Содержание
1. Раскройте понятие «мышечная работа» и перечислите ее виды.
Основной функцией мышечной системы человека и животных является двигательная деятельность.
Мышцы обеспечивают перемещение тела в пространстве или отдельных его частей относительно друг друга, т.е. производят работу.
Этот вид мышечной работы называют динамическим, или фазным. Мышцы, осуществляющие поддержание определенного положения тела в пространстве, производят работу, которая получила название статической мышечной работы.
Обычно динамическая и статическая мышечная работа дополняют друг друга.
При мышечной работе возрастает потребность в кислороде, что вызывает необходимость увеличения кровоснабжения скелетных мышц и миокарда.
Мышечная работа, особенно динамическая, увеличивает возврат венозной крови к сердцу, усиливает и учащает его сокращения. При напряженной мышечной работе усиливается Газообмен, повышается интенсивность дыхания, наблюдается изменение легочной вентиляции, диффузионной способности альвеол и т.д.
Мышечная работа значительно увеличивает энерготраты организма: суточный расход энергии может достигать 4500—5000 ккал (21 000․103 Дж).
Выдержка из текста
Вопрос № 1 3
Раскройте понятие «мышечная работа» и перечислите ее виды.
Вопрос № 2 7
Дайте определение понятиям «здоровье», «здоровый образ жизни» и перечислите их составляющие.
Список используемой литературы 16
Список использованной литературы
1. Виленский М.Я., Горшков А.Г. Физическая культура и здоровый образ жизни студента: учеб. пособие для вузов [Гриф МО РФ] / КноРус, 2012. 240 с.
2. Бароненко В. А. Основы здорового образа жизни: учебное пособие /В. А. Бароненко, В. Н. Люберцев, Л. А. Рапопорт. Екатеринбург: УГТУ, 2001. 410 с.
3. Евсеев Ю. И. Физическая культура: учеб. пособие для вузов [Гриф МО РФ] / Ю. И. Евсеев. — 7-е изд. доп. и испр.- Ростов н / Д: Феникс, 2011. 444 с.
С этим материалом также изучают
Всесторонний разбор темы для курсовой работы по юриспруденции «Закон понятие, признаки, виды». Статья содержит глубокий теоретический анализ, готовый план, рекомендации по структуре и оформлению по ГОСТу, а также практические примеры.
Полное руководство для студентов-юристов. Раскрываем все аспекты темы: от понятия и классификации сделок по ГК РФ до подробной структуры дипломной работы с примерами.
... данной темы исследо¬вания. Цель настоящей работы изучение понятия и видов кредитных обязательств. Данная цель предопределила ... главе с Банком России, чье взаимодействие друг с другом обеспечивается развитым законодательством, определяющим как статус ...
... Введение Темой написания курсовой работы является «Понятие и виды имущественных отношений, регулируемых ... необходимо осуществить следующие задачи: - раскрыть наиболее общие понятия; - раскрыть понятие гражданского права; - определить сущность ...
... исследовательской работы, а также рассмотрения понятия и видов социального обеспечения. Для реализации поставленных целей необходимо поставить перед собой следующие задачи: - раскрыть наиболее общие понятия; - раскрыть суть ...
... написания курсовой работы является «Понятие и виды имущественных отношений, регулируемых гражданским правом».Объектом исследования являются отношения в сфере гражданского права.- раскрыть понятие гражданского права; Понятия и условия ...
... курсовой работы является понятие и виды ответственности по административному праву.Цель данной работы является комплексное изучение проблем, связанных с понятием и видами ответственности по административному праву.- раскрыть понятие и виды ...
... - рассмотрение темы данной работы: Понятие и виды рецидивной преступности.- раскрыть понятие рецидива преступлений с криминологической ... своё отражение в структуре работы: Понятие и виды Понятие и виды Вышесказанное обусловливает необходимость и ...
... раскрыть понятие сделки, определить признаки, присущие ей обозначить основания классификации сделок по видам провести анализ видов сделок, дать их краткую характеристику Теоретической основой работы ... фактов.Цель работы – изучить понятие и виды сделок. ...
... - рассмотрение темы данной работы: Понятие и виды рецидивной преступности.- раскрыть понятие рецидива преступлений с криминологической ... своё отражение в структуре работы: Понятие и виды Понятие и виды Вышесказанное обусловливает необходимость и ...
