Пример готовой курсовой работы по предмету: Физическая культура
Содержание
Введение 3
Глава
1. Анализ научной литературы по проблеме развития силовых способностей у детей с патологией опорно-двигательного аппарата 5
1.1. Особенности костной системы у детей школьного возраста 5
1.
2. Нарушение осанки у детей дошкольного и школьного возраста 7
1.3. Основы силовой подготовки детей школьного возраста. Возрастные особенности развития силы и силовых способностей 14
1.4. Задачи развития силовых способностей у детей школьного возраста 17
1.5. Методика определения показателей двигательных качеств у детей школьного возраста 19
Глава
2. Комплекс упражнений для улучшения силовых показателей у детей школьного возраста с патологией опорно-двигательного аппарата 22
2.1.Упражнения для развития силовых способностей у детей школьного возраста с нарушением опорно-двигательного аппарата 22
2.2. Оценка силы мышц 25
Выводы: 30
Заключение 31
Список использованной литературы 32
Выдержка из текста
Введение
По данным Всероссийской диспансеризации 2002 года 26,5% всех детей имеют заболевания костно-мышечной системы, в структуре которых преобладают нарушение осанки и плоскостопие: дети от 7 до 9 лет — около 30%, 10-14 лет — болеет 40%, 15-17 лет —
33. всей патологии для данного возраста[30].
Именно данная патология, особенно у детей среднего и старшего школьного возраста, является важной медико-социальной проблемой, не теряющей свою актуальность по сегодняшний день. В школьном возрасте ещё закладывается основа здоровья ребенка, его физического развития. Школьный возраст, в силу нарастающих нагрузок на позвоночник вследствие длительного вынужденного положения, является возрастом риска формирования не только функциональной, но и хронической патологии опорно-двигательного аппарата, а именно сколиоза и плоскостопия.
Кроме того, школьный возраст является периодом активного роста и развития, только идёт формирование опорно-двигательного аппарата, становление основ функциональных возможностей организма. Такие факторы, как малоподвижный образ жизни, связанный с веком компьютерных технологий, а так же нерациональное питание, несущие за собой недостаточное поступление в организм кальция, при отсутствии профилактики неукоснительно ведут к формированию патологии костно-мышечной системы [32].
Учитывая то, что опорно-двигательный аппарат и мышечная система в своем развитии находятся в состоянии баланса, в свою очередь нарушения одной системы приводят к дисбалансу другой. Поэтому и силовые способности ребёнка напрямую зависят от состояния его общего физического развития и наличия патологических изменений в костно-мышечной системе. В связи с этим для нас явилось актуальным исследовать изменения силовых способностей у детей среднего и старшего школьного возраста с патологией опорно-двигательного аппарата.
Цель исследования:изучитьвлияние комплекса упражнений на развитие силовых способностей у детей среднего и старшего школьного возраста с патологией опорно-двигательного аппарата.
Задачи исследования:
1. Исследоватьтеоретические основы вопросов формирования костно-мышечной системы и ее патологии у детей школьного возраста
2. Исследовать комплексы упражнений для коррекции нарушений силовых способностей.Исследовать уровень физической подготовленности (в частности силовую выносливость) детей среднего и старшего школьного возраста.
Объект исследования- силовые способности детей с нарушением опорно-двигательного аппарата
Предмет исследования- воздействие комплекса упражнений на силовые способности детей с нарушением опорно-двигательного аппарата
Гипотеза-специальные комплексы упражнений позволяют улучшать силовые способности детей среднего и старшего школьного возраста с нарушением опорно-двигательного аппарата
Список использованной литературы
Список использованной литературы
1. Cole TJ, Bellizzi MC, Flegal KM, Dietz WH: Establishing a standard definition for child overweight and obesity world-wide: international survey. BMJ 2000; 320: 1240-1243
2. Kim Fleischer Michaelsen, Berthold Koletzko, Child Growth, General Aspects of Nutrition, Pediatric Nutrition in Practice, 2008, 320: 1-5
3. Olsen IE, Masscarenhas MR, Stallings VA: Clinical assessment ofnutritional status; in Wolker WA, Watkins JB, Duggan C (eds): Nutrition in Pediatrics. London, Decker,2005, pp 6-16
4. Wright CM: The use and interpretation of growth charts. CurrPediatr 2002; 12: 279-282
5. Баранов А.А., Кучма В.Р. Методы исследования физического развития детей и подростков в популяционном мониторинге. – М., 1999. – с.226
6. Бартош О.В. Сила и основы методики ее воспитания.Методические
7. Беляева И.В. Методическая поддержка педагогов в организации физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ // Справочник старшеговоспитателя дошкольного учреждения. 2011. № 1. С. 14– 18
8. Бубновский, Сергей Михайлович.
10. лет активной жизни, или Секретыздорового долголетия 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье /Сергей Бубновский.- Москва : Издательство «Э», 2016.-448 с.
9. Вайнер Э.Н. физкультура и спорт/ Издательство: Олимпийская литература.-2012.С. 528
10. ВайнерЭ.Н.Лечебная физическая культура : учебник / Э. Н. Вайнер.- 2-еизд.- М. : Наука, 2011.-424 с. 5 Вайнер Э. Н. Валеология : учебник для вузов /
11. Валик Б. В. Подготовка мышц, обеспечивающих правельную осанку иупругие свойства стопы / Б. В. Валик // Физическая культура в школе. -2006.-№ 8. -113 с.
12. Виленский М. Я. Физическая культура. Методические рекоминдации. 5-7классы : пособие для учителей общеобразоват. организаций / М. Я.Виленский, В. Т. Чичикин, Т. Ю. Торочкова ; под ред. М. Я. Виленского. — 2-е изд. – М. : Просвещение, 2014. – 142 с.
13. Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И. Психология физического воспитания испорта: Учеб.пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. — М.:
14. Дубровский В.И. Спортивная медицина: учеб.для студентов вузов./ В. И.Дубровский. 3-е изд., доп. — М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС 2010.— 528 с.
15. Елисеев А.Г., к. м. н.; Шилов В.Н. к. м. н.; Гитун Т.В.; и др./ Большая медицинская энциклопедия. – М.: Изд — во Эксмо, 2006 – 864 с.
16. Залетаев И. П. Здоровый образ жизни и профилактика наркоманиисрдствами физической культуры и спорта / И. П. Залетаев // физическаякультура в школе. – 2006.- № 8. – 165 с.
17. Иванников А.И., Ситникова В.П., Пашков А.Н. Динамика и тенденции физического развития детей Воронежской области. – Социальная педиатрия и организация злравоохранения., 2007, — с. 24-28
18. Колодницкий Г. А. Внеурочная деятельность учащихся. Легкая атлетика /Г. А. Колодницкий, В. С. Кузнецов, М. В. Маслов.- М.: Просвещение, 2011. – 44с.
19. КорниловН.В., ГрязнухинЭ.Г., В.И. Осташко, К.Г. Редько/ Ортопедия: краткое руководство для практических врачей. – СПб.: Гиппократ, 2001 – 368 с.
20. Кузнецов В. С. Физическая культура: планирование и организация занятий: 6 кл. / В.С. Кузнецов, Г. А. Колодницкий. – М.: Дрофа, 2007.-336 с.
21. Лепешкин, В. А Методика обучения учащихся технике передвижения налыжах. 1-11 классы [Текст]
: методическое пособие / В. А. Лепешкин. – М. :Дрофа, 2006. -165 с.
22. Лечебная физическая культура: Учеб.для студ. высш. учеб.заведений/С.Н. Попов, Н.М. Валеев, Т.С. Гарасева и др.; Под ред. С.Н.Попова. — М.: Издательский центр «Академия», 2004. — 416 с.
23. Лях В. И. Рабочие программы.Физическая культура. 5-9 кл. Предметнаялиния учебников М. Я. Виленского, В. И. Ляха. – М.: Просвещение, 2013-2014. – 208 с.
24. Лях В.И. Физическая культура. Тестовый контроль. 5-9 классы : пособиедля учителей общеобразоват. Организаций / В. И. Лях.- 3-е изд., перераб. Идоп. – М. : Просвещение,2014. -208 с.
25. Мандриков В.Б., Аристакесян В.О. Мицулина М.П. Инновационные
26. Марченко О. К. Основы физической реабилитации. Адаптивная физическая культура. Просвещение. М., 2009, -421с.
27. Мельникова С.Л., Субочева Е.С., Мельников В.В. показателифизического развития здоровых детей.// Фундаментальные исследования. – 2013. – № 5-2. – С.332;
28. Меркулова Н.А., Бутаев Т.М., Кусова А.Р. Региональные стандарты физического развития детей в возрасте от 7 до
1. лет. – Здоровье населения и среда обитания, 2010, 4., с. 36-37
29. Подходы в профилактике и коррекции нарушений опорно- двигательного аппарата: Учебное пособие. Волгоград: Изд-во ВолгГМУ, 2014. С. 124– 135.
30. Решение коллегии Министерства Здравоохранения от 08.04.2003"Об итогах Всероссийской диспансеризации детей 2002 года"
31. Руководство попарентеральному и энтеральному питанию. Под редакцией И.Е. Хорошилова. — Санкт-Петербург; "Нордмед-Издат", 2000 — С. 376.
32. Румянцев А.Г., Тимакова М.В., Чечельницкая С.М., Наблюдение за развитием и состоянием здоровья детей (руководство для врачей).
– М.:Медпрактика–М, — 2001. – 388с, с. 11-19
33. Сапин М.Р. /Анатомия человека: Учеб. Для студентов высш. Учебн. Заведений : В 2 кн. Кн./ М.Р. Сапин, Г.Л. Билич — 7 –е изд., перераб. и доп – М.: ООО «Издательство « Мир и Образование», 2007. – 512 с.: ил.
