Теория дифференциальных эмоций Сильвана Томкинса: комплексный анализ феноменов эмоций, чувств и их когнитивных взаимосвязей

В современном мире, где человеческие взаимодействия становятся всё более сложными, а информационные потоки — всё более насыщенными, глубокое понимание человеческих эмоций и чувств приобретает особую актуальность. Эти внутренние состояния не только окрашивают наш субъективный опыт, но и играют фундаментальную роль в мотивации, принятии решений и формировании межличностных связей. Однако, несмотря на их очевидную значимость, механизмы возникновения, дифференциации и влияния эмоций на когнитивные процессы остаются предметом активных научных дискуссий. В этом контексте работы Сильвана Томкинса, выдающегося американского психолога и философа, представляют собой краеугольный камень в изучении аффективных феноменов.

Теория дифференциальных эмоций Томкинса предложила новаторский взгляд на природу эмоций, выдвинув идею о существовании базовых, врождённых аффектов, обладающих уникальными нейрофизиологическими и экспрессивными характеристиками. Его подход не просто классифицировал эмоции, но и вскрыл их глубинные связи с мотивацией и сознанием, перевернув традиционные представления о примате рационального над эмоциональным.

Цель настоящей работы — провести всесторонний научно-теоретический анализ феноменов эмоций и чувств, сосредоточившись на детальном изучении и освещении теории дифференциальных эмоций Сильвана Томкинса, а также её многогранной взаимосвязи с когнитивными процессами. Мы стремимся не только систематизировать основные положения этой теории, но и проследить её исторические корни, эмпирические подтверждения, практическое применение и влияние на современные психологические концепции, включая эмоциональный интеллект и аффективную нейронауку.

Структура работы выстроена таким образом, чтобы последовательно раскрыть заявленную проблематику: от общих концептуальных подходов к определению эмоций и чувств, через исторический обзор предшествующих теорий, к глубокому погружению в теорию Томкинса. Далее будут рассмотрены взаимосвязи эмоций с когнитивными процессами, эмпирические исследования, подтверждающие идеи Томкинса, а также значение, практическое применение и критические оценки его наследия. Такой подход позволит сформировать комплексное и глубокое понимание одного из наиболее влиятельных вкладов в психологию эмоций.

Теоретические подходы к пониманию эмоций и чувств в психологии

Понимание аффективной сферы — краеугольный камень для изучения человеческой психики. Однако, как ни парадоксально, именно терминология, описывающая эту сферу, часто вызывает наибольшие дискуссии и недопонимания. Разграничение понятий «эмоция», «чувство» и «аффект» не является простым академическим упражнением; оно критически важно для построения адекватных теоретических моделей и проведения эмпирических исследований. Погрузимся в их сущность и рассмотрим, как они проявляются на биологическом уровне.

Определение и сущность эмоций, чувств и аффектов

В современной психологии феномены, объединяемые под общим зонтичным термином «аффективная сфера», дифференцируются по ряду параметров, таких как интенсивность, продолжительность, степень осознанности и предметность.

Эмоции — это, по сути, психофизиологические реакции, представляющие собой динамичные, относительно кратковременные состояния, которые возникают в ответ на значимые для человека стимулы. Они выполняют функцию быстрой, субъективной оценки происходящего, сигнализируя о том, насколько внешние или внутренние события соответствуют потребностям и интересам индивида. Эмоции могут быть вызваны чем угодно: восприятием конкретного объекта, встречей с человеком, переживанием события или даже активацией определённого воспоминания. Важно отметить, что эмоции часто возникают автоматически, на бессознательном уровне, хотя впоследствии могут быть осознаны полностью или частично. Они являются психическим процессом средней продолжительности, отражающим субъективное оценочное отношение к существующим или возможным ситуациям и объективному миру.

Структура эмоции традиционно описывается через три взаимосвязанных компонента, которые формируют целостное переживание:

1. Субъективное переживание: Это внутреннее, феноменологическое ощущение, доступное только самому индивиду. Это то, что мы называем «радостью», «грустью», «гневом» или «страхом».
2. Физиологические изменения: Параллельно с переживанием в организме происходят многочисленные изменения. Они затрагивают нервную, эндокринную, дыхательную, пищеварительную и сердечно-сосудистую системы. Например, страх может сопровождаться учащением пульса, бледностью кожи и напряжением мышц; радость — ощущением лёгкости и расширением сосудов.
3. Выразительные комплексы: Это внешние, наблюдаемые проявления эмоций, такие как мимика, жесты, интонации голоса, поза. Эти экспрессии служат важным инструментом невербальной коммуникации, передавая информацию о внутреннем состоянии другим людям.

Эмоции играют двойную роль: они являются как специфической формой отражения значения объектов для субъекта, так и формой активного отношения человека к миру. В зависимости от их влияния на активность, эмоции делятся на:

• Стенические: Эмоции, которые повышают активность, мобилизуют силы и улучшают работоспособность (например, вдохновение, радость).
• Астенические: Эмоции, которые снижают активность, расслабляют или даже парализуют силы (например, горе, отчаяние).

В отличие от динамичных эмоций, чувства представляют собой более устойчивые и обобщённые эмоциональные состояния. Они формируются на основе многократных эмоциональных переживаний, направленных на конкретный, стабильный объект. Чувства имеют ярко выраженный предметный характер: их вызывают определённые люди, события, идеи или ценности, к которым субъект испытывает стабильно положительную или отрицательную мотивацию. Например, любовь к Родине, дружба, чувство долга, ненависть к несправедливости — всё это примеры чувств. Чувства возникают как обобщение многих эмоций, направленных на один и тот же объект, и отражают отношение человека к миру в форме непосредственного, но более длительного переживания. «Алфавит чувств» человека не статичен; он динамично развивается под влиянием культурно-исторического контекста общества, богатства предметной среды и многообразия человеческих отношений.

Аффект — это наиболее сильное, кратковременное и импульсивное эмоциональное переживание, которое возникает в ответ на чрезвычайную, стрессовую ситуацию. Аффект характеризуется резкой потерей контроля над поведением, сопровождается выраженными двигательными реакциями и значительными физиологическими изменениями. В состоянии аффекта наблюдается сужение сознания: происходит своего рода «отключение» функции размышления и анализа, активируются мгновенные инстинкты и рефлексы. Аффект отличается особой яркостью и интенсивностью эмоциональных реакций, но при этом является крайне кратковременным состоянием. Он мобилизует все защитные свойства организма, часто приводя к импульсивным и неконтролируемым действиям.

Наконец, понятие базовые эмоции относится к внутренним состояниям, которые являются универсальными для всех людей, независимо от их культурной принадлежности, пола или этнической группы. Их универсальность объясняется наличием специфической физиологической базы (мозговых структур) и сходством внешних, стереотипных выразительных движений (мимики). Эти эмоции модулируются нейромодуляторами, такими как норадреналин, дофамин и серотонин, и проявляются в виде инстинктивного поведения. Они являются фундаментальными «кирпичиками» аффективной сферы.

Функции и нейрофизиологические основы эмоций

Эмоции не являются пассивными внутренними состояниями; они выполняют ряд жизненно важных функций, которые обеспечивают выживание, адаптацию и социальное взаимодействие индивида.

Основные функции эмоций:

• Регулятивная функция: Эмоции служат одним из ключевых механизмов регуляции психической деятельности и поведения. Они создают «связующее звено» между ходом внешних событий (насколько они соответствуют или противоречат потребностям) и течением внутренних органических процессов, тем самым подготавливая индивида к адекватному действию или противодействию. Например, предвкушение успеха стимулирует к действию, а разочарование может привести к пересмотру планов.
• Оценочная функция: Эмоции обеспечивают мгновенную, непосредственную оценку биологической и социальной значимости явлений окружающего мира, а также внутреннего состояния организма. Эта оценка часто предшествует рациональному анализу и позволяет быстро ориентироваться в ситуации, определяя её как благоприятную, опасную или нейтральную.
• Коммуникативная функция: Эмоциональные выражения (мимика, жесты, вокализации) являются универсальным языком. Они позволяют человеку сообщать о своих внутренних переживаниях и намерениях другим людям, а также интерпретировать эмоциональные состояния окружающих, что является фундаментом для эмпатии и социального взаимодействия.
• Мобилизующая функция: В ситуациях, требующих быстрой реакции или значительных усилий, эмоции способны мобилизовать энергетические и физиологические ресурсы организма. Гнев, например, может придать сил для преодоления препятствий, а страх — запустить механизмы бегства или защиты.
• Эволюционная функция: С точки зрения эволюции, эмоции возникли как адаптивный механизм для оценки биологической значимости явлений внешнего мира и внутреннего состояния организма, способствуя выживанию и размножению.

На глубочайшем уровне эмоции имеют сложную нейрофизиологическую основу, которая включает в себя взаимодействие различных структур головного мозга. Эмоциональные переживания — это результат скоординированной работы целой сети нейронных центров, а не функция одной изолированной области.

Ключевые мозговые структуры, участвующие в формировании эмоций:

• Миндалевидное тело (амигдала): Этот парный миндалевидный комплекс в лимбической системе играет критическую роль в обработке и запоминании эмоционально значимой информации. Амигдала особенно активна при переживании страха, гнева и агрессии. Она функционирует как своего рода «система тревоги», мгновенно оценивая потенциальную угрозу и запуская соответствующие физиологические и поведенческие реакции, часто ещё до того, как информация достигает сознательного уровня обработки в коре головного мозга. Исследования показывают, что миндалевидное тело является ключевым центром для формирования эмоциональной памяти и регулирования социального поведения, влияя на то, как мы реагируем на лица, выражающие эмоции, и насколько мы готовы доверять другим.
• Гиппокамп: Расположенный рядом с амигдалой в медиальной височной доле, гиппокамп является центральной структурой для формирования новых воспоминаний, особенно декларативных (событийных и фактических). В контексте эмоций гиппокамп играет важную роль в формировании эмоциональной памяти, связывая эмоциональные переживания с конкретным контекстом и событиями. Он тесно взаимодействует с амигдалой: в то время как амигдала отвечает за эмоциональный окрас памяти, гиппокамп привязывает её к определённому времени и месту.
• Гипоталамус: Этот небольшой, но исключительно важный отдел промежуточного мозга является главным регулятором вегетативных реакций, сопровождающих эмоции. Гипоталамус контролирует работу автономной нервной системы, влияя на такие физиологические параметры, как частота сердечных сокращений, артериальное давление, дыхание, пищеварение, температура тела, потоотделение и гормональный фон. Именно активность гипоталамуса обеспечивает те телесные изменения, которые мы ощущаем как часть эмоционального опыта.
• Префронтальная кора (ПФК): Расположенная в передней части лобных долей, префронтальная кора играет ключевую роль в когнитивной регуляции эмоций. Она участвует в планировании, принятии решений, рабочей памяти, контроле импульсов и формировании суждений. В контексте эмоций ПФК позволяет нам оценивать последствия наших эмоциональных реакций, подавлять нежелательные аффекты и выбирать социально приемлемые способы их выражения. Вентромедиальная префронтальная кора, в частности, интегрирует эмоциональную информацию для принятия решений, связывая эмоциональные реакции с когнитивной оценкой.

Таким образом, эмоции — это не просто абстрактные переживания, а сложно организованные психофизиологические процессы, глубоко укоренённые в биологических механизмах мозга и выполняющие многообразные адаптивные функции. Понимание этих основ критически важно для дальнейшего изучения специфики базовых эмоций, предложенной Сильваном Томкинсом.

Исторический контекст развития теорий эмоций

До того как теория дифференциальных эмоций Сильвана Томкинса пролила новый свет на природу аффектов, научная мысль прошла долгий путь, осмысливая феномен эмоций через призму различных дисциплин и методологических подходов. Этот путь был отмечен как прорывными открытиями, так и острыми дискуссиями, которые в итоге сформировали богатое теоретическое наследие.

Ранние концепции эмоций: от Аристотеля до Дарвина

Попытки понять человеческие эмоции так же древни, как и сама философия. На протяжении тысячелетий мыслители разных эпох стремились объяснить, что движет человеком, когда он испытывает гнев, радость или страх.

Одним из первых, кто систематизировал представления об эмоциях, был великий древнегреческий философ Аристотель. В своём знаменитом труде «Риторика» (др.-греч. Ῥητορική), написанном в IV веке до нашей эры, Аристотель не просто перечислил эмоции, но и подробно проанализировал их структуру, причины возникновения и влияние на суждения и поведение людей. Он рассматривал эмоции (или «страсти», как он их называл) не как иррациональные помехи разуму, а как мощные инструменты воздействия, которые оратор должен уметь вызывать и направлять. Аристотель сгруппировал 14 эмоций в 7 пар противоположных состояний – например, гнев и спокойствие, любовь и ненависть, страх и мужество, – детально описывая условия, при которых они возникают, и их последствия. Хотя это был скорее прагматический и социально-ориентированный подход, он заложил основу для будущих психологических исследований, обозначив эмоции как центральный элемент человеческой психики.

Спустя века, в XIX столетии, произошёл фундаментальный сдвиг в понимании эмоций благодаря работам Чарльза Дарвина. В 1872 году вышла его революционная книга «О выражении эмоций у человека и животных» (The Expression of the Emotions in Man and Animals). Дарвин, опираясь на свою теорию эволюции, предложил радикально новый взгляд: выражения эмоций не являются произвольными или чисто культурными феноменами, а представляют собой универсальные, биологически унаследованные паттерны поведения. Он продемонстрировал, что многие лицевые экспрессии, сопровождающие основные эмоции (например, удивление, страх, гнев, отвращение, радость, печаль), схожи у людей разных культур и даже у животных. Это указывало на эволюционное происхождение и адаптивное значение эмоциональной экспрессии как средства коммуникации и подготовки к действию. Работа Дарвина стала мощным катализатором для дальнейших эмпирических исследований универсальности эмоций и их биологических основ, оказав огромное влияние на таких учёных, как Сильван Томкинс и Пол Экман.

Психофизиологические теории XIX-XX веков

На рубеже веков, когда психология начала формироваться как самостоятельная наука, исследователи стали искать более строгие, естественно-научные объяснения эмоций, фокусируясь на их связи с физиологическими процессами.

Периферическая теория эмоций Джеймса-Ланге. Эта теория, возникшая практически одновременно у двух учёных, является одной из самых ранних и фундаментальных в психологии эмоций. Уильям Джеймс в 1884 году опубликовал статью «Что такое эмоция?», а датский физиолог Карл Ланге независимо выдвинул схожие идеи в 1885 году. Их ключевое утверждение заключалось в том, что эмоции являются не причиной, а следствием осознания человеком рефлекторных физиологических изменений в организме.

Согласно этой теории, сначала происходит событие, затем тело реагирует на это событие физиологическими изменениями (учащённое сердцебиение, потливость, мышечное напряжение), и только потом человек осознаёт эти телесные изменения как эмоцию. Джеймс знаменито заявил: «Мы чувствуем печаль, потому что плачем, мы злимся, потому что наносим удар, мы боимся, потому что дрожим». Он предполагал, что эмоция является следствием сокращения мускулатуры и висцеральных изменений. Ланге, со своей стороны, связывал эмоции с изменениями в сосудодвигательном центре.

Несмотря на свою революционность, теория Джеймса-Ланге подверглась значительной критике, в частности, за то, что:

• Связывала эмоции исключительно с телесными изменениями, лишая их адаптивного смысла и отношения к потребностям и мотивам.
• Не объясняла, почему различные эмоции могут сопровождаться схожими физиологическими реакциями.
• Игнорировал�� скорость возникновения эмоций, которая часто опережает осознание телесных изменений.

Центральная теория эмоций Кэннона-Барда. В ответ на критику теории Джеймса-Ланге, американский физиолог Уолтер Кэннон и его студент Филипп Бард в 1920-х годах предложили свою «центральную» теорию. Они утверждали, что эмоциональное переживание и физиологические изменения возникают одновременно, будучи инициированными одним и тем же центральным мозговым процессом.

Кэннон пришёл к выводу, что:

1. Физиологическое возбуждение может происходить без переживания какой-либо эмоции (например, при физических упражнениях или инъекциях адреналина).
2. Висцеральные изменения слишком медленны и неспецифичны, чтобы служить единственным источником разнообразных и быстро меняющихся эмоций.
3. Разделение внутренних органов от центральной нервной системы не всегда приводит к исчезновению эмоциональных переживаний.

Согласно теории Кэннона-Барда, сигналы от внешних и внутренних стимулов поступают в мозг, где обрабатываются в таламусе. Таламус, в свою очередь, одновременно отправляет сигналы по двум путям: один — к коре головного мозга, где формируется субъективное эмоциональное переживание, и другой — к внутренним органам и скелетным мышцам, вызывая физиологические реакции. Таким образом, эмоция и её телесное выражение являются независимыми, параллельными реакциями на один и тот же стимул. Эта теория вернула процесс возникновения эмоций из периферических органов обратно в мозг, подчеркнув роль центральной нервной системы. Хотя роль таламуса была преувеличена, и современные данные указывают на более сложную сеть («круг Папеса»), эта теория стала важным шагом в понимании мозговых механизмов эмоций.

Когнитивные подходы к эмоциям

В середине XX века, с развитием когнитивной психологии, акцент сместился с чисто физиологических механизмов на роль мыслительных процессов в формировании эмоционального опыта.

Двухфакторная теория эмоций Шахтера-Зингера. Разработанная Стэнли Шахтером и Джеромом Сингером в 1962 году, эта теория стала одним из наиболее влиятельных когнитивных подходов к эмоциям. Она предложила синтез предыдущих идей, утверждая, что эмоции возникают в результате двух взаимосвязанных факторов:

1. Физиологическое возбуждение: Недифференцированное телесное состояние (например, учащённое сердцебиение, потливость).
2. Когнитивная оценка ситуации: Активный процесс, в ходе которого человек ищет объяснение своему физиологическому возбуждению в окружающей среде и на основе этой интерпретации определяет конкретную эмоцию.

Согласно Шахтеру и Зингеру, само по себе физиологическое возбуждение не является эмоцией; оно лишь подготавливает организм к эмоциональному переживанию. Качество эмоции (счастье, гнев, страх) определяется тем, как это возбуждение когнитивно интерпретируется в контексте ситуации.

Их знаменитый эксперимент продемонстрировал, что испытуемые, которым вводили адреналин (вызывающий физиологическое возбуждение) и которые не знали о его действии, интерпретировали своё состояние по-разному в зависимости от того, находились ли они в обществе «радостного» или «гневного» помощника экспериментатора. Те, кто был рядом с «радостным» помощником, описывали свои ощущения как счастье, а те, кто был с «гневным» — как гнев. Это убедительно показало, что эмоции не присущи физиологическому состоянию, а зависят от когнитивной интерпретации возбуждения на основе ситуационных факторов.

Сильные стороны теории Шахтера-Зингера заключались в её способности объяснить широкий спектр эмоциональных явлений, включая влияние социального контекста на эмоциональное переживание. Она подчеркнула активную роль человека в «построении» своих эмоций и стимулировала дальнейшие исследования когнитивных аспектов аффектов.

Однако, как и все теории, она имела свои слабые стороны. Её критиковали за недооценку биологической специфичности физиологических реакций для разных эмоций (последующие исследования показали, что некоторые эмоции всё же имеют уникальные телесные паттерны). Также возникали вопросы о том, насколько сознательной является когнитивная оценка, особенно в ситуациях, требующих мгновенной реакции. Несмотря на эти ограничения, двухфакторная теория Шахтера-Зингера стала важным шагом в интеграции физиологических и когнитивных подходов, подготовив почву для более сложных и детализированных моделей эмоций, таких как теория Сильвана Томкинса.

Этот исторический экскурс демонстрирует, что каждая новая теория эмоций строилась на фундаменте предыдущих, корректируя, дополняя и развивая их. В этом контексте работы Сильвана Томкинса, предложившего дифференцированный взгляд на базовые аффекты, стали логичным и мощным продолжением этой интеллектуальной традиции, преодолевая ограничения универсальных и неспецифических подходов.

Теория дифференциальных эмоций Сильвана Томкинса: фундаментальные положения

В середине XX века, на фоне доминирования психоаналитических и бихевиористских теорий, а также развивающихся когнитивных подходов, Сильван Томкинс представил миру свою революционную теорию аффектов. Его работы не просто дополнили существующие концепции, но и предложили принципиально новый взгляд на природу и функции эмоций, став одним из наиболее влиятельных вкладов в аффективную психологию.

Жизнь и научный путь Сильвана Томкинса

Сильван Соломон Томкинс (1911-1991) — фигура поистине уникальная в истории психологии, американский психолог, философ и теоретик, известный своим глубоким и междисциплинарным подходом к изучению человеческой психики.

Его биография отражает широкий круг интеллектуальных интересов и неутомимую жажду познания.

Родившись 4 июня 1911 года в Филадельфии, штат Пенсильвания, в семье русских иммигрантов, Томкинс проявил выдающиеся способности к обучению с юных лет. Его академический путь был необычайно разносторонним:

• В 1931 году он получил степень бакалавра по философии в Пенсильванском университете, заложив основу для глубоких концептуальных размышлений.
• Через три года, в 1934 году, он продолжил своё обучение в том же университете, получив степень магистра по психологии, что ознаменовало его переход к более эмпирическим исследованиям человеческого сознания.
• Его стремление к междисциплинарности привело его в Гарвардский университет, где в 1937 году он защитил докторскую степень по философии.
• Не удовлетворяясь этим, Томкинс вернулся к психологии и в 1947 году получил вторую докторскую степень по психологии, снова в Пенсильванском университете.

Такое образование позволило ему интегрировать идеи из философии, психологии и других смежных областей, что стало основой для его оригинальных теорий. На протяжении своей карьеры Томкинс преподавал в ведущих американских университетах, таких как Гарвардский, Принстонский университеты и Городской колледж Нью-Йорка, где он активно развивал свои идеи и формировал целое поколение последователей.

Главным достижением Томкинса, безусловно, стала разработка теории аффектов, которая радикально изменила понимание эмоций. Кульминацией его многолетних исследований стала фундаментальная четырёхтомная работа «Affect, Imagery, Consciousness» (Аффект, Образность, Сознание). Эта монументальная серия, посвящённая специфике отдельных эмоциональных переживаний, была опубликована частями:

• Первый том, «Affect, Imagery, Consciousness: Volume I, The Positive Affects«, вышел в 1962 году.
• Второй том, «Affect, Imagery, Consciousness: Volume II, The Negative Affects«, был опубликован в 1963 году.

В этих трудах Томкинс не только представил свою теорию дифференциальных эмоций, но и глубоко исследовал взаимосвязь аффектов с образным мышлением и сознанием, утверждая, что эмоции являются первичными мотиваторами и усилителями человеческого опыта.

Основные положения теории аффектов Томкинса

Теория дифференциальных эмоций Сильвана Томкинса, изложенная в его фундаментальных работах 1960-х годов, фокусируется на специфике отдельных эмоциональных переживаний, понимая их как уникальные «переживательно-мотивационные» процессы. Этот подход качественно отличался от предшествующих теорий, которые часто рассматривали эмоции как гомогенное возбуждение или вторичные когнитивные интерпретации.

Томкинс дал чёткое определение эмоции (аффекта) как комплексного процесса, который включает в себя три взаимосвязанных аспекта:

1. Нейрофизиологический аспект: Каждая базовая эмоция имеет свой специфический нервный субстрат. Это означает, что для каждой эмоции существует определённая врождённая биологическая программа, реализуемая через конкретные мозговые структуры и нейрохимические процессы. Аффекты, по Томкинсу, являются первичными, генетически закодированными реакциями.
2. Нервно-мышечный аспект: Эмоции проявляются через характерные, стереотипные нервно-мышечные комплексы, наиболее ярко выраженные в мимике лица. Эти выражения универсальны для человека и служат важным средством коммуникации, мгновенно передавая информацию о внутреннем состоянии.
3. Феноменологический аспект: Каждая эмоция сопровождается уникальным, качественно отличным от других, субъективным переживанием. Переживание радости, например, принципиально отличается от переживания гнева или страха, и именно это феноменологическое качество позволяет нам дифференцировать наши внутренние состояния.

Центральным для понимания механизмов активации эмоций является принцип плотности нервного возбуждения. Томкинс предположил, что различные аффекты активируются в зависимости от того, как изменяется уровень нервной стимуляции:

• Резкое повышение нейронной стимуляции: Активирует такие аффекты, как страх-ужас или гнев-ярость.
• Устойчивый, оптимальный уровень нервной стимуляции: Вызывает интерес-волнение или радость-удовольствие.
• Уменьшение или падение нейронной стимуляции: Приводит к возникновению горя-страдания.

Такой подход позволяет связать биологические механизмы с конкретными эмоциональными переживаниями, предлагая элегантное объяснение их возникновения.

Ещё одним краеугольным камнем теории Томкинса является гипотеза мимической (лицевой) обратной связи, которую он разработал в 1962 году. Эта гипотеза может рассматриваться как более современная и детализированная версия идей Дарвина и теории Джеймса-Ланге. Согласно Томкинсу, возникновение эмоции является не только причиной, но и следствием мимических изменений. То есть, не только переживание радости вызывает улыбку, но и акт улыбки сам по себе может усиливать или даже инициировать чувство радости. Эмоциональное переживание, утверждал он, усиливается благодаря обратной связи от фазической (кратковременной) и тонической (более длительной) активации лицевых мышц. Эту идею разделял и Дарвин, который утверждал, что свободное выражение эмоции с помощью внешних признаков усиливает её, а подавление всех внешних проявлений, напротив, смягчает эмоцию. Гипотеза мимической обратной связи имела огромное значение для развития исследований в области невербальной коммуникации и стала основой для создания современных систем кодирования лицевых движений.

Классификация базовых аффектов по Томкинсу

Сильван Томкинс выделил девять основных (фундаментальных) аффектов, которые, по его мнению, являются врождёнными, универсальными и имеют специфический нервный субстрат, характерные нервно-мышечные комплексы (особенно лицевые экспрессии) и уникальное феноменологическое качество. Эта классификация стала одним из самых известных и цитируемых аспектов его теории.

Давайте рассмотрим каждый из этих девяти базовых аффектов:

Таким образом, Сильван Томкинс предложил не просто список, а глубоко обоснованную систему базовых аффектов, каждый из которых обладает уникальными механизмами активации, физиологическими проявлениями и функциями, что стало прорывом в понимании природы человеческих эмоций.

Взаимосвязь эмоций с когнитивными процессами и влияние на поведение человека по С. Томкинсу

Традиционное понимание эмоций часто противопоставляло их разуму, представляя аффекты как некие «помехи» рациональному мышлению. Однако Сильван Томкинс бросил вызов этой дихотомии, предложив революционный взгляд на роль эмоций, утверждая их примат в мотивации и глубокое влияние на все когнитивные процессы, включая принятие решений.

Эмоции как первичные мотиваторы и усилители опыта

Сильван Томкинс был убеждённым сторонником идеи о том, что аффект является первичным мотиватором человеческого поведения. В его концепции эмоции не просто сопровождают наши действия или возникают как вторичные реакции на события; они являются фундаментальными строительными блоками нашего опыта и сознания, придавая жизни смысл и значимость. Без них мы бы действовали лишь на основе инстинктов, лишённых глубокой внутренней мотивации и ценности.

Согласно Томкинсу, аффекты являются врождёнными биологическими программами, которые активируются в ответ на изменения в плотности нервного возбуждения. Они представляют собой внутренние сигналы, которые информируют нас о важности происходящего. Например, интерес-волнение является мощным стимулом к исследованию и обучению, радость мотивирует к повторению приятных действий, а страх или гнев — к избеганию или устранению угрозы. В этом смысле эмоции выступают как мощные энергетические механизмы, которые направляют наше внимание, мысли и действия.

Томкинс считал, что эмоции являются усилителями опыта. Они придают событиям и переживаниям субъективную окраску, делая их значимыми и запоминающимися. Без аффектов мир был бы плоским и лишённым смысла. Именно эмоции определяют, что для нас важно, что вызывает желание или отвращение, что заставляет нас действовать или избегать. Эта концепция подчеркивает активную, формирующую роль эмоций в восприятии реальности и построении личностного опыта.

Более того, Томкинс предложил глубокую идею о том, что даже такие сложные феномены, как идеологии и политические взгляды, формируются на основе эмоциональных предрасположенностей. Это означает, что наши базовые аффекты и их комбинации могут предрасполагать нас к определённым ценностям, убеждениям и способам интерпретации мира, которые затем оформляются в сложные социальные и политические конструкции. Например, люди, более склонные к страху и отвращению, могут быть более восприимчивы к консервативным или авторитарным идеологиям, обещающим безопасность и порядок. Разве не удивительно, как глубоко наши подсознательные аффективные реакции формируют наши самые рациональные, казалось бы, убеждения?

Влияние эмоций на принятие решений и когнитивные процессы

Интуиции Сильвана Томкинса о центральной роли эмоций в когнитивных процессах, особенно в принятии решений, были значительно опережающими для своего времени. Он одним из первых предположил, что эмоции не являются «помехами» для рациональности, а, напротив, играют ключевую, интегрирующую роль.

Причина без эмоции бессильна, эмоция без причины слепа. Сочетание эмоции и причины гарантирует высокую степень человеческой свободы.

Это утверждение прекрасно суммирует его взгляд на взаимосвязь когниций и аффектов. Рациональное мышление, лишённое эмоциональной окраски, не способно мотивировать к действию и оценить значимость альтернатив. В то же время, эмоция без когнитивной оценки может быть дезориентирующей и приводить к иррациональным импульсивным реакциям. Только их гармоничное сочетание обеспечивает эффективное функционирование человека.

Идеи Томкинса о роли эмоций в принятии решений получили мощное подтверждение десятилетия спустя, с развитием аффективной нейронауки. В частности, работы Антонио Дамасио, известного нейробиолога, и его гипотеза соматических маркеров стали эмпирическим подтверждением ранних интуиций Томкинса.

Согласно гипотезе соматических маркеров Дамасио, когда мы сталкиваемся с ситуацией, требующей принятия решения, мозг активирует «соматические маркеры» — физиологические изменения, вызванные эмоциональным состоянием. Эти маркеры представляют собой своего рода «предчувствия» или «ощущения в теле», которые неявно или явно сигнализируют о возможных последствиях того или иного выбора. Положительные соматические маркеры ассоциируются с благоприятными исходами, а отрицательные — с неблагоприятными. Таким образом, эти физиологические «отпечатки» прошлых эмоциональных переживаний влияют на процесс принятия решений, помогая нам быстро отсеивать неперспективные варианты и фокусироваться на более выгодных, даже до того, как мы осознанно проанализируем все детали. Дамасио показал, что люди с повреждениями в вентромедиальной префронтальной коре, которые не способны генерировать эти соматические маркеры, испытывают значительные трудности в принятии повседневных решений, несмотря на сохранение интеллекта. Это убедительно демонстрирует, что эмоциональные сигналы являются неотъемлемой частью рационального выбора.

Эмоции, отличаясь от побуждений (например, голода или жажды), не являются циклическими и обладают уникальной способностью воздействовать на побуждения и другие системы личности, усиливая или, наоборот, уменьшая различные мотивации. Например:

• Эмоции отвращения, страха или горя могут редуцировать или совершенно подавлять сексуальное влечение или аппетит. Если человек испытывает сильное горе, его биологические потребности могут временно отступить на второй план.
• Даже поведение, мотивированное гомеостатическими механизмами (поддержанием внутреннего равновесия организма), постоянно подвергается влиянию таких эмоций, как радость или страх. Например, удовольствие от еды усиливает желание есть, а страх перед испорченной пищей может полностью отбить аппетит.

Таким образом, Сильван Томкинс представил эмоции не как простые реакции или помехи, а как мощные, первичные силы, которые формируют наше сознание, мотивируют наше поведение и неразрывно связаны с когнитивными процессами, направляя наше внимание, интерпретацию информации и, что особенно важно, наше принятие решений. Его идеи стали фундаментом для многих современных исследований на стыке психологии, нейронауки и философии.

Эмпирические доказательства и развитие идей Томкинса

Теория дифференциальных эмоций Сильвана Томкинса, будучи глубоко концептуальной, получила мощное подтверждение и дальнейшее развитие благодаря обширным эмпирическим исследованиям. Его идеи о врождённости и универсальности базовых аффектов вдохновили целое поколение учёных, чьи работы стали краеугольным камнем в аффективной психологии.

Исследования универсальности эмоций: Пол Экман и Кэрролл Изард

Одними из наиболее известных и влиятельных последователей идей Сильвана Томкинса стали психологи Пол Экман и Кэрролл Изард. Вдохновлённые работами Томкинса (особенно его четырёхтомником «Affect, Imagery, Consciousness«, опубликованным в 1962 и 1963 годах), они провели ряд методологически корректных исследований, получивших название исследований универсальности эмоций.

Эти исследования были направлены на проверку гипотезы о том, что базовые эмоции имеют универсальные выражения лица, которые распознаются и продуцируются людьми вне зависимости от их культурной принадлежности. Экман и Изард, работая независимо друг от друга, собирали данные в различных культурах, включая отдалённые, не имеющие контакта с западной цивилизацией.

Результаты этих исследований создали прочную доказательную базу, демонстрируя, что выражения эмоций на лице действительно являются универсальными и биологически врождёнными. Участники из разных стран и культур безошибочно распознавали одни и те же базовые эмоции (например, радость, гнев, страх, отвращение, печаль, удивление) по фотографиям людей, выражающих эти эмоции. Более того, при просьбе изобразить ту или иную эмоцию, люди разных культур использовали очень схожие лицевые паттерны.

Эти выводы подтвердили центральное положение теории Томкинса о том, что все люди рождаются со способностью переживать, выражать и воспринимать один и тот же основной ряд эмоций, который имеет биологические корни. Это было значительным прорывом, опровергающим распространённое в то время мнение о том, что выражения эмоций полностью обусловлены культурой.

Гипотеза мимической обратной связи и ее развитие

Гипотеза мимической обратной связи, разработанная Сильваном Томкинсом в 1962 году, стала одним из ключевых элементов его теории, представляя собой дальнейшее развитие идей, заложенных ещё Чарльзом Дарвином и Джеймсом-Ланге.

Чарльз Дарвин в своей работе «О выражении эмоций у человека и животных» (1872) уже утверждал, что свободное выражение эмоции с помощью внешних признаков (например, улыбки при радости) усиливает её, тогда как подавление всех внешних проявлений, напротив, смягчает эмоциональное переживание. Он заметил, что усилие для подавления внешней экспрессии также снижает интенсивность внутренней эмоции.

Теория Джеймса-Ланге (конец XIX века) предложила более радикальный взгляд, согласно которому физиологические изменения (включая мимику) являются причиной, а не следствием эмоций. Томкинс, развивая эти идеи, предложил, что не только осознание висцеральных изменений, но и активация специфических лицевых мышц напрямую способствует возникновению и усилению эмоционального переживания. Согласно его гипотезе, обратная связь от фазической (кратковременной) и тонической (более длительной) активации лицевых мышц играет важную роль в модуляции и усилении эмоционального состояния.

Практическим воплощением и развитием идей Томкинса в этой области стали работы Пола Экмана и Уоллиса Фризена. В 1971 году Томкинс выступил соавтором их знаменитой работы по созданию «Facial Affect Scoring Technique (FAST)« (Техника оценки лицевого аффекта). Эта система позволяла объективно кодировать лицевые выражения, связанные с различными эмоциями. FAST стала прямым предшественником и основой для широко известной и по сей день используемой «Facial Action Coding System (FACS)« (Система кодирования лицевых движений), разработанной Экманом и Фризеном. FACS представляет собой детализированный инструмент для анализа каждого движения лицевых мышц (Action Units), что позволяет с высокой точностью идентифицировать и классифицировать эмоциональные выражения. Таким образом, Томкинс не только теоретически обосновал важность лицевой экспрессии, но и активно участвовал в разработке методологий для её эмпирического изучения.

Нейро-культурная теория Экмана и культурное научение

Хотя Томкинс и Экман убедительно продемонстрировали универсальность базовых лицевых выражений эмоций, было очевидно, что в разных культурах существуют и заметные различия в том, как, когда и где люди выражают свои чувства. Чтобы примирить выводы об универсальности с наблюдаемыми межкультурными различиями, Пол Экман разработал нейро-культурную теорию.

Эта теория предполагает, что выражение эмоций обеспечивается двумя видами детерминант:

1. Врождённые детерминанты: Это универсальные, биологически запрограммированные механизмы, которые активируют реакции автоматически и обеспечивают спонтанность в выражении базовых эмоций. Именно эти механизмы, согласно Томкинсу, лежат в основе универсальных лицевых экспрессий.
2. Культурные детерминанты («правила отображения» — display rules): Это социально и культурно обученные правила, которые регулируют, какие эмоции, в каких ситуациях, с какой интенсивностью и как должны выражаться. Например, в некоторых культурах считается неприличным открыто выражать гнев, в то время как в других это может быть приемлемо. «Правила отображения» диктуют, стоит ли усиливать, уменьшать, маскировать или нейтрализовать естественное выражение эмоции.

Таким образом, нейро-культурная теория Экмана, развивая идеи Томкинса, предлагает элегантное решение для примирения универсальности и культурного разнообразия в эмоциональной экспрессии. Она признаёт, что все люди обладают врождённым «эмоциональным алфавитом» (базовыми эмоциями и их выражениями), но культурное научение влияет на «грамматику» и «лексику» использования этого алфавита в социальном взаимодействии. Это подтверждает, что, хотя базовые эмоции универсальны, их проявление модулируется социальными нормами, что добавляет ещё один слой сложности и глубины к пониманию человеческих аффектов.

Значение, практическое применение и критические оценки теории С. Томкинса

Теория дифференциальных эмоций Сильвана Томкинса не только предложила новаторский взгляд на природу аффектов, но и оказала глубокое и многогранное влияние на развитие психологии. Её эхо прослеживается в различных областях, от формирования концепции эмоционального интеллекта до современных нейробиологических исследований, хотя, как и любая масштабная теория, она не лишена критических оценок.

Влияние на концепцию эмоционального интеллекта и невербальную коммуникацию

Одним из наиболее значимых и широко признанных вкладов теории Томкинса является её влияние на формирование и развитие концепции эмоционального интеллекта (ЭИ). Идеи Томкинса о том, что эмоции являются не просто реакциями, а первичными, дифференцированными мотиваторами с уникальными функциями, заложили фундамент для понимания, что управление эмоциями и их осознание являются критически важными навыками.

Его влияние прослеживается в работах таких ключевых теоретиков эмоционального интеллекта, как Питер Саловей и Джон Майер. Именно они в 1990 году формально ввели термин «эмоциональный интеллект», определив его как способность воспринимать, понимать, использовать и управлять эмоциями. Позже Дэниел Гоулман популяризировал эту концепцию в 1995 году, сделав её достоянием широкой общественности. Основополагающая идея Томкинса о том, что аффекты обладают собственным «интеллектом» и влияют на когниции, по сути, предвосхитила и подготовила почву для всей парадигмы ЭИ. Понимание базовых эмоций и их выражений, как это описано Томкинсом, является первым шагом к развитию эмоциональной грамотности и, следовательно, эмоционального интеллекта.

Кроме того, разработанные Томкинсом методы анализа выражений лица, особенно его участие в создании Facial Affect Scoring Technique (FAST), заложили основу для современных исследований невербальной коммуникации. Его идеи о том, что лицевые экспрессии являются универсальными и врождёнными сигналами базовых аффектов, стали отправной точкой для систематического изучения мимики. Эти разработки не только легли в основу широко используемой Facial Action Coding System (FACS) Пола Экмана и Уоллиса Фризена, но и продолжают вдохновлять исследования в области распознавания эмоций, машинного обучения и создания искусственного интеллекта, способного интерпретировать человеческие выражения.

Критические оценки и современные перспективы

Несмотря на значимость теории Томкинса, она, как и любая обширная научная концепция, не лишена дискуссионных аспектов и подвергалась критике.

Один из ключевых моментов — это соотношение теории Томкинса с психоанализом. Хотя Томкинс критиковал многие аспекты классического психоанализа Фрейда, особенно его чрезмерный акцент на влечениях как единственных мотиваторах, идеи Фрейда о бессознательном и динамической роли аффектов в психической жизни, безусловно, повлияли на его собственное понимание. Томкинс переосмыслил аффекты как первичные, а не вторичные по отношению к влечениям, но при этом сохранил психоаналитическую чувствительность к их бессознательным проявлениям и их влиянию на личность.

Среди критических оценок можно выделить следующие:

• Чрезмерная дискретность: Некоторые исследователи критикуют теорию за жёсткое выделение девяти базовых аффектов, утверждая, что эмоциональный спектр более континуален и сложен. Возникают вопросы о том, насколько чётко можно разграничить, например, «отвращение» и «брезгливость».
• Проблема культурной специфичности: Хотя эмпирические исследования Экмана подтвердили универсальность выражений, критики указывают на то, что культурные «правила отображения» могут значительно модифицировать проявление базовых эмоций, делая их распознавание в реальных условиях более сложным.
• Нейробиологическая детализация: В то время как Томкинс постулировал наличие нейрофизиологического субстрата для каждой эмоции, современные нейробиологические исследования продолжают активно изучать конкретные мозговые сети и нейрохимические механизмы, которые могут быть более сложными, чем предполагалось изначально.

Несмотря на эти дискуссии, в последние десятилетия наблюдается значительное возрождение интереса к теориям Томкинса, особенно в контексте развития аффективной нейронауки и исследований эмоционального интеллекта. Современные нейробиологические методы, такие как функциональная магнитно-резонансная томография (фМРТ) и электроэнцефалография (ЭЭГ), позволяют глубже изучать мозговые корреляты эмоций, подтверждая многие интуиции Томкинса о специфичности аффективных систем. Идеи о примате аффекта над когницией продолжают вызывать активные дискуссии и стимулировать новые исследования на стыке философии, психологии и нейронаук.

Признание значимости работ Томкинса постоянно растёт. В 1991 году, в год его смерти, была учреждена Премия Сильвана Томкинса за выдающийся вклад в изучение аффектов, что является ярким свидетельством его непреходящего влияния на научное сообщество. Его теория продолжает служить мощным источником вдохновения для исследователей, стремящихся разгадать тайны человеческих эмоций и их определяющую роль в нашей жизни.

Заключение

Проведённое научно-теоретическое исследование позволило глубоко погрузиться в феномены эмоций и чувств, сосредоточив внимание на одной из наиболее влиятельных и новаторских концепций в этой области — теории дифференциальных эмоций Сильвана Томкинса. Мы рассмотрели сложность и многогранность аффективной сферы, её исторические корни, нейрофизиологические основы и, что особенно важно, её неразрывную связь с когнитивными процессами.

В начале работы было установлено, что эмоции, чувства и аффекты, хотя и взаимосвязаны, представляют собой различные уровни и проявления аффективного опыта. Эмоции были определены как динамичные психофизиологические реакции средней продолжительности, выполняющие оценочную и регулятивную функции, тогда как чувства — как более устойчивые, предметно-ориентированные состояния, формирующиеся на основе обобщённых эмоциональных переживаний. Аффекты, в свою очередь, были охарактеризованы как интенсивные, кратковременные и импульсивные реакции, связанные с сужением сознания. Мы также детализировали важнейшие функции эмоций (регулятивная, оценочная, коммуникативная) и подробно проанализировали их нейрофизиологические основы, выделив ключевую роль миндалевидного тела в обработке страха и агрессии, гиппокампа в эмоциональной памяти, гипоталамуса в вегетативных реакциях и префронтальной коры в регуляции и осмыслении эмоций.

Исторический обзор показал, как представления об эмоциях эволюционировали от философских размышлений Аристотеля и эволюционной теории Чарльза Дарвина до психофизиологических моделей XIX-XX веков (теории Джеймса-Ланге и Кэннона-Барда) и когнитивных подходов (двухфакторная теория Шахтера-Зингера). Этот контекст позволил оценить уникальность и прорывной характер теории Томкинса, которая преодолела ограничения предшествующих концепций, предложив детализированный, биологически обоснованный и функциональный подход к дифференциации аффектов.

Центральное место в работе занял детальный анализ теории дифференциальных эмоций Сильвана Томкинса. Мы проследили его многогранный научный путь и представили ключевые положения его фундаментальной четырёхтомной работы «Affect, Imagery, Consciousness«. Было показано, как Томкинс определял эмоцию как комплексный процесс, включающий нейрофизиологический, нервно-мышечный и феноменологический аспекты, и как принцип плотности нервного возбуждения объясняет активацию различных аффектов. Особое внимание было уделено классификации девяти базовых аффектов (интерес-волнение, радость-удовольствие, удивление-испуг, горе-страдание, гнев-ярость, страх-ужас, стыд-унижение, отвращение и специфическая брезгливость — Dissmell), каждый из которых обладает уникальными функциями и механизмами проявления.

Взаимосвязь эмоций с когнитивными процессами по Томкинсу была раскрыта через концепцию аффектов как первичных мотиваторов и усилителей опыта, которые придают смысл жизни и формируют идеологии. Особенно значимым стало обоснование его идей о роли эмоций в принятии решений через призму современной гипотезы соматических маркеров Антонио Дамасио, подтверждающей, что эмоции неразрывно связаны с рациональным выбором и являются его неотъемлемой частью.

Эмпирические доказательства, такие как исследования универсальности эмоций Пола Экмана и Кэрролла Изарда, вдохновлённые Томкинсом, убедительно подтвердили биологическую врождённость и кросс-культурную универсальность лицевых выражений базовых аффектов. Было подробно рассмотрено развитие гипотезы мимической обратной связи от Дарвина через Джеймса-Ланге к Томкинсу и её воплощение в современных системах кодирования лицевых движений (FAST, FACS). Нейро-культурная теория Экмана, включающая «правила отображения», успешно примирила универсальность с культурными различиями в экспрессии эмоций, дополнив и развив идеи Томкинса.

Наконец, была проведена оценка значения теории Томкинса, её практического применения и критических оценок. Её влияние на развитие концепции эмоционального интеллекта (Саловей, Майер, Гоулман) и исследований невербальной коммуникации неоспоримо. Несмотря на дискуссионные аспекты, наблюдается возрождение интереса к его идеям в контексте аффективной нейронауки, что указывает на её значительный потенциал для будущих исследований.

Таким образом, теория дифференциальных эмоций Сильвана Томкинса представляет собой фундаментальный вклад в психологию, обеспечивающий глубокое и многоаспектное понимание феноменов эмоций, их механизмов, функций и неразрывной связи с когнитивными процессами и поведением человека. Её пророческие идеи продолжают вдохновлять современные исследования, формируя наше видение сложного мира человеческих аффектов и их роли в познании и взаимодействии с миром. Перспективы дальнейших исследований заключаются в углублении нейробиологических коррелятов каждого из базовых аффектов, изучении их динамического взаимодействия в более сложных эмоциональных состояниях и продолжении междисциплинарного диалога между психологией, нейронаукой и философией.

Список использованной литературы

1. Аргайл, М. Радость // Психология мотивации и эмоций / Под ред. Ю. Б. Гиппенрейтер и М. В. Фаликман. – М.: ЧеРо, 2002. – 725 с. (Серия: Хрестоматия по психологии).
2. Большой психологический словарь / Сост. и общ. ред. Б. Г. Мещеряков, В. П. Зинченко. – СПб.: прайм – ЕВРОЗНАК, 2003. – 672 с.
3. Бэрон, Р., Ричардсон, Д. Агрессия. – СПб.: Издательство «Питер», 2000. – 352 с.: ил. – (Серия «Мастера психологии»).
4. Демкин, А. Базовые эмоции.
5. Додонов, Б.И. Эмоция как ценность // Психология мотивации и эмоций / Под ред. Ю. Б. Гиппенрейтер и М. В. Фаликман. – М.: ЧеРо, 2002. – 725 с. (Серия: Хрестоматия по психологии).
6. Изард, К. Психология эмоций. – СПб.: Питер, 2003. – 464 с.: ил. – (Серия: «Мастера психологии»).
7. Ильин, Е. П. Эмоции и чувства. – СПб: Питер, 2001. – 752 с.: ил. – (Серия «Мастера психологии»).
8. Леонтьев, А.Н. Потребности, мотивы и эмоции. М., 1971.
9. Маклаков, А.Г. Общая психология: Учебник для вузов. – СПб.: Питер, 2005. – 583 с.: ил. – (Серия «Учебник нового века»).
10. Рейковский, Я. Экспериментальная психология эмоций. – М., 1979.
11. Рубинштейн, С. Л. Основы общей психологии. – СПб.: Питер, 1999.
12. Симонов, П.В. Эмоциональный мозг. М.: Наука, 1981.
13. Тайсон, Ф., Тайсон, Р. Психоаналитические теории развития. История и направления исследований аффектов.
14. Хомская, Е.Д., Батова, Н.Я. Мозг и эмоции (нейропсихологическое исследование). М.: Изд-во МГУ, 1992.
15. Христенко, В.Е. Историко-психологический анализ основных теорий эмоций.
16. Шахтер, С., Зингер, Дж. Э. Когнитивные, социальные и физиологические детерминанты эмоционального состояния // Психология мотивации и эмоций / Под ред. Ю. Б. Гиппенрейтер и М. В. Фаликман. – М.: ЧеРо, 2002. – 725 с. (Серия: Хрестоматия по психологии).
17. Шингаров, Г. Х. Эмоции и чувства как форма отражения действительности. – М.: Наука, 1971. – 223 с.
18. Психологос. Статья: Базовые эмоции по Изарду.
19. Психологос. Статья: Двухфакторная теория эмоций Шехтера и Сингера.
20. Психологос. Статья: Эмоции. Гипотеза обратной связи (ВВП).