Пример готовой курсовой работы по предмету: Педагогика
Содержание
1. Понятие общей физической подготовки и специальной физической подготовки
1.1 Отличия общей физической подготовки от специальной
1.2 Единство общей и специальной подготовки спортсмена
2. Методика развития физических качеств
2.1 Специальная выносливость
2.2 Силовая подготовка
2.3 Скоростные качества
2.4 Развитие гибкости
2.5 Ловкость
3. Тренировочная нагрузка в плавании
3.1 Понятие тренировочной нагрузки
3.2 Динамика нагрузки пловцов
3.3 Возрастные границы спортивных достижений на различных этапах подготовки
3.4 Значение длины « шага» и темпа при подготовке пловцов
3.5 Виды тренажеров, применяемые при специальной подготовки спортсменов
4. Развитие физических качеств и функциональных систем
4.1 Возрастная динамика развития физических качеств и функциональных систем
4.2 Изменение функций и систем организма при систематических занятиях
5.Факторы, влияющие на спортивные достижения
5.1 Весо-ростовой показатель
5.2 Оценка физического развития при помощи специальных тестов и проб
5.2.1 Тесты для определения гибкости
5.2.2Определение силовых возможностей
5.2.3 Определение функционального состояния
5.2.4. Оценка эффективности плавания
6.Биохимическая оценка специальной подготовленности пловцов
Заключение
Список использованных источников
Приложение
Выдержка из текста
Актуальность. Высокий уровень достижений в современном плавании требует постоянного совершенствования всех сторон подготовки спортсмена и в первую очередь ее основного раздела спортивной тренировки.
Задачи курсовой работы:
1. Раскрыть особенности методики развития общей и специальной подготовки пловцов.
2.Определить динамику нагрузки в плавании
3.Выявить влияние различных тренажеров, тестов при развитии специальной подготовки пловцов.
Список использованной литературы
Список использованных источников-17.
