Пример готовой контрольной работы по предмету: Физическая культура
Содержание
Введение ………………………………………………………………… 3
1 Общие требования к организации подготовки футболиста ………… 5
2 Организационно-методические указания к системе подготовки футболистов на высший разряд ………………………………………………. 7
3 Программа подготовки на первый разряд по футболу ……………. 11
3.1 Общая физическая подготовка …………………………………….. 11
3.2 Специальная физическая подготовка на разряд ………………….. 12
3.3 Техническая и тактическая подготовка на высший разряд ……… 14
3.4 Техническая и тактическая подготовка для повышения разрядности ……………………………………………………………………. 16
Заключение ……………………………………………………………… 18
Список использованной литературы ………………………………….. 20
Выдержка из текста
Футбол — самая популярная и любимая игра большинства стран мира. Сотни тысяч детей, юношей, взрослых играют в футбол, миллионы следят за игрой по телевидению. Большое количество статей, отчетов о соревнованиях информирует любителей футбола о состоянии, развитии, перспективах игры, проблемных вопросах и т.д. Подготовка высококвалифицированных футболистов требует от тренеров многократных знаний и высокого педагогического мастерства. На помощь тренерам приходит наука. Творческое сотрудничество тренеров с представителями науки в ближайшем будущем, несомненно, будет одним из основных источников бурного развития футбола, его качественного скачка. Одной из отличительных черт современного футбола является быстрота в широком смысле этого слова. Футбол стал быстрым. Спортсмен должен обладать теперь быстротой реакции, мысли, передвижения, выполнения технических приемов, быстро решать тактические задачи в самых разнообразных игровых ситуациях и т.д
Список использованной литературы
1. Арестов, Ю.М. Подготовка футболистов высших разрядов / Ю. М. Арестов, М. А. Годик. — М., 2007. — 127 с.
2. Вихров, К.Л. Физическая подготовка юных футболистов / К. Л. Вихров. — Киев, 2000. — 44 с.
3. Гагаева Т.М. Психология футбола / Т. М. Гагаева. — М.: ФиС, 2009. — 215 с.
4. Голомазов, С.В. Теория и методика футбола: Техника игры: Т. 1./ С. В. Голомазов. — М.: СпортАкадемПресс, 2005. — 472 с.
5. Зациорский, В.М. Физические качества спортсмена / В. М. Зациорский. — М.: Физкультура и спорт, 2005. — 200 с.
6. Кук, М. 101 упражнение для юных футболистов. Возраст 7-11 лет / М. Кук. — М.: Астрель: Аст, 2003. — 110 с.
7. Нормативно-правовое и программно-методическое обеспечение сферы физической культуры и спорта: Документу и материалы (2004 2012)/ Авторы-составители П.А. Рожков, П.А. Виноградов, В.П. Моченов. – М.: Советский спорт, 2004. – С.574-591.
8. Нормативно-правовые основы, регулирующие деятельность спортивных школ.- М.: 2005. – 37с.
9. Подготовка футболистов / В.И. Козловский. — М.: ФиС, 1978. — с. 96.
10. Сергеев Г. В. Футбол (техника, обучение, тренировка) / Г. В, Сергеев, М. М. Чубаров. — М.: Просвщение, 2007. — 310 с.
11. Типовой план – проспект учебной программы для ДЮСШ и СДЮШОР// Сборник официальных документов и материалов. -2001.- № 5.
12. Филимонов В.И. Педагогические основы обучения и совершенствования. – М.: ИНСАН, 2001. — 400 с.
