Эссе по предмету: Физическая культура (Пример)
Содержание
Исследования Н.А. Агаджаняна, Н.М. Амосова, В.К. Бальсевича, В.А. Запорожанова, И.И. Брехмана, А.А. Виру, Т.А. Юримяэ, Т.А. Смирновой,
П.А. Виноградова, А.П. Душанина, В.И. Жолдака, К. Купера, Н.А.
Фомина, Ю.Н. Вавилова и прочих ученых аргументируют о положительном действии физических тренировок на здоровье человека.
На основе методических разработок перечисленных авторов, отметили, что одного лучшего метода или средства в достижении значительного
уровня здоровья от тренировок не существует. Оптимальным может быть только комплекс апробированных и научно-обоснованных методов и средств, при которых физическая нагрузка подключает в действие как
можно много и систем и органов на протяжении жизни человека.
Выдержка из текста
В настоящее время невозможно не признать важнейшей роли образа жизни человека в сохранении и укреплении здоровья, где ведущее место занимает физические тренировки. В возрастном развитии человека очень важная роль принадлежит физическому оздоровлению, что является актуальным для любого человека. Это касается содействия физическому развитию организма, его совершенствованию и укрепления здоровья в целом. Все это делается возможным при верной постановке оздоровительной тренировок.
Список использованной литературы
1. Мильнер Е. Г. Медико-биологические основы массовой физической культуры: Учебное пособие. – Смоленск: СГИФК, 1990. – 75 с.
2. Резенькова О.В. Физическая культура студентов специальных медицинских групп: учебное пособие / О.В. Резенькова, И.Е. Шаталова, Л.Б. Лукина. : МЦНИП; Киров; 2013, 30 с.
3. Селуянов В.Н. Технология оздоровительной физической культуры. – М.:, ТВТ Дивизион, 2009. – 192с.
4. Фурманов, А.Г. Оздоровительная физическая культура /Александр Григорьевич Фурманов, Михаил Борисович Юспа. – Минск: Тесей, 2003. — 528с.
