Содержание
Введение……………………………………………………………………………3
1. Стресс …………………………………………….…………………………….5
1.1 Понятие стресса……………………………………………………………… 5
1.2 Виды стресса………………………………………………………………….7
1.3 Причины возникновения стресса……………………………………………10
2. Стрессовые ситуации………………………………………………………….14
2.1 Теории……………………………………………………………………….. 14
2.2 Виды ………………………………………………………………………… 16
2.3 Причины возникновения стрессовых ситуаций……………………………17
Заключение……………………………………………………………………….19
Список использованной литературы……………………………………………21
Выдержка из текста
Проблема стресса, его эффектов и последствий – чрезвычайно актуальная проблема начала ХХI века. Мы живем в условиях нестабильной политической, экономической, социальной обстановки, поэтому стресс и стрессовые ситуации подстерегают современного человека буквально на каждом шагу.
Стресс — это ответная реакция организма человека на перенапряжение, негативные эмоции или на неблагоприятные внешние условия.
С понятием «стресса» связаны и иные понятия, такие как напряжение, тревога и т.д. современная наука рассматривает стресс как совокупность воздействий внешнего характера (стресс-факторов), воспринимаемые личностью как повышенные требования и создающие угрозу ее самооценке, самоуважению, что приводит к соответствующей эмоциональной реакции (состояние тревоги) разной интенсивности. Склонность к подобной эмоциональной реактивности можно характеризовать как личностную тревожность.
Список использованной литературы
Список использованной литературы
1. Аннелизе Х., Франц Х., Юрген О., Ульрих Р. Базисное руководство по психотерапии. – СПб: Речь, 2008.
2. Аргайл М, Фурнхэм А., Грэхэм Дж. А. Социальные ситуации. Гл. 12. Стрессовые ситуации // Межличностное общение: Хрестоматия. — СПб.: Питер, 2001.
3. Изард К.Э. Психология эмоций. — СПб: Питер, 2009.
4. Ильин Е.П. Эмоции и чувства. 2-е изд. – СПб.: Питер, 2011.
5. Ковпак Д.В. Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта. — СПб.: Наука и техника, 2007.
6. Малкина-Пых И.Г. Психосоматика. – М.: Эксмо, 2011.
7. Матрошин П.Б. Стресс: причины, масштабы, симптомы. — М.: Приор, 2003.
8. Николаева Ж.В. Основы теории коммуникации. Учебно-методическое пособие. — Улан-Удэ: ВСГТУ, 2011.
9. Практическое руководство по психологии посттравматического стресса Ч. 1. Теория и методы// Под ред. Тарабриной Н.В. — М.: Когито-Центр, 2007.
10. Щербатых Ю.В. Психология стресса и методы коррекции. — СПб.: Питер, 2006.
С этим материалом также изучают
Узнайте все о посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР) в одном подробном материале. Рассматриваем ключевые симптомы, такие как флешбэки и избегание, а также долгосрочные психологические и физиологические последствия расстройства.
... В. Куликова. – СПб: Изд-во «Питер», 2000.9.Психология экстремальных ситуаций. – Минск: Изд-во «Харвест», 2000.10.Пушкарев А.Л., Доморацкий В.А., Гордеева Е.Г. Посттравматическое стрессовое расстройство: диагностика, психофармакотерапия, ...
... Интернет-сайты. Список используемой литературы 1.Анферов М.В. Посттравматические стрессовые расстройства: коррекция и психотерапия. Пермь: Социум. 2004 – 269 с.2.Гринберг Д. Управление стрессом. Спб.: Питер, 2005 с ...
Раскрываем концепцию локуса контроля Джулиана Роттера – от истории создания до характеристик интернального и экстернального типов. Узнайте, как структурировать академическую работу по этой теме, какие ключевые понятия использовать и как правильно представить материал для получения высокой оценки.
... теории познания. Вместе с тем, специфику современной мировоззренческой ситуации ... Список источников информации1. Апчел В.Я., ЛымаренкоВ.М., ПавловаН.В., Леонтьев О.В.Исторические аспекты изучения проблемы стресса ... как особые психические состояния, причины ...
... Стресс (дистресс) и аффект как особые психические состояния, причины их вызывающие и средства борьбы с ними 4 Заключение 14 Список ... определения и дифференциации понятий «психическое состояние», « ... психических состояний: теория и практика: материалы ...
Исчерпывающий анализ ключевых концепций экономических циклов и кризисов. В статье рассмотрены теории от классических до современных, фазы, причины и виды циклов — идеальная теоретическая основа для вашей курсовой или дипломной работы.
Узнайте, как написать идеальную курсовую работу по теории государства и права. Наше руководство охватывает все – от составления плана и написания введения до глубокого анализа понятий государства, права и их функций.
Ищете материал для курсовой по теории переговоров? Наше руководство охватывает все ключевые аспекты — от Гарвардского метода и этапов процесса до анализа ошибок и готовой структуры для вашей работы.
... Мертона выявляет понятие социальной адаптации и её виды. Его теория социальной аномии – социологическая теория причин преступности в ... социальная адаптация. Психологам, педагогам, родителям. – СПб.: Издательский дом «Питер», 2011. – 286 с. 16. ...
