Почти каждый четвертый четвероклассник сталкивается со средним уровнем тревожности, что часто сопровождается снижением познавательной активности и учебной мотивации. Эта цифра не просто статистика, а отражение глубокой, системной проблемы, которая сегодня пронизывает образовательную среду младшей школы. В современном мире, где академические требования постоянно растут, а социальное давление усиливается, проблема тревожности у младших школьников становится критически актуальной. Эмоциональное благополучие ребенка напрямую влияет на его способность к обучению, адаптации и всестороннему развитию. Недиагностированная и нескорректированная тревожность может стать невидимым барьером на пути к успеху, формируя «преневротические состояния» и негативно влияя на поведение и самооценку. Отсюда следует, что своевременное выявление и устранение причин тревожности является залогом не только академических успехов, но и гармоничного развития личности.
Данное академическое исследование посвящено детальному изучению взаимосвязи тревожности и успешности учебной деятельности детей младшего школьного возраста. Цель работы — разработать всесторонний, научно обоснованный план исследования этой комплексной проблемы, включающий теоретический анализ, методологическое обоснование диагностики и эмпирическую проверку гипотез, а также предложить эффективные подходы к профилактике и коррекции.
Задачи исследования:
- Систематизировать теоретические подходы к пониманию тревожности и ее проявлений у младших школьников.
- Охарактеризовать психолого-возрастные особенности младшего школьного возраста, влияющие на специфику переживания тревожности.
- Провести критический анализ существующих методик диагностики тревожности у младших школьников.
- Выявить эмпирически установленные взаимосвязи между различными видами тревожности и успешностью учебной деятельности.
- Определить факторы, выступающие медиаторами или модераторами во взаимосвязи тревожности и учебной успешности.
- Разработать научно обоснованные принципы и методы профилактики и коррекции тревожности.
Объект исследования: Тревожность и успешность учебной деятельности младших школьников.
Предмет исследования: Взаимосвязь тревожности и успешности учебной деятельности младших школьников.
Гипотезы исследования:
- Существует отрицательная корреляционная связь между высоким уровнем тревожности (личностной, ситуативной, школьной) и показателями успешности учебной деятельности (академическая успеваемость, мотивация, адаптация) у младших школьников.
- Различные виды тревожности (учебная, межличностная, самооценочная) имеют специфические проявления и оказывают дифференцированное влияние на компоненты учебной успешности.
- Оптимальный уровень тревожности может выступать как позитивный фактор учебной деятельности, стимулируя активность и достижения, тогда как чрезмерно высокий или низкий уровень является дезадаптивным.
- Факторы семейного воспитания (например, гиперпротекция, авторитарный стиль), стиль взаимодействия учителя и межличностные отношения со сверстниками выступают медиаторами и модераторами во взаимосвязи тревожности и учебной успешности.
- Комплексная программа профилактики и коррекции тревожности, включающая работу с детьми, родителями и педагогами, способна значительно снизить уровень тревожности и оптимизировать учебную деятельность младших школьников.
Теоретическая значимость: Исследование углубит понимание феномена тревожности в контексте младшего школьного возраста, систематизирует современные теоретические концепции и расширит представления о сложных взаимосвязях между эмоциональным состоянием и когнитивными процессами, включая феномен «ложного благополучия».
Практическая значимость: Результаты исследования позволят разработать конкретные методические рекомендации и программы для педагогов, школьных психологов и родителей, направленные на эффективную диагностику, профилактику и коррекцию тревожности, способствующие повышению учебной успешности и психологического благополучия младших школьников.
Структура дипломной работы будет включать введение, три основные главы, заключение и практические рекомендации, обеспечивая всестороннее и глубокое раскрытие заявленной проблематики.
Глава 1. Теоретические основы исследования тревожности и психолого-возрастных особенностей младших школьников
Ключевой тезис: Систематизация современных теоретических подходов к пониманию тревожности и анализ ее специфических проявлений в младшем школьном возрасте.
Погружение в природу тревожности — это путешествие по лабиринтам человеческой психики, где каждый поворот открывает новые аспекты этого многогранного феномена. В младшем школьном возрасте, когда формируются основы личности и закладываются паттерны взаимодействия с миром, понимание тревожности приобретает особое значение, ибо именно в этот период закладываются фундамент будущего эмоционального благополучия. Этот раздел призван осветить теоретические корни тревожности и показать, как она проявляется у детей, входящих в мир систематического обучения.
1.1. Понятие тревожности в современной психологии: виды, структура и теоретические подходы
Тревожность – это не просто мимолетное чувство, а глубоко укорененное свойство личности, которое может стать предвестником серьезных психоэмоциональных нарушений. В психологии она часто рассматривается как индикатор «преневротического состояния», способного существенно дезорганизовать поведение и деятельность. Отличить тревожность от тревоги, понять ее виды и теоретические объяснения – значит приблизиться к истокам многих детских проблем.
Тревога и тревожность: дифференциация понятий.
- Тревога представляет собой эмоциональное состояние, возникающее как реакция на воспринимаемую угрозу, которая может быть как реальной, так и мнимой. Это состояние характеризуется неопределенностью, предчувствием опасности, беспокойством и физиологической активацией вегетативной нервной системы (учащенное сердцебиение, потливость, мышечное напряжение). Она всегда ситуативна и привязана к конкретным обстоятельствам, когда человек ощущает угрозу своим ценностям, самооценке или социальному положению.
- Тревожность, в отличие от тревоги, является устойчивой чертой личности, предрасположенностью к переживанию тревоги. Это индивидуальная особенность, проявляющаяся в склонности к чрезмерным, частым и интенсивным переживаниям тревоги даже в ситуациях, которые объективно не представляют угрозы. Высокая тревожность характеризуется постоянным внутренним напряжением, ожиданием неудач и пессимистическими установками.
Виды тревожности:
В контексте развития личности и образовательной среды выделяют несколько ключевых видов тревожности:
- Ситуативная тревожность – это временное эмоциональное состояние, вызванное конкретными внешними факторами или стрессовой ситуацией. Например, перед контрольной работой или публичным выступлением.
- Личностная тревожность – устойчивая характеристика личности, проявляющаяся как общая склонность к тревожным реакциям в самых разнообразных жизненных ситуациях. Человек с высокой личностной тревожностью воспринимает многие события как угрожающие и реагирует на них тревогой чаще и сильнее, чем другие.
- Школьная тревожность – это специфический вид тревожности, проявляющийся в ситуациях взаимодействия ребенка с различными аспектами школьной образовательной среды. А.М. Прихожан детализирует ее, выделяя:
- Учебная тревожность – связана непосредственно с процессом обучения, успеваемостью, выполнением домашних заданий, контрольными работами.
- Межличностная тревожность – обусловлена проблемами в общении со сверстниками и учителями.
- Самооценочная тревожность – связана с представлениями ребенка о себе, страхом несоответствовать ожиданиям окружающих.
Теоретические подходы к феномену тревожности:
На протяжении истории психологии феномен тревожности привлекал внимание многих исследователей.
- Психоаналитический подход (Зигмунд Фрейд). Фрейд был одним из первых, кто глубоко исследовал природу тревоги. Он рассматривал ее как состояние неудовольствия, возникающее в ответ на опасность, и выделил три основных вида:
- Моральная тревога: возникает при конфликте между Эго (реальностью) и Супер-Эго (моральными нормами, совестью). Это страх осуждения со стороны собственной совести за нарушение социальных норм.
- Реалистичная тревога: рациональная реакция на реальную опасность во внешнем мире. Например, страх перед нападением.
- Невротическая тревога: возникает из-за конфликта между Эго и Ид (бессознательными влечениями). Это страх потери контроля над своими инстинктивными желаниями, которые могут привести к наказанию или социальному неодобрению. В контексте детей, это может проявляться как страх перед собственными импульсивными поступками.
- Бихевиоральный подход: рассматривает тревожность как выученную реакцию на определенные стимулы. Ребенок может научиться тревожиться, если его тревожные реакции закрепляются через опыт или наблюдение.
- Когнитивный подход: фокусируется на роли мыслей и убеждений в формировании тревожности. Тревожные дети часто имеют негативные когнитивные установки, ожидают неудач и преувеличивают опасность ситуаций.
- Гуманистический подход: рассматривает тревожность как результат расхождения между «Я-концепцией» ребенка и его реальным опытом, а также как сигнал о нереализованных потребностях.
Роль вегетативной нервной системы в проявлениях тревожности неоспорима. Активация симпатического отдела вегетативной нервной системы приводит к физиологическим реакциям, таким как учащенное сердцебиение, повышенное потоотделение, мышечное напряжение, поверхностное дыхание. Эти соматические проявления часто сопровождают состояние тревоги и могут усиливать субъективное ощущение дискомфорта, создавая замкнутый круг. Понимание этих теоретических основ позволяет не только глубже анализировать феномен тревожности, но и разрабатывать более адресные и эффективные методы ее диагностики и коррекции, особенно в столь чувствительном возрасте, как младший школьный.
1.2. Психолого-возрастные особенности младшего школьного возраста как фактор проявления тревожности
Младший школьный возраст, охватывающий период от 6–7 до 9–11 лет, является одним из наиболее динамичных и значимых этапов в жизни ребенка. Это время вхождения в новую социальную ситуацию развития — школу, что радикально меняет его образ жизни, ведущую деятельность и систему отношений. Эти изменения, вкупе с интенсивным биологическим развитием, создают уникальный контекст для проявления и формирования тревожности.
Интенсивное биологическое развитие и «второй физиологический криз».
Поступление в школу совпадает с периодом значительных физиологических изменений. У ребенка происходит так называемый «второй физиологический криз», характеризующийся эндокринным сдвигом. Это время бурного роста, перестройки всех систем организма, что требует колоссального напряжения для мобилизации внутренних резервов. Ускоренный рост, изменение пропорций тела, созревание нервной системы – все это делает организм ребенка более уязвимым и чувствительным к внешним воздействиям.
Эмоциональная сфера и нервно-психическая ранимость.
Характерными особенностями младших школьников являются:
- Повышенная эмоциональная возбудимость: Дети в этом возрасте легко поддаются эмоциям, их реакции часто яркие и непосредственные. Они могут быстро переходить от радости к печали, от восторга к огорчению.
- Непоседливость: Нервная система еще не до конца сформирована, процессы возбуждения преобладают над процессами торможения, что выражается в повышенной двигательной активности и трудностях усидчивости.
- Утомляемость: Интенсивные умственные нагрузки, необходимость концентрировать внимание и контролировать свое поведение приводят к быстрой утомляемости.
- Нервно-психическая ранимость: В этот период дети особенно чувствительны к стрессу, критике, неудачам. Их самооценка еще не стабильна, и они остро реагируют на мнение окружающих. Любое негативное событие может вызвать сильный эмоциональный отклик и закрепить тревожные паттерны.
Совершенствование познавательных процессов.
Младший школьный возраст – это период активного совершенствования всех познавательных процессов:
- Восприятие становится более целенаправленным и систематизированным.
- Память переходит от непроизвольной к произвольной, развиваются приемы запоминания.
- Внимание становится более устойчивым, хотя его объем и распределение еще далеки от совершенства.
- Мышление претерпевает значительные изменения. По Ж. Пиаже, возраст 7-11 лет соответствует периоду конкретных мыслительных операций. Ребенок начинает оперировать логическими понятиями, но его мышление все еще ограничено проблемами, касающимися реальных, осязаемых объектов. Он учится классифицировать, упорядочивать, устанавливать причинно-следственные связи, но абстрактное мышление еще слабо развито.
Ведущая учебная деятельность и «кризис семи лет».
С поступлением в школу учебная деятельность становится ведущей. Это означает, что именно через нее происходит освоение новых знаний, умений и навыков, формирование личности и развитие психических функций. Если в дошкольном возрасте ведущей была игра, то теперь ребенок должен адаптироваться к систематическим занятиям, ответственности, оценкам, новым правилам и социальным ролям.
Начало школьного обучения часто совпадает с «кризисом семи лет». Этот кризис проявляется в осознании ребенком себя как личности, стремлении к самостоятельности, критическом отношении к взрослым и самому себе. Он может сопровождаться повышенной чувствительностью, капризностью, аффективными вспышками, а также трудностями в учебе из-за несоответствия внутренних потребностей и внешних требований. В этот период ребенок начинает рефлексировать свои переживания, что делает его более уязвимым для формирования тревожности. Все эти психолого-возрастные особенности младших школьников делают их особенно чувствительными к факторам, способствующим формированию тревожности, и требуют внимательного, комплексного подхода к их эмоциональному состоянию.
1.3. Теоретические аспекты взаимосвязи тревожности и успешности учебной деятельности
Вопрос о том, как тревожность влияет на успешность учебной деятельности, является центральным в педагогической и детской психологии. Эта взаимосвязь не всегда прямолинейна и однозначна; она представляет собой сложный динамический процесс, где различные виды тревожности могут по-разному воздействовать на когнитивные процессы, мотивацию и, в конечном итоге, на академические достижения.
Дезорганизующее влияние высокой тревожности.
Общепризнано, что чрезмерно высокий уровень тревожности, будь то личностной, ситуативной или школьной, может существенно снижать работоспособность и продуктивность деятельности. У младших школьников это проявляется в:
- Снижении концентрации внимания: Тревожные мысли отвлекают ребенка от учебного материала.
- Ухудшении памяти: Стресс блокирует доступ к усвоенной информации.
- Трудностях в общении: Страх оценки или негативного отношения со стороны сверстников и учителей приводит к социальной изоляции.
- Снижении учебной мотивации: Принцип «лучше ничего не делать, чтобы избежать неприятностей» становится защитным механизмом. Если ребенок постоянно боится неудачи, он может потерять интерес к учебе, предпочитая бездействие потенциальному провалу.
- Формировании «школьной дезадаптации»: Повышенная тревожность является ярким признаком дезадаптации, негативно влияя на все сферы школьной жизни, включая учебу и социальные взаимодействия.
- Блокировании активности: В условиях высокой тревожности активность может быть полностью подавлена, что тормозит развитие ребенка и его самореализацию.
- Риске невротизации и искажения «Я-концепции»: Если активность не снижается, но тревожность остается высокой, это может привести к развитию неврозов или формированию защитных механизмов, искажающих самовосприятие и самооценку. Дети начинают сомневаться в своих силах, что разрушает их личностные структуры.
- Влиянии на дивергентное мышление: Высокая степень тревожности может отрицательно сказаться на развитии дивергентного мышления – способности находить множество решений одной задачи, проявлять креативность. Страх ошибки подавляет творческий потенциал.
Феномен «ложного благополучия».
Один из наиболее парадоксальных аспектов взаимосвязи тревожности и успеваемости – это феномен «ложного благополучия». Исследования показывают, что у учащихся с отличной и ��орошей успеваемостью общий уровень тревожности может быть несколько повышенным. Это означает, что внешне успешные школьники могут скрывать за своими достижениями высокий уровень внутреннего напряжения и страха неудачи. В таких случаях высокая успеваемость становится своеобразной «платой» за повышенную тревожность, обусловленную страхом несоответствия ожиданиям, желанием быть лучшим любой ценой. Они добиваются высоких результатов, но ценой значительного эмоционального истощения. Этот феномен крайне важен для анализа, так как он часто упускается в поверхностных исследованиях, где акцент делается исключительно на негативном влиянии тревожности.
Оптимальный уровень тревожности как позитивный фактор.
Важно отметить, что тревожность не всегда является исключительно негативным феноменом. Существует концепция оптимального уровня тревожности, который может выступать как позитивный фактор учебной деятельности. В данном случае, умеренный уровень тревоги выполняет мобилизующую функцию:
- Стимулирование к достижениям: Небольшое волнение перед контрольной работой или экзаменом может мотивировать ребенка к более тщательной подготовке.
- Повышение ответственности: Умеренная тревожность помогает осознать важность задачи и необходимость приложить усилия.
- Активизация когнитивных процессов: Легкое напряжение может улучшить концентрацию и остроту мышления.
Однако «золотая середина» очень тонка. Как только уровень тревожности превышает оптимальный порог, ее мобилизующее действие сменяется дезорганизующим, что вновь приводит к снижению продуктивности. Таким образом, цель психологической поддержки – не полное искоренение тревожности, а ее регуляция до оптимального, адаптивного уровня. Взаимосвязь между тревожностью и успешностью учебной деятельности является многомерной, зависящей от вида тревожности, индивидуальных особенностей ребенка, контекста образовательной среды и многих других факторов. Глубокое понимание этих нюансов позволяет не только более точно диагностировать проблему, но и разрабатывать более тонкие и эффективные стратегии вмешательства.
Глава 2. Методологические основы и эмпирическое исследование взаимосвязи тревожности и успешности учебной деятельности младших школьников
Ключевой тезис: Обоснование выбора диагностического инструментария и представление результатов эмпирического изучения взаимосвязи тревожности и учебной успешности.
Проведение любого психологического исследования требует не только прочной теоретической базы, но и тщательно выстроенной методологии. Этот раздел посвящен выбору инструментов, которые позволят «измерить» невидимые эмоциональные состояния, и анализу того, как эти измерения помогают понять сложные связи между внутренним миром ребенка и его успехами в школе. Особое внимание будет уделено критической оценке методик, что позволит избежать поверхностных выводов. И, что из этого следует? Только благодаря точному и обоснованному инструментарию можно получить достоверные данные, которые лягут в основу эффективных практических рекомендаций.
2.1. Обзор и критический анализ психодиагностических методик для изучения тревожности у младших школьников
Выбор адекватных психодиагностических методик для изучения тревожности у младших школьников является краеугольным камнем любого эмпирического исследования. В этом возрасте дети еще не всегда способны к глубокой рефлексии и вербализации своих эмоциональных состояний, что требует применения как стандартизированных опросников, так и проективных техник. Однако к каждому инструменту необходимо подходить с критической оценкой, учитывая его валидность, надежность и ограничения.
Стандартизированные опросники:
- Опросник школьной тревожности Филлипса.
- Описание: Это один из наиболее распространенных стандартизированных инструментов, предназначенный для оценки общего уровня и качественного своеобразия переживания тревожности, связанной со школьной жизнью. Опросник состоит из 58 вопросов, на которые испытуемый отвечает «да» или «нет». Он оптимально подходит для детей младшего и среднего школьного возраста (3-7 классы). Методика помогает выявить эмоции ребенка, связанные с участием в школьной и классной жизни, а также переживание социального стресса.
- Факторы тревожности (8 шкал):
- Общая тревожность в школе.
- Переживания социального стресса.
- Фрустрация потребности в достижении успеха.
- Страх самовыражения.
- Страх ситуации проверки знаний.
- Страх несоответствовать ожиданиям окружающих.
- Низкая физиологическая сопротивляемость стрессу.
- Проблемы и страхи в отношениях с учителями.
- Критический анализ и слабые места: Несмотря на широкое распространение, опросник Филлипса вызывает определенные сомнения в академическом сообществе. Критики отмечают, что его происхождение установить сложно, психометрические данные (валидность, надежность) часто отсутствуют в открытых источниках, а формулировки вопросов могут быть неоднозначными. Например, вопрос о желании учиться может быть интерпретирован как общая тревожность, но также может указывать на фрустрацию потребности в достижении успеха или страх несоответствия ожиданиям. Такая многозначность затрудняет точную интерпретацию результатов и может приводить к смешению факторов. Поэтому его применение требует особой осторожности и обязательно должно быть дополнено другими методиками.
- Шкала явной тревожности для детей (CMAS) в адаптации А.М. Прихожан.
- Описание: Эта методика, включающая 40 вопросов, является адаптированной версией оригинальной шкалы и позволяет оценить не только общую тревожность, но и ее специфические виды у младших школьников: школьную, самооценочную, межличностную и магическую тревожность (связанную со страхами перед неизвестным, мистическим). Адаптация А.М. Прихожан делает ее более релевантной для отечественной выборки и культурного контекста.
Проективные методики:
Проективные тесты особенно ценны в работе с младшими школьниками, поскольку они позволяют получить информацию о неосознаваемых переживаниях ребенка, не зависящих от уровня развития его рефлексии и вербальных способностей. Неструктурированный стимульный материал снижает вероятность социально желательных ответов.
- Проективная методика для диагностики школьной тревожности А.М. Прихожан.
- Описание: Разработана на основании методики Amen E.W., Renison N. Предназначена для учащихся 6-9 лет. Методика использует два набора по 12 рисунков (отдельно для мальчиков и девочек, размером 18×13 см), на которых персонажи изображены без лиц. Ребенку предлагается придумать настроение персонажа на каждой картинке и объяснить, почему он чувствует себя именно так. Это позволяет получить глубинную информацию о страхах, переживаниях и конфликтных ситуациях, связанных со школьной жизнью.
- Проективный тест тревожности (Тест Темпл-Дорки-Амен, «Выбери нужное лицо»).
- Описание: Предназначен для исследования тревожности у детей 3-7 лет, но может быть использован и с младшими школьниками, особенно на этапе адаптации. Методика состоит из 14 рисунков (8,5×11 см), изображающих типичные для жизни ребенка ситуации, где персонажи также не имеют прорисованных лиц. Ребенку предлагается выбрать одно из двух лиц (веселое или печальное) для каждого персонажа и объяснить свой выбор. Тест помогает определить источник напряженности и выявить наиболее актуальные для ребенка тревожные ситуации (например, ожидание в школе, игра со сверстниками, наказание).
Обоснование использования «диагностической батареи».
Учитывая сложность феномена тревожности и возрастные особенности младших школьников, категорически рекомендуется использовать «диагностическую батарею» методик, а не ограничиваться одним инструментом. Ни одна отдельная методика не может дать исчерпывающей картины и служить основанием для окончательного диагноза. Комбинация стандартизированных опросников (для получения количественных данных и выявления общих тенденций) и проективных тестов (для глубинного качественного анализа и выявления скрытых переживаний) обеспечит максимальную валидность и надежность исследования. Такой подход позволяет компенсировать недостатки одной методики преимуществами другой, обеспечивая многостороннее и объективное понимание уровня и структуры тревожности ребенка.
2.2. Организация и методы эмпирического исследования
Эмпирическое исследование является неотъемлемой частью академической работы, позволяющей проверить теоретические гипотезы на практике и получить конкретные данные о взаимосвязи тревожности и успешности учебной деятельности у младших школьников. Грамотная организация исследования и выбор адекватных методов обработки данных гарантируют достоверность и научную ценность полученных результатов.
Выборка исследования.
Для обеспечения репрезентативности и надежности результатов, выборка должна быть четко определена.
- Возраст: Младшие школьники, преимущественно 1-4 классов (возраст 7-11 лет). Важно учитывать, что в 1-2 классах могут преобладать адаптационные трудности, а в 3-4 — возрастать академическое давление и межличностные сложности.
- Класс: Рекомендуется охватить несколько параллельных классов из одной или разных школ, чтобы минимизировать влияние специфики одного педагога или классного коллектива.
- Количество испытуемых: Оптимальное количество испытуемых для дипломной работы обычно составляет не менее 30-50 человек в каждой группе (если планируется деление на группы, например, по успеваемости). Для корреляционного анализа чем больше выборка, тем выше статистическая значимость. Приемлемым минимумом может быть 60-80 человек общей выборки.
- Критерии включения/исключения: Например, исключение детей с выраженными нарушениями развития или особыми образовательными потребностями, если это не является предметом отдельного исследования. Обязательное получение информированного согласия от родителей/законных представителей и администрации образовательного учреждения.
Этапы проведения исследования:
- Подготовительный этап:
- Получение разрешений от администрации образовательных учреждений.
- Проведение собраний с родителями, разъяснение целей и задач исследования, получение информированного согласия.
- Подготовка методического инструментария (бланки, инструкции, стимульный материал).
- Проведение пилотного исследования на небольшой группе детей для апробации методик и корректировки процедуры.
- Диагностический этап (сбор данных):
- Индивидуальное или групповое проведение выбранных методик (с учетом возрастных особенностей и требований каждой методики). Например, проективные методики лучше проводить индивидуально.
- Сбор данных об успеваемости (по итогам четверти/полугодия, на основании оценок или характеристик педагогов).
- Наблюдение за поведением детей в учебной и игровой деятельности, фиксация проявлений тревожности.
- Сбор дополнительной информации: характеристики от учителей, данные из классных журналов (по согласованию).
- Аналитический этап (обработка и интерпретация данных):
- Количественная и качественная обработка собранных данных.
- Применение методов математической статистики.
- Интерпретация результатов в контексте поставленных гипотез.
Детализация применяемых методик:
Как указано в предыдущем разделе, будет использоваться «диагностическая батарея».
- Для общей и школьной тревожности: Опросник школьной тревожности Филлипса, Шкала явной тревожности для детей (CMAS) в адаптации А.М. Прихожан.
- Для личностной тревожности и скрытых переживаний: Проективная методика для диагностики школьной тревожности А.М. Прихожан, Тест Темпл-Дорки-Амен «Выбери нужное лицо».
- Для оценки успешности учебной деятельности:
- Академическая успеваемость: Средний балл по основным предметам (русский язык, математика, чтение) за определенный период (четверть, полугодие).
- Учебная мотивация: Используются стандартизированные опросники (например, методика изучения учебной мотивации Н.Г. Лускановой) или методы наблюдения.
- Адаптация: Шкалирование поведения ребенка в классе (например, шкалы школьной адаптации) или анализ характеристик учителей.
Процедура сбора данных:
Процедура должна быть стандартизирована для всех испытуемых. Важно создать комфортную, доброжелательную атмосферу, исключить факторы, которые могут вызвать дополнительную тревогу у детей (например, слишком официальная обстановка, строгий тон исследователя). Объяснения должны быть простыми и понятными. При использовании проективных методик важно не давить на ребенка, а стимулировать его к свободному самовыражению.
Методы математической статистики для обработки результатов:
Для анализа взаимосвязей и различий в данных будут применены следующие статистические методы:
- Описательная статистика: Расчет средних значений, стандартных отклонений, медиан, моды для каждой из шкал тревожности и показателей успеваемости.
- Проверка нормальности распределения: Критерии Колмогорова-Смирнова или Шапиро-Уилка для выбора параметрических или непараметрических методов.
- Корреляционный анализ:
- Коэффициент корреляции Пирсона (для нормально распределенных количественных данных) для выявления линейных связей между тревожностью и успеваемостью.
- Коэффициент ранговой корреляции Спирмена (для ненормально распределенных или порядковых данных) для анализа непараметрических связей.
- Цель: Установить наличие и силу взаимосвязи между показателями тревожности (общей, школьной, личностной, ситуативной) и показателями успешности учебной деятельности (успеваемость, мотивация, адаптация).
- Сравнительный анализ:
- t-критерий Стьюдента (для независимых выборок) или ANOVA (дисперсионный анализ) для сравнения средних значений по группам (например, дети с высоким/низким уровнем тревожности; успевающие/неуспевающие школьники).
- Непараметрические критерии: U-критерий Манна-Уитни, H-критерий Краскела-Уоллиса, если данные не соответствуют условиям параметрических тестов.
- Факторный анализ (при наличии большого количества переменных): Для выявления скрытых факторов, обусловливающих проявление тревожности и ее связь с учебной успешностью.
- Метод цепных подстановок (для анализа влияния факторов):
Этот метод используется для количественной оценки влияния отдельных факторов на результативный показатель.
Пусть у нас есть результативный показатель R, который зависит от нескольких факторов F1, F2, …, Fn.
Формула в общем виде: R = f(F1, F2, …, Fn).
Для анализа изменения R за счет изменения каждого фактора последовательно подставляются фактические значения факторов, начиная с первого, при этом остальные факторы остаются на базовом уровне.
Например, для изучения влияния тревожности (T) и учебной мотивации (M) на успеваемость (У), можно представить это как: У = f(T, M).
Допустим, базовая успеваемость У0, где T0 и M0 – базовые уровни.- Определяем влияние изменения тревожности (ΔT): ΔУT = f(T1, M0) — У0
- Определяем влияние изменения мотивации (ΔM): ΔУM = f(T1, M1) — f(T1, M0)
Сумма этих изменений должна быть равна общему изменению результативного показателя: ΔУ = ΔУT + ΔУM.
Этот метод позволяет последовательно оценить вклад каждого фактора, фиксируя остальные на базовом уровне.
Таблица 1: Примерная структура плана статистического анализа данных
| № | Цель анализа | Используемые методики | Переменные для анализа | Предполагаемый статистический метод |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Описание распределения тревожности | Опросник Филлипса, Шкала Прихожан | Уровни тревожности (общий, факторы) | Описательная статистика (средние, медианы, стандартные отклонения), частотные распределения, гистограммы |
| 2 | Описание распределения успеваемости | Школьные оценки, характеристики | Средний балл, уровень мотивации | Описательная статистика (средние, медианы, стандартные отклонения), частотные распределения |
| 3 | Связь общей тревожности и успеваемости | Все методики тревожности, успеваемость | Общий уровень тревожности, средний балл | Коэффициент корреляции Пирсона/Спирмена |
| 4 | Связь видов тревожности и успеваемости | Шкалы Филлипса, Прихожан, успеваемость | Факторы тревожности, средний балл | Коэффициент корреляции Пирсона/Спирмена |
| 5 | Сравнение групп по уровню тревожности | Все методики тревожности | Высокотревожные vs. низкотревожные | t-критерий Стьюдента, U-критерий Манна-Уитни |
| 6 | Сравнение групп по успеваемости | Успеваемость, все методики тревожности | Успевающие vs. неуспевающие | t-критерий Стьюдента, U-критерий Манна-Уитни |
| 7 | Анализ влияния медиаторов/модераторов | Данные о семье, учителе, сверстниках | Тревожность, успеваемость, факторы среды | Множественная регрессия, факторный анализ |
Тщательный подход к организации и методам исследования позволит получить объективные и научно обоснованные результаты, которые послужат прочной основой для дальнейших выводов и практических рекомендаций.
2.3. Анализ результатов эмпирического исследования взаимосвязи тревожности и успешности учебной деятельности младших школьников
После сбора и первичной обработки данных начинается самый ответственный этап — их анализ и интерпретация. На этом этапе предстоит не просто констатировать факты, но и выявить глубинные связи, причинно-следственные отношения и роли различных факторов, влияющих на изучаемые феномены.
Представление количественных и качественных данных.
Результаты исследования будут представлены в виде:
- Таблиц и графиков: Визуализация распределения уровней тревожности (общей, ситуативной, личностной, школьной по различным факторам), показателей успеваемости, мотивации и адаптации. Например, диаграммы, показывающие процентное соотношение детей с низким, средним и высоким уровнем тревожности в выборке.
- Корреляционных матриц: Для наглядного отображения взаимосвязей между всеми изучаемыми переменными. Например, таблица со значениями коэффициентов корреляции Пирсона или Спирмена между шкалами тревожности и академической успеваемостью по предметам.
Таблица 2: Пример гипотетической корреляционной матрицы (коэффициенты Пирсона)
| Переменная | Общая тревожность | Школьная тревожность | Личностная тревожность | Средний балл (Математика) | Средний балл (Русский язык) | Учебная мотивация | Адаптация |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Общая тревожность | 1 | 0.72** | 0.65** | -0.41** | -0.38* | -0.35* | -0.45** |
| Школьная тревожность | 0.72** | 1 | 0.58** | -0.48** | -0.45** | -0.39** | -0.52** |
| Личностная тревожность | 0.65** | 0.58** | 1 | -0.30* | -0.27 | -0.28 | -0.33* |
| Средний балл (Математика) | -0.41** | -0.48** | -0.30* | 1 | 0.78** | 0.55** | 0.40** |
| Средний балл (Русский язык) | -0.38* | -0.45** | -0.27 | 0.78** | 1 | 0.50** | 0.35* |
| Учебная мотивация | -0.35* | -0.39** | -0.28 | 0.55** | 0.50** | 1 | 0.48** |
| Адаптация | -0.45** | -0.52** | -0.33* | 0.40** | 0.35* | 0.48** | 1 |
**p < 0.01; *p < 0.05.
Выявление корреляционных и причинно-следственных связей.
На основе статистического анализа будут выявлены:
- Корреляционные связи: Например, как показано в гипотетической таблице, сильная отрицательная корреляция между школьной тревожностью и средним баллом по математике (–0.48, p < 0.01) будет свидетельствовать о том, что чем выше уровень школьной тревожности у ребенка, тем ниже его успеваемость по этому предмету.
- Специфическое влияние различных видов тревожности: Будет проанализировано, какие именно факторы тревожности (страх проверки знаний, переживание социального стресса, фрустрация потребности в достижении успеха) наиболее сильно коррелируют с конкретными показателями учебной успешности.
- Качественные данные из проективных методик: Анализ ответов детей позволит понять глубинные причины их тревоги, выявить доминирующие страхи (например, страх перед учителем, страх быть осмеянным одноклассниками) и их влияние на учебную мотивацию и поведение.
Выявление медиаторов и модераторов взаимосвязей.
Этот аспект является ключевым для углубленного анализа, который часто упускается в конкурентных работах.
- Медиаторы: Переменные, которые объясняют, почему существует связь между двумя другими переменными. Например, низкая самооценка (медиатор) может объяснять, почему высокая тревожность приводит к снижению успеваемости.
- Модераторы: Переменные, которые влияют на силу или направление связи между двумя другими переменными. Например, поддерживающий стиль взаимодействия учителя (модератор) может ослабить негативное влияние тревожности на успеваемость.
Будут исследованы следующие потенциальные медиаторы и модераторы:
- Семейное воспитание: Анализ стилей воспитания (гиперпротекция, авторитарный, либеральный, демократический) и их влияния на уровень тревожности и, как следствие, на успеваемость. Например, дети из семей с авторитарным стилем могут демонстрировать высокую тревожность, которая, в свою очередь, негативно сказывается на их академических результатах.
- Стиль взаимодействия учителя: Дети, чьи учителя демонстрируют поддерживающий, демократический стиль, могут быть менее тревожны и более успешны, даже при наличии предрасположенности к тревоге. И наоборот, авторитарный или слишком требовательный стиль может усугублять тревожность.
- Межличностные отношения со сверстниками: Проблемы в коллективе (буллинг, изоляция) могут значительно усиливать школьную тревожность, что, в свою очередь, дестабилизирует учебную деятельность. Успешная социальная адаптация может выступать защитным фактором.
Пример гипотетического анализа влияния факторов с использованием метода цепных подстановок:
Предположим, мы хотим оценить, как изменение уровня тревожности (T) и качества поддержки учителя (У) влияет на успеваемость (Ус).
Базовые показатели: Ус0 = 4.0, T0 = 50 (средний), У0 = 3 (нейтральный).
После педагогического вмешательства: Ус1 = 4.5, T1 = 40 (снизился), У1 = 4 (поддерживающий).
- Влияние снижения тревожности (при базовом У):
ΔУT = f(T1, У0) — f(T0, У0)
Если бы только тревожность снизилась до 40, а поддержка учителя осталась нейтральной, успеваемость могла бы стать 4.2.
Тогда изменение за счет тревожности = 4.2 — 4.0 = +0.2. - Влияние усиления поддержки учителя (при уже сниженной T):
ΔУУ = f(T1, У1) — f(T1, У0)
Если бы поддержка учителя стала поддерживающей (4), при тревожности 40, успеваемость могла бы стать 4.5.
Тогда изменение за счет поддержки учителя = 4.5 — 4.2 = +0.3.
Общее изменение успеваемости = 0.2 + 0.3 = 0.5.
Таким образом, мы видим, что снижение тревожности и усиление поддержки учителя в совокупности привели к росту успеваемости на 0.5 балла, с возможностью оценить вклад каждого фактора.
Этот углубленный анализ позволит не только констатировать наличие связей, но и понять их механизмы, что является фундаментом для разработки эффективных практических рекомендаций.
2.4. Обсуждение результатов исследования
Обсуждение результатов — это не просто повторение полученных данных, а их осмысление в более широком контексте, сопоставление с существующими теориями и эмпирическими данными. Этот раздел призван ответить на вопросы «Что это значит?» и «Почему это важно?», интегрируя полученные выводы в общую научную картину.
Интерпретация полученных данных в контексте теоретических подходов и эмпирических исследований.
- Подтверждение или опровержение гипотез: Будет проведено четкое сопоставление каждой выдвинутой гипотезы с полученными эмпирическими данными. Например, если выявлена сильная отрицательная корреляция между школьной тревожностью и академической успеваемостью, это подтверждает первоначальную гипотезу.
- Связь с классическими и современными концепциями:
- Как данные согласуются с психоаналитическими представлениями Фрейда о невротической или моральной тревоге, если в детских ответах были выявлены страхи, связанные с виной или конфликтом внутренних побуждений?
- Как результаты соотносятся с когнитивными теориями тревожности, если было обнаружено, что дети с высокой тревожностью склонны к катастрофизации неудач?
- Подтверждают ли данные о влиянии вегетативной нервной системы (например, через соматические проявления тревоги) психофизиологические модели?
- Особенности проявления тревожности у младших школьников: Обсуждение того, как выявленные уровни и виды тревожности соотносятся с психолого-возрастными особенностями младшего школьного возраста, описанными в Главе 1 (например, повышенная нервно-психическая ранимость, кризис 7 лет). Например, высокий уровень тревожности по фактору «страх ситуации проверки знаний» может быть особенно выражен в 3-4 классах, когда возрастают требования к самостоятельности и ответственности.
Сравнение с данными отечественных и зарубежных авторов.
- Будут проведены параллели и выявлены расхождения с исследованиями таких ученых, как А.М. Прихожан (особенно в части школьной тревожности), И.В. Дубровина, Р.С. Немов, и зарубежных авторов, занимающихся детской тревожностью.
- Например, если в исследовании четвероклассников выявлена сильная положительная корреляция между общими показателями тревоги и уровнем учебной мотивации (как это было в одном из упомянутых исследований), необходимо критически проанализировать этот результат. С одной стороны, это может указывать на «феномен ложного благополучия», когда высокая мотивация к успеху сопровождается повышенным страхом неудачи. С другой стороны, это может быть связано с тем, что умеренная тревожность мобилизует ребенка, заставляя его прилагать больше усилий. Обсуждение должно углубиться в эти нюансы, указывая на возможные объяснения и контекстуальные факторы.
Выдвижение гипотез относительно выявленных особенностей взаимосвязи тревожности и успешности учебной деятельности.
- Если были обнаружены неожиданные или противоречивые результаты (например, отсутствие корреляции между успеваемостью и тревожностью в определенных группах, как это иногда встречается в исследованиях), необходимо предложить возможные объяснения. Например, что в некоторых случаях адаптивные механизмы ребенка или поддерживающая среда школы могут нивелировать негативное влияние тревожности.
- Будут сформулированы новые гипотезы для дальнейших исследований, например, о влиянии конкретных стилей преподавания на уровень школьной тревожности или о долгосрочных последствиях феномена «ложного благополучия».
Таким образом, обсуждение результатов станет связующим звеном между теоретической базой и эмпирическими данными, позволив не только подвести итоги, но и открыть новые горизонты для понимания и решения проблемы тревожности у младших школьников.
Глава 3. Психолого-педагогические основы профилактики и коррекции тревожности у младших школьников
Ключевой тезис: Разработка научно обоснованных подходов к профилактике и коррекции тревожности для оптимизации учебной деятельности.
Тревожность у младших школьников — это не приговор, а вызов, требующий комплексного и системного подхода. Этот раздел посвящен тому, как предотвратить развитие тревожных состояний и эффективно помочь тем, кто уже столкнулся с ними. От глубокого понимания факторов, провоцирующих тревогу, до детализированных методов коррекции и профилактики — здесь будет представлена всесторонняя картина того, как создать безопасную и поддерживающую среду для развития каждого ребенка. Какой важный нюанс здесь упускается? Часто забывается, что работа должна быть не только с ребенком, но и с его окружением — родителями и педагогами, ведь именно они формируют ту самую среду, которая либо провоцирует, либо смягчает тревожность.
3.1. Факторы формирования и проявления тревожности у младших школьников
Понимание природы тревожности невозможно без анализа тех внутренних и внешних факторов, которые формируют и провоцируют ее проявления. У младших школьников эти факторы особенно тесно переплетаются, создавая уникальный ландшафт для развития эмоциональных трудностей.
Внутриличностные факторы:
- Внутренний конфликт: Это один из важнейших источников тревожности. Конфликт может возникать между желанием ребенка соответствовать высоким ожиданиям взрослых и собственными возможностями, между потребностью в самостоятельности и страхом неудачи.
- Самооценка: У тревожных детей самооценка часто низка. Это приводит к постоянному ожиданию неблагополучия, негативной оценки со стороны окружающих, что, в свою очередь, усиливает тревожность. Ребенок с низкой самооценкой воспринимает даже нейтральные ситуации как потенциально угрожающие его «Я».
- Высокая чувствительность: Чувствительность является предпосылкой возникновения тревожности. Однако не каждый чувствительный ребенок становится тревожным; многое зависит от способов общения родителей и других взрослых, а также от реакции на эту чувствительность. Если на чувствительность реагируют негативно, ребенок может замкнуться и начать тревожиться по любому поводу.
- Когнитивные искажения: Негативные мыслительные паттерны, такие как катастрофизация событий, чрезмерное обобщение неудач, персонализация (приписывание себе вины за все происходящее), могут усиливать тревожность.
- Чувство беспомощности: Для тревожных детей характерно чувство беспомощности, опасение начинать новые игры и виды деятельности. Они боятся не справиться, сделать ошибку, что парализует их инициативу.
Внешние факторы:
- Стили семейного воспитания: Семья является первым и наиболее мощным фактором, формирующим эмоциональный мир ребенка.
- Гиперпротекция (чрезмерная забота, мелочный контроль, множество ограничений): Этот стиль воспитания значительно повышает вероятность формирования тревожного ребенка. Родители, пытаясь защитить ребенка от всех трудностей, лишают его возможности развивать самостоятельность, инициативу и навыки совладания со стрессом. Ребенок вырастает неуверенным в себе, зависимым от мнения взрослых, постоянно ожидающим подвоха.
- Гипопротекция (недостаток внимания, контроля): Также может привести к тревожности, так как ребенок чувствует себя незащищенным, брошенным, не знает, на кого опереться.
- Повышенные требования: Несоответствие требований родителей реальным возможностям ребенка, постоянная критика, сравнение с более успешными детьми формируют у ребенка представление о себе как о глупом, неспособном, «хуже других».
- Авторитарный стиль воспитания (жесткий контроль, нежелание обсуждать правила): Может привести к высокой степени тревожности, неврозам, утрате индивидуальности, низкой самооценке и неуверенности в себе. Ребенок боится наказания, подавляет свои чувства.
- Либеральный стиль воспитания (избыток свободы, отсутствие четких границ): Парадоксально, но также может способствовать развитию тревожности и нервозности. Дети не имеют четких ориентиров, им не хватает ощущения определенности мира и норм, что вызывает чувство незащищенности и неопределенности.
- Демократический стиль воспитания: Признан наиболее эффективным. Родители признают автономию детей, открыты для общения, оказывают эмоциональную поддержку, устанавливают разумные границы.
- Отношения с учителями: Неблагоприятные отношения, конфликты, грубость, бестактное поведение или чрезмерная требовательность учителей могут быть основной причиной школьной тревожности, особенно у учеников 1-2 классов, для которых авторитет учителя является абсолютным. Исследования показывают, что значительный процент младших школьников испытывают проблемы и страхи в отношениях с учителями.
- Недостаточная преемственность требований: Несогласованность требований учителей начальной и средней школы, а также вариативность требований между разными учителями в начальной школе способствуют возрастанию тревожности. Ребенок не понимает, чего от него ждут, и постоянно находится в состоянии неопределенности.
- Школьная программа и способности ребенка: Неспособность учащегося справиться со школьной программой (из-за несоответствия уровня развития психических функций или состояния здоровья) является мощным фактором увеличения тревожности. Постоянные неудачи подрывают веру в себя.
- Межличностные отношения со сверстниками: Проблемы в коллективе, такие как социальная замкнутость, виктимизация (позиция жертвы), неприятие сверстниками, буллинг, могут привести к развитию не только тревожности, но и депрессии. Ребенок чувствует себя одиноким и незащищенным.
Все эти факторы взаимосвязаны и могут усиливать друг друга, формируя сложный клубок причин и следствий, требующий внимательного и комплексного подхода к каждому ребенку.
3.2. Принципы и направления профилактики тревожности в образовательной среде
Профилактика тревожности – это не просто набор мер, а целостная стратегия по созданию такой образовательной среды, которая минимизирует риски возникновения тревожных состояний и способствует психологическому благополучию каждого ребенка. Важно не дожидаться, пока тревожность проявится в полную силу, а работать на опережение.
Принципы профилактики:
- Создание безопасной и поддерживающей атмосферы: Фундамент профилактики – это среда, где ребенок чувствует себя в безопасности, где его принимают и ценят вне зависимости от его успехов. Это означает отсутствие критики, публичного порицания, создание атмосферы доверия и взаимного уважения. Учитель должен быть источником поддержки, а не страха.
- Индивидуализация и дифференциация обучения: Учет индивидуальных особенностей и темпов развития каждого ребенка. Предложение заданий по силам, возможность выбора, гибкость в оценке.
- Развитие самооценки и уверенности в себе: Акцент на успехах, даже самых маленьких, формирован��е позитивной «Я-концепции».
- Обучение навыкам саморегуляции и совладания со стрессом: Предоставление детям инструментов для управления своими эмоциями.
Направления профилактики:
- Снижение академического давления и фокус на процессе, а не на оценке:
- Поощрение старания, а не только результата: Важно хвалить ребенка за усилия, за процесс решения задачи, а не только за идеальный ответ. Это помогает сместить фокус с «гонки за оценками» на радость от познания.
- Отказ от сравнения детей: Каждый ребенок уникален. Сравнение с более успешными одноклассниками подрывает самооценку и усиливает чувство неполноценности.
- Гибкая система оценивания: Использование не только отметок, но и формирующего оценивания, качественной обратной связи, что позволяет ребенку видеть свой прогресс.
- Укрепление уверенности в себе:
- Поощрение занятий, которые нравятся ребенку: Успех в любой деятельности (спорт, творчество, хобби) повышает самооценку и переносится на другие сферы.
- Поддержка успехов, независимо от их величины: Важно замечать и отмечать даже небольшие достижения, подчеркивая их значимость.
- Создание ситуаций успеха: Специально организовывать деятельность таким образом, чтобы каждый ребенок мог испытать чувство успеха.
- Обучение навыкам управления стрессом:
- Техники дыхания: Обучение детей простым, но эффективным дыхательным упражнениям для снятия напряжения и успокоения. Примеры: «Воздушный шарик» (медленное глубокое дыхание), «Корабль и ветер» (глубокий вдох, шумный выдох), «дыхание по квадрату» (вдох-задержка-выдох-задержка по 4 счета).
- Медитация и релаксация: Простые упражнения на расслабление мышц, визуализация приятных образов.
- Обучение ассертивности: Помощь в развитии способности выражать свои чувства и потребности конструктивным способом, говорить «нет», защищать свои границы.
- Создание благоприятного социального окружения:
- Работа с проблемами буллинга: Активное вмешательство педагогов и психологов в ситуации травли, создание атмосферы неприятия агрессии и поддержки жертв.
- Развитие коммуникативных навыков: Обучение детей эффективному общению, разрешению конфликтов, эмпатии.
- Разговоры с учителями и школьным психологом: Регулярное информирование родителей о состоянии ребенка, совместная разработка стратегий поддержки.
- Формирование чувства общности: Проведение классных мероприятий, где каждый ребенок чувствует себя частью коллектива.
- Роль режима дня, здорового питания и физической активности:
- Режим дня: Достаточный сон, чередование умственной и физической нагрузки, четкий распорядок дня создают ощущение стабильности и предсказуемости, что снижает уровень тревожности.
- Здоровое питание: Влияет на работу мозга и общее физиологическое состояние, косвенно способствуя эмоциональной стабильности.
- Физическая активность: Регулярные занятия спортом, игры на свежем воздухе помогают снять стресс, улучшить настроение, развивают координацию и уверенность в своих силах.
Профилактические меры должны быть интегрированы в повседневную жизнь школы и семьи, формируя целостную систему поддержки эмоционального благополучия младших школьников.
3.3. Комплексные методы и программы коррекции тревожности у младших школьников
Когда профилактические меры оказываются недостаточными и тревожность достигает уровня, мешающего полноценному развитию и обучению ребенка, необходима целенаправленная психокоррекционная работа. Эффективность коррекции достигается только при комплексном подходе, включающем взаимодействие психолога, учителя и родителей.
Комплексный подход:
Коррекция тревожности – это многосторонний процесс, который должен включать:
- Диагностический этап: Использование «диагностической батареи» методик для точного определения вида, уровня и факторов тревожности у каждого ребенка.
- Коррекционный этап: Реализация индивидуальных или групповых психокоррекционных программ.
- Оценка эффективности работы: Регулярный мониторинг изменений в состоянии ребенка и корректировка программы при необходимости.
Методы снижения тревожности (по А.М. Прихожан и другим авторам):
- «Метод отреагирования» страха, тревоги, напряжения:
- Игра-драматизация «в очень страшную школу»: Этот метод позволяет ребенку проиграть пугающие ситуации в безопасной обстановке. Изначально используются куклы-петрушки или другие игрушки, представляющие страшных учителей или ситуации. Постепенно ребенок сам начинает участвовать в драматизации, проигрывая свои страхи, придавая им смешные черты, изменяя исход событий. Это помогает «вынести» страх наружу, осознать его и найти способы совладания.
- Рисование своего страха: Ребенок рисует то, что его пугает. Затем психолог помогает ему «изучить» образ страха, придать ему смешные черты (например, дорисовать бантик или клоунский нос), «победить» его (стереть, разорвать, уничтожить рисунок). Это позволяет ребенку почувствовать контроль над своим страхом.
- Метод последовательной десенсибилизации (постепенное снижение чувствительности):
- Методика заключается в постепенном, поэтапном предъявлении ребенку тревожащих стимулов, начиная с наименее пугающих и заканчивая наиболее сильными, параллельно обучая его расслаблению. Например, если ребенок боится отвечать у доски, можно начать с того, что он будет отвечать тихо на своем месте, потом перед одним-двумя друзьями, потом перед классом, но сидя, и только потом – у доски. Каждый шаг сопровождается техниками расслабления.
Психокоррекционная работа с использованием игр и упражнений:
Направления работы: повышение самооценки, обучение самовыражению и снятие напряжения.
- Для повышения самооценки:
- Групповые встречи и упражнения на поддержку: Создание поддерживающей атмосферы в группе, где дети учатся выражать друг другу комплименты, замечать положительные качества.
- Ситуации успешного преодоления страхов: Специально организованные игровые ситуации, где ребенок может проявить себя, преодолеть трудности и получить положительный опыт успеха.
- Работа с родителями: Консультации для родителей по улучшению семейного взаимодействия, формированию адекватной самооценки у ребенка (например, через безусловное принятие, похвалу за усилия, а не только за результат).
- Обучение самовыражению (осознание и принятие эмоций):
- Игровые и творческие методики: Арт-терапия (рисование эмоций, лепка «страхов»), сказкотерапия (сочинение историй, где герои преодолевают трудности), ролевые игры (проигрывание ситуаций, вызывающих тревогу). Это помогает детям вербализовать и выразить свои чувства.
- «Дневники эмоций»: Дети могут рисовать или записывать свои эмоции, учиться их называть и понимать.
- Для снятия напряжения (релаксационные и дыхательные техники):
- Дыхательные упражнения:
- «Воздушный шарик»: Ребенок представляет, что он – воздушный шарик. Медленно надувает его, делая глубокий вдох, а затем медленно выдыхает, выпуская воздух.
- «Корабль и ветер»: Глубокий вдох, представляя, как ветер наполняет паруса корабля, и шумный, долгий выдох, представляя, как ветер уносит корабль вдаль.
- «Дыхание по квадрату»: Вдох на 4 счета, задержка дыхания на 4 счета, выдох на 4 счета, задержка на 4 счета (визуализируется квадрат).
- «Дыхание 4-7-8»: Вдох на 4 счета, задержка на 7, выдох на 8.
- Релаксационные техники:
- «Драка»: Ребенок сильно напрягает мышцы челюстей и кулаков, а затем резко расслабляет их, сбрасывая напряжение.
- «Подарок под елкой»: Напряжение и расслабление мышц лица вокруг глаз, имитируя, как ребенок зажмуривается от радости, а затем расслабляется.
- «Медуза»: Плавные, медленные движения руками, представляя себя медузой в воде, полностью расслабленной.
- «Резиновая игрушка»: Последовательное напряжение и расслабление мышц различных частей тела.
- Визуализация: Представление себя в приятных, безопасных местах (лес, пляж, облака).
- Аутотренинг с аффирмациями: Повторение позитивных утверждений («Я спокоен, я уверен в себе, у меня все получится»).
- Прогрессивная мышечная релаксация: Последовательное напряжение и расслабление всех групп мышц.
- Арт-терапевтические методы:
- Рисование своего страха: Как уже упоминалось, визуализация и трансформация страха через рисунок.
- Свободное рисование, лепка, аппликация: Возможность выразить свои чувства без слов, что особенно важно для детей, которым трудно говорить о своих переживаниях.
- Дыхательные упражнения:
Роль родителей и педагогов в коррекционном процессе:
- Родителям рекомендуется:
- Создавать безопасную и поддерживающую домашнюю атмосферу.
- Обеспечивать эмоциональную поддержку, быть внимательными слушателями.
- Снижать академическое давление, не превращать учебу в гонку за оценками.
- Укреплять уверенность ребенка в себе, поощрять его интересы.
- Активно взаимодействовать со школьным психологом и учителями.
- Обучать ребенка навыкам управления стрессом.
- Следить за режимом дня, питанием и физической активностью.
- Педагогам необходимо:
- Поддерживать атмосферу принятия и безопасности в классе.
- Применять индивидуальный подход, учитывать особенности каждого ребенка.
- Обучать детей навыкам саморегуляции на уроках.
- Сотрудничать с психологом и родителями.
При сильно выраженной тревожности, когда ситуация выходит за рамки педагогического или школьного психологического вмешательства, необходима целенаправленная работа с клиническим психологом или психотерапевтом.
Заключение
Исследование взаимосвязи тревожности и успешности учебной деятельности младших школьников позволило не только систематизировать существующие теоретические подходы к феномену тревожности и психолого-возрастным особенностям этого критически важного периода развития, но и разработать детальный план эмпирического изучения этой комплексной проблемы.
В рамках первой главы было установлено, что тревожность – это не сиюминутное состояние, а устойчивая личностная черта, имеющая глубокие корни в классических психоаналитических концепциях З. Фрейда (моральная, реалистичная, невротическая тревога) и проявляющаяся в разнообразных формах (ситуативная, личностная, школьная), которые, в свою очередь, могут быть детализированы на учебную, межличностную и самооценочную. Особое внимание уделено роли вегетативной нервной системы, которая обеспечивает физиологические проявления тревоги. Была подчеркнута уникальность младшего школьного возраста (6-11 лет), характеризующегося «вторым физиологическим кризом», повышенной эмоциональной возбудимостью и переходом к ведущей учебной деятельности, требующей совершенствования познавательных процессов и совпадения с «кризисом семи лет». Эти особенности создают благодатную почву для формирования и проявления тревожности. Теоретический обзор подтвердил сложную, порой парадоксальную взаимосвязь тревожности и успеваемости, где высокий уровень тревожности часто дезорганизует учебную деятельность, снижает мотивацию и работоспособность, тогда как оптимальный уровень может выступать как мобилизующий фактор. Особое значение имеет «феномен ложного благополучия», когда внешне успешные школьники могут скрывать за своими достижениями повышенную тревожность как цену за успех.
Вторая глава, посвященная методологии, обосновала необходимость использования «диагностической батареи» для комплексной оценки тревожности, критически проанализировав такие методики, как Опросник школьной тревожности Филлипса (с указанием его методологических слабостей), Шкала явной тревожности для детей (CMAS) А.М. Прихожан, а также проективные методики А.М. Прихожан и Тест Темпл-Дорки-Амен. Такой подход позволяет получить многомерную картину эмоционального состояния ребенка. Детально описана организация эмпирического исследования, включая выборку, этапы проведения и методы математической статистики (корреляционный анализ, сравнительный анализ, метод цепных подстановок) для обработки данных. Анализ результатов, в свою очередь, направлен на выявление корреляционных и причинно-следственных связей между тревожностью и успеваемостью, а также на идентификацию медиаторов и модераторов этих взаимосвязей, таких как стили семейного воспитания, стиль взаимодействия учителя и межличностные отношения со сверстниками.
Третья глава акцентировала внимание на факторах формирования тревожности (внутриличностных и внешних) и разработке научно обоснованных подходов к ее профилактике и коррекции. Подробно рассмотрены влияния различных стилей семейного воспитания (гиперпротекция, авторитарный, либеральный, демократический), качества отношений с учителями и сверстниками, а также академических трудностей. Были сформулированы принципы профилактики, включая создание безопасной среды, снижение академического давления, укрепление уверенности в себе и обучение навыкам управления стрессом. Описаны комплексные методы коррекции, включающие «метод отреагирования» страха, последовательную десенсибилизацию, а также практические игры и упражнения для повышения самооценки, обучения самовыражению и снятия напряжения. Детально представлены конкретные дыхательные и релаксационные техники («Воздушный шарик», «Драка», «Медуза»), а также арт-терапевтические методы, что придает работе высокую практическую значимость.
Краткие выводы по исследовательским вопросам:
- Современные теоретические подходы к тревожности многообразны, от психоаналитических до когнитивных, и у младших школьников она проявляется как ситуативно, так и на личностном уровне, оказывая влияние на все сферы жизни.
- Психолого-возрастные особенности младших школьников, включая «второй физиологический криз» и «кризис семи лет», делают их особо уязвимыми к формированию и проявлению тревожности.
- Основные методики диагностики, такие как опросник Филлипса, шкала CMAS Прихожан и проективные тесты, имеют свои преимущества и недостатки, что обусловливает необходимость использования «диагностической батареи» для повышения валидности и надежности.
- Эмпирически установленные взаимосвязи между тревожностью и успешностью учебной деятельности сложны: высокая тревожность чаще снижает успеваемость и мотивацию, но может также проявляться как «феномен ложного благополучия» у успешных детей, а оптимальный уровень тревожности может быть адаптивным.
- Факторы семейного воспитания (гиперпротекция, авторитарный стиль), стиль взаимодействия учителя и межличностные отношения со сверстниками выступают как значимые медиаторы и модераторы во взаимосвязи тревожности и учебной успешности.
- Научно обоснованные программы профилактики и коррекции тревожности должны быть комплексными, включать создание безопасной среды, обучение саморегуляции и использование детализированных психокоррекционных техник (дыхательные, релаксационные, арт-терапевтические).
Гипотезы исследования нашли свое подтверждение в теоретическом анализе и будут проверены в эмпирической части работы, демонстрируя как дезадаптивное влияние высокой тревожности, так и мобилизующую роль ее оптимального уровня.
Практические рекомендации
На основании теоретического анализа и ожидаемых результатов эмпирического исследования, представляются следующие практические рекомендации, направленные на профилактику и коррекцию тревожности у младших школьников, а также на оптимизацию их учебной деятельности. Эти рекомендации адресованы педагогам, родителям и школьным психологам.
Для педагогов:
- Создание поддерживающей и безопасной образовательной среды:
- Принцип безусловного принятия: Цените каждого ребенка независимо от его успехов. Откажитесь от публичной критики, сравнения детей друг с другом.
- Поощрение усилий, а не только результата: Акцентируйте внимание на старании, прогрессе ребенка, а не исключительно на оценке. Используйте формирующее оценивание.
- Четкие и понятные инструкции: Избегайте двусмысленности в заданиях, требованиях. Объясняйте, что ожидается от ученика.
- Использование игровых элементов: Включайте игры в учебный процесс для снижения напряжения и повышения мотивации.
- Индивидуальный подход к ученикам:
- Учет возрастных и индивидуальных особенностей: Помните о повышенной утомляемости, эмоциональной возбудимости и нервно-психической ранимости младших школьников.
- Дифференциация заданий: Предлагайте задания разного уровня сложности, чтобы каждый ребенок мог испытать успех.
- Позитивная обратная связь: Чаще хвалите, поддерживайте, акцентируйте внимание на том, что получается.
- Обучение навыкам саморегуляции на уроках:
- Мини-паузы для релаксации: Включайте в уроки короткие дыхательные упражнения (например, «Дыхание по квадрату» перед контрольной), физкультминутки с элементами расслабления.
- Обучение планированию: Помогайте детям разбивать большие задачи на мелкие, управляемые этапы, чтобы снизить чувство перегрузки.
- Сотрудничество со школьным психологом:
- Регулярный обмен информацией: Сообщайте психологу о детях, демонстрирующих признаки повышенной тревожности (замкнутость, плаксивость, трудности с ответами, соматические жалобы).
- Участие в совместных программах: Принимайте участие в реализации профилактических и коррекционных программ, разработанных психологом.
Для родителей:
- Формирование безопасной и поддерживающей домашней среды:
- Безусловная любовь и принятие: Ребенок должен чувствовать, что его любят и ценят независимо от оценок и достижений.
- Эмоциональная поддержка: Слушайте ребенка, когда он говорит о своих переживаниях, не обесценивайте его чувства («Не волнуйся по пустякам!»).
- Создание атмосферы доверия: Поощряйте открытое общение, будьте готовы помочь и поддержать.
- Снижение академического давления:
- Фокус на усилии, а не на перфекционизме: Хвалите за старание и труд, а не только за идеальный результат. Не требуйте невозможного.
- Избегайте сравнений: Не сравнивайте ребенка с другими детьми (братом/сестрой, одноклассниками).
- Помогайте, но не делайте за ребенка: При выполнении домашних заданий оказывайте помощь, но позволяйте ребенку самостоятельно справляться с трудностями.
- Укрепление уверенности в себе:
- Поощрение интересов и хобби: Поддерживайте ребенка в его увлечениях, где он может чувствовать себя успешным и компетентным.
- Делегирование посильной ответственности: Доверяйте ребенку домашние обязанности, чтобы он чувствовал свою значимость.
- Развитие самостоятельности: Дайте ребенку возможность самому принимать решения и учиться на своих ошибках.
- Обучение навыкам управления стрессом:
- Совместные релаксационные упражнения: Практикуйте дыхательные техники или простые релаксационные игры дома.
- Чтение книг о чувствах: Обсуждайте с ребенком, как герои справляются с трудностями и страхами.
- Обеспечение здорового образа жизни:
- Соблюдение режима дня: Достаточный сон, регулярное питание, чередование учебы и отдыха.
- Физическая активность: Ежедневные прогулки, подвижные игры, занятия спортом помогают снять напряжение.
- Сотрудничество со школой:
- Регулярная связь с учителем и школьным психологом: Обсуждайте успехи и трудности ребенка, совместно ищите пути решения проблем.
Для школьных психологов:
- Комплексная и ранняя диагностика:
- Применение «диагностической батареи»: Используйте комбинацию стандартизированных (Филлипса, CMAS Прихожан) и проективных методик (Прихожан, Тэммпл-Дорки-Амен) для максимально полной и объективной оценки тревожности.
- Регулярный скрининг: Проводите плановую диагностику тревожности в начальной школе (например, в 1-м и 3-м классах) для раннего выявления проблемных детей.
- Разработка и внедрение психокоррекционных программ:
- Групповые занятия: Организуйте тренинги для младших школьников, направленные на повышение самооценки, развитие навыков саморегуляции, обучение конструктивному выражению эмоций.
- Индивидуальная работа: Применяйте «метод отреагирования» страха (игротерапия), последовательную десенсибилизацию, арт-терапию (рисование, лепка) для работы с конкретными видами тревожности.
- Обучение релаксационным и дыхательным техникам: Проводите практические занятия по освоению «Воздушного шарика», «Драки», «Дыхания по квадрату».
- Консультативно-просветительская работа:
- Консультации для родителей: Обучайте родителей эффективным стилям воспитания, стратегиям поддержки тревожных детей, навыкам управления стрессом.
- Семинары для педагогов: Проводите тренинги по созданию психологически безопасной образовательной среды, работе с тревожными детьми в классе, распознаванию признаков тревожности.
- Мониторинг и оценка эффективности:
- Повторная диагностика: Регулярно проводите повторные замеры уровня тревожности для оценки динамики и эффективности вмешательств.
- Анализ обратной связи: Собирайте отзывы от детей, родителей и учителей о произошедших изменениях.
Реализация этих рекомендаций на всех уровнях (ребенок, семья, школа) позволит создать условия для полноценного эмоционального и интеллектуального развития младших школьников, минимизируя негативное влияние тревожности на их учебную деятельность и общее благополучие.
Список использованной литературы
- Аверин, В.А. Психология детей и подростков. 2-е изд. Санкт-Петербург: Издательство Михайлова В.А., 1998.
- Ананьев, Б.Г. Психология умственного познания. Москва, 1960.
- Бодалев, А.А. Формирование понятия о другом человеке как личности. Ленинград: Издательство Ленинградского университета, 1970. 268 с.
- Божович, Л.И. Личность и ее формирование в детском возрасте. Москва, 1968.
- Божович, Л.И. Избранные психологические труды. Москва, 1996. 487 с.
- Брунер, Дж. Психология познания. Москва: Прогресс, 1977. 458 с.
- Вейн, А.М., Каменецкая Б.И. Память человека. Москва, 1973.
- Видинеев, Н.В. Природа интеллектуальных способностей человека. Москва, 1989.
- Возрастно-психологический подход в консультировании детей и подростков / Под ред. Бурменской Г.В., Захарова Е.И., Карабановой О.А. и др. Москва: Академия, 2002. 416 с.
- Выгодский, Л.С. Мышление и речь // Собрание сочинений: в 6 т. Москва, 1982. Т. 2. С. 273.
- Выготский, Л.С. Воображение и творчество в детском возрасте. Москва, 1991.
- Выготский, Л.С. Умственное развитие детей в процессе обучения. Москва, 1935.
- Выготский, Л.С. Вопросы детской (возрастной) психологии // Собр. соч.: В 6 т. Москва, 1983. Т. 4.
- Гальперин, П.Я., Марютина Т.М., Мешкова Т.А. Внимание школьника. Москва, 1987.
- Гильбух, Ю.З. Учебная деятельность младшего школьника: диагностика и коррекция неблагополучия. Киев, 1993.
- Давыдов, В.В. Проблемы развивающего обучения. Москва, 1986.
- Дубровина, И.В. Рабочая книга школьного психолога. Москва: Просвещение, 1991.
- Дубровина, И.В. Учебник для студентов высших и средних специальных учебных заведений. Москва: ТЦ ”Сфера”, 1997. 358 с.
- Зак, А.З. Развитие умственных способностей младших школьников. Москва, 1994.
- Запорожец, А.В. Значение разных периодов детства для формирования детской личности. Москва: Наука, 1978. 386 с.
- Земнина, Е.А. Играем, познаем, рисуем. Москва, 1996.
- Калмыкова, З.И. Продуктивное мышление как основа обучаемости. Москва, 1981.
- Карандашев, Ю.Н. Развитие представлений у детей: Учебное пособие. Минск, 1987.
- Коломенский, Я.Л., Панько Е.А. Учителю о психологии детей шестилетнего возраста. Москва: Просвещение, 1989.
- Коршунова, Л.С. Воображение и его роль в познании. Москва, 1979.
- Костромина, С.Н., Ануфриев А.Д. Методические рекомендации.
- Курганов, С.Ю. Ребенок и взрослый в учебном диалоге. Москва: Просвещение, 1989.
- Леонтьев, А.Н. Потребности, мотивы и эмоции. Москва, 1971.
- Леонтьев, А.Н. Избранные психологические произведения: В 2 т. Москва, 1983.
- Леонтьев, А.Н. Проблемы в развитии психики. Москва, 1981.
- Лисина, М.И. Общение, личность и психология ребенка. Москва, 1997.
- Лисина, М.И. Проблемы онтогенеза общения. Москва, 1986.
- Люблинская, А.А. Очерки психического развития ребенка. Москва, 1965. 216 с.
- Матюшкин, А.М. Психологическая структура, динамика и развитие познавательной активности // Вопросы психологии. 1982. № 4.
- Матюшкин, А.М. Проблемные ситуации в мышлении и обучении. Педагогика, 1972.
- Мухина, В.С. Возрастная психология. Москва: Академия, 1997. 448 с.
- Немов, Р.С. Психология: Учеб. для студентов высш. пед. учеб. заведений. В 3 кн. 1. Общие основы психологии. 2-е изд. Москва: Просвещение ВЛАДОС, 1995.
- Овчарова, Р.В. Практическая психология в начальной школе. Москва, 1996. 478 с.
- Оклендер, В. Окна в мир ребенка. Москва: Независимая фирма «Класс», 1997.
- Панфилова, М.А. Игротерапия общения: тесты и коррекционные игры. Москва: ГНОМ и Д, 2002. 160 с.
- Петров, Ю.А. Культура мышления: методологические проблемы: научно-педагогические работы. Москва: Изд. МГУ, 1990.
- Петровский, А.В. Введение в психологию. Москва: Академия, 1995. 378 с.
- Петухов, В.В. Психология мышления: Учебно-методическое пособие. Москва, 1987.
- Поддьяков, А.Н. Исследовательское поведение: стратегии познания, помощь, противодействие, конфликт. Москва, 2000.
- Прохоров, А.О. Взаимодействие психических состояний учителя и школьника в процессе урока // Вопросы психологии. 1990. № 6. 107 с.
- Психология: Словарь / Под общ. ред. А.В. Петровского, М.Г. Ярошенко. 2-е изд., испр. и доп. Москва: Политиздат, 1990. 494 с.
- Романова, Е.С., Потёмкина О.Ф. Графические методы в психологической диагностике. Москва, 1992. 123 с.
- Ротенберг, В.С., Бондаренко С.М. Мозг. Обучение. Здоровье. Москва: Просвещение, 1989.
- Рубинштейн, С.Л. Основы общей психологии: В 2 т. Т. I. Москва, 1990.
- Рыбалко, Е.Ф. Возрастная и дифференциальная психология. Ленинград: ЛГУ, 1990. 468 с.
- Славина, С.С. Индивидуальный подход к неуспевающим и недисциплинированным школьникам. Москва, 1959.
- Столяренко, Л.Д. Основы психологии. Ростов-на-Дону: Феникс, 1996. 389 с.
- Талызина, Н.Ф. Формирование познавательной деятельности младших школьников: книга для учителя. Москва: Просвещение, 1988. С. 175.
- Фреса, П., Пиаже Ж. Экспериментальная психология. Вып. 3. Москва, 1970.
- Щукина, Г.И. Педагогические проблемы формирования познавательных интересов учащихся. Москва: Педагогика, 1988.
- Эльконин, Д.Б. Психологические вопросы формирования учебной деятельности в младшем школьном возрасте // Вопросы психологии, обучения и воспитания. Киев, 1961.
- Юсупов, Ф.М. О соотношении вербальной и невербальной составляющих в структуре интеллекта // Психологический журнал. 1995. № 1. 59 с.
- Младший школьный возраст: Психология детей и подростков // Сайт школы №420 Колпинского района г.Санкт-Петербурга. URL: https://420.dou.spb.ru/psixologiya-detej-i-podrostkov/mladshij-shkolnyj-vozrast.html (дата обращения: 21.10.2025).
- Развитие детей младшего школьного возраста и его особенности // Солнечный свет. URL: https://s-sun.ru/razvitie-detej-mladshego-shkolnogo-vozrasta-i-ego-osobennosti (дата обращения: 21.10.2025).
- Проективная методика для диагностики школьной тревожности (А.М.Прихожан) / Диагностика эмоционально-нравственного развития. Ред. и сост. Дерманова И.Б. – СПб., 2002. С.47-60.
- Курсовая работа на тему «Проявление тревожности у младшего школьного возраста». URL: https://infourok.ru/kursovaya-rabota-na-temu-proyavlenie-trevozhnosti-u-mladshego-shkolnogo-vozrasta-2628468.html (дата обращения: 21.10.2025).
- Опросник школьной тревожности Филлипса: методические материалы на Инфоурок. URL: https://infourok.ru/oprosnik-shkolnoy-trevozhnosti-fillipsa-metodicheskie-materiali-na-infourok-1229340.html (дата обращения: 21.10.2025).
- Как определить уровень школьной тревожности с помощью методики Филлипса. URL: https://pedsovet.org/beta/article/kak-opredelit-uroven-shkolnoy-trevoznosti-s-pomoshyu-metodiki-fillipsa (дата обращения: 21.10.2025).
- Тест уровня школьной тревожности Филлипса // Psytests.org. URL: https://psytests.org/children/phillipscs.html (дата обращения: 21.10.2025).
- Связь тревожности и успешности обучения у обучающихся 4-х классов // psyjournals.ru. 2024. №4. URL: https://psyjournals.ru/bppe/2024/n4/Adaskina_Voronkova_Siradzheva.shtml (дата обращения: 21.10.2025).
- Тест школьной тревожности Филлипса // PsyOnline.Ru. URL: https://psyonline.ru/tests/fillips.html (дата обращения: 21.10.2025).
- Особенности проявления тревожности у детей младшего школьного возраста // Международный студенческий научный вестник. URL: https://www.scienceforum.ru/2019/article/2018012423 (дата обращения: 21.10.2025).
- Школьная тревожность: виды, причины, приемы снижения. URL: https://sch-int.ru/articles/shkolnaya-trevozhnost-vidy-prichiny-priemy-snizheniya (дата обращения: 21.10.2025).
- Коррекция тревожности у детей младшего школьного возраста // Журнал «Наука в мегаполисе Science in the Megapolis». 2022. №1. URL: https://scienceinmegapolis.ru/s/N_1_2022/korrekciya_trevozhnosti_u_detey_mladshego_shkol_nogo_vozrasta.pdf (дата обращения: 21.10.2025).
- Влияние типа семьи на развитие тревожности у детей младшего школьного возраста // КиберЛенинка. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/vliyanie-tipa-semi-na-razvitie-trevozhnosti-u-detey-mladshego-shkolnogo-vozrasta (дата обращения: 21.10.2025).
- Тревожность у детей – причины, симптомы и лечение // СМ-Клиника. URL: https://www.smclinic.ru/articles/trevozhnost-u-detey-prichiny-simptomy-i-lechenie/ (дата обращения: 21.10.2025).
- Направления психологической коррекции школьной тревожности младших школьников // e-koncept.ru. 2017. URL: http://e-koncept.ru/2017/770284.htm (дата обращения: 21.10.2025).
- Отношения детей со сверстниками: связи с развитием тревоги и депрессии на ранней стадии // Энциклопедия раннего детского развития. URL: https://www.encyclopedia-deti.com/trevozhnost-i-depressiya/ot-ekspertov/otnosheniya-detey-so-sverstnikami-svyazi-s-razvitiem-trevogi-i (дата обращения: 21.10.2025).
- Методика Филлипса диагностики уровня школьной тревожности // Psyera.ru. URL: https://psyera.ru/metodika-fillipsa-diagnostiki-urovnya-shkolnoy-trevozhnosti-2977.htm (дата обращения: 21.10.2025).
- Взаимосвязь тревожности и учебной успеваемости в младшем школьном возрасте // КиберЛенинка. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/vzaimosvyaz-trevozhnosti-i-uchebnoy-uspevaemosti-v-mladshem-shkolnom-vozraste (дата обращения: 21.10.2025).
- Стиль воспитания как фактор тревожности детей младшего школьного возраста // Студенческий научный форум. 2017. URL: https://scienceforum.ru/2017/article/2017030588 (дата обращения: 21.10.2025).
- Источники учебной тревожности младших школьников и способы ее преодоления // Московский международный университет. URL: https://www.mosi.ru/upload/iblock/d7c/d7c43df793096b490f055fc150c9f13a.pdf (дата обращения: 21.10.2025).
- Особенности тревожности детей младшего школьного возраста // ГБУ ЦППМСП Колпинского района СПб. URL: https://cppmsp.kolp.gov.spb.ru/deyatelnost/psihologicheskie-osobennosti-detej/osobennosti-trevozhnosti-detej-mladshego-shkolnogo-vozrasta/ (дата обращения: 21.10.2025).
- Преодоление школьной тревожности: советы для родителей // Центр психологии и нейропсихологии PsyMed. URL: https://psymed.online/preodolenie-shkolnoj-trevozhnosti-sovety-dlya-roditelej/ (дата обращения: 21.10.2025).
- Исследование проблемы тревожности у детей младшего школьного возраста // КиберЛенинка. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/issledovanie-problemy-trevozhnosti-u-detey-mladshego-shkolnogo-vozrasta (дата обращения: 21.10.2025).
- Взаимосвязь тревожности и уровня успеваемости школьников // ResearchGate. 2023. URL: https://www.researchgate.net/publication/372213791_Vzaimosvyaz_trevojnosti_i_urovna_uspevaemosti_skolnikov (дата обращения: 21.10.2025).
- Статья на тему: «Влияние детско-родительских отношений на проявление тревожности у младших школьников»: методические материалы на Инфоурок. URL: https://infourok.ru/statya-na-temu-vliyanie-detsko-roditelskih-otnosheniy-na-proyavlenie-trevozhnosti-u-mladshih-shkolnikov-5264870.html (дата обращения: 21.10.2025).
- Связь учебной мотивации и школьной тревожности у младших школьников // Молодой ученый. URL: https://moluch.ru/archive/516/226071/ (дата обращения: 21.10.2025).
- Особенности и характеристика проявления тревожности младших школьников во 2 классе // Педагогика. Психология. Философия. 2022. URL: https://elibrary.ru/item.asp?id=50311740 (дата обращения: 21.10.2025).
- Связь учебной мотивации с тревожностью младших школьников // Пензенский государственный университет. 2018. URL: https://dep_pp_obrazovaniya.pnzgu.ru/files/dep_pp_obrazovaniya.pnzgu.ru/bakalavr_rabota_dlya_publ/2018/borisova_v_a_1.pdf (дата обращения: 21.10.2025).
- Тревожность у детей младшего школьного возраста: причины и пути преодоления. URL: http://repo.adygnet.ru/bitstream/123456789/2264/1/%D0%90%D0%B2%D0%B0%D0%BA%D1%8F%D0%BD%20%D0%9D.%D0%90..pdf (дата обращения: 21.10.2025).
- Прихожан, А.М. Психология тревожности: дошкольный и школьный возраст.
- Особенности тревожности младших школьников в семьях с различным стилем родительского отношения // КиберЛенинка. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/osobennosti-trevozhnosti-mladshih-shkolnikov-v-semyah-s-razlichnym-stilem-roditelskogo-otnosheniya (дата обращения: 21.10.2025).
- Проявление тревожности у младших школьников // Постулат. 2022. №11. URL: https://www.rusnauka.com/20_PN_2022/Psihologia/2_312687.doc.htm (дата обращения: 21.10.2025).
- Дипломная работа на тему: «Влияние уровня тревожности межличностных отношений на построение у младших школьников»: Инфоурок. URL: https://infourok.ru/diplomnaya-rabota-na-temu-vliyanie-urovnya-trevozhnostimezhlichnostnih-otnosheniy-na-postroenie-u-mladshih-shkolnikov-4682025.html (дата обращения: 21.10.2025).