Работа классного руководителя по физическому воспитанию школьников: формирование здорового образа жизни в условиях современных вызовов

За последние 15-20 лет состояние здоровья российских школьников значительно ухудшилось, а к 8 классу количество абсолютно здоровых детей уменьшается в 4 раза. Эти тревожные цифры, выявленные в исследованиях 2000-х годов и подтвержденные последующими данными, не просто статистика; они являются прямым отражением глубоких системных проблем, требующих незамедлительного и комплексного решения. В современном мире, где вызовы цифровизации, стресса и гиподинамии становятся все более острыми, формирование здорового образа жизни (ЗОЖ) у подрастающего поколения превращается из желательной педагогической задачи в критически важный социальный императив. Именно поэтому роль классного руководителя, находящегося на передовой образовательного процесса, приобретает особую значимость.

Настоящее исследование посвящено анализу и систематизации работы классного руководителя по физическому воспитанию и формированию здорового образа жизни школьников. Объектом исследования выступает процесс формирования ЗОЖ и физического воспитания в общеобразовательной школе, а предметом – деятельность классного руководителя в этом процессе. Цель работы заключается в теоретическом обосновании, анализе и разработке методических подходов к эффективной работе классного руководителя по физическому воспитанию школьников и формированию их здорового образа жизни. Для достижения поставленной цели необходимо решить следующие задачи:

1. Раскрыть теоретико-методологические основы понятий «здоровый образ жизни» и «физическое воспитание» в контексте современной педагогической науки.
2. Проанализировать нормативно-правовое и методическое обеспечение деятельности по ЗОЖ в школе на государственном уровне.
3. Определить специфику роли и функций классного руководителя, а также учесть возрастные особенности школьников в процессе формирования ЗОЖ.
4. Систематизировать и описать эффективные формы, методы и технологии работы классного руководителя в урочной и внеурочной деятельности.
5. Выявить основные проблемы, вызовы и предложить пути их решения в работе по формированию ЗОЖ у школьников.
6. Разработать критерии эффективности и определить перспективные направления в деятельности классного руководителя.

Научная новизна исследования заключается в комплексном подходе к анализу системной работы классного руководителя, интегрирующем актуальные статистические данные о здоровье школьников, детализированное рассмотрение нормативно-правовой базы, многофункциональный анализ роли педагога и инновационные подходы к оценке эффективности и перспективным направлениям. Практическая значимость работы состоит в разработке конкретных методических рекомендаций, которые могут быть использованы классными руководителями, учителями физической культуры, администрацией образовательных учреждений и студентами педагогических вузов для повышения эффективности работы по формированию ЗОЖ и физическому воспитанию школьников.

Теоретико-методологические основы формирования здорового образа жизни и физического воспитания школьников

Глубинное понимание процессов формирования здорового образа жизни и физического воспитания невозможно без осмысления их теоретических корней и эволюции в педагогической науке, ведь эти концепции, переплетаясь с психологией, медициной и социологией, формируют фундамент для эффективной практической деятельности.

Понятие и сущность здорового образа жизни в педагогической науке

Что такое «здоровье» и «здоровый образ жизни»? Эти вопросы кажутся простыми, но их содержание глубоко трансформировалось с течением времени. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в середине XX века предложила революционное для своего времени определение: здоровье — это не просто отсутствие болезней и физических дефектов, а состояние полного физического, психического и социального благополучия. Это определение стало отправной точкой для формирования современного понимания здорового образа жизни.

В педагогической науке здоровый образ жизни (ЗОЖ) рассматривается как многогранная система. Это не только набор правил и привычек, но и, прежде всего, система взглядов, которая формируется у человека в течение жизни под влиянием различных факторов. Эта система определяет отношение индивида к здоровью как к важнейшей ценности, необходимой для достижения любых поставленных целей – личных, профессиональных, социальных. ЗОЖ характеризует стиль жизнедеятельности, который обусловлен как индивидуальными особенностями организма, так и внешними условиями существования. Его главная ориентация – на сохранение, укрепление и, при необходимости, восстановление здоровья.

Существуют различные трактовки ЗОЖ, но большинство из них сходятся в том, что это индивидуальная система поведения человека, которая обеспечивает ему физическое, душевное и социальное благополучие в реальной окружающей среде, способствуя активному долголетию. Формирование ЗОЖ преследует цель совершенствования условий жизнедеятельности человека, что достигается через повышение его валеологической грамотности (знаний о здоровье), обучение гигиеническим навыкам и осведомленность об основных факторах, ухудшающих здоровье.

Важность здорового образа жизни невозможно переоценить. По данным экспертов ВОЗ 80-х годов XX века, здоровье человека на 51-52% зависит от образа жизни. Схожие данные были получены и для России. В 1994 году Межведомственная комиссия Совета Безопасности Российской Федерации в федеральных концепциях «Охрана здоровья населения» и «К здоровой России» установила, что генетические факторы составляют 15-20% влияния на здоровье, состояние окружающей среды – 20-25%, медицинское обеспечение – 10-15%, а условия и образ жизни людей – 50-55%. Это подтверждает, что ЗОЖ является важнейшим фактором, определяющим более половины всех детерминант здоровья населения, что наглядно показывает, почему так важно инвестировать в программы формирования ЗОЖ на всех уровнях.

Таким образом, в педагогическом контексте ЗОЖ – это не просто набор рекомендаций, а осознанный, активно формируемый и поддерживаемый стиль жизни, основанный на знаниях, ценностях и практических навыках, направленных на максимальное раскрытие потенциала человека через его физическое, психическое и социальное благополучие.

Современные концепции и подходы к физическому воспитанию школьников

Если здоровый образ жизни является широким зонтичным понятием, то физическое воспитание представляет собой его ключевой инструментарий в образовательной системе. Физическое воспитание – это целенаправленный педагогический процесс, основная цель которого – формирование у личности стойкой потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями. Этот процесс выходит далеко за рамки простой физической подготовки, охватывая всестороннее развитие личности, формирование позитивного отношения к физической культуре, выработку ценностных ориентаций, убеждений, вкусов, привычек и наклонностей, способствующих гармоничному развитию.

Современная концепция физического воспитания претерпела значительные изменения, смещая акцент с исключительно двигательной активности на повышение роли образовательной направленности. Теперь физическое воспитание рассматривается как определяющее условие успешного формирования физической культуры школьника. Это означает, что не только выполнение нормативов, но и понимание смысла физической активности, её влияние на здоровье, умение самостоятельно выбирать и организовывать тренировочный процесс, а также осознание ценности движения становятся центральными аспектами.

Однако в разработке современной теории физического воспитания существуют определённые трудности и проблемы. Одна из них – это упрощённое, одностороннее понимание задач, форм и методов. Часто физическое воспитание сводится лишь к урокам физкультуры и спортивным мероприятиям, игнорируя его интегративную функцию в повседневной жизни школьника. Для преодоления этих ограничений предложена общая теория комплексного физического воспитания, которая включает три тесно связанных элемента:

1. Телесное (соматическое) воспитание: Направлено на гармоничное развитие тела, улучшение физических качеств (силы, выносливости, гибкости, ловкости), формирование правильной осанки и общей физической подготовленности. Это база, на которой строится всё остальное.
2. Физкультурное (личностно-ориентированное) двигательное воспитание: Фокусируется на формировании индивидуальной физической культуры школьника, его интересов, потребностей и мотивов к движению. Оно предполагает не только обучение двигательным навыкам, но и развитие способности к самоорганизации, самоконтролю и осознанному выбору видов физической активности. Здесь ключевым становится личностный смысл движения.
3. Спортивное воспитание: Приобщает к систематическим занятиям конкретными видами спорта, способствует спортивному совершенствованию, подготовке к соревнованиям и развитию инструкторских и судейских навыков. Этот элемент ориентирован на тех школьников, кто проявляет особые способности и интерес к спорту.

Таким образом, современное физическое воспитание – это не просто физические упражнения, а глубоко продуманный педагогический процесс, нацеленный на целостное развитие личности через движение, формирование осознанной потребности в физической активности и интеграцию её в повседневную жизнь, становясь неотъемлемой частью здорового образа жизни.

Нормативно-правовое и методическое обеспечение деятельности по формированию ЗОЖ в школе

Эффективная реализация любых педагогических задач в образовательной системе невозможна без четкой нормативно-правовой базы. Проблема формирования здорового образа жизни и укрепления здоровья учащихся, как признается на государственном уровне, является приоритетным направлением развития образовательной системы современной школы. Это не просто декларация, а закрепленная в законодательстве необходимость, определяющая рамки и содержание деятельности каждого педагога, включая классного руководителя.

Правовая основа охраны здоровья и физического воспитания школьников в РФ

Правовая основа обеспечения охраны и укрепления здоровья детей школьного возраста в России является многоуровневой и разветвленной. Ее фундамент заложен в Конституции Российской Федерации, принятой всенародным голосованием 12 декабря 1993 года. Статья 41 Конституции РФ прямо устанавливает право граждан на охрану здоровья и медицинскую помощь, что является базовым принципом для всех последующих законодательных актов.

На уровне федерального законодательства ключевую роль играют следующие документы:

• Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации» от 29 декабря 2012 года № 273-ФЗ. Этот закон детально регламентирует образовательную деятельность и включает в охрану здоровья обучающихся широкий спектр мер:
  • Пропаганду и обучение навыкам здорового образа жизни. Это прямо возлагает на образовательные организации задачу не только предоставлять знания, но и формировать практические умения и ценностные ориентации.
  • Организацию и создание условий для профилактики заболеваний и оздоровления обучающихся. Школа должна быть не только местом обучения, но и средой, способствующей сохранению и укреплению здоровья.
  • Создание условий для занятия ими физической культурой и спортом. Это включает в себя обеспечение доступа к спортивным объектам, инвентарю, а также организацию систематических занятий.

  Статья 41 этого закона является прямым руководством к действию для всех участников образовательного процесса.

• Федеральный закон от 21 ноября 2011 года № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации». Этот закон определяет охрану здоровья как комплексную систему мер, осуществляемых органами государственной власти, направленных на профилактику заболеваний, сохранение и укрепление физического и психического здоровья каждого человека. Он подчеркивает системный характер государственной политики в сфере здоровья, затрагивая и сферу образования.
• Федеральные государственные образовательные стандарты (ФГОС). Эти стандарты задают требования к содержанию и результатам образования, включая формирование компетенций в области здорового образа жизни. Они интегрируют аспекты ЗОЖ во все образовательные программы, определяя ценностный, познавательный, нормативный и деятельностный компоненты здоровьесберегающего содержания. Важнейшая задача начального образования, согласно ФГОС, – формирование универсальных способов действий (надпредметных умений), обеспечивающих возможность продолжения образования и позволяющих приобретать и применять знания в контексте здорового и безопасного образа жизни.
• Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы (СанПиН). Эти документы устанавливают гигиенические требования к условиям обучения в образовательных учреждениях, режиму дня, питанию, физической нагрузке, что является непосредственной основой для обеспечения здоровьесберегающей среды.

Таким образом, формирование высокого уровня здоровья детей и учащейся молодежи во всех его аспектах (духовном, психическом, физическом) признается высшей социальной ценностью государства и закреплено в обширной нормативно-правовой базе, обязывающей образовательные учреждения к системной работе в этом направлении.

Методические рекомендации и программы по формированию ЗОЖ

Помимо законодательной базы, практическая реализация государственной политики в области ЗОЖ и физического воспитания подкрепляется целым комплексом методических рекомендаций и программ, разрабатываемых Министерством просвещения РФ и другими ведомствами. Эти документы служат руководством для педагогов, предлагая конкретные подходы и инструменты для работы.

Обучение ЗОЖ должно происходить не только в рамках формальных уроков, но и быть интегрировано в общую канву школьной жизни. Это означает, что формирование культуры здоровья реализуется как в рамках существующих образовательных программ (например, уроков физкультуры, ОБЖ, биологии), так и на специальных «уроках здоровья» и во внеурочное время. Именно такой комплексный подход позволяет максимально охватить все аспекты ЗОЖ и создать условия для его устойчивого формирования.

Министерство просвещения РФ регулярно актуализирует методические рекомендации, реагируя на вызовы времени и потребности образовательной практики. Например:

• В 2022 году были разработаны методические рекомендации по вопросам образования и психолого-педагогического сопровождения обучающихся с инвалидностью и с ограниченными возможностями здоровья. Эти документы подчеркивают важность индивидуализации подходов к физическому воспитанию и формированию ЗОЖ для всех категорий учащихся.
• В сентябре 2023 года Министерство просвещения РФ подготовило информационное письмо № АБ-3569/07 и методические рекомендации по применению федеральных адаптированных образовательных программ в дошкольных и общеобразовательных организациях. Эти материалы также включают аспекты, связанные с адаптацией здоровьесберегающих технологий для детей с особыми образовательными потребностями.

Методические рекомендации по формированию культуры здорового образа жизни, как правило, подготовлены в соответствии с действующими нормативными правовыми актами, регламентирующими организацию воспитательной и оздоровительной работы в учреждениях образования. Они могут включать в себя:

• Конкретные сценарии уроков здоровья, классных часов, внеклассных мероприятий.
• Примеры интеграции здоровьесберегающих компонентов в различные учебные предметы.
• Рекомендации по организации физкультурно-оздоровительной работы в режиме дня (например, утренняя гимнастика, динамические паузы).
• Принципы взаимодействия с родителями и медицинскими работниками по вопросам здоровья школьников.
• Рекомендации по мониторингу состояния здоровья и физического развития учащихся.

Таким образом, методическое обеспечение играет роль моста между законодательными требованиями и их практической реализацией, предоставляя педагогам конкретные инструменты и подходы для эффективной работы по формированию здорового образа жизни и физического воспитания школьников.

Роль классного руководителя и учет возрастных особенностей в формировании ЗОЖ

В сложной архитектуре школьного образования классный руководитель выступает ключевой фигурой, способной не только координировать учебный процесс, но и оказывать глубокое влияние на формирование личности школьника, в том числе и на его отношение к здоровью. Его деятельность не ограничивается формальными обязанностями, а проникает в суть воспитания, становясь катализатором саморазвития и самореализации учащихся.

Функционал и задачи классного руководителя в системе ЗОЖ

Классный руководитель играет значительную роль в формировании здорового образа жизни учащихся. Его деятельность ориентирована на содействие саморазвитию и самореализации школьников, сохранение их уникальности, раскрытие творческого потенциала и рост свободной личности. Эта широкая миссия напрямую связана с формированием осознанного отношения к здоровью как к фундаменту для всех этих процессов.

Функционал классного руководителя в системе формирования ЗОЖ многогранен и включает в себя следующие основные направления:

1. Аналитико-прогностическая функция: Классный руководитель не просто констатирует факты, а анализирует данные мониторинга здоровья учащихся (совместно с учителем физкультуры и преподавателем ОБЖ), выявляет их потребности, интересы, уровень тревожности, самооценку и мотивацию к здоровому образу жизни. На основе этого анализа он прогнозирует возможные риски и планирует индивидуальные и групповые программы работы.
2. Организационно-координирующая функция: Классный руководитель выступает организатором и координатором совместной деятельности. Он объединяет усилия не только учащихся, но и родителей, учителей-предметников (физкультуры, биологии, ОБЖ) и медицинских работников. Эта функция предполагает создание единой, согласованной системы воздействия, направленной на формирование у учащихся осознанной потребности ведения ЗОЖ, воспитание бережного отношения к своему здоровью как наивысшей ценности, а также привитие навыков безопасного поведения в повседневной жизни.
3. Коммуникативная функция: Она реализуется через создание доверительной атмосферы в классе, активное взаимодействие по схеме «ученик – учитель – родитель» и сотрудничество со специалистами школы (психологами, социальными педагогами, медработниками). Классный руководитель становится связующим звеном, способствующим открытому диалогу о здоровье.
4. Предупредительно-профилактическая функция: Включает в себя профилактику вредных привычек (курение, употребление алкоголя), просветительскую работу по вопросам гигиены, режима дня, рационального питания, безопасности.
5. Охранно-защитная функция: Классный руководитель защищает права и интересы учащихся, в том числе право на здоровье. Он следит за соблюдением санитарно-гигиенических условий обучения, контролирует учебную нагрузку, способствует созданию благоприятного психологического климата.
6. Коррекционная функция: Предполагает индивидуальную работу с учащимися, у которых выявлены отклонения в состоянии здоровья или в отношении к ЗОЖ. Это может быть консультирование, направление к специалистам, разработка индивидуальных программ поддержки.

Таким образом, классный руководитель не просто информирует, а вдохновляет, организует и поддерживает, помогая каждому ребенку осознать здоровье как незыблемую ценность и выстроить свой путь к его сохранению и укреплению. Ведь без активного участия педагога, разве можно ожидать, что школьники самостоятельно придут к осознанию важности ЗОЖ?

Возрастные особенности формирования здорового образа жизни у школьников

Эффективность работы классного руководителя по формированию ЗОЖ напрямую зависит от глубокого понимания возрастных и индивидуальных закономерностей формирования личности учащихся. Подход, эффективный для младших школьников, может оказаться совершенно непригодным для подростков или старшеклассников, и наоборот.

Младший школьный возраст (7-9 лет):
Этот период считается наиболее благоприятным для формирования основ здорового образа жизни. В это время происходят существенные изменения в физическом, интеллектуальном и эмоциональном развитии ребенка:

• Физическое развитие: Активный рост и развитие систем организма.
• Интеллектуальное развитие: Развитие произвольности познавательных способностей, любознательности и внимательности создает идеальные условия для эффективного усвоения знаний о ЗОЖ. Дети открыты к новой информации и готовы её активно воспринимать.
• Эмоциональное развитие: Младшие школьники еще сильно ориентированы на авторитет взрослого, что позволяет классному руководителю эффективно влиять на формирование ценностного отношения к здоровью.

Важно отметить, что в младшем школьном возрасте (8-10 лет) отношение к здоровью значительно меняется из-за возрастания личного опыта. Однако может наблюдаться смешение определений «здоровый» как «большой, хороший» и «здоровый» как «не больной». Поэтому для младших школьников особенно важна организация целенаправленного педагогического влияния на процесс формирования ценностного отношения к здоровью. Создание положительных эмоций при освоении знаний и формирование нравственного отношения к своему здоровью, осознания его как важнейшей ценности – ключевые задачи. Методически организованная работа в этот период положительно влияет на физические и психологические показатели, а также повышает качество усваиваемых знаний. Для начальной школы (1-4 классы) цель работы: сохранение и укрепление здоровья детей через приобщение к ЗОЖ.

Подростковый возраст (10-15 лет):
В этот период происходит интенсивная перестройка организма, гормональные изменения, формируется самосознание, возрастает потребность в самостоятельности и принадлежности к группе сверстников. Авторитет взрослых может снижаться.

• Отношение к здоровью: Подростки часто воспринимают себя неуязвимыми, что может приводить к рискованному поведению. Формирование ЗОЖ требует уже не столько информирования, сколько вовлечения в самостоятельную деятельность, обсуждения проблем, формирования навыков критического мышления.
• Мотивация: Мотивация к безопасному и здоровому образу жизни, заложенная в младшем возрасте, расширяется и углубляется, но требует новых форм и методов поддержания. Важны примеры сверстников, возможность проявить себя, соревновательный элемент.

Старший школьный возраст (15-17 лет):
Характеризуется завершением формирования личностной идентичности, профессиональным самоопределением, активным поиском смысла жизни.

• Отношение к здоровью: Здоровье начинает восприниматься как ресурс для будущей жизни и карьеры. Однако могут появляться факторы риска, такие как внеучебная трудовая деятельность, вредные привычки, низкий уровень знаний в области самосохранительного поведения.
• Мотивация: Требуются подходы, апеллирующие к долгосрочным перспективам, самостоятельности, возможности влиять на собственное будущее. Актуальны проекты, научные исследования, волонтерская деятельность в сфере ЗОЖ.

Таким образом, процесс формирования мотивации к основам ЗОЖ является сквозным и начинается с раннего детства, последовательно расширяясь и углубляясь в культурных навыках на протяжении всего школьного обучения. Классный руководитель, будучи в центре этого процесса, должен быть хорошо осведомлен о возрастных психолого-педагогических особенностях для выбора наиболее адекватных и эффективных стратегий работы.

Эффективные формы, методы и технологии работы классного руководителя по физическому воспитанию и формированию ЗОЖ

Для достижения целей формирования здорового образа жизни и физического воспитания школьников классный руководитель располагает широким арсеналом педагогических инструментов. Эффективное решение задач интегративной педагогической деятельности по физическому воспитанию предполагает использование комплекса соответствующих форм и методов, которые гармонично сочетаются как в урочной, так и во внеурочной деятельности.

Урочные формы и методы работы

Интеграция вопросов здорового образа жизни непосредственно в учебный процесс является одним из наиболее действенных способов формирования осознанного отношения к своему здоровью. На уроках, помимо основного предметного содержания, классный руководитель (или учитель-предметник по согласованию с ним) может применять следующие формы и методы:

• Интеграция ЗОЖ в уроки: Это может быть непрямое, но регулярное включение элементов ЗОЖ в канву различных предметов. Например:
  • Физкультминутки и гимнастика для глаз: Регулярное проведение коротких пауз для физической разгрузки и снятия зрительного напряжения на любом уроке. Это не только улучшает самочувствие школьников, но и формирует привычку к двигательной активности и заботе о зрении.
  • Тематические вопросы на уроках: Обсуждение вопросов, связанных со здоровым образом жизни, в контексте изучаемого материала. Например, на уроках биологии – о работе систем организма, на литературе – о значении здоровья в жизни героев, на математике – расчет калорийности продуктов.
  • Соблюдение санитарно-гигиенических требований: Классный руководитель контролирует соблюдение норм СанПиН в классе – температурный режим, проветривание, освещение, правильная рассадка учащихся.
  • Рациональная организация учебной деятельности: Снижение чрезмерного функционального напряжения, создание условий для снятия перегрузки и чередования труда и отдыха на протяжении учебного дня.
• «Уроки здоровья» как циклы занятий: Это специально выделенные часы или серии занятий, которые могут проводиться как классным руководителем, так и приглашенными специалистами (медиками, психологами, спортсменами). Форматы «уроков здоровья» могут быть разнообразны:
  • Коррекционно-оздоровительные занятия: Направленные на устранение или смягчение конкретных проблем со здоровьем (например, занятия для улучшения осанки).
  • Викторины и конкурсы: Игровые формы, позволяющие закрепить знания о ЗОЖ.
  • Динамические часы: Активные занятия, включающие подвижные игры и эстафеты.
  • Познавательно-игровые уроки: Сочетание получения информации с игровыми элементами.
  • Практические занятия: Обучение навыкам оказания первой помощи, правильной чистки зубов, основам правильного питания.
  • Беседы, чтение, рисование, проектная деятельность: Все эти методы позволяют раскрыть тему ЗОЖ с разных сторон и активизировать познавательную деятельность учащихся.

Таким образом, урочная деятельность создает систематическую основу для формирования знаний и первичных навыков ЗОЖ, делая процесс заботы о здоровье неотъемлемой частью ежедневной школьной жизни.

Внеурочные и внеклассные формы деятельности

Внеурочная и внеклассная деятельность предоставляет классому руководителю уникальные возможности для углубленной работы по физическому воспитанию и формированию ЗОЖ, так как она проводится на добровольных началах, а её содержание определяется интересами учащихся и условиями школы. Это позволяет сделать процесс более гибким, интересным и личностно-ориентированным.

В воспитательной работе усилия педагогического коллектива должны быть направлены на разносторонность содержания, общественную направленность, использование массовых форм и разумную организацию свободного времени. Среди наиболее эффективных внеурочных форм можно выделить:

• Кружки физической культуры и группы общей физической подготовки (ОФП): Для младших школьников особенно актуальны кружки, где в игровой форме развиваются основные физические качества. Для старших – группы ОФП, направленные на поддержание и развитие общей физической формы.
• Спортивные секции: Гимнастика, легкая атлетика, бадминтон, баскетбол, волейбол, настольный теннис, мини-футбол, борьба, флорбол, лыжные гонки и другие виды спорта. Спортивные секции приобщают школьников к систематическим занятиям спортом, содействуют спортивному совершенствованию, готовят к соревнованиям, развивают инструкторские и судейские навыки. Содержание внеурочных занятий физической культурой всегда определяется с учетом пола, возраста и интересов обучающихся.
• Массовые физкультурно-оздоровительные мероприятия:
  • Спортивные конкурсы: Например, «Мама, папа, я – спортивная семья» – способствуют вовлечению родителей и формированию семейных ценностей ЗОЖ.
  • Игры по станциям, спортивные эстафеты, «Веселые старты»: Захватывающие и динамичные мероприятия, которые развивают ловкость, скорость, командный дух и создают положительные эмоции.
  • Лыжные походы: Особенно актуальны в зимний период, сочетают физическую активность с элементами туризма и познания природы.
  • Физкультурные праздники: Яркие, запоминающиеся события, популяризирующие физическую культуру и спорт.
  • Дни здоровья: Комплексные мероприятия, включающие спортивные состязания, лекции, мастер-классы по ЗОЖ.

Особенности работы в сельских школах: Организация внеурочной деятельности в сельских школах требует специального подхода, поскольку условия их жизнедеятельности кардинально отличаются от городских. Часто здесь меньше специализированных спортивных объектов, но больше возможностей для использования природной среды (леса, поля, реки) для походов, кроссов и занятий на свежем воздухе. Классный руководитель в сельской школе может активнее вовлекать местные сообщества и использовать их ресурсы для организации спортивных мероприятий.

Внеурочные формы занятий, наряду с урочными, образуют мощный комплекс, способствующий не только физическому развитию, но и формированию устойчивой мотивации и ценностного отношения к здоровому образу жизни.

Здоровьесберегающие и инновационные педагогические технологии

Современная педагогика активно использует различные технологии, чтобы сделать процесс обучения и воспитания более эффективным и, что особенно важно в контексте ЗОЖ, безопасным для здоровья учащихся. Здоровьесберегающие технологии – это комплекс мер, направленных на обеспечение сохранения здоровья обучающихся, формирование необходимых знаний, умений и навыков по ЗОЖ.

Примеры применения здоровьесберегающих технологий:

• Соблюдение санитарно-гигиенических требований: Это базовый, но критически важный аспект. Сюда относится контроль за микроклиматом в классе, чистотой, освещением, мебелью, соответствующей росту учащихся, организацией питания.
• Рациональная организация учебной и внеучебной деятельности: Правильное составление расписания, нормирование домашнего задания, снижение чрезмерного функционального напряжения, создание условий для снятия перегрузки и чередования труда и отдыха.
• Физкультминутки и гимнастика для глаз: Как уже упоминалось, эти короткие паузы – неотъемлемая часть здоровьесберегающего урока.
• Включение в содержание урока вопросов, связанных со здоровым образом жизни: Органичное вплетение тем о гигиене, питании, режиме дня в уроки по различным предметам.

Помимо общих здоровьесберегающих, существуют и инновационные педагогические технологии, которые учитель физкультуры и классный руководитель могут активно применять:

• Игровые технологии: Использование дидактических и подвижных игр для освоения материала, развития двигательных навыков и формирования интереса к физической активности.
• Соревновательные технологии: Организация соревнований, эстафет, турниров для повышения мотивации и развития волевых качеств.
• Личностно-ориентированные технологии: Индивидуальный подход к каждому ученику, учет его интересов, потребностей, уровня физической подготовленности при планировании занятий.
• Технологии уровневой дифференциации: Предоставление заданий разного уровня сложности, позволяющих каждому ученику достигать успеха в соответствии со своими возможностями.
• Информационно-коммуникационные технологии (ИКТ): Использование интерактивных досок, обучающих программ, видеоматериалов для визуализации информации о ЗОЖ, демонстрации правильной техники выполнения упражнений, проведения онлайн-викторин.
• Метод проектов: Организация проектной деятельности, где школьники самостоятельно исследуют проблемы ЗОЖ, разрабатывают и реализуют собственные инициативы (например, проект «Создаем ЗОЖ-календарь», «Моя спортивная семья»).

Особое место среди инновационных подходов занимают интерактивные методы обучения. Они являются основой инновационных педагогических технологий и способствуют активному вовлечению учащихся, улучшают понимание и запоминание материала. Интерактивная деятельность предполагает диалоговое общение, ведущее к взаимопониманию, взаимодействию и совместному решению задач.

• «Я-сообщение»: Этот интерактивный метод воспитания особенно полезен для классного руководителя. Вместо прямого указания или осуждения, учитель воздействует на ребенка, выражая свое самочувствие по поводу происходящего. Например, вместо «Почему ты снова не сделал зарядку?» – «Я беспокоюсь, когда вижу, что ты не заботишься о своем здоровье, потому что это важно для твоего будущего». Такой подход способствует формированию доверия, искренности и ответственности.
• Мозговой штурм, дискуссии, ролевые игры, кейс-стади: Эти методы активно вовлекают учащихся в процесс обсуждения проблем ЗОЖ, поиска решений, принятия ответственных решений.

Таким образом, комплексное применение здоровьесберегающих и инновационных педагогических технологий позволяет классному руководителю не тольк�� передавать знания, но и формировать устойчивые навыки, мотивацию и ценностное отношение к здоровому образу жизни, делая процесс воспитания динамичным, интересным и результативным.

Анализ проблем, вызовов и пути их решения в деятельности классного руководителя

Проблема сохранения и укрепления здоровья детей и подростков не просто академический вопрос; она является необходимой составляющей успеха социальных и экономических реформ в стране. Однако, несмотря на государственное признание приоритетности этой задачи, современная школьная система и сами школьники сталкиваются с рядом серьезных проблем и вызовов, которые требуют глубокого анализа и поиска эффективных путей решения.

Состояние здоровья современных школьников: статистический анализ

Данные статистики рисуют довольно тревожную картину. Наблюдается системное ухудшение состояния здоровья, снижение уровня физического развития и физической подготовленности, а также кризисное состояние общего физкультурного образования у школьников.

• Общая динамика ухудшения здоровья: За последние 15-20 лет состояние здоровья российских школьников значительно ухудшилось. Например, по данным исследований 2000-х годов, к 8 классу количество здоровых детей уменьшается в 4 раза. За последние 10 лет заболеваемость детей до 14 лет увеличилась на 34%, а в возрасте 15-17 лет – на 65%. Частота нарушений здоровья детей увеличилась в 1,5 раза, а хронических болезней – в 2 раза. Темпы прироста функциональных отклонений у подростков 14 лет и старше составили 74,5%, а хронических болезней – 39,6%.
• Распространенность хронических заболеваний: К 15-17 годам до 70% школьников страдают хроническими заболеваниями. Число абсолютно здоровых детей в России не превышает 10-12%. Более половины школьников имеют хронические заболевания, а по результатам профилактических осмотров, около 15% детей в России имеют различные хронические заболевания. Среди подростков три четверти заболеваний составляют болезни глаз и их придаточного аппарата, органов пищеварения, соединительной ткани и опорно-двигательного аппарата, а также эндокринной системы и ожирение.
• Начальная школа: Около 25-30% детей, приходящих в первые классы, уже имеют отклонения в состоянии здоровья. За период обучения в школе число здоровых детей уменьшается в 4 раза. Исследования НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков РАМН (2011) показали, что лишь 5-7% дошкольников здоровы, до 25% страдают хроническими заболеваниями, а свыше 60% имеют функциональные отклонения.
• Подростковый возраст: Около 94,5% подростков, прошедших медосмотр, имеют заболевания, при этом 1/3 заболеваний ограничивает выбор профессии. Президент РФ В.В. Путин отмечал, что «более 70% подростков в России имеют проблемы со здоровьем».
• Физическая подготовленность: Лишь половина выпускников школ способны выполнить возрастные нормативы физической подготовки. Это говорит не только о проблемах со здоровьем, но и о недостаточном уровне физического воспитания.

Статистические данные ясно показывают, что проблемы со здоровьем школьников носят не единичный, а системный характер, охватывая все возрастные группы и являясь серьезным вызовом для общества. Разве можно игнорировать эти тревожные тенденции, когда речь идет о будущем нации?

Факторы, негативно влияющие на ЗОЖ и физическое воспитание

Ухудшение здоровья школьников обусловлено комплексом взаимосвязанных факторов, которые можно разделить на несколько групп:

1. Проблемы, связанные с образом жизни школьников:

• Нарушение рекомендованных нормативов сна: Недостаток сна, несоблюдение режима негативно сказываются на физическом и психическом восстановлении.
• Нарушение принципов здорового питания: Преобладание фастфуда, избыток сахара и жиров, недостаток овощей, фруктов и полноценного белка приводят к ожирению, проблемам с пищеварением и дефициту необходимых микроэлементов.
• Низкая вовлеченность в систематические занятия физкультурой и спортом: Дефицит двигательной активности у младших школьников составляет 35-40%. По данным опроса ВЦИОМ 2024 года, только 13% россиян связывают здоровый образ жизни с соблюдением режима труда и отдыха, что указывает на недооценку физической активности.
• Несоблюдение рационального режима работы за компьютером и электронными устройствами: Чрезмерное использование гаджетов приводит к проблемам со зрением, осанкой, нервным перегрузкам и социальной изоляции.
• Употребление алкогольных напитков и табакокурение: 7% учащихся признали факт табакокурения. Эти вредные привычки, несмотря на запреты, по-прежнему распространены среди подростков.
• Распространение депрессивных и стрессовых состояний: 10,4% учащихся постоянно испытывают стресс и депрессию, 59,5% – время от времени. Это связано с высокой учебной нагрузкой, социальным давлением и другими факторами.

2. Негативные аспекты образовательного процесса:

• Перегруженность занятиями и повышенный объем учебной нагрузки: По данным исследования ВЦИОМ (апрель 2025 г.), почти 45% россиян считают, что современные школьники перегружены учебной программой. «Рабочий день» обычного старшеклассника иногда достигает 10-12 часов, а у первоклассников в школах повышенного уровня учебные занятия длятся 6-7 часов в день. В старших классах учебная нагрузка может достигать до 55 часов в неделю, что превышает даже максимальную продолжительность рабочей недели для взрослых (40 часов). Хотя Минпросвещения РФ в сентябре 2025 года заявило о снижении нагрузки, проблема остается острой.
• Нерационально составленное расписание уроков: Отсутствие динамических пауз, неправильное чередование предметов, создающее пики умственной нагрузки.
• Инновационные методики, не соответствующие возрастным особенностям: Погоня за нововведениями без учета психофизиологических возможностей детей может приводить к переутомлению.
• Авторитарность современной школы: Недостаток личностно-ориентированных подходов, высокая конкуренция, стресс от экзаменов.
• Несоответствие образовательных учреждений санитарно-эпидемиологическим требованиям: Старые здания, плохое освещение, несоблюдение норм по организации питания.

3. Отсутствие системного подхода и преемственности:

• Отсутствует системный подход и преемственность в решении вопросов ЗОЖ детей и молодёжи в системе образования. Идея создания массовой национальной системы оздоровления с выходом на индивидуальное самосознание, образ жизни, оперативный контроль за резервами здоровья, формирование экономической ценности здоровья и систему самооздоровления находится вне фокуса государственной политической доминанты.
• Недостаточное взаимодействие между различными уровнями системы образования (детский сад – начальная школа – средняя школа – вуз) в вопросах формирования ЗОЖ.

Эти факторы, действуя в совокупности, создают неблагоприятную среду для полноценного физического развития и формирования здоровых привычек у школьников, превращая задачу классного руководителя в настоящий вызов.

Вызовы и трудности в работе классного руководителя

Классный руководитель, будучи ключевым звеном в системе воспитания, сталкивается с рядом специфических вызовов и трудностей при формировании ЗОЖ у школьников:

1. Недостаточная компетентность педагогов в вопросах здоровья и ЗОЖ: Многие классные руководители, не имея медицинского или физкультурного образования, могут испытывать недостаток знаний о физиологии, психологии здоровья, современных методиках оздоровления. Это затрудняет проведение квалифицированных бесед, разработку эффективных мероприятий и аргументированную защиту ценностей ЗОЖ.
2. Низкий уровень культуры здоровья старших школьников и их неграмотность в вопросах здоровья: В старших классах подростки уже имеют сформированные, часто негативные, привычки и представления о ЗОЖ. Убедить их изменить образ жизни, когда они уже сталкиваются с проблемами вредных привычек, внеучебной трудовой деятельности (до 50% учащихся) и низким уровнем самосохранительного поведения, становится значительно сложнее.
3. Сопротивление со стороны учащихся и родителей: Подростки могут игнорировать рекомендации, а родители – не всегда поддерживать инициативы школы, считая вопросы здоровья исключительно своей прерогативой или, наоборот, полностью перекладывая ответственность на школу.
4. Ограниченные временные и ресурсные возможности: У классных руководителей и без того высока загрузка. Выделение достаточного времени для систематической работы по ЗОЖ, отсутствие финансирования на специализированные мероприятия или оборудование может стать серьезным барьером.
5. Отсутствие преемственности и единой государственной доминанты: Как уже упоминалось, общая система образования часто страдает от фрагментарности подходов к ЗОЖ. Это означает, что усилия классного руководителя могут быть нивелированы отсутствием поддержки на других уровнях или в других образовательных учреждениях, где школьники могут продолжать обучение.
6. Влияние внешней среды: Социальные сети, реклама, «мода» на определенные модели поведения (в том числе и вредные) оказывают мощное влияние на школьников, которое сложно компенсировать в рамках классного часа.

Пути решения:

Для преодоления этих проблем необходим комплексный и многоуровневый подход:

• Повышение квалификации педагогов: Организация систематических курсов, семинаров, тренингов для классных руководителей по вопросам валеологии, физического воспитания, психологии ЗОЖ, оказания первой помощи.
• Разработка и внедрение современных методических материалов: Создание доступных, интересных и научно обоснованных программ и сценариев работы по ЗОЖ для разных возрастных групп.
• Активное вовлечение родителей: Проведение совместных мероприятий, родительских собраний, консультаций, создание «школ для родителей» по вопросам ЗОЖ.
• Усиление межведомственного взаимодействия: Сотрудничество с медицинскими учреждениями, спортивными организациями, общественными фондами.
• Создание стимулирующей среды: Развитие школьных спортивных клубов (ШСК), обустройство спортивных площадок, внедрение систем поощрения за активное участие в ЗОЖ-мероприятиях.
• Индивидуализация работы: Разработка индивидуальных маршрутов здоровья для учащихся, учет их интересов и особенностей.
• Формирование государственной доминанты: Необходимость возвращения к идее создания массовой национальной системы оздоровления, которая будет охватывать не только школу, но и все сферы жизни общества, формируя экономическую ценность здоровья.

Только такой системный и согласованный подход позволит классному руководителю эффективно решать сложнейшие задачи по формированию здорового образа жизни у подрастающего поколения.

Критерии эффективности и перспективные направления в работе классного руководителя

Для того чтобы работа классного руководителя по формированию здорового образа жизни и физическому воспитанию школьников была не только активной, но и результативной, необходимо иметь четкие критерии оценки этой деятельности. Без системы диагностики и анализа невозможно понять, насколько успешно достигаются поставленные цели и какие корректировки требуются.

Диагностика и критерии оценки сформированности ЗОЖ у школьников

Оценка уровня становления ЗОЖ у обучающихся — задача комплексная, требующая использования разнообразного диагностического инструментария. Она должна охватывать три ключевых компонента:

1. Ценностно-смысловой компонент (потребности): Этот компонент направлен на выявление отношения школьника к своему здоровью как к высшей ценности, осознание его значимости для личного и общественного благополучия. Оценивается сформированность мотивации, стремление к сохранению и укреплению здоровья.
   • Методы диагностики: Опросники, анкетирование (например, опросник для оценки ЗОЖ, включающий вопросы о ценности здоровья), беседы, метод незаконченных предложений, анализ эссе на тему «Что для меня значит здоровье?».
2. Информационно-содержательный компонент (знания): Определяет объем и качество знаний школьника о принципах ЗОЖ, факторах, влияющих на здоровье, гигиенических нормах, правилах безопасности, основах рационального питания и физической активности.
   • Методы диагностики: Тестирование (например, на знание норм СанПиН, правил здорового питания), викторины, контрольные работы, интерактивные игры с вопросами по ЗОЖ.
3. Индивидуально-деятельностный компонент (умения и навыки): Оценивает реальное применение знаний о ЗОЖ в повседневной жизни школьника. Это включает в себя регулярность двигательной активности, соблюдение режима дня, гигиенических норм, правильное питание, отказ от вредных привычек, умение оказывать первую помощь.
   • Методы диагностики: Наблюдение (в урочной и внеурочной деятельности), самоотчеты (дневники питания, двигательной активности), анализ участия в спортивных мероприятиях, практические задания (например, демонстрация навыков оказания первой помощи).

Опросник для оценки ЗОЖ является одним из эффективных инструментов, позволяющим оценить степень сформированности таких элементов, как двигательная активность, правильное питание, личная гигиена, закаливание, профилактика вредных привычек и, конечно же, ценность здоровья.

Исследования показывают, что у большинства обучающихся наблюдается объектно-активный (средний) уровень становления ЗОЖ. Этот уровень характеризуется наличием определенных знаний о здоровом образе жизни, но при этом часто наблюдается пассивное отношение к здоровью, недостаточная информированность или бездействие в применении этих знаний на практике. Иными словами, школьники знают «как правильно», но не всегда делают «правильно». Становление ЗОЖ предполагает сформированную мотивацию и реализуемую индивидуальную деятельность в сфере здоровьесбережения, что, к сожалению, у старшеклассников и первокурсников наблюдается редко. Это подчеркивает необходимость усиления практико-ориентированных и мотивирующих подходов в работе классного руководителя.

Инновационные практики и перспективы развития

Для того чтобы преодолеть существующие проблемы и добиться более высокого уровня сформированности ЗОЖ, необходимо не только совершенствовать традиционные подходы, но и активно искать новые идеи и подходы к организации физического воспитания. Перспективные направления включают в себя:

1. Комплексный и системный подход: Важно рассматривать ЗОЖ не как набор отдельных мероприятий, а как интегрированную систему, пронизывающую все аспекты школьной жизни. Это требует согласованных действий всех участников образовательного процесса – администрации, педагогов, родителей, медицинских работников.
2. Непрерывный мониторинг состояния здоровья и физического развития: Регулярная диагностика позволяет своевременно выявлять проблемы и корректировать индивидуальные и групповые программы.
3. Создание благоприятной среды: Это включает в себя не только физические условия (чистота, свет, спортивные площадки), но и психологический климат в школе, отсутствие стресса, поддержку и уважение к личности каждого ученика.
4. Создание школьных спортивных клубов (ШСК): ШСК являются приоритетной формой внеклассной работы с обучающимися, педагогами, родителями и волонтерами. Они предоставляют платформу для систематических занятий спортом, участия в соревнованиях, развития лидерских качеств и формирования командного духа. ШСК способствуют не только физическому развитию, но и социализации, формированию ответственного отношения к своему здоровью.
5. Индивидуализация и личностно-ориентированное обучение: Признание уникальности каждого ребенка требует индивидуального подхода в физическом воспитании. Это может проявляться в разработке индивидуальных программ тренировок, учете интересов при выборе видов спорта, адаптации нагрузок для детей с особыми потребностями.
6. Внедрение инновационных образовательных технологий: Активное использование ИКТ, интерактивных методов, проектной деятельности позволяет сделать процесс формирования ЗОЖ более современным, интересным и эффективным.
7. Развитие волонтерского движения: Привлечение старших школьников и студентов к работе по продвижению ЗОЖ среди младших учащихся.
8. Формирование экономической ценности здоровья: Важно, чтобы на государственном уровне и в сознании общества здоровье воспринималось не как данность, а как ценный ресурс, инвестиции в который приносят долгосрочные дивиденды. Идея создания массовой национальной системы оздоровления, выходящей на индивидуальное самосознание и систему самооздоровления, остается важным, хотя и находящимся вне фокуса государственной политической доминанты, направлением.

Таким образом, работа классного руководителя в сфере физического воспитания и формирования ЗОЖ должна быть научно обоснованной, системной, вариативной и ориентированной на постоянное развитие, опираясь на диагностику и инновационные подходы для достижения максимальной эффективности.

Заключение

Работа классного руководителя по физическому воспитанию и формированию здорового образа жизни школьников является одной из наиболее актуальных и социально значимых задач современной образовательной системы. Проведенное исследование позволило всесторонне рассмотреть теоретические, нормативно-правовые, методические и практические аспекты этой деятельности, выявив как ее потенциал, так и существующие проблемы.

Основные выводы исследования:

1. Теоретические основы: Здоровый образ жизни – это не просто набор правил, а сложная система взглядов и стиль жизнедеятельности, обеспечивающий физическое, психическое и социальное благополучие. Физическое воспитание, в свою очередь, является ключевым педагогическим процессом, формирующим потребность в физической активности и включающим телесное, физкультурное и спортивное воспитание. Образ жизни в целом определяет более 50% здоровья человека.
2. Нормативно-правовое обеспечение: Проблема ЗОЖ признана государством приоритетной и закреплена в Конституции РФ, Федеральных законах «Об образовании в Российской Федерации» (ст. 41) и «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» (ФЗ-323), ФГОС и СанПиН. Это создает прочную правовую базу для деятельности классного руководителя, подкрепленную методическими рекомендациями Министерства просвещения РФ.
3. Роль классного руководителя: Классный руководитель выступает центральным звеном в системе формирования ЗОЖ, реализуя аналитико-прогностическую, организационно-координирующую, коммуникативную, предупредительно-профилактическую, охранно-защитную и коррекционную функции. Его деятельность требует глубокого понимания возрастных особенностей школьников, особенно в младшем школьном возрасте (7-9 лет), когда закладываются основы мотивации и ценностного отношения к здоровью.
4. Формы, методы и технологии: Эффективная работа включает как урочные формы (интеграция ЗОЖ в учебные предметы, физкультминутки, «уроки здоровья»), так и разнообразную внеурочную деятельность (кружки, секции, спортивные мероприятия, походы, праздники). Активное применение здоровьесберегающих (соблюдение СанПиН, рациональный режим) и инновационных педагогических технологий (интерактивные методы, метод проектов, ИКТ) значительно повышает результативность.
5. Проблемы и вызовы: Современное состояние здоровья школьников в РФ вызывает серьезную тревогу: наблюдается системное ухудшение показателей, рост хронических заболеваний (до 70% старшеклассников страдают хроническими заболеваниями), снижение числа абсолютно здоровых детей. Основные факторы – нарушение режима сна и питания, низкая двигательная активность, чрезмерное использование гаджетов, вредные привычки, а также негативные аспекты образовательного процесса (учебные перегрузки, нерациональное расписание). Дополнительно выделяются проблемы недостаточной компетентности педагогов и отсутствие системного подхода в масштабах всей страны.
6. Критерии эффективности и перспективы: Оценка результативности работы требует диагностики по ценностно-смысловому, информационно-содержательному и индивидуально-деятельностному компонентам. Перспективные направления включают создание школьных спортивных клубов (ШСК), индивидуализацию обучения, системный мониторинг, поиск новых идей и развитие волонтерского движения, а также формирование экономической ценности здоровья на государственном уровне.

Рекомендации для педагогической практики:

• Систематическое повышение квалификации классных руководителей в области валеологии, физиологии и психологии ЗОЖ.
• Разработка и внедрение гибких, личностно-ориентированных программ по ЗОЖ, учитывающих возрастные и индивидуальные особенности учащихся.
• Активное использование интерактивных и здоровьесберегающих технологий на всех этапах образовательного процесса.
• Усиление взаимодействия с родителями и общественностью для формирования единой здоровьесберегающей среды.
• Развитие школьных спортивных клубов как центров формирования физической культуры и ЗОЖ.
• Регулярный мониторинг состояния здоровья и физического развития школьников с использованием современного диагностического инструментария.

Направления для дальнейших исследований:

• Разработка и апробация интегрированных моделей деятельности классного руководителя по ЗОЖ для различных возрастных групп.
• Исследование влияния цифровых технологий на здоровье школьников и разработка эффективных стратегий минимизации негативного воздействия.
• Изучение опыта успешных практик формирования ЗОЖ в различных регионах России и за рубежом.
• Разработка механизмов оценки экономической эффективности инвестиций в школьные программы ЗОЖ.
• Глубинное исследование психолого-педагогических механизмов формирования мотивации к ЗОЖ у подростков.

В конечном итоге, формирование здорового образа жизни у школьников – это инвестиция в будущее нации. От того, насколько эффективно классный руководитель сможет выполнять свою миссию, зависит не только академическая успеваемость, но и полноценное развитие, благополучие и долголетие каждого ребенка.

Список использованной литературы

1. Абель, А. Физиология спорта: основные принципы психологии физкультуры. Рига: РК, 2009. 296 с.
2. Акумова, Н. В., Ярмольчук, В. Г. Уровень жизни личности на основе здорового образа жизни // Бизнес в законе. Экономико-юридический журнал. 2008. № 4. С. 275-278.
3. Безруких, М. М., Макеева, А. Г., Филиппова, Т. А. Все цвета, кроме черного: 5-6 классы: Пособие для педагогов и родителей. Москва: Вентана-Граф, Просвещение, 2008. 64 с.
4. Безруких, М. М., Макеева, А. Г., Филиппова, Т. А. Познаю свои способности: 5 класс. Рабочая тетрадь для учащихся общеобразовательных учреждений. Москва: Вентана-Граф, Просвещение, 2008. 56 с.
5. Блеер, А. Н. Концепция формирования здорового образа жизни «Здоровый образ жизни — норма жизни РГУФКСМИТ» ; под науч. ред. Блеера А. Н. ; Гос. образовательное учреждение высш. проф. образования Российский гос. ун-т физ. культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК). Москва, 2011.
6. Бойков, В. Э. Здоровье как базовая ценность в сознании и быту российского населения // Социология власти. 2009. №2.
7. Возьмитель, А. А., Осадчая, Г. И. Образ жизни в России: динамика изменений // Социологические исследования. 2010. №1. С. 22.
8. Гамезо, М. В., Петрова, Е. А., Орлова, Л. М. Возрастная и педагогическая психология: Учеб. пособие для студентов всех специальностей педагогических вузов. Москва: Педагогическое общество России, 2003. 512 с.
9. Груев, С. Д. Пути совершенствования организации внеклассной работы по физическому воспитанию школьной молодежи НРБ : автореф. дис. … канд. пед. наук / Груев С.Д.; ГЦОЛИФК. Москва, 1977. 20 с.
10. Елканова, Т. М. Проблема формирования у студентов понятий «физическая культура», «спортивный стиль жизни», «здоровый образ жизни» // Практикум по курсу «электричество и магнетизм» Владикавказ, 2014. С. 9-73.
11. Здоровое питание. Здоровый образ жизни / отв. ред. Т. Карпенко. Москва, 2005.
12. Здоровый образ жизни как условие устойчивого развития государства и источник конкурентоспособности бизнеса: первый Общероссийский конгресс. 29−30 января. 2009: сборник материалов / под общ. ред. С.А. Стрижова. Москва: ООО «Издательство «Проспект», 2009. С.10.
13. Здоровье подростков мира: второй шанс во втором десятилетии: публикация ВОЗ. [Электронный ресурс]. Режим доступа: http://www.who.int/maternal_child_adolescent/topics/adolescence/second-decade/ru/
14. Ильин, Е. П. Психология физического воспитания. Москва: Просвещени, 1987. 287 с.
15. Кириллова, Ю. Олимпийские игры. Прошлое и настоящее. Наглядное пособие. Москва: Детство-Пресс, 2011.
16. Кисапов, Н. Н. Педагогические условия формирования интереса школьников к физической культуре и спорту: автореф. дисс. … канд. пед. наук. Чебоксары, 2007. 23 с.
17. Красноперова, Н. А. Основы здорового образа жизни. о здоровье и здоровом образе жизни: психолого-педагогический аспект: учеб. пособие / Н. А. Красноперова, М-во образования и науки Рос. Федерации, ГОУ ВПО «Сиб. гос. и технол. ун-т». Красноярск, 2004.
18. Малинра, Р. М. Физическая активность и фитнес: путь от детства до взрослой жизни // Человек и биология (AmJHumBiol). 2013. №2. С. 159-161.
19. Маратова, А. М. Здоровый образ жизни – гармония жизни и здоровье человека // Наука и современность. 2013. № 22. С. 16-20.
20. Морозова, Н. Г. Учителю о познавательном интересе. Москва: Знание, 1979. 48 с.
21. Примерная основная образовательная программа образовательного учреждения. Основная школа / [сост. Е. С. Савинов]. Москва: Просвещение, 2011.
22. Рекомендации по развитию детей // National Council for Curriculum and Assessment Merrion Square. Дублин. [Электронный ресурс]. Режим доступа: www.ncca.ie
23. Ренингер, K. A. Личный интерес и его значение для понимания внутренней мотивации. // Внутренняя и внешняя мотивация: поиск оптимальной мотивации. Сан-Диего, Калифорния: Академическое издание. 2000. С. 373-404.
24. Рубинштейн, С. Л. Основы общей психологии. Изд. 2-е. Москва, Учпедгиз, 1946. С.623-626.
25. Стрижов, С. А. Здоровый образ жизни — путь к повышению качества жизни // Социология власти. 2010. № 3. С. 36-42.
26. Тамелайн, T., Найха, С. и др. Физическая активность в юности как фактор снижения физической бездеятельности во взрослой жизни // Медицина предотвращения (PreventionMedicine). 2003. №37 (4). С. 375-381.
27. Трофимова, О. Г. Физкультурное образование школьников как фактор, повышающий интерес к уроку физкультуры и здоровому образу жизни: автореф. дисс. … канд. пед. наук. Ярославль, 2004. 25 с.
28. ФГОС ООО утвержден приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 17 декабря 2010 г. № 1897.
29. Шен, B., Чень, A. Исследование взаимосвязей среди знания, интересов и стратегий обучения // Журнал обучения физкультуре (JournalofTeachinginPhysicalEducation). 2006. № 25. С. 182-199.
30. Щукина, Г. И. Проблема познавательного интереса в педагогике. Москва: Педагогика, 1971. 351 с.
31. Активные формы работы с младшими школьниками по формированию ЗОЖ. [Электронный ресурс]. URL: http://sh-int-otradny.minobr63.ru/wp-content/uploads/2021/03/%D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D1%8B-%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D1%8B-%D1%81-%D0%BC%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D1%88%D0%B8%D0%BC%D0%B8-%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D0%BC%D0%B8-%D0%BF%D0%BE-%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8E-%D0%97%D0%9E%D0%96.pdf (дата обращения: 12.10.2025).
32. Внеурочная деятельность как средство формирования здорового образа жизни: практический опыт // Молодой ученый. [Электронный ресурс]. URL: https://moluch.ru/archive/462/101416/ (дата обращения: 12.10.2025).
33. ДИАГНОСТИКА УРОВНЯ СТАНОВЛЕНИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ У ОБУЧАЮЩИХСЯ // Фундаментальные исследования. [Электронный ресурс]. URL: https://fundamental-research.ru/ru/article/view?id=36745 (дата обращения: 12.10.2025).
34. Диссертация на тему «Проблема формирования здорового образа жизни среди подростков». [Электронный ресурс]. URL: http://www.dissercat.com/content/problema-formirovaniya-zdorovogo-obraza-zhizni-sredi-podrostkov (дата обращения: 12.10.2025).
35. ИННОВАЦИОННЫЕ ФОРМЫ И МЕТОДЫ СОВРЕМЕННОГО ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ // Прикладные исследования. [Электронный ресурс]. URL: https://applied-research.ru/ru/article/view?id=4946 (дата обращения: 12.10.2025).
36. Инновационные подходы к системе физического воспитания школьников // КиберЛенинка. [Электронный ресурс]. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/innovatsionnye-podhody-k-sisteme-fizicheskogo-vospitaniya-shkolnikov (дата обращения: 12.10.2025).
37. И. В. Палаткин (канд. пед. наук, доц. кафедры физического воспитания ФГБ — Новосибирский государственный педагогический университет). [Электронный ресурс]. URL: https://nspu.ru/file/magazine/160/32.pdf (дата обращения: 12.10.2025).
38. Методические рекомендации по направлению деятельности «Личностное развитие». [Электронный ресурс]. URL: https://drdom.ru/images/2017/RSH_metodich_rekomendacii.pdf (дата обращения: 12.10.2025).
39. Определение содержания понятия здоровый образ жизни в педагогике контент аналитическим методом // КиберЛенинка. [Электронный ресурс]. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/opredelenie-soderzhaniya-ponyatiya-zdorovyy-obraz-zhizni-v-pedagogike-kontent-analiticheskim-metodom (дата обращения: 12.10.2025).
40. Основные подходы и концепции модернизации физического воспитания школьников // КиберЛенинка. [Электронный ресурс]. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/osnovnye-podhody-i-kontseptsii-modernizatsii-fizicheskogo-vospitaniya-shkolnikov (дата обращения: 12.10.2025).
41. Педагогические условия формирования основ здорового образа жизни школьников // КиберЛенинка. [Электронный ресурс]. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/pedagogicheskie-usloviya-formirovaniya-osnov-zdorovogo-obraza-zhizni-shkolnikov (дата обращения: 12.10.2025).
42. Понятие «Здоровый образ жизни» в современной педагогической науке // КиберЛенинка. [Электронный ресурс]. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/ponyatie-zdorovyy-obraz-zhizni-v-sovremennoy-pedagogicheskoy-nauke (дата обращения: 12.10.2025).
43. ПРОБЛЕМЫ ФОРМИРОВАНИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ У ШКОЛЬНИКОВ В СОВРЕМЕННЫХ РОССИЙСКИХ УСЛОВИЯХ // Современные проблемы науки и образования. [Электронный ресурс]. URL: https://science-education.ru/ru/article/view?id=12555 (дата обращения: 12.10.2025).
44. РОЛЬ КЛАССНОГО РУКОВОДИТЕЛЯ В ФОРМИРОВАНИИ ЗОЖ УЧАЩИХСЯ СРЕДНИХ КЛАССОВ // Scientific Leadership. [Электронный ресурс]. URL: https://scilead.ru/article/2868-rol-klassnogo-rukovoditelya-v-formirovanii-zo (дата обращения: 12.10.2025).
45. Роль классного руководителя в формировании личности школьников // КиберЛенинка. [Электронный ресурс]. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/rol-klassnogo-rukovoditelya-v-formirovanii-lichnosti-shkolnikov (дата обращения: 12.10.2025).
46. Роль классного руководителя в формировании установки на здоровый образ жизни у подростков // КиберЛенинка. [Электронный ресурс]. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/rol-klassnogo-rukovoditelya-v-formirovanii-ustanovki-na-zdorovyy-obraz-zhizni-u-podrostkov (дата обращения: 12.10.2025).
47. СОВРЕМЕННАЯ ТЕОРИЯ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ (проблемы, пути решения, ин). [Электронный ресурс]. URL: http://science-sport.ru/upload/iblock/c38/c38706f3994326f58204642fb2f27715.pdf (дата обращения: 12.10.2025).
48. Современные педагогические технологии физической культуры и физического воспитания // Молодой ученый. [Электронный ресурс]. URL: https://moluch.ru/archive/514/112862/ (дата обращения: 12.10.2025).
49. Способы формирования здорового образа жизни младших школьников во внеурочной деятельности // КиберЛенинка. [Электронный ресурс]. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sposoby-formirovaniya-zdorovogo-obraza-zhizni-mladshih-shkolnikov-vo-vneurochnoy-deyatelnosti (дата обращения: 12.10.2025).
50. Теоретические основы формирования культуры здоровья младших школьников // КиберЛенинка. [Электронный ресурс]. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/teoreticheskie-osnovy-formirovaniya-kultury-zdorovya-mladshih-shkolnikov (дата обращения: 12.10.2025).
51. Формирование здорового образа жизни у детей младшего школьного возраста. [Электронный ресурс]. URL: http://adygi-ripk.ru/wp-content/uploads/2017/04/formirovanie-zdorovogo-obraza-zhizni-u-detej-mladshego-shkolnogo-vozrasta.pdf (дата обращения: 12.10.2025).
52. Формирование у школьников здорового образа жизни в условиях образовательного учреждения // КиберЛенинка. [Электронный ресурс]. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/formirovanie-u-shkolnikov-zdorovogo-obraza-zhizni-v-usloviyah-obrazovatelnogo-uchrezhdeniya (дата обращения: 12.10.2025).
53. Формы физического воспитания школьников во внеурочное время. [Электронный ресурс]. URL: http://novobuyanovskaya.ru/index.php/press-tsentr/formy-fizicheskogo-vospitaniya-shkolnikov-vo-vneurochnoe-vremya (дата обращения: 12.10.2025).