Пример готового доклада по предмету: Физическая культура
Содержание
Содержание
Введение………………………………………………………………………..3
Глава
1. Анализ состояния вопроса…………………………………………..5
1.1. Специфика службы специального назначения………….……………… 5
1.2. Виды функциональной подготовленности и её сущность……………… 7
1.3. Физиологические механизмы выносливости бойцов специальных подразделений ………………………………………………………………… 9
1.4. Значение рукопашного боя в функциональной подготовке служащих МВД…………….……………………………………………………………….13
Заключение по литературному обзору…………………………………….….19
Глава 2. Цель, задачи, методы, организация исследования………………..23
2.1. Цель и задачи исследования………………………………………………23
2.2. Методы исследования…………………………………………………….23
2.3. Организация исследования……………………………………………….27
Глава
3. Апробация методики функциональной подготовки сотрудника отделения специального назначения………………………………………… 28
3.1. Система боевой подготовки бойцов спецподразделений……………… 29
3.2. Условия проведения занятий…………………………………………….36
3.3. Обсуждение результатов исследования…..……………………………..37
Выводы………………………………………………………………………… 41
Практические рекомендации………………………………………………….42
Список использованной литературы………………………………………… 44
Выдержка из текста
Вторая мировая война научила страны и народы многому, среди ее «достижений» — создание специальных ударно-штурмовых и диверсионных подразделений. Их развитие было обусловлено многочисленными факторами, которые диктовали условия проводимых ими операций. С момента своего появления помимо чисто тактических и технических требований новый вид подразделений потребовал и специфического вооружения, и значившихся далеко не на последнем месте навыков рукопашного боя. Теперь уже доказанный факт, что основной период становления самбо пришелся именно на годы войны. Правда, надо быть честными — не только советские специалисты старались создать эффективную систему рукопашного боя. Союзники тоже работали над своими системами. В отличие от самбо их не так активно пропагандировали, их, скорее, использовали и трансформировали под требования, выдвигаемые временем. Долгое время для нас североамериканские и британские системы были terra incognita.
Проблема противодействия преступным организованным группировкам потребовала создания специальных подразделений специального назначения. Бойцы данных подразделений должны обладать широкими функциональными и боевыми способностями, чтобы противостоять действиям диверсионных групп. Одной из задач подготовки бойцов специальных подразделений является развитие специальной выносливости обеспечивающей разнородную по своему характеру работу. Это прыжки и бег, лазание и рукопашная схватка, стрельба из огнестрельного оружия и др. Здесь принцип единого «энергетического котла» организма человека накладывает свои ограничения на физиологические процессы, обеспечивающие воспитание различных видов выносливости, аэробной, смешанной, гликолитической, алактатной.
Для успешной подготовки бойцов специальных подразделений необходима комплексная программа физической и огневой подготовки учитывающая с одной стороны специфику предполагаемой деятельности личного состава, с другой – закономерности становления и поддержания спортивной формы и боеготовности бойцов.
Объектом исследования избрана группа бойцов специального подразделения специального назначения повышающая функциональную подготовленность в условиях моделирующих боевую ситуацию.
Предметом исследования определена методика функциональной подготовки бойцов спецподразделений.
Рабочая гипотеза исследования предполагает успешное сочетание работы переменного и повторно-интервального характера для развития функциональной готовности бойцов спецподразделений специфическими средствами.
Список использованной литературы
29. Таймазов, В.А. Воспитание специальной выносливости бойцов спецподразделений / В.А. Таймазов. – СПб., 2006. – 127с.
30. Тарас, А.Е. Боевые искусства. 200 школ боевых искусств Востока и Запада / А.Е.Тарас. – Минск: Народная асвета, 2010. – 319с.
31. Теория и практика интервальной тренировки в спорте. / Н.И. Волков, Л.И. Токарев. — М.: Воен. академия им. Дзержинского, 2013. — Гл. 1-3.
