Содержание

Введение 4

ГЛАВА I. Особенности акробатических упражнений при развитии физических качеств 6

I.1. Виды акробатики, краткая история развития 6

I.2. Специфические особенности видов акробатики 8

I.2.1. Специфические особенности групповых упражнений 9

I.2.2. Специфические особенности прыжковых упражнений 9

I.2.3. Специфические особенности вольных упражнений 11

I.3. Двигательные качества в акробатике 16

I.3.1. Силовые способности 16

I.3.2. Координационные способности 20

I.3.3. Гибкость 25

I.4. Анализ специальных упражнений 26

ГЛАВА II. Методы и организации исследования 31

II.1. Методы исследования 31

II.2. Организации исследования 31

III. Практическая часть 33

Выводы: 40

Список литературы: 42

Приложение 1. 45

Выдержка из текста

Физические качества детей начинают формироваться при занятиях физкультурой и спортом. Сначала упражнения, как правило, носят общеразвивающий характер. Особенности анатомического строения костно-суставной и мышечной систем ребенка способствуют развития скоростно-силовых качеств, выносливости, гибкости и ловкости при систематических тренировках. Представляют интерес и имеют практическую значимость исследования антропометрических параметров, физической подготовленности детей при занятии различными видами спорта, в частности акробатикой, поэтому исследования такого рода актуальны. Исходя из актуальности вопроса, были сформулирована цель и задачи работы.

Цель — выявить влияние специальных упражнений акробатики на развитие физических качеств у начинающих занимающихся.

Задачи:

1.На основе анализа литературных данных выяснить, какие физические качества развиваются при занятиях акробатикой, охарактеризовать особенности акробатических упражнений при развитии физических качеств.

2.Сравнить группы детей, занимающихся акробатикой, другими видами спорта и не занимающихся спортом.

3.Определить факторы, влияющие на эффективность занятий детей акробатикой.

Объект исследования – специальные упражнения акробатики у детей.

Предмет исследования – физические качества детей 7-9 лет, занимающихся акробатикой.

Гипотеза исследования – физические качества детей 7-9 лет, занимающихся акробатикой, развиты лучше, чем у детей, не занимающихся спортом, сначала упражнения должны имеют общеразвивающий характер и создают предпосылки для развития и совершенствования скростно-силовых качеств.

Новизна исследования определяется небольшим количеством исследований, выполненных в данной области. Впервые проведено исследование, направленное на изучение физических качеств детей при занятии спортом и не занимающихся спортом. Из наиболее известных можно отметить работы Волкова В.М. (1993), Гужаловского А.А. (1978), Коренберга В.Б.(1996), Ломейко В. Ф. (1980), Лях В.И. (2000).

Список использованной литературы

1. Андреев И.В. Психология и педагогика. Учебное пособие. — М.: Эксмо, 2008.- 222с.

1. Бакал Д.С. Большая олимпийская современная энциклопедия. — М. Эксмо, 2008.-586с.

2. Баландин В.И., Вайник Г.А. Асимметрия мозга и потенциальные возможности спортсменов // Тезисы научной конференции по итогам научной работы НИИФК. — СПб., 1996. — С. 16-17.

3. Белохвостов Б.Н. Вольтижная акробатика. — М.: Изд-во ЛКИ, 2008. — 304 с.

4. Бойко В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека. — М.: Физкультура и спорт, 1987.- 208 с.

5. Болобан В.Н. Спортивная акробатика. — К.: Выща шк.: Головное изд-во, 1988. — 168 с.

6. Болобан В.Н., Коркин В.П. Школа семейной акробатики. – Киев: Молодь,1991. – 166 с.

7. Вайцеховски С.М. Книга тренера. — М.: Физкультура и спорт, 1971. — 278 с.

8. Волков В.М. К проблеме развития двигательных способностей // Теория и практика физической культуры. — 1993.- №5-6. — С.41.

9. Выготский Л.С. Собрание сочинений: В 6-ти т. / Гл. ред. А.В. Запорожец. — Т.3. Проблемы развития психики / Под. ред. М. Матюшкина. — М.: Педагогика, 1983. — 367 с.

10. Гавердовский Ю.К. Обучение спортивным упражнениям. Биомеханика. Методология. Дидактика. — М.: Физкультура и Спорт, 2007. — 912 с.

11. Годик М.А., Брамедзе А.М., Киселева Т.Г. Стретчинг: подвижность, гибкость, элегантность. – М.: Советский спорт, 1991. – 96 с.

12. Гужаловский А.А. Развитие двигательных качеств у школьников. — Мн.: Народная асвета, 1978. — 88 с.

13. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. — М.: Физкультура и спорт, 1970. — 200 с.

14. Иванова Г.П. О роли двигательной асимметрии нижних конечностей в динамике спортивных действий / Г.П. Иванова, Д.В. Спиридонов, Э.Н. Саутина // Теория и практика физ. культуры. — 2003. — №1. — С. 62-63.

15. Капланский, В. Е. Развитие координационных способностей при освоении программы лыжной подготовки / В. Е. Капланский // Физическая культура в школе. – М.: Педагогика, 1990. – № 10. – С. 13–20.

16. Коренберг В.Б. Основы качественного биомеханического анализа. — М.: Физкультура и спорт, 1979. — 146 с.

17. Коренберг В.Б. Проблема физических и двигательных качеств // Теория и практика физической культуры. — 1996. — №7. — С. 2-5.

18. Кузнецова З.И. Критические периоды развития двигательных качеств школьников // Физическая культура в школе. — 1975. — №1. — С. 7-9.

19. Лешин А.О. Анализ механизма отталкивания прыжка вверх толчком двумя // Научно-практические основы двигательных действий в сложнокоординационных видах спорта: сб. ст. — Смоленск: СГИФК, 2001. — С. 77-81.

20. Ломейко, В. Ф. Развитие двигательных качеств на уроках физической культуры в 1–10-х классах / В. Ф. Ломейко. – М.: Народная Асвета, 1980. – 128 с.

21. Лях В.И. Двигательные способности // Физическая культура в школе. — 1996. — №2. — С.2.

22. Лях, В. И. Двигательные способности школьников: основы теории и методики развития / В. И. Лях. – М.: Терра-Спорт, 2000. – 192 с.

23. Малов В. И. 100 великих достижений. — М.: Вега, 2007. – С.33-46.

24. Озолин Н.Г. Молодому коллеге. — М.: Физкультура и спорт, 1988. — 288 с.

25. Павлов И.Б., Баршай В.М., Ихимчук В.Н. Гимнастика с методикой преподавания. — М., 1989.- С.76.

26. Педагогика физической культуры: учеб. пособ.; под. ред. Б. А. Ашмарина, Л. К. Завьялова. – СПб., 1999. – С. 334–339.

27. Пименов О.В. Опорно-двигательная система. – Воронеж, 2009.- С.54.

28. Поляков В.С. На зарядку становись. — М.: Детская энциклопедия, 2009.- С.32.

29. Попова Е.Г. Общеразвивающие упражнения.- СПб., 1999.– 72 с.

30. Программа для внешкольных учреждений и общеобразовательных школ. Физическое воспитание учащихся.- М.: Просвещение, 2006. – С.40-67.

31. Решетин А.А. Обучение бросковым упражнениям в парно-групповой акробатике на этапе специализированной подготовки // Научно-теоретический журнал «Ученые записки». — 2008. — Вып. № 11(45). — С. 77-80.

32. Теория и методика физического воспитания: Учеб. для институтов физ. культуры / Под общ. ред. Л.П. Матвеева, А.Д. Новикова. — Т.1. Общие основы теории и методики физического воспитания. — М.: Физкультура и спорт, 1976. — 304 с.

33. Трофимов О.Н. Развитие координационных способностей и равновесия у детей младшего школьного возраста // Ярославский педагогический вестник. – 2011. – № 3.– Том II. – 114С.

34. Физическое воспитание учащихся с направленным развитием двигательных способностей.- М.: Спорт,1993. – С.4-34.

Похожие записи