Пример готовой курсовой работы по предмету: Физическая культура
Содержание
Введение 3
Глава 1 Методико-педагогические особенности физического развития юных теннисистов 5
1.1. Возрастные особенности развития физических качеств 5
1.2. Требования к тренировочному процессу юных теннисистов 9
1.3. Значения физического развития спортсменов в достижении соревновательных результатов при занятии теннисом 17
Глава
2. Исследование физического развития юных теннисистов от 7 до
1. лет 27
2.1. Организация исследования 27
2.2. Результаты исследования 32
2.3. Практические рекомендации 37
Заключение 41
Список литературы 42
Выдержка из текста
Актуальность проблемы. Современный теннис требует всесторонних знаний о подготовке спортсменов и предъявляет высокие требования к уровню физической, технической и тактической подготовки теннисистов. К сожалению, теннис не был олимпийским видом спорта до конца 80-х годов XX столетия, по этой причине значительная доля научных разработок была направлена на изучение циклических и игровых видов спорта.
Популярность тенниса привела к более ранней специализации в этом виде спорта. Успехи таких звезд тенниса» как Анна Курникова, сестры Уильямс, М. Хингис, М.Шарапова, А. Чеквитадзе, которые начали заниматься теннисом в 5 лет, привлекли в спортивные школы большое количество детей этого возраста. Это общемировое явление. Как показывает практика, первые большие успехи приходят в 14-17 лет у девушек и в 15-18 лет у юношей. Высоких спортивных результатов (вхождение в профессиональную теннисную элиту) девушки достигают обычно после 18, а юноши — после 20 ти лет, т.е. после как минимум 11-13 лет занятий. В связи с этим в ходе процесса подготовки необходимо постоянно учитывать возрастные особенности развития организма и психики юных теннисистов.
Период старшего дошкольного и младшего школьного возраста богаче всех остальных так называемыми сенситивными периодами, которые наиболее благоприятны для развития того или иного двигательного качества, формирования навыка. Более того, многие из качеств не приобретаются человеком вовсе, если они не были освоены в это время.
Обучение теннису приходится на такой период в жизни человека, который охватывает ряд чрезвычайно важных ступеней его возрастного созревания и становления как личности. Этот период особенно благоприятен для обучения движениям. Именно в эти годы наиболее легко усваиваются и совершенствуются разнообразные формы двигательных действий, что объясняется прежде всего интенсивным развитием функций двигательного анализатора, естественное формирование которого в основном заканчивается к 14-15 годам.
Объект исследования. Физическая подготовка юных теннисистов на разных этапах подготовки.
Предмет исследования. Физическое развитие юных теннисистов от 7 до
1. лет.
Цель исследования – исследовать особенности физического развития юных теннисистов от 7 до
1. лет.
Задачи исследования:
1. Изучить теоретические аспекты физической подготовки юных теннисистов на разных этапах подготовки.
2. Исследовать особенности физического развития юных теннисистов на разных этапах подготовки.
3. На основании полученных данных разработать научно-практические рекомендации по физическому развитию юных теннисистов от 7 до
1. лет.
Теоретико — методической основой исследования явились: теория спортивной тренировки (С.Л. Белиц-Гейман, Ю.В. Верхошанский, Л.П. Матвеев, Н.Г. Озолин, В.П. Платонов, А.П. Скородумова), концепция развития специальных способностей (Л.С. Выготский, В.М. Зациорский, Ж. Пиаже, А.Ц. Пуни, А.В. Родионов, С.Л. Рубинштейн, П.А. Рудик, Б.М. Теплов, В.Д. Шадриков); теория формирования двигательных навыков (Н.А. Бернштейн, М.М. Боген, И.П. Ратов, В.С. Фарфель).
Методы исследования: анализ литературных источников, нормативных материалов и текущей учебной документации; тестирование; педагогические наблюдения; педагогический эксперимент; методы математической статистики.
Список использованной литературы
1. Алабин В. Г. Многолетняя тренировка юных спортсменов / В. Г. Алабин, А. В. Алабин, В. П. Бизин. — Харьков: Основа, 1993. — 244 с., Тарпищев Ш. А. Корт зовет/ Ш. А. Тарпищев, О. Д. Спасский. — М.: Молодая гвардия, 1988. — 224 с.,
2. Антропова А.П. Мониторинг здоровья в дошкольном образовательном учреждении / Проблемы подготовки здорового ребенка к школе. — Курган: КГУ, 2002. — С. 25 — 28.
3. Арямов И. А. Особенности детского возраста. М., 1953. — 87с
4. Бальсевич В.К. Физическая подготовка в системе воспитания культуры здорового образа жизни человека // Теория практика физической культуры. — 1980. — N 1. — С. 22 – 26.
5. Белиц-Гейман С. П. Теннис: учебник для институтов физической культуры / С. П. Белиц-Гейман. — М.: ФИС, 1977. — 224 с
6. Боллетьери Н. Теннисная академия / Н. Боллетьери. — М.: Эксмо, 2003. — 448 с., Райтер П. Теннис мирового класса / П. Райтер, Дж. Гроппель. — М.: Эксмо, 2004. — 304 с.
7. Браун Дж. Теннис. Шаги к успеху / Дж. Браун. — АСТ, Астрель, Харвест, 2009. — 187 с, Сахновский К. П. Теоретико-методические основы системы многолетней спортивной подготовки: ав- тореф. дис… д-ра наук по физическому воспитанию и спорту: 24.00.01 /К. П. Сахновский. — К., 1997. — 40 с
8. Буцинская П.П., Васюкова В.И., Лескова Г.П. Общеразвивающие упражнения в детском саду. — М.: Просвещение, 1990. — 175с.
9. Васильев С. В. Основы возрастной и конституциональной антропологии. — М.: Изд — во РОУ, 1996. – 216с
10. Волков Л. В. Восстановительные процессы в спорте /Л.В. Волков. — М.: ФиС, 1977. — 144 с
11. Воробьев, Г.П. Физическая подготовка в современном теннисе / Г.П.Воробьев // Матчбол-Теннис. — 2001, № 3. — С. 65-68.
12. Голенко, В.А. Азбука тенниса / В.А.Голенко, А.П.Скородумова, 'Ш.А.Тарпищев. — М.: Терра-Спорт, 1999. — 128 с
13. Гороховский, В.Jl. Большой теннис: для всех и для каждого / В.Л.Гороховский, В.Е.Романовский.- Ростов н/Д: Феникс, 2004. — 352 с
14. Гроппель Дж. Передовая техника тенниса: 2-е издание/ Дж. Гроппель. — Шемпейн, Иллинойс: Лейжер Пресс, 1992. — 123 с.
15. Губа, В.П. Оценка физического развития детей по данным морфологических наблюдений / В.П.Губа, Я.С.Татаринов // Теория и практика физ. культуры. — 1988. -N 3. — С. 32-33
16. Гэлви Т. Внутренняя игра в теннис / Т. Гэлви. — Сэнтэ, 2008. — С. 82-87
17. Иванова, Т.С. Основы подготовки юных теннисистов: Учебное пособие для студентов РГАФК / Т.С.Иванова. — М., 2001. — 71 с.
18. Кабанов А. Н., Чабовская А. П. Анатомия, физиология и гигиена детей дошкольного возраста: Учебник для дошкольных педучилищ;. Изд — во 2 — е переработанное. М., Просвеш, ение, 1975. — 270 с.
19. Козлов И.М., Правдов М.А. Биомеханика двигательной деятельности дошкольников // Теория и методика физической культуры дошкольников: учеб. пособ. для студ. фак—ов физич. культ. / под ред. СО. Филипповой, Т.Н. Пономарёва. — СПб.: ВВМ, 2004. — С.150 — 168
20. Лапутин А. Н. Технические средства обучения /А. Н. Лапутин, Д. Л. Уткин. — М.: ФИС, 1990. — 80 с.
21. Лескова Н., Ноткина Н. Оценка физической подготовленности дошкольника.//Дошкольное воспитание, 2003, N 10.
22. Матвеев, JI.П. Теория и методика физической культуры / Л.П.Матвеев.- М.: ФиС, 1991.-443 с.
23. Райтер П. Теннис мирового класса / П. Райтер, Дж. Гроппель. — М.: Эксмо, 2004. — 304 с
24. Скородумова, А.П. Современный теннис : Основы тренировки / А.П.Скородумова. — М.: Физкультура и спорт, 1984. — 60 с.
25. Тарпищев, Ш.А. Особенности подготовки юных теннисистов / Ш.А.Тарпищев, В.П.Губа, А.Б.Самойлов. — М.: Физкультура и спорт, 2006. — 191 с
26. Травин, Ю.Г. О развитии двигательных качеств у школьников / Ю.Г.Травин. -Физ.культура в школе, 1984, № 4, с. 9-15
27. Филин В. П. Современные методы исследований в спорте: учеб. Пособие /В. П. Филин., В. Г. Семенов., В. Г. Алабин // [под общ. ред. В. П. Филина].
- Харьков: Основа, 1994. — 132 с.
28. Янчук, В.Н. Простые истины мастерства / В.Н.Янчук. -М.: ACT Пресс, 2001
29. Crespo M. Учебник передового тренера /M. Crespo, D. Miley//International Tennis Federation, ITF LTD. — London, 1998 — 327 p
