Пример готовой курсовой работы по предмету: Физкультура
Введение
1. Физическая подготовка в силовых структурах государства
1.1. Силовые структуры РФ
1.2. Становление Центрального спортивного клуба армии
1.3. Становление Всероссийского физкультурно-спортивного общества «Динамо»
2. Место бокса в физической подготовке военнослужащих
2.1. История армейского бокса
2.2. Современное значение бокса в армии
2.3. Бокс в подразделениях МВД
2.4. Бокс – как основная составляющая рукопашного боя
Заключение
Литература
Содержание
Выдержка из текста
Исследование этого вопроса является актуальным на современном этапе, поскольку ведется активный поиск путей рационализации физического воспитания в школе различными способами, в том числе и секционными занятиями по волейболу.
Методы исследования. Для решения поставленных задач были использованы следующие методы научного исследования: анализ и обобщение данных научно-методической литературы и учебных материалов, программ; опрос и беседы с жителей района и администрации школы об необходимости и положительном результате в ходе открытия секции бокса в школе; тестирование спортивно-важных качеств и технической подготовленности; педагогическое наблюдение; педагогический эксперимент; методы математической статистики.
Ведется непрерывный поиск по совершенствованию спортивной обуви, покрытий беговых дорожек, созданию тренажеры, позволяющих совершенствовать технику, развивать физические качества и тестировать спортсменов. Однако, для достижения результатов международного класса необходима упорная и правильно организованная тренировка в течение многих лет.
Актуальность выбранной темы. Задачи подготовительного периода в тренировочном процессе лыжника — это укрепление общефизической подготовленности, совершенствование всех функций организма, достижение высокого уровня физических качеств: силы, быстроты, координации движения, гибкости, общей и скоростной выносливости. Наряду с этими качествами в подготовительный период просто необходимо развивать качества специфические для данного вида спорта, при этом, чтобы эти качества отвечали современным требованиям техники передвижений лыжника и способствовали росту его результатов. Непрерывный рост результатов требует поиска и совершенствования средств и методов специальной подготовки гонщика.
Практическая значимость: содержание и результаты данной работы могут использоваться в дальнейших исследованиях, направленных на изучение подготовки юных тяжелоатлетов и использование данной подготовки на практике.
В подготовке юных атлетов используются прыжковые, беговые, силовые, скоростно-силовые упражнения и различные игры. Эти средства используются в различных соотношениях и последовательности на этапах, мезоциклах, микроциклах. Но при этом включение акробатических упражнений в общую программу подготовки изучено недостаточно.
Цель работы: совершенствование методики подготовки и проведения урока физической культуры и повышение уровня физической подготовленности учащихся на уроках физической культуры, изучение влияния круговой тренировки на повышение уровня физической подготовленности.
Соревновательный характер игры, непрерывное изменение обстановки, удача или неуспех вызывает у спортсменов проявление разнообразных чувств и переживаний, влияющих на их деятельность. Высокий эмоциональный уровень способствует поддерживанию постоянной активности и интереса к игре. Эти особенности спортивных игр создают благоприятные условия для воспитания у занимающихся, умения управлять эмоциями, не терять контроля над своими действиями.
Важным фактором наличия у спортсмена широкого арсенала техникотактических средств, который бы давал возможность оптимизировать стратегии, обеспечивающие эффективность действий команды. А чтобы стать хорошим волейболистом, необходима большая физическая подготовка, обеспечивающая высокий уровень физических способностей, в том числе и координационных, так необходимых современному человеку в связи с ускорением самого темпа жизни. Успешное решение задач общей физической подготовки является залогом эффективного обучения технике и тактике игры.
В настоящее время, когда все большее значение придается приоритетам общечеловеческих ценностей, феномен «здоровье» становится неотделимым от понятия устойчивого развития общества, а социальная составляющая — это один из ведущих его компонентов. Состояние здоровья беременных, исходы родов и состояние здоровья новорожденных во многом зависят и от той, помощи, которую оказывают беременной в женской консультации, соответственно здесь, безусловно, важна и роль медицинской сестры женской консультации.Цель данного исследования — изучить роль медицинской сестры женской консультации в психопрофилактической и физической подготовке беременной к родам.
На сегодняшний день имеется ряд работ, посвященных методикам обучения иностранному языку специалистов различного профиля (Астафурова Т.Н. , 1997; Векшин Е.В., 1990; Лесохина Т.Б., 1995; Ломакина О.Е., 1998, 2002; Мацуева Т.М., 1993; Нейман А.А., 1987; Цибульская Е.В., 2001; Шилак Л.В. и мн. др.).
1.Белобородов Н. Бокс Техника и тактика практическое пособие – М., Спорт-принт, 2005 – 352 с.
2.Гетье А.Ф. Бокс, М., ОГИЗ — Физкультура и Туризм, 1936 — 135 с.
3.Демьянко Ю.К. Пути объективизации взаимосвязей физической и боевой подготовки военнослужащих/Ю.К. Демьянко // Военно-профессиональное обучение и физическая подготовка. -СПб.: ВИФК, 1994. -С. 58-62.
4.Дмитриев Г.Г. Формирование мотивации к занятиям физической подготовкой и спортом у курсантов вузов: учеб.-метод. пособие/Г.Г. Дмитриев, Г.Н. Блахин, А.Ю. Крупорушников. -СПб.: ВИФК, 1997. -74 с.
5.Дмитриев Г.Г. Формирование психологической готовности сотрудников силовых структур к действиям в экстремальных условиях на занятиях по физической культуру/Г.Г. Дмитриев//Материалы 2-го Междунар. науч. конгр. «Спорт и здоровье»/ГАФК им. П.Ф. Лесгафта [и др.].
-СПб., 2004. -С. 110.
6.Иванов С.Б. В ответе за безопасность страны: выступление заместителя Председателя правительства РФ Министра обороны на Втором Всеармейском совещании офицеров ВС России/С.Б. Иванов//Красная звезда. -2006. -11 апр.
7.Ирдинкин В.В. Инновационные технологии повышения эффективности физической подготовки личного состава морской пехоты/В.В. Ирдинкин//Тез. докл. итог. науч. конф. института за 2000 г. -СПб.: ВИФК, 2001. -С. 200-221.
8.Организация и ведение образовательного процесса в высшем военно-учебном заведении: сб. метод. рекомендаций/О.Е. Смирнов [и др.].
- М.: Минобороны РФ, 2003. -247 с.
9.Пашута В.Л. История и перспективы развития военного образования в России/В.Л. Пашута, В.В. Миронов; Спорт. комитет ВС России; Воен. ин-т физ. культуры. -СПб., 2003. -195 с.
10.Пашута В.Л. Психолого-педагогические основы подготовки офицерских кадров в высшей военной школе на этапах реформирования Вооруженных сил России/В.Л. Пашута. -СПб.: ВИФК, 2007. -257 с.
11.Романенко М.И. Бокс, К., Вища школа, 1978 — 296 с.
12.Санникова В.А. и Воропаева В.В. Теоретические и методические основы подготовки боксера Физическая культура, 2006 – 130 с.
13.Филимонов В. И. Бокс спортивно техническая и физическая подготовка – М., Инсан, 2000 – 432 с.
14.Филимонов В.И. Теория и методика бокса – М., Инсан, 2006 – 584 с.
15.Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания с спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. — М.: Издательский цент «Академия», 2000 — 480 с.
16.Черемисов С. Основы бокса – М., Ритм-Плюс, 2005 – 88 с.
17.http://www.cska.ru
18.http://dynamo.org.ru
19.http://www.mvd.ru
список литературы
