Распознавание и преодоление неблагоприятных эмоциональных состояний и их последствий

Содержание

Введение

Глава 1. Распознавание неблагоприятных эмоциональных состояний личности и их последствий

1.1. Основные функции эмоций и их значение

1.2. Роль эмоций в поведении и деятельности человека

1.3. Понятия о неблагоприятных эмоциональных состояниях

1.4. Последствия неблагоприятных эмоциональных состояний

Глава 2. Связь неблагоприятных эмоциональных состояний с условиями труда

2.1. Психическое утомление

2.2. Психическая напряженность

2.3. Отсутствие мотивации

2.4. Стресс и стрессогенные факторы

2.5. Состояние монотонии

2.6. Состояние тревожности

Глава 3. Преодоление нежелательных эмоциональных состояний

Заключение

Список литературы

Выдержка из текста

Возрастающая интенсивность и напряженность современной жизни проявляются на психологическом уровне в увеличении частоты возникновения негативных эмоциональных переживаний и стрессовых реакций. Накапливаясь, они вызывают выраженные и длительные стрессовые состояния. В свою очередь это ведет к увеличению риска развития целого ряда заболеваний — так называемых "болезней стресса".

Распознавание природы эмоциональных состояний и преодоление неблагоприятных последствий является одним из необходимых факторов саморегуляции поведения личности.

Список использованной литературы

1. Алфимова М.В. Трубников В.И. Психогенетика агрессивности // Вопросы психологии. — 2000. — №6. — С.112-123.

2. Анохин П.К. Системные механизмы высшей нервной деятельности. Избранные труды. — М.: Наука, 1979. — 454с.

3. Березин Ф.Б.Психическая и психофизиологическая адаптация человека. — Л.: Наука, 1988. — 280с.

4. Горбатков А.А. Две модели динамики связей положительных и отрицательных эмоций // Вопросы психологии. — 2004. — №3. С.51-64.

5. Грановская Р.М. Элементы практической психологии.-СПб: Свет, 1997. — 510 с.

6. Изард К.Э. Психология эмоций. — СПб.: Питер, 1999. – 403 с.

7. Ильин Е.П. Эмоции и чувства. — СПб.:Питер, 2002. – 740 с.

8. Катыгин Ю.А., Умнов В.П. Связь тревожности как свойства личности с некоторыми психофизиологическими характеристиками // Психофизиология. — Л, 1979, С.46-49.

9. Кудрявцева Н. Тревога как социальная болезнь // Химия и жизнь. — 2004. — №11. — С.10-14.

10. Немчин Т.А. Состояния нервно-психического напряжения. — Л.: Изд-во ЛГУ, 1988. — 254с.

11. Петровский А.В., Ярошенко М.Г. Психология.-М.: Академия, 2001.- 500с.

Похожие записи