Спортивно-оздоровительный туризм как фактор формирования физической культуры и здорового образа жизни студенческой молодежи: Теоретические основы и актуальные пути внедрения

В современном мире, где цифровизация и малопоподвижный образ жизни становятся нормой, проблема гиподинамии среди студенческой молодежи достигает критических масштабов. Если в 2017 году к специальной медицинской группе (СМГ) было отнесено 7,7% студентов, то к 2021 году этот показатель в среднем по вузам России возрос до шокирующих 38,2%, а в некоторых регионах достиг 55%. Этот драматический рост указывает на глубокий кризис в состоянии здоровья будущих специалистов и требует незамедлительных, комплексных решений. В условиях такого дефицита двигательной активности спортивно-оздоровительный туризм (СОТ) предстает не просто как форма досуга, а как мощный, многогранный педагогический метод, способный кардинально изменить ситуацию.

Настоящая работа ставит своей целью проведение всестороннего академического анализа значения и роли спортивно-оздоровительного туризма как эффективного средства и метода физического воспитания и формирования здорового образа жизни (ЗОЖ) студенческой молодежи в современных условиях. В ходе исследования будут разработаны теоретические основы и практические рекомендации, направленные на интеграцию СОТ в систему высшего образования. Для достижения этой цели предстоит решить ряд задач: проанализировать современную терминологию и классификацию СОТ, раскрыть его психолого-педагогический потенциал, выявить наиболее эффективные формы и методы его внедрения, разработать критерии оценки влияния на физическую подготовленность студентов и предложить пути решения актуальных проблем.

Теоретико-методологические основы спортивно-оздоровительного туризма в системе физического воспитания

Спортивно-оздоровительный туризм, несмотря на свою широкую распространённость и очевидную пользу, до сих пор остаётся предметом активных академических дискуссий, особенно в части его нормативного статуса и методологических рамок. Понимание его сущности требует чёткого определения ключевых понятий, а также его места в общей системе физического воспитания.

Понятие и сущность спортивно-оздоровительного туризма

Для начала погрузимся в базовые определения, формирующие контекст нашего анализа. Физическое воспитание — это не просто набор упражнений, а сложный, целенаправленный педагогический процесс, главной задачей которого является гармоничное совершенствование физических форм и функций организма человека. Оно направлено на формирование устойчивых двигательных умений и навыков, а также на развитие важнейших физических качеств, таких как сила, выносливость, ловкость и гибкость. В условиях высшего учебного заведения физическое воспитание приобретает особую цель — формирование физической культуры личности студента. Это понятие шире простой физической подготовленности и включает в себя не только двигательные компетенции, но и знания о здоровом образе жизни, мотивацию к самосовершенствованию и способность использовать средства физической культуры для поддержания здоровья и повышения работоспособности.

Однако на пути к этой цели возникает серьёзное препятствие – гиподинамия. Этот термин описывает состояние пониженной двигательной активности организма, вызванное хроническим недостатком физических нагрузок. Важно подчеркнуть, что гиподинамия не является заболеванием в прямом смысле, но она выступает катализатором для развития множества серьёзных нарушений в работе всех систем организма, от сердечно-сосудистой до эндокринной, и становится одним из главных факторов риска для здоровья современной молодёжи.

В контексте этих определений феномен «спортивно-оздоровительного туризма» (СОТ) приобретает особую значимость. Парадоксально, но, несмотря на активное использование в научных и образовательных кругах, термин «спортивно-оздоровительный туризм» в современном нормативном поле Российской Федерации официально отсутствует. Тем не менее, он является естественным результатом слияния и взаимопроникновения таких понятий, как «оздоровительный туризм», с его акцентом на восстановление и профилактику, «спортивный туризм», ориентированный на преодоление естественных препятствий и достижение спортивных результатов, и «активный туризм», подразумевающий любую форму двигательной активности в путешествии. Таким образом, СОТ объединяет в себе элементы физического развития, оздоровления, активного отдыха и познавательной деятельности, что делает его уникальным инструментом физического воспитания, способным решить проблему дефицита движения.

Классификация и место СОТ в Единой всероссийской спортивной классификации

Для системного анализа спортивно-оздоровительного туризма необходимо обратиться к его классификации, которая позволяет структурировать различные виды и формы этой деятельности. Традиционно, СОТ можно классифицировать по нескольким ключевым параметрам:

• По степени организованности:
  • Организованный туризм: Включает мероприятия, проводимые под руководством инструкторов, в рамках секций, клубов или специализированных организаций. Характеризуется наличием чёткого маршрута, программы, обеспечением безопасности и методическим сопровождением.
  • Неорганизованный туризм: Самостоятельные походы и путешествия, планируемые и осуществляемые самими участниками. Требует высокого уровня самоподготовки и ответственности.
• По возрасту участников:
  • Молодёжный туризм: Ориентирован на молодых людей, часто с элементами образовательной и развивающей направленности.
  • Студенческий туризм: Конкретная разновидность молодёжного туризма, адаптированная под потребности и возможности студентов, часто интегрированная в учебный или внеучебный процесс вузов.
• По виду маршрута и способу передвижения: Это наиболее разнообразная категория, отражающая специфику природной среды и используемых средств:
  • Пеший туризм: Преодоление расстояний пешком, часто с рюкзаком, по пересечённой местности.
  • Водный туризм: Путешествия на лодках, байдарках, катамаранах по рекам, озёрам.
  • Горный туризм: Походы в горах, требующие специальной подготовки и снаряжения.
  • Лыжный туризм: Зимние походы на лыжах по заснеженным территориям.
  • Велосипедный туризм: Путешествия на велосипедах, сочетающие физическую нагрузку с возможностью преодоления значительных расстояний.

Важно отметить, что спортивный туризм в России имеет особый статус: он является национальным видом спорта и официально включён в Единую всероссийскую спортивную классификацию (ЕВСК) под номером 0840005411Я. Это подчёркивает его роль не только как средства оздоровления, но и как серьёзной спортивной дисциплины, направленной на спортивное самосовершенствование через преодоление естественных препятствий. По данным Туристско-спортивного союза России, спортивным туризмом по всей стране активно занимаются до 3 миллионов человек, что свидетельствует о его массовости и популярности. Этот статус открывает возможности для развития профессиональных компетенций, организации соревнований и присвоения спортивных разрядов, что становится мощным мотивационным фактором для студенческой молодёжи.

Гиподинамия студенческой молодежи как критическое обоснование необходимости внедрения СОТ

Проблема гиподинамии среди студенчества давно переросла из локальной задачи в общенациональную. Чтобы понять глубину этой проблемы и обосновать неотложность внедрения таких форм активности, как спортивно-оздоровительный туризм, необходимо обратиться к актуальным статистическим данным, которые рисуют весьма тревожную картину.

Динамика изменения показателей здоровья студентов

Современный студент, поглощённый учебными нагрузками, цифровыми технологиями и часто ограниченный финансовыми возможностями, всё чаще оказывается заложником малоподвижного образа жизни. Более 60% студентов в России постоянно находятся в условиях дефицита двигательной активности. Этот дефицит не является безобидным: он выступает основным фактором риска для развития целого букета хронических заболеваний и ухудшения общего состояния здоровья.

Наиболее ярким и тревожным индикатором этой тенденции является стремительный рост числа студентов, отнесённых к специальной медицинской группе (СМГ). Это означает, что их состояние здоровья не позволяет им заниматься физической культурой по общей программе, требуя либо облегчённых нагрузок, либо полного освобождения. За период с 2017 по 2021 годы количество таких студентов в среднем по вузам России увеличилось с 7,7% до 38,2%. В некоторых регионах ситуация ещё более критична, достигая 55,0% обучающихся в СМГ. Такой показатель свидетельствует о системной проблеме, которая подрывает не только физическое благополучие молодёжи, но и их академическую успеваемость, а в перспективе — трудоспособность и качество жизни. Это не просто цифры, это крик о помощи, требующий немедленного пересмотра подходов к физическому воспитанию, иначе мы рискуем получить поколение специалистов с подорванным здоровьем, что напрямую влияет на экономический потенциал страны.

Уровень двигательной активности и проблема мотивации

Чтобы осознать масштаб проблемы, достаточно сравнить реальную двигательную активность студентов с общепринятыми рекомендациями. Эксперты ВОЗ и ведущие физиологи настаивают на необходимости выполнять 10 000–15 000 шагов в день для поддержания оптимального уровня здоровья. Однако исследования показывают, что реальная двигательная активность студентов университетов значительно ниже этих значений. Типичный учебный день в аудиториях, продолжительное сидение за компьютером, использование общественного транспорта или личного автомобиля приводят к тому, что большинство студентов едва дотягивают до половины рекомендованной нормы.

Любопытно, что уровень физической подготовленности студентов технических вузов по большинству показателей традиционно выше, чем у студентов гуманитарных направлений. Вероятно, это связано с более высокой долей юношей и, возможно, изначально лучшей физической подготовкой. Однако даже среди «технарей» наблюдаются тревожные тенденции: например, у студентов технических вузов за первые три года обучения отмечается снижение уровня развития гибкости. Более того, в ряде крупных технических университетов, таких как Иркутский национальный исследовательский технический университет (ИРНИТУ), до 45,6% студентов отнесены к 3-й функциональной группе с пониженными тестовыми показателями физической подготовленности. Это говорит о том, что даже у относительно более подготовленных групп населения не всегда удаётся поддерживать адекватный уровень здоровья и физической формы, что требует пересмотра программ физподготовки с акцентом на комплексное развитие.

Однако корень проблемы лежит не только в объективных условиях, но и в психологии. Распространённость гиподинамии среди молодёжи обусловлена не столько неосведомлённостью о её вреде, сколько отсутствием мотивации к изменению поведения. Исследования демонстрируют колоссальную диссоциацию между знанием и практикой: поразительные 98,7% студентов осознают необходимость регулярной двигательной активности и считают её важной для здоровья, но лишь 38% из них тренируются регулярно. Этот разрыв указывает на то, что традиционные методы информирования и призыва к ЗОЖ оказываются недостаточными. Необходимы новые подходы, способные не просто проинформировать, а вовлечь, мотивировать и сформировать устойчивую привычку к активному образу жизни. Спортивно-оздоровительный туризм, с его элементами приключения, коллективной деятельности, преодоления и познания, обладает уникальным потенциалом для решения этой глубокой мотивационной проблемы, поскольку он превращает обязательную активность в увлекательное приключение.

Психолого-педагогический и оздоровительный потенциал СОТ

Спортивно-оздоровительный туризм — это не просто вид физической активности; это многогранная образовательная, воспитательная и оздоровительная система, чьё воздействие распространяется на все сферы развития личности студента. Его потенциал значительно шире, чем может показаться на первый взгляд, охватывая как физиологические аспекты, так и формирование важнейших психолого-педагогических и морально-волевых качеств.

Физиологическое воздействие и оздоровление

Первостепенное значение СОТ проявляется в его мощном оздоровительном эффекте. Занятия спортивно-оздоровительным туризмом, особенно в естественной природной среде (пешие, лыжные, водные походы), обеспечивают комплексное воздействие на организм. Регулярные физические нагрузки, характерные для туристской деятельности, способствуют:

• Улучшению деятельности сердечно-сосудистой системы: Походы и активное движение тренируют сердце, повышая его выносливость и эффективность, нормализуя артериальное давление и улучшая кровообращение.
• Оптимизации работы дыхательной системы: Длительные нагрузки в условиях свежего воздуха стимулируют развитие лёгких, увеличивают их жизненную ёмкость и эффективность газообмена.
• Повышению сопротивляемости организма к заболеваниям: Умеренные, но регулярные нагрузки в сочетании с закаливающим эффектом природной среды значительно укрепляют иммунную систему. Один из ярких физиологических показателей такого воздействия — увеличение количества эритроцитов в крови. В результате систематических занятий спортивным туризмом их число может вырасти с 5 миллионов до 6 миллионов в 1 мм³. Это не просто цифра, это прямой индикатор повышения кислородной ёмкости крови, что напрямую влияет на улучшение питания тканей, ускорение регенеративных процессов и, как следствие, повышение общего иммунитета и профилактику различных заболеваний.
• Укреплению мускулатуры: Туристская деятельность, особенно с преодолением пересечённой местности и переносом снаряжения, задействует практически все группы мышц, способствуя их гармоничному развитию и повышению общей физической силы и выносливости.

Таким образом, СОТ является не просто средством восстановления и отдыха, но и высокоэффективной технологией для всестороннего физического оздоровления, способной нивелировать негативные последствия современного образа жизни.

Развитие морально-волевых и личностных качеств

Помимо очевидного физиологического эффекта, СОТ обладает колоссальным психолого-педагогическим потенциалом. В условиях похода, где человек сталкивается с природными вызовами, необходимостью принимать решения и работать в команде, происходит интенсивное формирование и развитие важнейших личностных и морально-волевых качеств:

• Личная инициатива: Каждый участник похода вынужден проявлять инициативу, будь то выбор оптимального пути, установка лагеря или решение непредвиденных проблем. Это формирует активную жизненную позицию.
• Взаимовыручка и коллективизм: В туризме успех предприятия напрямую зависит от сплочённости команды. Взаимопомощь, поддержка товарищей, умение работать в коллективе и распределять обязанности становятся не просто желательными, а жизненно необходимыми качествами.
• Настойчивость и сила воли: Преодоление усталости, погодных трудностей, физических барьеров требует значительных волевых усилий. Турист учится не сдаваться, идти к цели, несмотря на препятствия, что укрепляет его волю и характер.
• Высокая дисциплинированность: Соблюдение правил безопасности, распорядка дня, бережное отношение к природе и снаряжению — всё это формирует внутреннюю дисциплину и ответственность.
• Самопознание, самовыражение, самодиагностика: Вдали от привычной городской суеты студент получает уникальную возможность лучше понять себя, свои возможности и пределы. Природа становится зеркалом, в котором отражаются истинные качества личности.
• Развитие тяги к партнёрству и формирование культуры свободы: В туристской группе каждый — равноправный участник, что способствует развитию навыков конструктивного взаимодействия, уважения чужого мнения и умения находить компромиссы. При этом это «свобода с ответственностью», где каждый выбор имеет последствия.

Особое подтверждение этим тезисам дают сравнительные исследования волевой активности студентов. Они показали, что у учащихся, регулярно занимающихся спортивным туризмом, наблюдается более интенсивное формирование таких качеств, как инициативность, самостоятельность, решительность и настойчивость, по сравнению со студентами, занимающимися игровыми видами спорта (например, волейболом или баскетболом). Это объясняется более высоким уровнем неопределённости, необходимости принимать индивидуальные и коллективные решения в меняющихся условиях, а также более длительным и интенсивным воздействием стрессовых факторов в туристской деятельности, что делает СОТ незаменимым инструментом для закалки характера.

Наконец, СОТ предоставляет уникальные возможности для студентов с ослабленным здоровьем, отнесённых к специальной медицинской группе. Под руководством опытных инструкторов они могут получать дифференцированную, дозированную физическую нагрузку, адаптированную к их возможностям. Это не только способствует укреплению их здоровья, но и формирует устойчивый интерес к двигательной активности, возвращая им радость движения и веру в собственные силы.

Экономическая эффективность и социальное значение

Помимо индивидуальных преимуществ, спортивно-оздоровительный туризм обладает значительным социально-экономическим потенциалом. Он признан малозатратной, но высокоэффективной технологией формирования у человека высоких духовных и физических начал.

С экономической точки зрения, развитие молодёжного спортивно-оздоровительного туризма связывается с возможностью решения отдельных социально-экономических проблем территорий. При целевом государственном финансировании и развитии соответствующей инфраструктуры (например, маркированные тропы, кемпинги) СОТ может стать драйвером для развития малого и среднего бизнеса в регионах, создания новых рабочих мест и увеличения туристического потока. Это особенно актуально для отдалённых территорий, где природные ресурсы могут стать основой для устойчивого развития через туризм. Таким образом, инвестиции в СОТ — это не только инвестиции в здоровье нации, но и в региональную экономику, способствующие её диверсификации и повышению привлекательности.

Формы и успешные практики интеграции СОТ в образовательный процесс вуза

Для эффективного использования потенциала спортивно-оздоровительного туризма в системе высшего образования необходимо чётко определить организационные формы и методические подходы к его внедрению. Российские вузы уже накопили значительный опыт в этой области, демонстрируя успешные кейсы интеграции.

Организационные формы: Студенческие туристские клубы

Наиболее эффективной и традиционной организационной формой внедрения СОТ в вузе являются студенческие туристские клубы. Эти объединения становятся не просто секциями по интересам, а полноценными площадками для физического, спортивного и личностного совершенствования студентов. Клубы обеспечивают:

• Систематическую подготовку: Организуют регулярные тренировки, походы выходного дня, лекции по теории туризма, ориентированию, первой помощи.
• Кадровое обеспечение: Подготавливают инструкторов-общественников из числа опытных студентов, которые затем передают свои знания новичкам.
• Спортивное совершенствование: Стимулируют участие в соревнованиях по спортивному туризму, выполнению нормативов на спортивные разряды.
• Социализацию: Создают благоприятную среду для общения, командной работы и формирования устойчивых социальных связей.

Примеры успешных студенческих турклубов в России наглядно демонстрируют их значимость:

• «Команда ТРАВЕРЗ» (Удмуртский государственный университет): Известна своими сложными походами и подготовкой высококвалифицированных туристов.
• Секция Горного Туризма Иркутского политеха: Активно развивает горный туризм в одном из наиболее живописных и подходящих для этого регионов России.
• Турклуб К(П)ФУ «Alter Ego» (Казанский (Приволжский) федеральный университет): Яркий пример успешного развития различных видов туризма, включая пеший, водный и горный.
• Туристический клуб РТУ МИРЭА: Один из наиболее результативных в московском регионе. В 2019 году этот клуб занял 2-е место на Чемпионате Москвы по спортивному туризму по итогам водных походов, совершенных в 2018 году (маршрут по рекам Катунь, Аргут и Урсул). Этот факт подтверждает не только высокую квалификацию студентов, но и системную работу вуза по поддержке и развитию туристской деятельности, что создаёт мощный стимул для других студентов.
• «Скрябин travel» (Московская государственная академия ветеринарной медицины и биотехнологии им. К.И. Скрябина): Демонстрирует, что туризм может успешно развиваться даже в вузах, не имеющих прямого спортивного профиля.

Эти клубы служат не только площадкой для развития физических качеств, но и центром формирования лидерских качеств, ответственности и способности к автономной деятельности.

Методическое обеспечение и профильная подготовка

Для системной интеграции СОТ в образовательный процесс необходимо разрабатывать и внедрять соответствующие методические материалы и программы. Примером такой работы является Кубанский государственный университет (филиал в г. Славянске-на-Кубани), где были внедрены методические рекомендации по дисциплинам, объединяющим туризм и спортивное ориентирование. Эти рекомендации, разработанные А.В. Полянским в 2018 году, предназначены для студентов 2 курса бакалавриата по направлению 44.03.01 Педагогическое образование (профиль подготовки – Физическая культура). Это демонстрирует, как СОТ может быть органично включён в профессиональную подготовку будущих учителей физической культуры, предоставляя им не только знания, но и практические навыки для дальнейшей работы.

Кроме того, СОТ активно используется:

• В качестве дополнительного образования и внеучебной работы: Это позволяет охватить широкий круг студентов, предлагая им разнообразные формы активности, не привязанные к основной учебной программе.
• В рамках профильной подготовки: Некоторые вузы открывают специализированные направления, где СОТ является ключевой дисциплиной. Ярким примером служит направление 49.03.03 «Рекреация и спортивно-оздоровительный туризм» в Нижегородском государственном университете имени Н.И. Лобачевского. Такие программы готовят квалифицированных специалистов, способных организовывать и проводить туристско-оздоровительные мероприятия, что критически важно для развития отрасли и обеспечения качественного досуга населения, а также для решения кадрового дефицита.

Таким образом, СОТ может быть интегрирован в систему высшего образования на разных уровнях, от внеучебной деятельности до профильной подготовки, что позволяет максимально эффективно использовать его потенциал для формирования физической культуры и здорового образа жизни студентов.

Актуальная статистика и критерии оценки физического состояния студентов

Эффективность внедрения спортивно-оздоровительного туризма в систему физического воспитания вузов невозможно оценить без обращения к объективным данным о физическом состоянии студентов. Анализ актуальной статистики позволяет не только подтвердить остроту проблемы гиподинамии, но и выявить ключевые критерии, по которым можно измерить положительное влияние туристской деятельности.

Динамика изменения показателей здоровья студентов

Как уже упоминалось, более 60% студентов в России проживают в условиях дефицита двигательной активности, что является основным фактором риска для их здоровья. Однако истинный масштаб проблемы становится очевиден при изучении динамики изменения состояния здоровья студенческой молодёжи. Наиболее тревожным индикатором является рост числа обучающихся, отнесённых к специальной медицинской группе (СМГ).

Год	% студентов в СМГ (в среднем по вузам РФ)	% студентов в СМГ (в некоторых регионах)
2017	7,7%	—
2021	38,2%	До 55,0%

Таблица 1: Динамика роста числа студентов в специальной медицинской группе

Этот рост с 7,7% до 38,2% (а местами до 55%) за четыре года свидетельствует не просто об ухудшении, а о системном кризисе в сфере здоровья студентов. Для сравнения: в здоровой популяции доля людей, требующих серьёзных ограничений в физической активности, значительно ниже. Такая ситуация требует немедленной разработки и внедрения новых, более эффективных методов физического воспитания, среди которых спортивно-оздоровительный туризм занимает особое место.

Уровень двигательной активности и проблема мотивации

Критический дефицит двигательной активности студентов подтверждается и их реальной повседневной активностью. Она значительно ниже рекомендуемых средних оптимальных значений, составляющих 10 000–15 000 шагов в день. Большинство студентов не достигают и половины этой нормы, что ведёт к постепенному снижению функциональных резервов организма.

Что касается общей физической подготовленности, то, как правило, студенты технических вузов демонстрируют более высокие показатели по большинству параметров в сравнении с гуманитарными специальностями. Тем не менее, и здесь есть нюансы: у первых за первые три года обучения наблюдается снижение уровня развития гибкости, что может быть связано с однотипными нагрузками и недостаточным вниманием к этому качеству. Более того, даже в технических вузах, таких как Иркутский национальный исследовательский технический университет (ИРНИТУ), до 45,6% студентов отнесены к 3-й функциональной группе с пониженными тестовыми показателями физической подготовленности. Это означает, что даже среди этой категории студентов существуют серьёзные пробелы в физическом развитии.

Однако самая глубокая проблема заключается не в недостатке знаний, а в отсутствии мотивации. Исследования показывают существенную диссоциацию между осведомлённостью и практикой: 98,7% студентов признают необходимость регулярной двигательной активности для здоровья, но лишь 38% студентов действительно тренируются регулярно. Это подчёркивает, что традиционные подходы к пропаганде ЗОЖ не работают в должной мере. Спортивно-оздоровительный туризм, с его элементами приключения, коллективной ответственности и эмоционального насыщения, способен стать мощным инструментом для формирования внутренней мотивации, превращая обязательную физическую активность в увлекательное и желанное занятие.

Важно также отметить, что занятия физической культурой, в том числе СОТ, положительно влияют на физическую подготовку студентов, причём ключевую роль в достижении высоких результатов играет частота занятий. Чем регулярнее и системнее организована туристская деятельность, тем более выраженными будут положительные изменения в состоянии здоровья и физической подготовленности студентов.

Критерии оценки готовности к здоровьесберегающей деятельности будущих специалистов по туризму включают комплексный подход:

• Системно-знаниевый компонент: Отражает глубину понимания студентами принципов ЗОЖ, методики туристской деятельности и её влияния на организм.
• Практико-деятельностный компонент: Оценивает реальные навыки организации и проведения туристских мероприятий, владение техникой передвижения и ориентирования.
• Физкультурно-рефлексивный компонент: Характеризует способность к самоанализу, самооценке своего физического состояния и коррекции двигательной активности.
• Личностно-мотивационный компонент: Отражает уровень внутренней мотивации к ЗОЖ, активность в участии в туристских мероприятиях и готовность к дальнейшему саморазвитию в этой сфере.

Использование этих критериев позволяет не только оценить текущее состояние, но и отслеживать прогресс студентов, а также корректировать программы СОТ для достижения максимального эффекта.

Проблемы внедрения и актуальные пути их решения

Несмотря на очевидный потенциал спортивно-оздоровительного туризма, его широкое и эффективное внедрение в систему физического воспитания вузов сталкивается с рядом серьёзных препятствий. Эти проблемы носят комплексный характер и требуют системных решений.

Кадровая проблема и дефицит специалистов

Одной из наиболее острых проблем является нехватка высококвалифицированных кадров для работы в сфере рекреации и спортивно-оздоровительного туризма. Этот дефицит проявляется на разных уровнях: от инструкторов и руководителей туристских клубов до менеджеров и методистов, способных разрабатывать и внедрять комплексные программы. Несовершенство системы их обучения и отсутствие достаточного количества профильных специалистов в вузах усугубляют ситуацию.

Масштаб проблемы особенно ярко проявляется в смежных отраслях, таких как оздоровительный туризм (санаторно-курортный комплекс). По данным Ассоциации оздоровительного туризма (АОТ) на 2025 год, острый кадровый дефицит зафиксирован в 99% учреждений и в среднем составляет 30–40% работников. Это касается не только врачей и среднего медперсонала, но и линейных сотрудников, в том числе тех, кто занимается организацией активного досуга и оздоровительных программ. Вследствие этого дефицита и жёсткой конкуренции за персонал, доля расходов на оплату труда в санаторно-курортной отрасли выросла с приблизительно 30% до более чем 40% от общих расходов. Эти данные напрямую указывают на критическую потребность в квалифицированных специалистах, которых должны готовить высшие учебные заведения. Без адекватной подготовки кадров массовое внедрение СОТ в вузах, а также в целом в сфере рекреации, будет невозможно, что замедлит развитие всей отрасли.

Решение проблемы материально-технической базы

Другим значимым препятствием является проблема материально-технической базы (МТБ). Инфраструктура туризма и рекреационного спорта в целом существенно отстаёт от потребностей общества. Многие спортивные сооружения, находящиеся на балансе муниципалитетов или вузов, либо устарели, либо не приспособлены для проведения туристских мероприятий. Эксплуатация и модернизация существующих объектов часто затруднена из-за ограниченности бюджетов, а создание новых требует значительных инвестиций.

Однако с 2023 года в России внедрён важный организационно-правовой механизм, призванный решить эту проблему: коллективное использование объектов спорта между образовательными организациями высшего образования и физкультурно-спортивными организациями. Этот механизм позволяет вузам, не имеющим собственной развитой инфраструктуры для туризма (например, скалодромов, специализированных залов для подготовки, полигонов), использовать объекты других организаций на договорной основе. Это значительно расширяет возможности для проведения тренировок, соревнований и подготовки студентов, минимизируя финансовые и административные барьеры, что является ключевым шагом к массовому внедрению СОТ.

Дополнительные пути решения проблем:

1. Организационная проблема: Средства и методы СОТ используются в системе физического воспитания студентов вузов недостаточно эффективно, часто ограничиваясь лишь рекреативной физической культурой в режиме активного отдыха. Для решения этой проблемы необходимо:
   • Разработка интегрированных программ: Включение элементов СОТ в основные учебные дисциплины по физической культуре, а не только во внеучебную деятельность.
   • Проведение научно-методических исследований: Изучение наиболее эффективных форм и методов СОТ для различных категорий студентов (основная, специальная медицинская группа).
   • Активное развитие студенческих туристских клубов: Поддержка их инициатив, финансирование, обеспечение методической помощью и снаряжением.
2. Повышение качества кадровой подготовки: Успешный опыт Чайковской государственной академии физической культуры и спорта доказывает, что вузы с развитой спортивной инфраструктурой могут эффективно осуществлять подготовку кадров для сфер физической культуры, спорта, туризма и рекреации. Это достигается за счёт:
   • Внедрения профильных дисциплин и направлений: Создание и развитие образовательных программ, таких как 49.03.03 «Рекреация и спортивно-оздоровительный туризм», которые обеспечивают студентам профессиональные компетенции и формируют устойчивый интерес к будущей деятельности.
   • Привлечения практиков: Приглашение опытных инструкторов, спортсменов-туристов и специалистов отрасли для проведения занятий и мастер-классов.
   • Организация производственных практик: Предоставление студентам возможности получать реальный опыт работы в туристских организациях, спортивных школах, санаториях.

Комплексное решение этих проблем позволит вывести спортивно-оздоровительный туризм на новый уровень, сделав его неотъемлемой и высокоэффективной частью системы физического воспитания студенческой молодёжи.

Заключение и практические рекомендации

Проведённый анализ убедительно демонстрирует, что спортивно-оздоровительный туризм (СОТ) является не просто перспективным направлением, а жизненно необходимым инструментом в формировании физической культуры и здорового образа жизни студенческой молодёжи в условиях современной гиподинамии. Критический рост числа студентов в специальных медицинских группах, низкий уровень реальной двигательной активности и существенный разрыв между знанием о пользе ЗОЖ и его практическим применением указывают на острую потребность в инновационных, мотивирующих и комплексных подходах к физическому воспитанию. СОТ, с его уникальным психолого-педагогическим и оздоровительным потенциалом, способным влиять как на физиологические параметры (увеличение количества эритроцитов до 6 млн/мм³), так и на формирование важнейших личностных качеств (инициативность, взаимовыручка, настойчивость, подтверждённые сравнительными исследованиями волевой активности), полностью отвечает этим вызовам.

Ключевые выводы:

1. СОТ как комплексный педагогический метод: Он выходит за рамки простого физического упражнения, интегрируя элементы образования, воспитания, оздоровления и социализации.
2. Актуальность и своевременность: В условиях, когда более 60% студентов страдают от гиподинамии, а доля СМГ достигает 38,2% (до 55% в регионах), внедрение СОТ становится критически важным для сохранения здоровья будущих специалистов.
3. Многогранный потенциал: СОТ не только улучшает физическое здоровье, но и развивает морально-волевые качества, способствует самопознанию и формирует прочную внутреннюю мотивацию к ЗОЖ.
4. Перспективы для решения системных проблем: Несмотря на проблемы с материально-технической базой и кадровым дефицитом (до 40% в смежных отраслях по данным на 2025 год), уже существуют эффективные механизмы и успешные практики их преодоления, что открывает путь для широкого внедрения СОТ.

Практические рекомендации для кафедр физического воспитания вузов:

1. Создание и активная поддержка студенческих туристских клубов: Это наиболее эффективная организационная форма, позволяющая систематизировать подготовку, обеспечить преемственность и создать мотивирующую среду для студентов. Необходимо выделять ресурсы на снаряжение, методическое сопровождение и подготовку инструкторов из числа студентов.
2. Использование механизма коллективного использования объектов спорта: Активно заключать соглашения с физкультурно-спортивными организациями и муниципалитетами для использования их инфраструктуры (скалодромы, спортивные залы, туристские полигоны), что было законодательно внедрено с 2023 года. Это позволит преодолеть ограничения собственной материально-технической базы.
3. Интеграция СОТ в учебные программы: Внедрять элементы спортивно-оздоровительного туризма в обязательные дисциплины по физической культуре, а также разрабатывать факультативы и курсы по выбору. Для профильных направлений (например, педагогическое образование, рекреация и туризм) необходимо создавать специализированные дисциплины, такие как «Туризм и спортивное ориентирование».
4. Разработка дифференцированных программ: Создавать программы СОТ, адаптированные для студентов разных медицинских групп, включая СМГ, чтобы каждый студент мог получить адекватную и полезную нагрузку.
5. Повышение квалификации преподавателей: Организовывать курсы повышения квалификации для профессорско-преподавательского состава кафедр физического воспитания по методике организации и проведения туристско-спортивных мероприятий.
6. Проведение исследований и мониторинга: Регулярно оценивать влияние туристской деятельности на физическую подготовленность, состояние здоровья и мотивацию студентов, используя комплексные критерии (физиологические тесты, опросники, анкетирование).
7. Сотрудничество с региональными туристическими организациями: Взаимодействие с региональными отделениями Туристско-спортивного союза России, федерациями спортивного туризма для обмена опытом, организации совместных мероприятий и использования их кадрового потенциала.

Внедрение этих рекомендаций позволит не только значительно улучшить физическое состояние и здоровье студенческой молодёжи, но и сформировать у них устойчивую привычку к здоровому образу жизни, что является фундаментом для успешной профессиональной деятельности и полноценной жизни в условиях динамично меняющегося мира.

Список использованной литературы

1. Федотов, Ю.Н. Спортивно-оздоровительный туризм: учеб. / Ю.Н. Федотов, И.Е. Востоков; [под ред. В.А. Таймазова, Ю.Н.Федотова]. — 2-е изд., испр. и доп. — М.: Советский спорт, 2008. — 464 с.
2. Ильинич, В.И. Физическая культура студента и жизнь. — М., 2005.
3. Теория и методика физической культуры: учебник для студ. вузов / под ред. Ю. Ф. Курамшина и В. И. Попова. — М.: Советский спорт, 2004. — 463 с.
4. Гиподинамия как проблема современных студентов. URL: https://uspu.ru (дата обращения: 06.10.2025).
5. Туризм в системе физического воспиания: методические материалы. URL: https://infourok.ru (дата обращения: 06.10.2025).
6. Туризм и спортивное ориентирование: Методические рекомендации для студентов 2 курса бакалавриата. URL: https://sgpi.ru (дата обращения: 06.10.2025).
7. Туризм как метод в сфере физического воспитания студентов. URL: https://cyberleninka.ru (дата обращения: 06.10.2025).
8. Понятие, классификация и проблемы спортивно-оздоровительного туризма в Российской Федерации. URL: https://moluch.ru (дата обращения: 06.10.2025).
9. Мониторинг уровня общей физической подготовленности студентов вузов разной направленности обучения. URL: https://elibrary.ru (дата обращения: 06.10.2025).
10. Спортивный туризм как средство сохранения и укрепления здоровья студентов. URL: https://inlibrary.uz (дата обращения: 06.10.2025).
11. Теория и методика спортивного туризма: учебник. URL: https://tau-edu.kz (дата обращения: 06.10.2025).
12. Методические рекомендации по коллективному использованию объектов спорта в образовательных организациях высшего образования (2023). URL: https://www.garant.ru (дата обращения: 06.10.2025).
13. Организация активного отдыха, фитнес и спортивно-оздоровительный туризм по направлению подготовки 49.03.03. URL: https://unn.ru (дата обращения: 06.10.2025).