Содержание
1. Введение……………………………………………………………..…3
2. Физиологические основы трудовой деятельности…………….…….6
Выдержка из текста
В состоянии покоя для работы мышц и внутренних органов человек в среднем потребляет кислорода 200-250 см2/мин. Это называется основным обменом. При выполнении какой-либо физической работы окислительные процессы в организме усиливаются за счет включения в работу дополнитель-ных групп мышц, и, следовательно, увеличивается потребление кислорода. По потреблению кислорода в единицу времени можно судить о тяжести вы-полняемой физической работы. Физические работы условно принято делить на три группы по степени их тяжести. В основе такого деления лежит по-требление кислорода как один из доступных для измерения и объективных показателей энергетических затрат. К числу легких относятся такие работы, при которых потребление кислорода не превышает 0,5 л/мин, то есть не бо-лее чем в 2-2,5 раза выше основного обмена (в полном покое). При работах средней тяжести потребление кислорода – от 0,5 до 1,0 л/мин, то есть в 2-4 раза выше основного обмена. Тяжелые работы требуют потребления кисло-рода выше 1,0 л/мин. Нередко эти показатели потребления кислорода пере-считывают в энерготраты, что соответственно равно: для легкой работы – до 150 ккал/ч, для средней – 150-250 ккал/ч, для тяжелой – более 250 ккал/ч.
Список использованной литературы
1. Алексеев С.В., Усенко В.Р. Гигиена труда. / М.: Юрайт, 2012 – 254 с.
2. Гигиена труда: учебник (Под ред. Н.Ф. Измерова, В.Ф. Кириллова)/ М.: Юрайт,2012 — 592 c.
С этим материалом также изучают
... и при физической нагрузке 1.6.1 Основное ... при физических нагрузках. Как известно, в основе адаптации к физическим ... работы. Исследованы показатели сыворотки крови хоккеистов, характеризующие белковый, липидный, углеводный обмены ... : учебник для ин-тов физ. ...
... работы является изучение функциональных изменений, происходящих в организме при физических нагрузках. Одним из спортивных видов физических упражнений, характеризующихся естественностью и доступностью двигательной деятельности для ... основы физического ...
... работы является изучение функциональных изменений, происходящих в организме при физических ... 384 с.7.Максименко A.M. Основы теории и методики физической культуры. М.: Физкультура ... теории и методики физической культуры: Учебник для техникумов физ. ...
... от тренированности спортсмена. при максимальном физическом напряжении. Хотя в каждом циклическом виде спорта имеются определенные особенности работы, тем не менее, на основе продолжительности раоты ...
... работы является изучение функциональных изменений, происходящих в организме при физических нагрузках. К числу задач нашей работы ... Фомин Н.А. Физиологические основы двигательной активности. – М. ... Нормальная физиология: учебник для студентов медицинских ...
Содержание Разработка алгоритма работы и программы для устройства сопряжения с ПЭВМ При программировании ЦАП стремиться к ... называется ценой младшего разряда. Физический смысл цены младшего разряда заключается в следующем: при подаче на вход ...
... скорость, мощность резания и основное время при токарной обработке за ... Общемашиностроительные нормативы режимов резания для технического нормирования работ на металлорежущих станках . ... φ и стойкостью Т (мин). Приведите схему обработки с обозначением ...
... основы перемещения транспортных средств физическими лицами Правовые основы перемещения транспортных средств физическими лицами Правовой основой ... перемещением товаров и транспортных средств физическими лицами. Международное регулирование мировой ...
... для обращения. Дайте ответы на следующие вопросы: 1.Товарное производство и разделение труда как основы рыночного обмена. ... теоретические концепции цены 4.В результате проведения, каких приёмов и способов возникает государственная собственность? ...
Детальный анализ феномена утомления в спортивной физиологии. Рассматриваются центральные и периферические механизмы, биохимические сдвиги, стадии переутомления и принципы эффективного восстановления, включая суперкомпенсацию.
