Пример готовой контрольной работы по предмету: Физкультура и спорт
Содержание
Расчетно-графическая работа, анализ основных механизмов и фаз двигательного действия — низкий старт легкоатлета.
Выдержка из текста
В заключение надо отметить, что время старта (от момента выстрела до отрыва впереди стоящей ноги от опоры) у выдающихся спринтеров колеблется в пределах 0,35 — 0,38, что составляет
4. времени, затраченного на преодоление
10. метровой дистанции.
Рис. 3 Силы, действующие при старте
Стартовые движения – это первые движения из стартового положения, которые обеспечивают прирост скорости и переход к последующему стартовому разгону. При старте ОЦМ тела спортсмена имеет ускорение, обусловленное мышечными усилиями. Как внутренние силы направлены в противоположные стороны: вперед – ускоряя подвижные звенья, назад – прижимая опорные звенья к опоре. Это можно сделать лишь допустив условно, что биомеханическая система тела человека отвердела, а реакция опоры играет роль внешней движущей силы (рисунок).
Перенесенная сила здесь условно рассматривается как стартовая сила (S), вызывающая стартовое ускорение ОЦМ. По правилу приведения силы к заданной точке надо при переносе силы в ОЦМ прибавить пару сил (R и S’), которая создает стартовый момент. Его действие направлено на уменьшение наклона тела (например, у спринтера в стартовом разгоне).
Стартовая сила и момент – это только условные меры воздействия, которое вызывает сложное движение всей биомеханической системы.
Сила тяжести (гравитационная сила) приложена к центру масс и равна произведению массы тела на ускорение земного тяготения:
Список использованной литературы
1.Донской Д. Д. Движения спортсмена: Очерки по биомеханике спорта. — М.: Физкультура и спорт, 1965. — С. 3-90.
2.Донской Д. Д. Биомеханика с основами спортивной техники. -М.: Физкультура и спорт, 1971. — 288 с.
3.Донской Д. Д. Биомеханика: Учебное пособие. — М. : Просвещение, 1975. — 239 с.
4.Донской Д. Д., Зациорский В. М. Биомеханика: Учебник для институтов физической культуры. — М. : Физкультура и спорт, 1979. — 264 с.
5.Зациорский В. М., Арутин А. С, Селуянов В. Н. Биомеханика двигательного аппарата человека. -М.: Физкультура и спорт, 1981. — 143 с.
