Пример готовой курсовой работы по предмету: Физическая культура
Содержание
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 3
1. АКРОБАТИКА. ХАРАКТЕРИСТИКА АКРОБАТИКИ КАК ВИДА СПОРТА 5
1.1. Виды акробатики 5
1.2. Средства акробатики 9
1.3. Судейство соревнований по акробатике 10
1.4. Возрастные особенности занимающихся акробатикой 13
2. РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ПРИ ЗАНЯТИИ АКРОБАТИКОЙ 18
2.1. Общее влияние занятий акробатикой на организм ребенка 18
2.2. Развитие основных физических качеств при занятиях акробатикой 21
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 24
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 26
Выдержка из текста
ВВЕДЕНИЕ
Во все времена во всем мире большое внимание уделялось и уделяется физической культуре и спорту, так как правильное занятие спортом неоспоримо оказывает положительное влияние не только на внешний вид человека, но и состояние его внутреннего здоровья.
Целью данной работы будет выступать рассмотрение акробатики как средства развития физических качеств человека.
Актуальность выбранной темы обусловлена тем, что акробатика – это один из наиболее популярных видов спорта. Большинство родителей выбирают для своих детей занятия акробатикой, потому что в процессе выполнения акробатических упражнений развиваются все пять физических возможностей человека – сила, выносливость, скорость, координация и гибкость. Значение акробатической подготовки в то же время не исчерпывается только совершенствованием физических качеств. Она в известной мере содействует морально-волевой и психологической подготовке спортсменов.
Объектом исследования в данной работе будет выступать акробатика, а предметом – развитие физических качеств в процессе занятий акробатикой.
Для достижения поставленной цели необходимо решить следующие задачи:
- охарактеризовать виды акробатики;
- описать основные средства акробатики;
- рассмотреть особенности судейства соревнований по акробатике;
- раскрыть возрастные особенности занимающихся акробатикой;
- осветить общее влияние занятий акробатикой на организм человека;
- рассмотреть развитие основных физических качеств при занятиях акробатикой.
В работе будут использованы такие общенаучные методы исследова-ния, как анализ, синтез, обобщение, оценка.
Методологической и теоретической основой работы будут выступать исследования ведущих отечественных и зарубежных ученых в области физической культуры и спорта. К ним относятся Соколова Е.Г., Болобан В.Н., Виленский М.Я., Граевская Н.Д., Игнашенко А.М., Ильинич В.И., Кожевников С., Коркин В.П., Кузьмин Ю.Л., Николаев Ю.М., Суслов Ф.П., Холодов Ж.К., Кузнецов B.C. и др.
Список использованной литературы
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ
1. Акробатика / Под ред. Е.Г.Соколова. — М.: ФиС, 1973. — 160 с.
2. Болобан, В.Н. Спортивная акробатика / В.Н. Болобан. – М.: Высшая школа, 1988. — 166 с.
3. Виленский, М.Я. Физическая культура / М.Я. Виленский. – М.: КноРус, 2013. – 424 с.
4. Граевская, Н.Д. Спорт и здоровье / Н.Д. Граевская. – М.: Эксмо, 2011. – 347 с.
5. Игнашенко, А.М. Акробатика / А.М. Игнашенко. – М.: Просвещение, 1951. – 151 с.
6. Ильинич, В.И. Физическая культура и жизнь / В.И. Ильинич. − М.: Гардарики, 2010. − 366 с.
7. Кожевников, С. Акробатика / С. Кожевников. – М.: Просвещение, 1984. – 218 с.
8. Коркин, В.П. Акробатика / В.П. Коркин. – М.: Эксмо, 1983. – 186 с.
9. Кузьмин, Ю. Л. Физиология / Ю.Л. Кузьмин. – М.: Эксмо, 2013. – 591 с.
10. Менхин, Ю.В., Менхин, А.В. Оздоровительная гимнастика: теория и методика / Ю.В. Менхин, А.В. Менхи. — Ростов н/Д: Феникс, 2002. — 384 с.
11. Николаев, Ю.М. Теория физической культуры: функциональный, ценностный, деятельностный, результативный аспекты / Ю.М.Николаев. – М.: ЮНИТИ-ДАНА, 2012. – 1456 с.
12. Социальные и биологические основы физической культуры / Под ред. Д.Н.Давиденко. — М.: ИНФРА-М, 2011. — 208 с.
13. Суслов, Ф.П., Теория и методика спорта / Ф.П. Суслов. — М.: Физкультура и спорт, 1997. – 105с.
14. Холодов, Ж.К., Кузнецов, B.C. Теория и методика физического воспитания и спорта / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. — М.: Издательский центр «Академия», 2011. — 480 с.
15. Яшкина, Д. А. Теоретические основы физической культуры / Д.А. Яшкина. – М.: Знание, 2013. – 471 с.
