Пример готовой курсовой работы по предмету: Медицина
Содержание
Содержание
Введение 3
Глава
1. Теоретические аспекты изучения влияния тренировочного процесса футболистов на физиологические показатели 6
1.1. Основные аспекты тренировочного процесса в футболе 6
1.2. Влияние тренировочных нагрузок на повышение функциональных возможностей организма футболистов 9
Глава
2. Исследования динамики ЧСС в покое и после специальной нагрузки у футболистов
1. лет 17
2.1. Организация тренировочного процесса 17
2.2. Организация исследования 24
2.3. Результаты исследования и их обсуждение 25
Заключение 27
Список литературы 28
Выдержка из текста
Введение
Футбол — самая популярная и любимая игра большинства стран мира. Сотни тысяч детей, юношей, взрослых играют в футбол, миллионы следят за игрой по телевидению. Большое количество статей, отчетов о соревнованиях информирует любителей футбола о состоянии, развитии, перспективах игр, проблемных вопросах и т.д. Подготовка футболистов требует от тренеров знаний и высокой педагогического мастерства.
Физическая подготовка футболистов является одним из важнейших факторов, от которого зависит эффективность командных, групповых и индивидуальных действий. Каким бы технически и тактически грамотным ни был футболист, он никогда не достигнет успеха без хорошей и разносторонней физической подготовленности. Не достигнет успеха и команда, в которой физическая подготовленность даже одного игрока не будет соответствовать современным стандартам футбола.
Развитие физических качеств способствует большей выносливости во время физических нагрузок при игре в футбол. Дети, которые занимаются футболом, достаточно хорошо развиты физически, имеют меньше проблем со здоровьем. Весьма важными аспектами при занятии футболом имеют умение тренера правильно организовать тренировки, ведь при чрезмерных нагрузках с первых занятий можно только навредить организму ребенка. Подготовка юных спортсменов должна базироваться на стройной наследственной методике тренировки, обеспечивающей эффективное становление спортивного мастерства, интенсивный рост функциональных возможностей и надлежащую их реализацию.
При занятии футболом важно нормальное функционирование кардиосистемы. Кровообращение — жизненно необходимый процесс организма. Почти все сложные реакции превращения веществ в организме происходят с обязательным участием кислорода, транспортируемого с потоком крови. Без кислорода невозможен обмен веществ, и для сохранения жизни необходимо постоянное поступление кислорода.
Анализ научной и научно-методической литературы указывает на необходимость обратить внимание на важность дозирования физических нагрузок в ходе футбольных тренировок с целью не допустить перегрузки сердечно-сосудистой системы юного футболиста, общей утомляемости организма.
Целью данной работы было: исследовать особенности функционирования сердечно-сосудистой системы у детей среднего школьного возраста, занимающихся футболом.
Задачи работы:
1. Изучить особенности тренировочного процесса в футболе.
2. Определить влияние тренировочного процесса на физиологические показатели футболистов.
3. Исследовать динамику изменения ЧСС футболистов
1. лет в покое и после специальной нагрузки.
Объект работы – физиология в спорте.
Предмет работы — динамика ЧСС в покое и после специальной нагрузки у спортсменов (футболистов
1. лет) в недельном и месячном циклах тренировочного процесса
Анализ научно-методической литературы по вопросам детского и юношеского футбола показал, что основные работы посвящены истории развития этого вида спорта, технической, тактической и физической подготовке футболистов (Донатос Диму, 1998; AB Дулибский, 2001; А.П. Золотарев, 1994, 1995 , 1997, 1999; В.З. Ивасев 1999, 2000; В.В. Соломонко, Г.А. Лисенчук, А.В. Соломонко, 2005; Б.Я. Цирик, Ю.С. Лукашин, 1982; В. М. Шамардин, В. Савченко, И 997).
Имеющиеся в литературе научные разработки по функциональном развитии юных футболистов в основном касаются детско-юношеских спортивных школ, сборных юношеских команд и спортивных резервов по футболу (С.Н. Андреев, 1998; Г.А. Лисенчук, 2003; A. C. Ровный, 2000, 2001; Саммер Джамиль Мохамед Саид, 1998; А.И. Шамардин, 2000; В.М. Шамардин, 1998; AB Шаханова, 1998).
Методы исследования. Решение задач работы осуществлялось на теоретическом и эмпирическом уровнях с использованием методов получения ретроспективной информации, сбора текущей информации, констатирующего и формирующего педагогических экспериментов, математико-статистических методов обработки результатов исследований.
Значимость исследования заключается в возможности использования экспериментально проверенных методических подходов для улучшения функционального развития, физической подготовленности и физической работоспособности юных футболистов.
Список использованной литературы
Список литературы
1. Алексеев В. М. Физиологические аспекты футбола / В. М. Алексеев. — М., 1986. — 33 с.
2. Андреев С.Н. Футбол в школе: Книга для учителей / С.Н. Андреев.- Изд.: Просвещение, 1986. — 144 с.
3. Антипов А. В. Диагностика и тренировка двигательных способностей в детско-юношеском футболе : науч.-метод. пособие / А. В. Антипов, В. П. Губа, С. Ю. Тюленков. — М., 2008. — 152 с.
4. Варюшин В. В. Специализированные игровые упражнения в тренировке футболистов. — М .: ФОН 2003 — 213с.
5. Варюшин В. В., Лопачев Р. Ю. Разминка футболистов. Методическая разработка для слушателей ВШТ и студентов РГАФК. — Москва, 2000. — 44 с.
6. Варюшин В.В. Подготовка юных футболистов — М .: ФОН, 1998 — 189с.
7. Волков Л. В. Теория и методика детского и юношеского спорта / Л. В. Волков. — К. : Олимпийская литература, 2002. — 294 с.
8. Волков Н. И., Несен Э. Н, Осипенко А. А., Корсун С. Н. Биохимия мышечной деятельности. К.: Олимпийская литература, 2000. — 503 с.
9. Волков Н.И., Данилов В.А. Максимальная анаэробная мощность баскетболистов // Теория и практика физической культуры. — 1973. — № 3. — С. 41.
10. Годик М. А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок / М. А. Годик. — М., 1988. — 192 с.
11. Годик М. А. Физическая подготовка футболистов / М. А. Годик. М. : Терра — Спорт, Олимпия Пресс, 2006. — 272 с.
12. Годик М.А. Командные, групповые и индивидуальные упражнения и их соотношение в тренировке юных футболистов / М. А. Годик, В.Н. Шамардин и др. // Теория и практика физкультуры. 1995. — № 7. — С. 49 — 51.
13. Голомазов С. В. Теория и методика футбола. Том
1. Техника игры / С. В. Голомазов, Б. Г. Чирва. — М. : ТВТ Дивизион, 2008. 476 с.
14. Губа В.П. Интегральная подготовка футболистов / В.П. Губа, А.В. Лексаков, А.В. Антипов. — Изд.: Советский спорт, 2010. — 208 с.
15. Зеленцов А.М. Тактика и стратегия в футболе / А.М. Зеленцов, В.В. Лобановский и др.. — К.: Здоров’я, 1988. — 192 с.
16. Карпман В.Л., Белоцерковский З.Б., Гудков И.А. Исследование физической работоспособности у спортсменов. — М., 1974.
17. Кичайкина Н.Б. Характеристика частоты и вариабельности сердечных и дыхательных циклов при работе переменной интенсивности / Автореф. канд. дис. — Л., 1968. — 25 с.
18. Комплексный контроль подготовленности футболистов : метод. рекомендации / авт.-сост. : Г. А. Рымашевский, П. М. Прилуцкий [и др.].
- Минск, 2006. — 88 с.
19. Костюкевич В. М. Адаптация футболистов к физическим нагрузкам / В. Костюкевич // Наука в олимпийском спорте. — 2007. — № 1. — С. 59-65.
20. Костюкевич В. М. Структура и содержание тренировочного процесса футболистов высокой квалификации в подготовительном периоде годичного тренировочного цикла / В. Костюкевич // Теория и методика физического воспитания и спорта. — 2006. № 1. — С. 44-47.
21. Крестовников А.Н. Очерки по физиологии физических упражнений. — М., 1951.
22. Крестовников А.Н. Физиология спорта. — М., 1939.
23. Кук М. 101 упражнение для юных футболистов: возраст 12-16 лет: Пособие / М. Кук, пер. Л. Захарович. — Изд.: АСТ, Астрель, 2007. — 128 с.
24. Лалаков Г. С. Структура и содержание тренировочных нагрузок на различных этапах многолетней подготовки футболистов : автореф. дис. … д-ра. пед. наук :13.00.04 / Г. С. Лалаков. — Омск, 1998. — 54 с.
25. Лукова Л.Н. Мышечный баланс глаз и аккомодация у спортсменов // Теория и практика физической культуры. — 1939. — № 1. — С. 24.
26. Максименко И.Г Оптимизация процесса подготовки футболистов / И.Г Максименко, В. А.. Папаика. — Луганск: Альма-матер, 2004. — 352 с.
27. Матвеев Л. П. Основы спортивной тренировки / л П. Матвеев. — М.: Физкультура и спорт, 1977. — 280 с.
28. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Учебн. для ин-тов физ. культуры. — М .: "ФиС", 1991. — 543 с.
29. Новокщенов И.Н. Основы специальной физической подготовки футболистов различной игровой специализации — Волгоград: ВГАФК, 2003.- 240с.
30. Озолин Н. Г Настольная книга тренера: Наука побеждать / Н. Г Озолин. — М.: ООО «Издательство Астрель»: ООО «Издательство АСТ», 2003. — 863 с.
31. Оплавин С.М. Влияние занятий спортивными играми на воспитание быстроты двигательных реакций: Автореф. канд. дис. — Л., 1951. — 25 с.
32. Платонов В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практическое приложение. / В. Н. Платонов. — К.: Олимпийская литература, 2004. — 808 с.
33. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте: Учебник для студентов вузов физического воспитания и спорта / В.Н. Платонов. — К.: Олимпийская литература, 1997. — 583 с.
34. Спортивные игры: Техника, тактика, методика обучения: Учебник для студентов высших педагогических учебных заведений / под ред. Ю. Д. Железняка, Ю. М. Портнова. — М. : Изд. Центр «Академия», 2002. — 520 с.
35. Тюленьков С. Ю. Теоретико-методические подходы к системе управления подготовкой футболистов высокой квалификации: монография. / С. Ю. Тюленьков. — М.: Физическая культура, 2007. — 352 с.
36. Фискалов В. Д. Спортивная система подготовки спортсменов: учебник / В. Д. Фискалов. — М.: Советский спорт, 2010. — 352 с.
37. Шамардин В. Н. Моделирование подготовленности футболистов : учеб. пособ. / В. Н. Шамардин. — Днепропетровск : Пороги, 2002. — 200 с.
38. Швыков И. Спорт в школе. Футбол: Практическое пособие по организации и проведению в средних школах уроков по футболу / И. Швыков. М., 2002. — 140 с.
39. Щукин В. И. Параметры тренировочной загрузки спортивной направленности у квалифицированных футболистов // Футбол. — М.: ФиС., 1982. — С. 20-22.
