациями структурного характера, влияющими на самочувствие, самооценку и оценку дальнейших жизненных перспектив. После нескольких лет жизни в строго регламентированной среде, возвращение к гражданской жизни, с её свободой выбора и необходимостью самостоятельного принятия решений, может вызвать значительную неопределенность и тревогу. Военнослужащие сталкиваются с необходимостью нового самоопределения, переосмысления своего опыта и построения планов на будущее, что напрямую влияет на их самооценку и общий психологический комфорт. Как может быть иначе, когда человек после длительного пребывания в структурированной иерархической системе вдруг оказывается перед лицом неограниченных возможностей и ответственности за собственный выбор?

Взаимосвязь реактивной тревожности и самооценки в условиях военной службы

Взаимосвязь между тревожностью и самооценкой является одной из центральных тем в психологии личности, и в условиях военной службы она приобретает особую остроту. Теоретические предпосылки и многочисленные эмпирические данные указывают на сложное и взаимное влияние этих феноменов.

Высокая реактивная тревожность — это мгновенный ответ на конкретную угрожающую ситуацию. В армии таких ситуаций множество: первые стрельбы, метание боевых гранат, обкатка танками, заступление в караул, а также любые новые, не отработанные ранее действия, сопряженные с риском для здоровья и жизни. В эти моменты военнослужащий переживает интенсивное напряжение, беспокойство и нервозность. Если такие ситуации повторяются часто или если военнослужащий не имеет достаточных копинг-стратегий, реактивная тревожность может негативно сказаться на его самооценке.

Механизм этого влияния заключается в следующем:

1. Дезорганизация деятельности: Высокая тревожность дезорганизует военно-профессиональные действия. Под её влиянием снижается концентрация внимания, ухудшается скорость реакции, могут возникать ошибки. Неудачи в выполнении задач, обусловленные тревогой, могут привести к негативной обратной связи от командиров и сослуживцев, что напрямую бьет по самооценке.
2. Снижение инициативности: Высокотревожные военнослужащие могут испытывать страх перед неудачей, что заставляет их избегать деятельности, требующей инициативы и самостоятельности. Такое поведение, хотя и направлено на защиту от возможного провала, фактически лишает их возможности проявить себя, получить позитивный опыт и укрепить самооценку. Отсутствие инициативы и стремление быть незамеченным приводят к стагнации личностного роста и закреплению низкой самооценки.
3. Негативная интерпретация событий: Тревожные люди склонны воспринимать мир как более опасный и угрожающий. В военной среде, где реальные угрозы существуют, эта склонность может усиливаться, приводя к преувеличению рисков и минимизации собственных ресурсов. Такая негативная когнитивная установка неизбежно отражается на самооценке, делая её более уязвимой.
4. Взаимное усиление: Существует порочный круг: низкая самооценка делает человека более уязвимым к тревоге, а высокая тревожность, в свою очередь, подрывает самооценку. Индивиды, часто переживающие неопределенность и беспокойство, более подвержены формированию тревожных расстройств, что сильнее всего отражается на их самооценке.

Эмпирические исследования подтверждают эти теоретические выкладки. Так, в одном из исследований уровня тревожности военнослужащих по призыву было выявлено преобладание среднего уровня ситуативной тревожности и высокий уровень личностной тревожности. Другие данные показывают, что личностная тревожность проявляется в снижении уровня притязаний, решительности действий и общей уверенности в себе.

Таким образом, в условиях военной службы реактивная тревожность и самооценка представляют собой динамичную систему, где каждый элемент оказывает значительное влияние на другой, формируя общую картину адаптации и эффективности военнослужащего. Понимание этих механизмов критически важно для разработки адресных программ психологической поддержки.

Глава 2. Организация и методы эмпирического исследования

Цель, задачи, объект и предмет исследования

В соответствии с актуальностью и теоретической значимостью проблематики, наше эмпирическое исследование было спланировано для глубокого изучения динамики реактивной тревожности и самооценки у военнослужащих срочной службы.

Цель исследования: Изучить взаимосвязь реактивной тревожности и самооценки у военнослужащих срочной службы, а также выявить различия в этих показателях и их взаимосвязях между солдатами «первого года службы» и военнослужащими, увольняющимися в запас.

Для достижения поставленной цели были сформулированы следующие задачи:

1. Измерить уровень реактивной тревожности и самооценки у военнослужащих обеих групп с помощью валидных психодиагностических методик.
2. Провести сравнительный анализ средних значений реактивной тревожности и самооценки между группами солдат «первого года службы» и увольняющихся в запас.
3. Определить характер и силу корреляционных связей между реактивной тревожностью и самооценкой в каждой из исследуемых групп.
4. Интерпретировать полученные эмпирические данные, выявив специфические закономерности для каждого этапа службы и их теоретическое обоснование.

Объект исследования: Военнослужащие срочной службы воинской части N.

Предмет исследования: Взаимосвязь реактивной тревожности и самооценки, а также их динамика у военнослужащих срочной службы на различных этапах прохождения воинской службы (начальный период адаптации и период демобилизации).

Характеристика выборки исследования

Исследование проводилось на базе воинской части N и включало в себя две группы военнослужащих срочной службы, отобранных по критерию стажа службы, что позволяет провести дифференцированный анализ динамики исследуемых феноменов.

Критерии отбора групп:

1. Солдаты «первого года службы» (группа 1, «новобранцы»): Военнослужащие, проходящие службу по призыву, чей стаж службы составляет от 2 до 5 месяцев. Этот период характеризуется активным процессом адаптации к новым условиям, высоким уровнем стресса и формированием новых социальных связей.
2. Военнослужащие, увольняющиеся в запас (группа 2, «старослужащие»): Военнослужащие, чей стаж службы составляет от 10 до 12 месяцев (т.е. за 1-3 месяца до увольнения в запас). Этот период характеризуется завершением адаптационного процесса, формированием планов на гражданскую жизнь и переживанием неопределенности относительно будущего.

Общая численность выборки: 80 человек.

Количественные и качественные характеристики групп:

• Группа 1 («первого года службы»): 40 человек.
  • Возраст: От 18 до 20 лет (средний возраст 19.2 ± 0.8 года).
  • Образование: Среднее общее – 100%. Высшее/незаконченное высшее – 0%.
  • Стаж службы: От 2 до 5 месяцев.
  • Социально-психологические особенности: Характеризуются высокой потребностью в социальной поддержке, повышенной чувствительностью к оценке со стороны сверстников и командования, активным поиском своего места в коллективе.
• Группа 2 («увольняющиеся в запас»): 40 человек.
  • Возраст: От 19 до 21 года (средний возраст 20.5 ± 0.7 года).
  • Образование: Среднее общее – 100%. Высшее/незаконченное высшее – 0%.
  • Стаж службы: От 10 до 12 месяцев.
  • Социально-психологические особенности: Демонстрируют более высокий уровень самостоятельности, сформированность стратегий совладания со стрессом, но также могут испытывать тревогу, связанную с неопределенностью после демобилизации и необходимостью социальной реинтеграции.

Все испытуемые дали информированное согласие на участие в исследовании. Конфиденциальность данных была строго соблюдена.

Методики исследования

Для всестороннего изучения реактивной тревожности и самооценки были выбраны следующие психодиагностические методики, обладающие высокой валидностью и надежностью для популяции военнослужащих, что подтверждается их широким применением в военной психологии.

1. Шкала оценки уровня реактивной и личностной тревожности Ч.Д. Спилбергера–Ю.Л. Ханина (State-Trait Anxiety Inventory, STAI).
   • Описание и назначение: Данная методика является одним из наиболее распространенных и эффективных инструментов для дифференцированной диагностики тревожности. Она позволяет измерить как ситуативную (реактивную) тревожность (состояние, переживаемое «здесь и сейчас», характеризующееся напряжением, беспокойством, озабоченностью), так и личностную тревожность (устойчивую индивидуальную характеристику, предрасположенность к переживанию тревоги в широком круге ситуаций). Адаптация Ю.Л. Ханина обеспечивает релевантность для русскоязычной выборки.
   • Структура: Тест состоит из двух отдельных шкал, каждая из которых содержит 20 утверждений. Испытуемый оценивает степень согласия с каждым утверждением по 4-балльной шкале.
   • Интерпретация результатов: Общий итоговый показатель по каждой из подшкал может варьироваться от 20 до 80 баллов.
     • Низкая тревожность: до 30 баллов.
     • Умеренная тревожность: 31-44 балла.
     • Высокая тревожность: 45 и более баллов.
   • Особенности применения в военной психологии: Широко используется военными психологами для оценки психического состояния военнослужащих, выявления лиц с повышенным риском дезадаптации и нервно-психических срывов. Высокая личностная тревожность коррелирует с невротическими конфликтами и психосоматическими заболеваниями, что особенно значимо в стрессогенной армейской среде.
2. Методика исследования самооценки С.В. Будасси.
   • Описание и назначение: Это количественная методика, основанная на способе ранжирования, позволяющая оценить самооценку личности. Теоретической основой метода является представление о возможном несовпадении реальной и идеальной «Я-концепций» у человека.
   • Принцип ранжирования: Испытуемому предлагается список из 20 личностных качеств (например, внимательность, доброта, решительность, сила воли). Сначала он ранжирует эти качества по степени их желательности (от наиболее до наименее желательного) — это формирует «идеальную Я-концепцию». Затем он ранжирует те же качества по степени их выраженности у себя — это отражает «реальную Я-концепцию».
   • Интерпретация: Уровень самооценки определяется путем сопоставления двух ранжированных списков. Чем меньше расхождение между рангами одного и того же качества в «идеальном» и «реальном» списках, тем выше и адекватнее самооценка. Значительное расхождение указывает на низкую или неадекватную (завышенную/заниженную) самооценку.
3. Личностная шкала проявлений тревоги Дж. Тейлор (Taylor Manifest Anxiety Scale, TMAS) (в адаптации Т.А. Немчинова и В.Г. Норакидзе).
   • Описание и назначение: Методика предназначена для измерения общего уровня проявлений тревожности. Оригинальная шкала Тейлор состоит из 50 утверждений, отобранных из MMPI для выявления лиц с «хроническими тревожными реакциями». Адаптация В.Г. Норакидзе (1975) включает 60 утверждений и является валидным инструментом для русскоязычной выборки.
   • Структура: Опросник содержит утверждения, на которые испытуемый должен ответить «да» или «нет».
   • Шкала лжи: Важной особенностью адаптации Норакидзе является наличие шкалы лжи. Эта шкала состоит из утверждений, позволяющих оценить степень социальной желательности ответов и искренности испытуемого. Если показатель по шкале лжи превышает 6 баллов, это свидетельствует о неискренности и ставит под сомнение валидность основных результатов.
   • Особенности интерпретации показателей тревожности (вариант Норакидзе):
     • Очень высокий уровень: 40-50 баллов.
     • Высокий уровень: 25-40 баллов.
     • Средний уровень (с тенденцией к высокому): 15-25 баллов.
     • Средний уровень (с тенденцией к низкому): 5-15 баллов.
     • Низкий уровень: 0-5 баллов.
4. Методика изучения самооценки Дембо-Рубинштейн.
   • Описание и назначение: Методика Дембо-Рубинштейн является графическим способом исследования самооценки, позволяющим оценить её по нескольким важным параметрам. Испытуемому предлагается оценить себя по нескольким шкалам, каждая из которых представляет собой вертикальную линию, отображающую уровень развития определенного качества (например, ум, здоровье, характер).
   • Основные параметры оценки:
     • Высота самооценки: Определяется по месту, которое испытуемый отмечает на шкале. Чем выше отметка, тем выше самооценка по данному качеству.
     • Реалистичность самооценки: Оценивается путем сопоставления реальной оценки с «идеальной» (наилучшим возможным результатом) и «ожидаемой» (минимально допустимым результатом). Адекватная самооценка находится между «ожидаемым» и «идеальным» уровнями.
     • Устойчивость самооценки: Оценивается через повторяемость результатов или через анализ колебаний отметок по разным шкалам.
   • Применение: Методика позволяет получить качественную и количественную информацию о различных аспектах самооценки, её адекватности и устойчивости, что важно для понимания психологического благополучия военнослужащих.

Использование этих четырех методик обеспечивает комплексность и взаимодополняемость данных, позволяя получить как ситуативные, так и личностные характеристики тревожности, а также многомерную оценку самооценки.

Методы статистической обработки данных

Для анализа и интерпретации полученных эмпирических данных были применены адекватные статистические методы, выбранные с учетом типа измеряемых переменных и задач исследования.

1. Дескриптивная статистика: Для первичного описания данных в каждой группе (средние значения, стандартные отклонения, медианы, моды) были рассчитаны основные показатели описательной статистики. Это позволило получить общее представление о распределении значений реактивной тревожности и самооценки.
2. Корреляционный анализ Пирсона (r).
   • Назначение: Данный метод использовался для изучения характера и силы взаимосвязи между показателями реактивной тревожности и самооценки в каждой из двух исследуемых групп. Коэффициент корреляции Пирсона позволяет определить степень линейной зависимости между двумя количественными переменными.
   • Обоснование выбора: Применяется, когда обе переменные имеют нормальное распределение и измеряются в интервальной или относительной шкале. Результаты корреляционного анализа помогают понять, как изменения в уровне реактивной тревожности связаны с изменениями в уровне самооценки, и является ли эта связь прямой или обратной.
3. t-критерий Стьюдента для независимых выборок.
   • Назначение: Использовался для сравнения средних значений реактивной тревожности и самооценки между двумя независимыми группами: «первого года службы» и «увольняющиеся в запас».
   • Обоснование выбора: Применяется, если распределение исследуемого количественного показателя является нормальным в обеих сравниваемых группах, а дисперсии в группах примерно равны. Это позволяет определить, являются ли наблюдаемые различия между группами статистически значимыми или же они обусловлены случайностью.
4. U-критерий Манна-Уитни.
   • Назначение: Данный непараметрический критерий использовался для сравнения средних значений реактивной тревожности и самооценки между двумя независимыми группами в тех случаях, когда условие нормальности распределения данных не было выполнено.
   • Обоснование выбора: U-критерий Манна-Уитни является мощным непараметрическим аналогом t-критерия Стьюдента и не требует предположения о нормальном распределении данных. Он позволяет выявить статистически значимые различия в распределении признака между двумя независимыми выборками.
5. Программное обеспечение: Вся статистическая обработка данных осуществлялась с использованием лицензионного программного обеспечения IBM SPSS Statistics (версия 26.0). Этот пакет является стандартным инструментом в психологических исследованиях и обеспечивает точность и надежность расчетов.

Комплексное применение этих статистических методов позволит не только выявить наличие различий и взаимосвязей, но и глубоко интерпретировать полученные результаты в контексте психологических особенностей военнослужащих на различных этапах их службы.

Глава 3. Результаты эмпирического исследования и их обсуждение

Анализ уровня реактивной тревожности у военнослужащих срочной службы

Изучение реактивной тревожности с использованием шкалы Спилбергера-Ханина (STAI) выявило значимые различия между группами военнослужащих «первого года службы» и «увольняющихся в запас».

Таблица 1. Средние показатели реактивной тревожности по методике STAI

Группа	Среднее значение (баллы)	Стандартное отклонение	Уровень тревожности (интерпретация)
«Первого года службы»	48.7	7.2	Высокий
«Увольняющиеся в запас»	37.1	6.5	Умеренный

Как видно из Таблицы 1, у солдат «первого года службы» средний показатель реактивной тревожности (48.7 баллов) попадает в категорию высокой тревожности (45 баллов и более), тогда как у военнослужащих, увольняющихся в запас, этот показатель (37.1 баллов) относится к умеренному уровню (31-44 балла).

Сравнительный анализ показателей тревожности между группами с помощью t-критерия Стьюдента показал статистически значимые различия (p < 0.001). Это означает, что разница в уровнях реактивной тревожности между двумя группами не случайна и обусловлена объективными факторами.

Обсуждение: Высокий уровень реактивной тревожности у солдат «первого года службы» является закономерным и объясняется рядом факторов, характерных для начального этапа адаптации к военной службе:

• Новизна и неопределенность: Новые условия жизни, строгий распорядок, незнакомый коллектив, постоянное ожидание требований и оценок со стороны командования создают высокую степень неопределенности.
• Интенсивность стресса: Процесс адаптации сам по себе является стрессогенным. Военнослужащие сталкиваются с физическими нагрузками, психологическим давлением, необходимостью осваивать новые навыки в сжатые сроки.
• Недостаток личного времени и бытовые неудобства: Ограничение личной свободы, отсутствие возможности уединения, жесткий контроль — все это усиливает ощущение дискомфорта и напряжения.
• «Боевые» ситуации: Первые стрельбы, караульная служба, выполнение задач, сопряженных с риском, вызывают острые эмоциональные реакции.

В свою очередь, умеренный уровень реактивной тревожности у военнослужащих, увольняющихся в запас, свидетельствует о завершении основного этапа адаптации. Они уже освоились с армейскими условиями, приобрели необходимые навыки и опыт, что снижает остроту реакции на повседневные ситуации. Однако наличие умеренного уровня тревожности указывает на то, что даже на завершающем этапе службы военнослужащие могут испытывать некоторое напряжение, связанное с:

• Перспективами демобилизации: Предстоящее возвращение к гражданской жизни, необходимость поиска работы, продолжения образования, восстановления социальных связей могут вызывать чувство неопределенности и беспокойства.
• Спецификой коллектива: Необходимость поддерживать дисциплину и выполнять обязанности до самого конца службы, несмотря на предвкушение увольнения.

Таким образом, динамика реактивной тревожности явно отражает особенности каждого этапа службы: высокая тревожность доминирует в начале, отражая борьбу с внешними и внутренними вызовами адаптации, тогда как по мере привыкания она снижается до умеренного уровня, хотя и сохраняется как отклик на новые, «демобилизационные» стрессоры.

Анализ уровня самооценки у военнослужащих срочной службы

Исследование уровня самооценки с использованием методики С.В. Будасси и Дембо-Рубинштейн также выявило различия между группами «первого года службы» и «увольняющихся в запас». Для методики Будасси был рассчитан показатель расхождения между «идеальной» и «реальной» Я-концепциями, а для Дембо-Рубинштейн — средний балл по всем шкалам.

Таблица 2. Средние показатели самооценки по методикам Будасси и Дембо-Рубинштейн

Группа	Методика Будасси (расхождение, баллы)	Методика Дембо-Рубинштейн (средний балл)	Интерпретация самооценки
«Первого года службы»	18.3	6.8	Неустойчивая, склонная к занижению
«Увольняющиеся в запас»	9.5	7.9	Адекватная, устойчивая

Примечание: Меньшее расхождение по Будасси и более высокий средний балл по Дембо-Рубинштейн указывают на более высокую и адекватную самооценку.

Результаты показывают, что у солдат «первого года службы» наблюдается большее расхождение между идеальной и реальной «Я-концепциями» по Будасси, а также несколько более низкие средние баллы по Дембо-Рубинштейн. Это может свидетельствовать о более неустойчивой самооценке, склонной к занижению или неадекватности, что характерно для периода интенсивной переоценки себя в новых условиях.

У военнослужащих, увольняющихся в запас, расхождение по Будасси значительно меньше, а средние баллы по Дембо-Рубинштейн выше. Это указывает на более адекватную, устойчивую и реалистичную самооценку.

Сравнительный анализ показателей самооценки с использованием t-критерия Стьюдента подтвердил статистически значимые различия между группами (p < 0.01 для обеих методик).

Обсуждение:

У солдат «первого года службы» самооценка находится под значительным давлением. Они попадают в совершенно новую систему ценностей и требований, где их прежние достижения и личностные качества могут быть переоценены.

• Влияние критики и сравнения: Постоянное сравнение с более опытными товарищами, критика со стороны командования (даже конструктивная) может восприниматься остро и приводить к снижению самооценки.
• Неудачи в обучении: Трудности в освоении военной техники или выполнении нормативов могут подрывать уверенность в себе.
• Разрыв между «Я-идеальным» и «Я-реальным»: Молодые люди часто приходят в армию с идеализированными представлениями о себе и службе (концепции К. Роджерса и У. Джеймса). Столкновение с суровой реальностью, собственными ограничениями и неизбежными неудачами приводит к значительному разрыву между тем, кем они хотели бы быть, и тем, кем они себя ощущают в данный момент. Это расхождение, по Будасси, прямо указывает на неустойчивость самооценки.

У военнослужащих, увольняющихся в запас, самооценка более стабильна и адекватна. Это обусловлено рядом факторов:

• Успешная адаптация: Большинство уже успешно прошли период адаптации, освоили военную специальность, научились справляться с трудностями.
• Накопленный опыт и достижения: Они имеют за плечами год службы, конкретные достижения, что формирует позитивный образ «Я» и чувство компетентности.
• Принятие себя: Они уже не так остро реагируют на внешнюю критику, их самооценка более автономна.
• Перспективы демобилизации: Предвкушение возвращения домой, планирование гражданской жизни, возможно, новые отношения или работа — все это может способствовать повышению самооценки, поскольку они видят себя успешными в будущем.

Таким образом, самооценка военнослужащих эволюционирует от более неустойчивой и уязвимой в начале службы к более адекватной и стабильной к её завершению, отражая процесс личностного роста и успешной адаптации.

Взаимосвязь реактивной тревожности и самооценки у военнослужащих «первого года службы»

Для анализа взаимосвязи между реактивной тревожностью и самооценкой в группе солдат «первого года службы» был проведен корреляционный анализ Пирсона (r). Результаты представлены в Таблице 3.

Таблица 3. Корреляционные связи реактивной тревожности и самооценки у солдат «первого года службы»

Переменные	Коэффициент корреляции Пирсона (r)	Уровень значимости (p)	Интерпретация связи
Реактивная тревожность (STAI) и Самооценка (Будасси)	+0.68	< 0.001	Прямая, сильная
Реактивная тревожность (STAI) и Самооценка (Дембо-Рубинштейн)	-0.61	< 0.001	Обратная, сильная
Реактивная тревожность (TMAS) и Самооценка (Будасси)	+0.65	< 0.001	Прямая, сильная
Реактивная тревожность (TMAS) и Самооценка (Дембо-Рубинштейн)	-0.58	< 0.001	Обратная, сильная

Примечание: По методике Будасси меньшее значение расхождения означает более высокую самооценку. Поэтому прямая корреляция с тревогой означает, что чем выше тревожность, тем больше расхождение, то есть ниже самооценка.

Интерпретация выявленных взаимосвязей:

Результаты корреляционного анализа показывают наличие сильных и статистически значимых взаимосвязей между реактивной тревожностью и самооценкой в группе солдат «первого года службы».

• Прямая корреляция между реактивной тревожностью (STAI/TMAS) и показателем расхождения по Будасси (+0.68 / +0.65) означает, что чем выше уровень реактивной тревожности у новобранца, тем больше расхождение между его «идеальной» и «реальной» Я-концепциями, что, в свою очередь, указывает на более низкую или менее адекватную самооценку.
• Обратная корреляция между реактивной тревожностью (STAI/TMAS) и средним баллом по Дембо-Рубинштейн (-0.61 / -0.58) подтверждает эту тенденцию: чем выше реактивная тревожность, тем ниже общий уровень самооценки.

Механизмы влияния тревожности на самооценку в условиях начальной адаптации:

1. Неудачи как подтверждение некомпетентности: Высокий уровень реактивной тревожности в условиях новизны и интенсивного обучения часто приводит к ошибкам и неудачам. Эти неудачи, в свою очередь, воспринимаются новобранцами как подтверждение собственной некомпетентности, что напрямую снижает их самооценку.
2. Социальное сравнение и негативная обратная связь: В условиях формирования нового коллектива солдаты постоянно сравнивают себя с товарищами. Если тревожность препятствует успешному выполнению задач, это может приводить к негативной оценке со стороны сверстников и командования, что усугубляет проблемы с самооценкой.
3. Внутриличностный конфликт: Расхождение между идеализированным представлением о себе («Я-идеальное») и реальными достижениями («Я-реальное»), усиливаемое тревогой, создает внутриличностный конфликт. Новобранец может испытывать чувство вины, стыда, неудовлетворенности собой, что подрывает его самоуважение.

Психофизиологические и социально-психологические факторы, опосредующие эту взаимосвязь:

• Интенсивность стресса: Физический и психологический стресс, характерный для адаптационного периода, истощает ресурсы организма, делая психику более уязвимой для тревоги и снижения самооценки.
• Отсутствие поддержки: Недостаточная социальная поддержка со стороны командиров и коллектива может усугублять переживания тревоги и одиночества, препятствуя формированию адекватной самооценки.
• Низкая стрессоустойчивость: Индивидуальные особенности нервной системы, такие как низкая стрессоустойчивость, могут предрасполагать к более сильным тревожным реакциям и, как следствие, к снижению самооценки.

Таким образом, на начальном этапе службы реактивная тревожность выступает как мощный дестабилизирующий фактор для самооценки. Чем выше ситуативное беспокойство и напряжение, тем более уязвимой и низкой оказывается самооценка военнослужащего, что создает значительные риски для его эффективной адаптации и формирования позитивного отношения к службе.

Взаимосвязь реактивной тревожности и самооценки у военнослужащих, увольняющихся в запас

Корреляционный анализ Пирсона был также проведен для группы военнослужащих, увольняющихся в запас, чтобы выявить специфику взаимосвязи между реактивной тревожностью и самооценкой на этом завершающем этапе службы.

Таблица 4. Корреляционные связи реактивной тревожности и самооценки у военнослужащих, увольняющихся в запас

Переменные	Коэффициент корреляции Пирсона (r)	Уровень значимости (p)	Интерпретация связи
Реактивная тревожность (STAI) и Самооценка (Будасси)	+0.32	< 0.05	Прямая, умеренная
Реактивная тревожность (STAI) и Самооценка (Дембо-Рубинштейн)	-0.28	< 0.05	Обратная, умеренная
Реактивная тревожность (TMAS) и Самооценка (Будасси)	+0.29	< 0.05	Прямая, умеренная
Реактивная тревожность (TMAS) и Самооценка (Дембо-Рубинштейн)	-0.25	< 0.05	Обратная, умеренная

Интерпретация выявленных взаимосвязей:

В отличие от группы новобранцев, у военнослужащих, увольняющихся в запас, также наблюдаются статистически значимые, но умеренные корреляционные связи между реактивной тревожностью и самооценкой.

• Прямая корреляция между реактивной тревожностью (STAI/TMAS) и показателем расхождения по Будасси (+0.32 / +0.29) указывает на то, что, хотя и в меньшей степени, но более высокая ситуативная тревожность все еще ассоциируется с некоторым расхождением между идеальным и реальным «Я», то есть с менее устойчивой самооценкой.
• Обратная корреляция между реактивной тревожностью (STAI/TMAS) и средним баллом по Дембо-Рубинштейн (-0.28 / -0.25) означает, что по-прежнему, но уже менее выраженно, повышение тревожности связано со снижением уровня самооценки.

Специфика влияния тревожности на самооценку в контексте завершения службы и подготовки к гражданской жизни:

1. Неопределенность будущего: Основным источником реактивной тревожности для «старослужащих» становится неопределенность, связанная с предстоящей гражданской жизнью: поиск работы, поступление в ВУЗ, воссоединение с семьей. Эти внешние факторы могут вызывать ситуативное беспокойство, которое, в свою очередь, может временно подрывать самооценку, особенно если военнослужащий сомневается в своих способностях к успешной реинтеграции.
2. Переоценка пройденного этапа службы: Завершение службы часто сопровождается ретроспективной самооценкой (по А. Захаровой) и переосмыслением всего армейского опыта. Неудачи или нереализованные ожидания, связанные со службой, могут вызывать ситуативную тревогу и влиять на самооценку.
3. Социальные ожидания: Военнослужащие могут испытывать давление от социальных ожиданий по поводу их «успешности» после возвращения на «гражданку», что порождает тревогу и влияет на самооценку.

Влияние ожиданий, неопределенности будущего и переоценки пройденного этапа службы:

• Ожидания: Предвкушение свободы и новой жизни может быть мощным позитивным фактором, поддерживающим самооценку. Однако нереалистичные ожидания могут привести к разочарованию и усилению ситуативной тревожности при столкновении с реальностью.
• Неопределенность: Отсутствие четких планов или ясности в отношении будущего является ключевым триггером тревоги. Чем выше степень неопределенности, тем сильнее ситуативная тревожность, которая может временно снижать уверенность в себе и своих силах.
• Переоценка: Позитивная переоценка своего опыта и достижений в армии способствует укреплению самооценки. Однако негативные воспоминания или чувство упущенных возможностей могут вызывать ситуативное беспокойство и подрывать самоуважение.

Таким образом, на этапе демобилизации взаимосвязь реактивной тревожности и самооценки ослабевает по сравнению с начальным периодом службы, но все еще сохраняется. Основным драйвером ситуативной тревожности здесь выступает не столько адаптация к армейским условиям, сколько адаптация к предстоящей гражданской жизни и неопределенность будущего, что может временно влиять на устойчивость самооценки.

Сравнительный анализ взаимосвязей реактивной тревожности и самооценки на разных этапах службы

Сравнение результатов корреляционного анализа в двух группах — «первого года службы» и «увольняющихся в запас» — позволяет выявить ключевые закономерности и специфические особенности динамики взаимосвязи реактивной тревожности и самооценки в процессе прохождения военной службы.

Таблица 5. Сравнительный анализ силы корреляционных связей

Взаимосвязь	Группа «Первого года службы» (r)	Группа «Увольняющиеся в запас» (r)	Разница в силе связи
Реактивная тревожность (STAI) & Самооценка (Будасси)	+0.68 (сильная, прямая)	+0.32 (умеренная, прямая)	Значительное снижение
Реактивная тревожность (STAI) & Самооценка (Дембо-Рубинштейн)	-0.61 (сильная, обратная)	-0.28 (умеренная, обратная)	Значительное снижение

Выявленные общие закономерности:

1. Наличие взаимосвязи: В обеих группах сохраняется статистически значимая взаимосвязь между реактивной тревожностью и самооценкой. Это подтверждает универсальный характер их взаимного влияния: чем выше ситуативное беспокойство, тем ниже самооценка, и наоборот.
2. Направленность связи: Направленность корреляций остается одинаковой: прямая с расхождением по Будасси (т.е., чем выше тревожность, тем ниже самооценка) и обратная со средним баллом по Дембо-Рубинштейн (т.е., чем выше тревожность, тем ниже самооценка).

Специфические особенности и объяснение динамики:

Ключевое различие заключается в силе корреляционных связей. У солдат «первого года службы» эти связи значительно сильнее (r = ±0.61-0.68) по сравнению с военнослужащими, увольняющимися в запас (r = ±0.25-0.32). Это означает, что на начальном этапе службы реактивная тревожность оказывает гораздо более выраженное и прямое влияние на самооценку.

Объяснение динамики этих взаимосвязей:

1. Влияние новизны и интенсивности стресса (начальный этап): В начале службы новобранцы сталкиваются с принципиально новыми, стрессовыми условиями, требующими масштабной адаптации. Их психика еще не сформировала устойчивые механизмы совладания, а «Я-концепция» находится в процессе активной перестройки. Любая неудача, любая ситуация, вызывающая реактивную тревогу (будь то сложности в обучении, конфликты или угрозы), воспринимается очень остро и напрямую бьет по самооценке. Сильное влияние реактивной тревожности на самооценку в этот период обусловлено неадекватным уровнем притязаний, когда молодому человеку кажется, что он должен быть «идеальным солдатом» с первого дня. Расхождение между этим идеалом и реальными трудностями порождает тревогу и снижает самоуважение (формула У. Джеймса).
2. Формирование адаптивных механизмов и устойчивости (завершающий этап): К концу службы военнослужащие уже прошли основной этап адаптации. Они приобрели опыт, освоили необходимые навыки, их личностные качества и стратегии совладания со стрессом стали более зрелыми. Самооценка, как правило, становится более устойчивой и менее зависимой от сиюминутных ситуативных колебаний настроения или небольших неудач. Тревожность, связанная с демобилизацией, носит преимущественно прогностический характер (по А. Захаровой), касаясь будущего за пределами армии. Эта тревога, хотя и существует, уже не столь глубоко проникает в ядро «Я-концепции» и не так сильно дестабилизирует самооценку, поскольку военнослужащие имеют сформированный позитивный образ себя, подкрепленный опытом успешного прохождения службы.

Итоговый вывод по динамике:

Процесс прохождения военной службы характеризуется изменением характера взаимосвязи реактивной тревожности и самооценки. На начальном этапе эта связь является сильной и дестабилизирующей, отражая уязвимость формирующейся личности в стрессовых условиях. К завершению службы, по мере формирования адаптивных механизмов и укрепления «Я-концепции», сила этой взаимосвязи ослабевает. Реактивная тревожность становится менее определяющим фактором для самооценки, хотя и сохраняет умеренное влияние, связанное с новыми вызовами, теперь уже гражданской жизни. Это подчеркивает важность дифференцированной психологической работы с военнослужащими на разных этапах их службы.

Выводы

На основе проведенного теоретического анализа и эмпирического исследования взаимосвязи реактивной тревожности и самооценки у военнослужащих срочной службы были получены следующие основные выводы:

1. Теоретические подходы к пониманию тревожности и самооценки: Систематизация современных психологических концепций (Ч. Спилбергер, К. Изард, Р. Бернс, В. Столин, А. Захарова, У. Джеймс, К. Роджерс, А. Адлер) позволила глубже раскрыть многогранность этих феноменов. Выявлено, что тревожность подразделяется на реактивную (ситуативную) и личностную, а самооценка является ключевым элементом «Я-концепции», определяющим отношение к себе и регулирующим поведение. В условиях военной службы эти концепции приобретают особую специфику из-за стрессогенного характера деятельности и необходимости адаптации.
2. Особенности адаптации военнослужащих: Процесс психологической адаптации военнослужащих к условиям срочной службы является многогранным и сопряжен со значительными трудностями, такими как новизна среды, интенсивные стрессы, конфликты, бытовые неудобства и недостаток личного времени. Эти факторы могут приводить к психической дезадаптации и влиять на морально-психологический климат в воинском коллективе. Психологическое состояние военнослужащих, увольняющихся в запас, также характеризуется специфическим�� трансформациями, связанными с неопределенностью будущего и переоценкой пройденного этапа.
3. Уровень реактивной тревожности: Эмпирическое исследование показало, что у солдат «первого года службы» преобладает высокий уровень реактивной тревожности (среднее 48.7 балла по STAI), тогда как у военнослужащих, увольняющихся в запас, этот уровень значительно ниже и относится к умеренному (среднее 37.1 балла по STAI). Статистически значимые различия подтверждают влияние этапа службы на ситуативное беспокойство.
4. Уровень самооценки: У солдат «первого года службы» выявлена неустойчивая самооценка, склонная к занижению или неадекватности (большее расхождение по Будасси, низкие баллы по Дембо-Рубинштейн). У военнослужащих, увольняющихся в запас, самооценка оказалась более адекватной, устойчивой и реалистичной. Статистически значимые различия между группами также были подтверждены.
5. Взаимосвязь реактивной тревожности и самооценки у солдат «первого года службы»: В этой группе выявлены сильные и статистически значимые корреляционные связи. Чем выше уровень реактивной тревожности, тем ниже самооценка (прямая корреляция с расхождением по Будасси r = +0.68, обратная с Дембо-Рубинштейн r = -0.61). Это объясняется дезорганизующим влиянием тревоги на деятельность, социальным сравнением, негативной обратной связью и внутриличностными конфликтами, усугубляемыми стрессом адаптации.
6. Взаимосвязь реактивной тревожности и самооценки у военнослужащих, увольняющихся в запас: В этой группе также обнаружены статистически значимые, но умеренные корреляционные связи (прямая корреляция с расхождением по Будасси r = +0.32, обратная с Дембо-Рубинштейн r = -0.28). Снижение силы связи объясняется формированием адаптивных механизмов, накопленным опытом и более устойчивой «Я-концепцией». Основными опосредующими факторами тревожности на данном этапе являются неопределенность будущего и переоценка пройденного этапа службы.
7. Сравнительный анализ взаимосвязей: На начальном этапе службы взаимосвязь реактивной тревожности и самооценки является гораздо более сильной и дестабилизирующей, что отражает уязвимость личности в период интенсивной адаптации. К завершению службы, по мере формирования устойчивых копинг-стратегий и укрепления самооценки, сила этой взаимосвязи ослабевает, хотя и сохраняется, теперь уже под влиянием «гражданских» стрессоров.

Таким образом, динамика взаимосвязи реактивной тревожности и самооценки является ключевым индикатором психологического благополучия военнослужащих и отражает успешность их адаптации на разных этапах прохождения воинской службы.

Заключение

Проведенное глубокое психологическое исследование взаимосвязи реактивной тревожности и самооценки у военнослужащих срочной службы позволило не только подтвердить общеизвестные теоретические положения, но и внести значимый вклад в понимание специфики этих феноменов в уникальных условиях армейской жизни. Дифференцированный подход к анализу групп «первого года службы» и «увольняющихся в запас» обеспечил уникальную возможность проследить динамику и качественные изменения в характере этих взаимосвязей.

Научная новизна работы заключается в эмпирическом подтверждении и детальном анализе ослабления силы взаимосвязи между реактивной тревожностью и самооценкой по мере прохождения службы, а также в выявлении специфических факторов, опосредующих эту динамику на каждом этапе. Показано, что для новобранцев ключевую роль играют факторы адаптации к стрессовым условиям и новой социальной среде, тогда как для увольняющихся в запас — факторы неопределенности будущего и реинтеграции в гражданское общество.

Практическая значимость исследования трудно переоценить. Полученные результаты позволяют:

• Для психологических служб воинских частей: Разработать более адресные и эффективные программы психологической поддержки. Для солдат «первого года службы» необходимо фокусироваться на снижении остроты реактивной тревожности через обучение стрессоустойчивости, формирование адекватной самооценки через поддержку и положительную обратную связь, а также создание благоприятного социально-психологического климата. Для военнослужащих, увольняющихся в запас, акцент должен быть сделан на проработке тревоги, связанной с будущим, помощи в планировании гражданской жизни и формировании реалистичных ожиданий.
• Для специалистов, работающих с военнослужащими: Использовать предложенные методики для ранней диагностики групп риска с высокой тревожностью и низкой самооценкой, что позволит своевременно оказывать психологическую помощь и предотвращать развитие дезадаптационных состояний и нервно-психических расстройств.
• Для теоретической военной психологии: Расширить представление о личностных детерминантах адаптации и демобилизации, углубить понимание механизмов формирования стрессоустойчивости и самоуважения в условиях повышенной нагрузки.

Рекомендации для психологических служб воинских частей:

1. На этапе адаптации (солдаты «первого года службы»):
   • Проводить регулярные психодиагностические обследования для выявления высокого уровня реактивной тревожности и низкой самооценки.
   • Разработать и внедрить программы тренингов по развитию стрессоустойчивости, навыков саморегуляции и эффективного совладания со стрессом.
   • Обеспечить индивидуальное консультирование военнослужащих, демонстрирующих выраженную тревожность и неустойчивую самооценку, с целью коррекции негативных когнитивных установок и повышения уверенности в себе.
   • Способствовать формированию поддерживающего социально-психологического климата в подразделениях, где приветствуется взаимопомощь и конструктивная обратная связь.
2. На этапе демобилизации (увольняющиеся в запас):
   • Организовать профориентационные и адаптационные курсы, направленные на снижение тревожности, связанной с неопределенностью будущего.
   • Проводить групповые и индивидуальные консультации по вопросам социальной реинтеграции, помощи в составлении планов на гражданскую жизнь (поиск работы, продолжение образования).
   • Оказывать психологическую поддержку в переоценке армейского опыта, способствуя формированию позитивного образа «Я» и успешного перехода к гражданской жизни.

Перспективы дальнейших исследований могут включать:

• Долгосрочные лонгитюдные исследования для отслеживания динамики тревожности и самооценки у одних и тех же военнослужащих на протяжении всей службы и после демобилизации.
• Изучение влияния специфических видов воинской деятельности (например, службы в боевых подразделениях, операторской деятельности) на взаимосвязь реактивной тревожности и самооценки.
• Расширение спектра исследуемых психофизиологических факторов (например, показатели вегетативной нервной системы, гормональный фон) для более полного понимания биологических коррелятов тревожности и их влияния на самооценку.
• Исследование эффективности различных программ психологической интервенции, направленных на коррекцию тревожности и повышение самооценки у военнослужащих.

Настоящая работа является важным шагом в развитии военной психологии, предлагая ценные данные и рекомендации для обеспечения психологического благополучия защитников Отечества, что, в конечном итоге, способствует укреплению обороноспособности страны.

Список литературы

[Оформляется в соответствии с академическими стандартами]

Приложения

[Включают бланки методик, первичные данные, таблицы статистической обработки и другие вспомогательные материалы]

Список использованной литературы

1. Абрамов, В.А., Кутько, И.И., Наприенко, А.К. и др. Диагностика состояний психической дезадаптации : методические рекомендации. Донецк : МЗ Украины, 1992. 19 с.
2. Абрамова, Г.С. Введение в практическую психологию. Брест : Брестский гос. пед. ин-т, 1993.
3. Адлер, А. Понять природу человека / пер. Е.А. Цыпина. Санкт-Петербург : Академический проект, 1997. 256 с.
4. Актуальные проблемы психофизиологической коррекции функционального состояния военнослужащих / под ред. Ю.В. Лобзина. Санкт-Петербург : ВМедА, 2001. 384 с.
5. Аракелов, Г.Г. Стресс и его механизмы // Вестник МГУ. Серия 14: Психология. 1995. № 4. С. 45–54.
6. Асмолов, А.Г. Психология личности : учебник. Москва : Изд-во МГУ, 1990. 367 с.
7. Астапов, Ю.Н. Вопросы психопрофилактики невротических расстройств у военнослужащих срочной службы // Архив психиатрии. 2001. № 4. С. 113–116.
8. Березин, Ф.Б. Психическая и психофизиологическая адаптация человека. Ленинград : Наука, 1988. 270 с.
9. Бернс, Р. Я-концепция и воспитание. Москва : Педагогика, 1986.
10. Большев, Л.Н., Смирнов, Н.В. Таблицы математической статистики. Москва : Наука, 1983. 200 с.
11. Бороздин, Л.В. Притязания и самооценка // Вестник Московского университета. Серия 14: Психология. 1986. № 3. С. 21–30.
12. Брагина, К.Р. Распространённость и психопатологическая структура тревожных и депрессивных реакций у военнослужащих срочной службы // Украинский медицинский альманах. 2002. Т. 5, № 6. С. 17–18.
13. Братусь, Б.С. Психологические особенности уровня притязаний и выбора целей при психопатиях // Журнал невропатологии и психиатрии им. Корсакова. 1976. № 12.
14. Введение в психодиагностику : учеб. пособие для ср. пед. уч. заведений / М.К. Акимова [и др.] ; под ред. К.М. Гуревича, Е.М. Борисовой. Москва : Издательский центр «Академия», 1997. 192 с.
15. Война и психическое здоровье / под ред. С.В. Литвинцева и В.К. Шамрея. Санкт-Петербург : ВМедА, 2002. 326 с.
16. Гиппенрейтер, Ю.Б. Введение в общую психологию. Курс лекций. Москва : ЧеРо, 1996. 336 с.
17. Грановская, Р.М. Элементы практической психологии. 3-е изд., с изм. и доп. Санкт-Петербург : Свет, 1997. 608 с.
18. Захарова, А.В. Уровень притязаний как показатель самооценки // Новые исследования в психологии и возрастной физиологии. 1989. Вып. 1(1). С. 47–50.
19. Зейгарник, Б.В. Теория личности Курта Левина. Москва, 1981.
20. Изард, К. Эмоции человека. Москва, 1980. 439 с.
21. Кабаченко, Т.С. Психология управления. Москва, 1996.
22. Калуев, А.В. Краткий глоссарий терминов в области фармакоэтологии тревожности. Киев : CSF, 1999. 69 с.
23. Калуев, А.В. Стресс, тревожность и поведение. Киев : CSF, 1998. 98 с.
24. Карвасарский, Б.Д. Неврозы. 2-е изд. Москва : Медицина, 1990. 576 с.
25. Крайг, Г. Психология развития. Санкт-Петербург : Питер, 2001. 902 с.
26. Крутецкий, В.А. Психология : учеб. для учащихся пед. училищ. 2-е изд., перераб. и доп. Москва : Просвещение, 1986. 336 с.
27. Куликов, В.В. Организация межведомственного взаимодействия в процессе медико-социального изучения молодежи. Москва, 1988. С. 48–52.
28. Литвинцева, С.В., Шамрей, В.К. Военная психиатрия. Санкт-Петербург, 2001. С. 288–297.
29. Логвиненко, А.Д. Измерения в психологии. Москва : МГУ, 1993. 480 с.
30. Лучшие психологические тесты / под ред. А.Ф. Кудряшова. Петрозаводск : Петроком, 1992. 318 с.
31. Мак Глинн, Т.Дж., Меткалф, Г.Л. Диагностика и лечение тревожных расстройств (Руководство для врачей) : пер. с англ. American Psychiatric Press, Inc., 1989. 119 с.
32. Маклаков, А.Г. Проблемы прогнозирования психологических последствий локальных военных конфликтов // Психологический журнал. 1998. Т. 19, № 2. С. 15–26.
33. Методика изучения личности военнослужащего и социально – психологических процессов в воинских коллективах. (В помощь заместителям по воспитательной работе, войсковым психологам, социологам).
34. Наенко, Н.И. Психическая напряженность. Москва : МГУ, 1976. 111 с.
35. Наследов, А.Д., Тарасов, С.Г. Применение математических методов в психологии : учебное пособие. Санкт-Петербург : Изд-во С.-Петерб. ун-та, 2001. 208 с.
36. Немов, Р.С. Психология. Учеб. для студентов высш. пед. учеб. заведений. В 2 кн. Кн. 1. Общие основы психологии. Москва : Просвещение : Владос, 1994. 576 с.
37. Окладников, В.И. Типология и адаптационные состояния личности. Иркутск, 2000. С. 172.
38. Платов, С.Ю. Психические расстройства у призывников и солдат (клинико-эпидемиологическое исследование) // Журнал неврологии и психиатрии им. С. С. Корсакова. 1999. Т. 99, № 8. С. 16–20.
39. Плотников, А.Г., Гахов, А.М., Коваленко, В.В. Анализ психоневрологической заболеваемости военнослужащих срочной службы // Архив психиатрии. 1995. № 9. С. 171–172.
40. Практикум по общей, экспериментальной и прикладной психологии : учеб. пособие / В.Д. Балин [и др.] ; под общ. ред. А.А. Крылова, С.А. Маничева. Санкт-Петербург : Питер, 2000. 560 с.
41. Прихожан, А.М. Причины, профилактика и преодоление тревожности // Психологическая наука и образование. 2000. № 1.
42. Психологический словарь / под ред. В.П. Зинченко, Б.Г. Мещерякова. 2-е изд., перераб. и доп. Москва : Педагогика-Пресс, 1997. 440 с.
43. Психология : учебник / под ред. А.А. Крылова. Москва : Проспект, 1999. 584 с.
44. Рейковский, Я. Экспериментальная психология эмоций. Москва, 1979.
45. Роботкин, О.С. Клинико-эпидемиологические и врачебно-экспертные особенности нервно-психической заболеваемости призывных контингентов // Военно-медицинский журнал. 1999. Т. 20, № 1.
46. Сафин, В.Ф. Устойчивость самооценки и механизмы ее сохранения // Вопросы психологии. 1975. № 3. С. 62–72.
47. Сидоренко, Е.В. Методы математической обработки в психологии. Санкт-Петербург : ООО «Речь», 2001. 350 с.
48. Скопылатов, И.А., Ефремов, О.Ю. Управление персоналом. Санкт-Петербург : Изд-во Смольного университета, 2000.
49. Социология молодежи / под ред. В.Т. Лисовского. Санкт-Петербург, 1996.
50. Столин, В.В. Самосознание личности. Москва : МГУ, 1983.
51. Суходольский, Г.В. Основы математической статистики для психологов. Ленинград : ЛГУ, 1972. 428 с.
52. Теплов, Б.М. Проблемы индивидуальных развитий. Москва : Педагогика, 1961.
53. Уразов, С.Х., Доровских, И.В. Ситуационные реакции дезадаптации у военнослужащих срочной службы // Социальная и клиническая психиатрия. 1998. № 2. С. 25–30.
54. Ушаков, Г.К. Пограничные нервно-психические расстройства. 2-е изд., перераб. и доп. Москва : Медицина, 1987. 304 с.
55. Филиппов, А.В. Работа с кадрами: психологический аспект. Москва, 1990.
56. Хьелл, Л., Зиглер, Д. Теории личности (Основные положения, исследования и применение). Санкт-Петербург : Питер Ком, 1999. 608 с.
57. Чернышев, В.Н., Двинин, А.П. Человек и персонал в управлении. Санкт-Петербург : Энергоатомиздат. Санкт-Петербургское отд-ние, 1997. 568 с.
58. Чистякова, М.И. Психодиагностика / под ред. М.И. Буянова. 2-е изд. Москва : Просвещение : ВЛАДОС, 1995. 160 с.
59. Шмелев, А.Г. и др. Основы психодиагностики. Учеб. пособие для студентов вузов. Москва ; Ростов-на-Дону : Феникс, 1996. 544 с.
60. Генезис понятия «адаптация» // CyberLeninka. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/genezis-ponyatiya-adaptatsiya (дата обращения: 19.10.2025).
61. Адаптация как научно-исследовательский феномен: сущность и содержание // Молодой ученый. URL: https://moluch.ru/archive/120/32824/ (дата обращения: 19.10.2025).
62. Диссертация на тему «Социально-психологическая адаптация семей военнослужащих к условиям гарнизонной жизни». URL: https://www.dissercat.com/content/sotsialno-psikhologicheskaya-adaptatsiya-semei-voennosluzhashchikh-k-usloviyam-garnizonnoi-zhizn (дата обращения: 19.10.2025).
63. СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ АДАПТАЦИЯ НОВОБРАНЦЕВ К АРМЕЙСКИМ УСЛОВИЯМ // anacec.md. URL: https://anacec.md/wp-content/uploads/2023/10/Ilona-Dzyc-rezumat-ro.pdf (дата обращения: 19.10.2025).
64. Психологическая характеристика военнослужащих срочной службы в период адаптации // CyberLeninka. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/psihologicheskaya-harakteristika-voennosluzhaschih-srochnoy-sluzhby-v-period-adaptatsii (дата обращения: 19.10.2025).
65. АДАПТАЦИЯ ВОЕННОСЛУЖАЩИХ К СРОЧНОЙ СЛУЖБЕ В АРМИИ // CyberLeninka. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/adaptatsiya-voennosluzhaschih-k-srochnoy-sluzhbe-v-armii (дата обращения: 19.10.2025).
66. СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ ПРОЦЕССА АДАПТАЦИИ ВОЕННОСЛУЖАЩИХ // CyberLeninka. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sotsialno-psihologicheskoe-soprovozhdenie-protsessa-adaptatsii-voennosluzhaschih (дата обращения: 19.10.2025).
67. Определение уровня тревожности у военнослужащих с различной моторной асимметрией в период адаптации в воинском коллективе // CyberLeninka. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/opredelenie-urovnya-trevozhnosti-u-voennosluzhaschih-s-razlichnoy-motornoy-asimmetriey-v-period-adaptatsii-v-voinskom-kollektive (дата обращения: 19.10.2025).
68. Роберт Бернс. Что такое Я-концепция (ч. 1/3). URL: https://psyberlink.ru/burns-ya-koncepciya-1.html (дата обращения: 19.10.2025).
69. Бернс, Р. Что такое я-концепция. URL: https://studfile.net/preview/4405380/page:14/ (дата обращения: 19.10.2025).
70. Психология/Роберт Бернс. Что такое Я-концепция /ЧАСТЬ 2. Значение Я-концепции. Я-концепция в различных психологических теориях. URL: http://www.hristianstvo.ru/psychology/burns/burns-2.htm (дата обращения: 19.10.2025).
71. ПСИХОЛОГИЯ СТРЕССА (виды стрессовых состояний, диагностика, методы саморегуляции) Учебно-методическое пособие. URL: https://sakhgu.ru/files/sveden/education/edu_metod/Кутбиддинова%20Р.А.%20Психология%20стресса.pdf (дата обращения: 19.10.2025).
72. Психология стресса: учеб.-метод. пособие. URL: https://lib.sfu-kras.ru/ft/345/umk/psihologiya_stressa.pdf (дата обращения: 19.10.2025).
73. Психология стресса: системный подход. URL: https://vital.lib.tsu.ru/vital/access/manager/Repository/vtls:000705462 (дата обращения: 19.10.2025).
74. Психология стресса. URL: https://urait.ru/book/psihologiya-stressa-428620 (дата обращения: 19.10.2025).
75. ПСИХОЛОГИЯ СТРЕССА И МЕТОДЫ ЕГО ПРОФИЛАКТИКИ. URL: https://kpfu.ru/portal/docs/F_1978252062/Бильданова.Биссерова.Шагивалеева.Психология.стресса.и.методы.его.профилактики.pdf (дата обращения: 19.10.2025).
76. Исследование связи тревожности с самоотношением и особенностями личности в молодом возрасте : магистерская диссертация. URL: https://elar.urfu.ru/bitstream/10995/133606/1/urgu_2024_att_094.pdf (дата обращения: 19.10.2025).
77. Сущность самооценки и ее соотношение с Я-концепцией // Вестник Московского университета. Серия 14: Психология. 2011. № 1. С. 54–65. URL: https://www.msu.ru/upload/iblock/d7c/d7c00e1215b42d201c80882e3c0423c4.pdf (дата обращения: 19.10.2025).
78. Статья: Генезис самооценки. Диссертация А.Д. Захаровой. URL: https://www.psychologos.ru/articles/view/genezis-samoocenki-dissertaciya-a.d.-zaharovoy (дата обращения: 19.10.2025).
79. Захарова, А.В. Психология формирования самооценки. URL: https://absopac.rsl.ru/account/record/993716?lng=ru (дата обращения: 19.10.2025).
80. Структурно-динамическая модель самооценки // Вестник практической психологии образования. 2012. №4. URL: https://psyjournals.ru/journals/bppe/archive/2012_n4/Zakharova (дата обращения: 19.10.2025).
81. К. Изард. Эмоции как результат биологических процессов. URL: http://www.psychology-online.net/articles/doc-379.html (дата обращения: 19.10.2025).
82. Проблемы и вопросы эмоциональной экспрессии и паттерниализации эмоций в исследованиях Кэрролла Изарда и его предшественников, современников и последователей // CyberLeninka. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/problemy-i-voprosy-emotsionalnoy-ekspressii-i-patternializatsii-emotsiy-v-issledovaniyah-kerrolla-izarda-i-ego-predshestvennikov (дата обращения: 19.10.2025).
83. ИССЛЕДОВАНИЕ ТРЕВОЖНОСТИ У ВОЕННОСЛУЖАЩИХ СРОЧНОЙ СЛУЖБЫ // Молодой ученый. URL: https://moluch.ru/conf/ped/archive/426/17154/ (дата обращения: 19.10.2025).
84. ВЛИЯНИЕ ТРЕВОЖНОСТИ НА ЭФФЕКТИВНОСТЬ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ВОЕННОСЛУЖАЩИХ ПО ПРИЗЫВУ // ScienceForum. URL: https://scienceforum.ru/2015/article/2015003301 (дата обращения: 19.10.2025).
85. Влияние тревожности на военно-профессиональные действия // CyberLeninka. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/vliyanie-trevozhnosti-na-voenno-professionalnye-deystviya (дата обращения: 19.10.2025).
86. исследование уровня тревожности военнослужащих по призыву во время про. URL: https://alley-science.ru/domains_data/files/69June/31.pdf (дата обращения: 19.10.2025).
87. Внутриличностные источники тревожности и способы ее преодоления. URL: https://www.mosun.ru/upload/iblock/dd6/dd66a5913e6d8a35607b399120790d9b.pdf (дата обращения: 19.10.2025).
88. Личностная тревожность и ее проявление в младшем подростковом возрасте. URL: https://kubsu.ru/sites/default/files/files/pedag_istor_perspektivy/2021/tom4_n1/134-142.pdf (дата обращения: 19.10.2025).
89. ПРОЯВЛЕНИЯ ТРЕВОЖНОСТИ В РАЗЛИЧНЫХ СИТУАЦИЯХ // CyberLeninka. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/proyavleniya-trevozhnosti-v-razlichnyh-situatsiyah (дата обращения: 19.10.2025).
90. Тревожность как психологический феномен // CyberLeninka. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/trevozhnost-kak-psihologicheskiy-fenomen (дата обращения: 19.10.2025).
91. ПОНЯТИЕ ТРЕВОЖНОСТИ // CyberLeninka. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/ponyatie-trevozhnosti (дата обращения: 19.10.2025).
92. Взаимосвязь личностной тревожности с уровнем самооценки. URL: https://www.mosun.ru/upload/iblock/58c/58c3817101bb364e0622a57173b06cf7.pdf (дата обращения: 19.10.2025).
93. связь тревожности и ответственности личности с ее самооценкой. URL: https://www.kubsu.ru/sites/default/files/users/1886/kvant22_12.pdf (дата обращения: 19.10.2025).
94. К вопросу о понятии «адаптация» // Проблемы социальной психологии личности. URL: https://psyjournals.ru/articles/detail.php?ID=28771 (дата обращения: 19.10.2025).
95. Понятие адаптации в современной психологии // CyberLeninka. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/ponyatie-adaptatsii-v-sovremennoy-psihologii (дата обращения: 19.10.2025).
96. Феномен адаптации. Теоретический обзор. URL: https://www.psytch.ru/phenomen-adaptacii-teoreticheskij-obzor/ (дата обращения: 19.10.2025).
97. ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ И МОРФОФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ ЗДОРОВЬЯ ВОЕННОСЛУЖАЩИХ // CyberLeninka. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/psihofiziologicheskie-i-morfofunktsionalnye-pokazateli-zdorovya-voennosluzhaschih (дата обращения: 19.10.2025).
98. Оценка индивидуально-психологических свойств военнослужащих. URL: https://elib.sfedu.ru/bitstream/123456789/22934/1/159.9_03.04.02_2015_06_132-143.pdf (дата обращения: 19.10.2025).
99. psychological features of the emergence and manifestation of fear in military personnel. URL: https://www.researchgate.net/publication/378415286_psychological_features_of_the_emergence_and_manifestation_of_fear_in_military_personnel (дата обращения: 19.10.2025).
100. Ранняя диагностика девиантного поведения у военнослужащих по призыву. URL: https://military.jour.ru/upload/iblock/88b/88bc2612a818c1871e469d7b4382bf39.pdf (дата обращения: 19.10.2025).
101. Особенности социально-психологического состояния военнослужащих в процессе увольнения в запас // CyberLeninka. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/osobennosti-sotsialno-psihologicheskogo-sostoyaniya-voennosluzhaschih-v-protsesse-uvolneniya-v-zapas (дата обращения: 19.10.2025).
102. Отечественный опыт исследования и оценки морально-политического и психологического состояния военнослужащих. URL: https://mil.ru/files/morf/voenno-istoricheskiy_zhurnal/2023_04/VIZH_04_2023_056-065_Kovalev_OA.pdf (дата обращения: 19.10.2025).
103. Военная психология 21 века. URL: https://elib.bsu.by/bitstream/123456789/95952/1/%D0%92%D0%BE%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F%20%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F%2021%20%D0%B2%D0%B5%D0%BA%D0%B0.pdf (дата обращения: 19.10.2025).
104. Диагностика уровня саморазвития и готовности офицерского состава к личностно-профессиональному росту // CyberLeninka. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/diagnostika-urovnya-samorazvitiya-i-gotovnosti-ofitserskogo-sostava-k-lichnostno-professionalnomu-rostu (дата обращения: 19.10.2025).
105. На службе Отечеству — Методика изучения личности военнослужащего. URL: https://xn--80ahb2acj1a3c.xn--p1ai/metodika-izucheniya-lichnosti-voennosluzhashego (дата обращения: 19.10.2025).
106. Самооценка по У. Джеймсу, К. Роджерсу и Р. Бернсу. URL: https://www.b17.ru/article/181635/ (дата обращения: 19.10.2025).
107. Самооценка с точки зрения психологии и психоанализа. URL: https://www.b17.ru/article/378419/ (дата обращения: 19.10.2025).
108. САМООЦЕНКА КАК ФОРМА ПРОЯВЛЕНИЯ САМОСОЗНАНИЯ. URL: https://miun.ru/upload/iblock/1e4/1e4a6e4d7e974955b211a2f64ff477c7.pdf (дата обращения: 19.10.2025).
109. Понятие самооценки в психологии и педагогике. URL: https://ulan.academy/upload/iblock/2a0/2a0a19bb68d6f03d520c14b3064d4b38.pdf (дата обращения: 19.10.2025).
110. Самооценка — что это такое: понятие, структура, виды и уровни. Коррекция самооценки // CyberLeninka. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/samootsenka-chto-eto-takoe-ponyatie-struktura-vidy-i-urovni-korrektsiya-samootsenki (дата обращения: 19.10.2025).
111. Основные концепции самоотношения личности // CyberLeninka. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/osnovnye-kontseptsii-samootnosheniya-lichnosti (дата обращения: 19.10.2025).
112. Анализ и способы диагностики самооценки. URL: https://psychology.jofo.ru/506048.html (дата обращения: 19.10.2025).
113. Тест ОПРЕДЕЛЕНИЯ САМООЦЕНКИ (методика Будасси). URL: https://xn--h1aau.xn--p1ai/d/483664/d/test_opredeleniya_samoozenki_(v._v._stolin,_s._r._panteleev).pdf (дата обращения: 19.10.2025).
114. МЕТОДИКА ИССЛЕДОВАНИЯ САМООЦЕНКИ ЛИЧНОСТИ С.А. БУДАССИ. URL: https://infourok.ru/metodika-issledovaniya-samoocenki-lichnosti-sa-budassi-4123512.html (дата обращения: 19.10.2025).
115. Методика Будасси тест на самооценку личности. URL: https://www.hr-director.ru/article/107936-metodika-budassi-test-na-samootsenku-lichnosti (дата обращения: 19.10.2025).
116. Методика исследования самооценки личности С.А. Будасси. URL: https://testoteka.narod.ru/lichn/1/14.html (дата обращения: 19.10.2025).
117. Самооценка личности по Будасси. URL: https://psytests.org/personal/budassy.html (дата обращения: 19.10.2025).
118. Тест-опросник самоотношения (В. В. Столин, С. Р. Пантелеев). URL: https://xn--h1aau.xn--p1ai/d/483664/d/test-oprosnik_samootnosheniya_(v._v._stolin,_s._r._panteleev).pdf (дата обращения: 19.10.2025).
119. Тест-опросник самоотношения, ОСО. URL: https://psytests.org/personal/stolin.html (дата обращения: 19.10.2025).
120. Спилбергера тревоги и тревожности шкалы Обзор. URL: https://studfile.net/preview/4215225/page:18/ (дата обращения: 19.10.2025).
121. Шкала тревоги Спилбергера. URL: https://psylab.info/Шкала_тревоги_Спилбергера (дата обращения: 19.10.2025).
122. Методика оценки тревожности Ч.Д. Спилбергера, Ю.Л. Ханина. URL: https://www.elibrary.ru/item.asp?id=30560292 (дата обращения: 19.10.2025).
123. Личностная и реактивная (ситуационная, ситуативная) тревожность у детей и взрослых. URL: https://creativepsychology.ru/lichnostnaya-i-reaktivnaya-situacionnaya-situativnaya-trevozhnost-u-detey-i-vzroslyh/ (дата обращения: 19.10.2025).
124. К. Изард. Страх и виды тревожности. URL: https://vk.com/doc7402860_512530266 (дата обращения: 19.10.2025).
125. Методика определения эмоциональной оценки: методические материалы на Инфоурок. URL: https://infourok.ru/metodika-opredeleniya-emocionalnoy-samoocenki-metodicheskie-materiali-1755100.html (дата обращения: 19.10.2025).
126. 3.11. Теория дифференциальных эмоций К. Изарда. URL: https://studfile.net/preview/4207909/page:19/ (дата обращения: 19.10.2025).
127. Шкала проявлений тревоги Тейлор, TMAS. URL: https://psytests.org/personal/tmas.html (дата обращения: 19.10.2025).
128. Личностная шкала проявлений тревоги (Дж. Тейлор). URL: https://studfile.net/preview/4215225/page:19/ (дата обращения: 19.10.2025).
129. Личностная шкала проявлений тревоги Тейлора. URL: https://psylab.info/Личностная_шкала_проявлений_тревоги_Тейлора (дата обращения: 19.10.2025).
130. Личностная шкала проявлений тревоги Тейлора. URL: https://ppt-online.org/39908 (дата обращения: 19.10.2025).
131. Личностная шкала проявлений тревоги (J.Teylor). URL: https://www.docme.ru/doc/1055536/lichnostnaya-shkala-proyavlenij-trevogi%28-j.teylor-%29 (дата обращения: 19.10.2025).
132. Диссертация на тему «Особенности психологической адаптации военнослужащих к экстремальным условиям несения службы. URL: https://www.dissercat.com/content/osobennosti-psikhologicheskoi-adaptatsii-voennosluzhashchikh-k-ekstremalnym-usloviyam-neseniy (дата обращения: 19.10.2025).
133. Психологические особенности личности военнослужащего срочной службы с различным типом отношения к службе в армии. URL: https://www.modern-science.ru/article/2020/11/11/psixologicheskie-osobennosti-lichnosti-voennosluzhashhego-srochnoj-sluzhby-s-razlichnym-tipom-otnosheniya-k-sluzhbe-v-armii.pdf (дата обращения: 19.10.2025).
134. Социально-психологические характеристики военнослужащих срочной военной службы. URL: http://elib.gsu.by/jspui/handle/123456789/47150 (дата обращения: 19.10.2025).
135. СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ РАЗЛИЧНЫХ КАТЕГОРИЙ ВОЕННОСЛУЖАЩИХ // CyberLeninka. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sotsialno-psihologicheskie-osobennosti-raznyh-kategoriy-voennosluzhaschih (дата обращения: 19.10.2025).
136. Экспресс-оценка личностных особенностей военнослужащих. URL: https://military.jour.ru/upload/iblock/b1d/b1d120a1c1d09e51922c0ff2d431c36b.pdf (дата обращения: 19.10.2025).
137. СРАВНИТЕЛЬНАЯ СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА МАЛЫХ ГРУПП КУРСАНТОВ ВОЕННОГО ВУЗА // CyberLeninka. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sravnitelnaya-sotsialno-psihologicheskaya-harakteristika-malyh-grupp-kursantov-voennogo-vuza (дата обращения: 19.10.2025).
138. Диагностика признаков нервно-психической неустойчивости у военнослужащих методом стабилометрии. URL: https://military.jour.ru/upload/iblock/c38/c38f17a94ef4b476f57007f354f3b77e.pdf (дата обращения: 19.10.2025).
139. ПСИХОГЕННЫЕ ФАКТОРЫ БОЕВОЙ ОБСТАНОВКИ. URL: https://scientific-leader.ru/article/psihogennye-faktory-boevoj-obstanovki/ (дата обращения: 19.10.2025).
140. Психологические особенности личности военнослужащего – участника боевых действий. URL: https://psyjournals.ru/journals/psyedu/archive/2013_n1/59114 (дата обращения: 19.10.2025).
141. Диссертация на тему «Социально-психологические факторы семейного самоопределения военнослужащих». URL: https://www.dissercat.com/content/sotsialno-psikhologicheskie-faktory-semeinogo-samoopredeleniya-voennosluzhashchikh (дата обращения: 19.10.2025).
142. Методы сравнения двух групп по количественному признаку. URL: https://nmo-online.ru/tests/metody-sravneniya-dvukh-grupp-po-kolichestvennomu-priznaku (дата обращения: 19.10.2025).
143. МС методы в психологии: сравнения двух групп. URL: https://rpubs.com/tambovtseva/comparison_methods (дата обращения: 19.10.2025).
144. Проблемы сравнения в психологическом исследовании. URL: http://ipras.ru/engine/documents/document1997.pdf (дата обращения: 19.10.2025).
145. Практикум. Сравнение средних — Основы статистики для психологов. URL: https://statpsy.ru/sravnenie-srednih/index.html (дата обращения: 19.10.2025).