Эссе по предмету: Психология (Пример)
Содержание
I. Теоретическая часть.
1. Что такое стресс.
2. Организм человека, как система систем.
3. Основные положения концепции Г.Селье и их
развитие.
3.1. Фазы развития стресса (субсиндромы стресса).
3.2. Периоды мобилизации адаптационных резервов.
3.3. Эмоциональная напряжённость
4. Познавательные процессы при стрессе.
Когнитивный субсиндром стресса.
4.1. Эмоциональность мышления при стрессе.
4.2. Положительные и отрицательные эмоции.
5. Общение при стрессе. Социально-психологический субсиндром стресса.
II. Практическая часть.
1. Шкала стрессов (по Холмсу и Рах).
2. Опросник PEN
III. Заключение.
IV. Литература
Выдержка из текста
Что такое стресс.
Каждый человек испытывает стресс, все говорят о нем, но почти никто не берет на
себя труд выяснить, что же такое стресс. Если заглянуть в словари, изданные еще лет
двадцать назад, то англоязычного термина “стресс” там попросту не встретить. Зато
сейчас… Специальная литература о стрессе насчитывает почти двести тысяч
наименований.
Что же значит понятие, модное до такой степени, что стало едва ли не “символом”
нашего времени?
Слово “стресс”, так же как “успех”, “неудача” и “счастье” имеет различное
значение для разных людей. Поэтому дать определение очень трудно, хотя оно и вошло в
нашу обыденную речь. Не является ли “стресс” просто синонимом “дистрессом”?
Дистресс (англ.) – горе, несчастье, недомогание, нужда, истощение.
Стресс (англ.) – давление, нажим, напряжение.
Ответ на этот вопрос и “да” и “нет”. Любое условие может вызвать стресс, но ни одно из
них нельзя выделить и сказать — “вот это и есть стресс”, потому что этот термин в равной
мере относится ко всем другим. Факторы, вызывающие стресс- стрессоры- различны, но
они пускают в ход одинаковую в сущности биологическую реакцию стресса. Да, стресс-
ответ организма на вопрос внешней среды
Список использованной литературы
1. Таушан Т. «Когда прячется удача» СПб. Питер 1997г.
2. Аграшенков А. «Психология на каждый день: Советы, рекомендации, тесты.» М.
1997г.
3. Васильев В.Н. «Здоровье и стресс». М. 1991г.
4. Китаев-Смык Л.А. «Психология стресса». М. 1980г.
5. Эверли Д. С. , Розенфельд Р. «Стресс: Природа и лечение».
6. Тигранян Р. А. «Стресс и его значение для организма».
7. Тарнавский Ю. Б. «Срыва можно избежать». М. 1990г.
8. Бабаевский Р. М. Гуров С. Т. «Измерьте ваше здоровье» М. 1988г.
9. Селье Г. «Стресс без дистресса»
10. Селье Г. «Очерки об адаптационном синдроме» М. 1960г.
11. Александровский Ю. А. «Состояние психической дезадаптации и их компенсация»
М. 1976г.
12. Василюк Ф. Е. «Психология переживания». М.1984г
