Пример готовой курсовой работы по предмету: Физическая культура
Содержание
Содержание
Введение 3
1. Утренняя гимнастика 5
2. Закаливание 6
3. Оздоровительный бег 8
4. Плавание 9
5. Спортивные развлечения 10
5.1. Ходьба на лыжах 10
5.2.Санки 11
5.3. Коньки 11
5.4. Подвижные игры 11
Заключение 13
Список использованной литературы 14
Выдержка из текста
Физическая культура и спорт в комплексе с распорядком дня, соблюдением правил личной гигиены, организацией сбалансированного питания способствуют формированию здорового образа жизни. Прививать малышу любовь к физкультуре и спорту необходимо уже с раннего детского возраста. Физическое развитие ребенка в возрасте от 3 до 6 лет позволяет заинтересовать его занятиями спортом и научить основным навыкам и принципам физической культуры.
Занятия физкультурой укрепляют иммунитет ребенка, улучшают компенсаторные возможности организма. Гимнастика, бег, спортивные игры оказывают сильное воздействие на организм, и поэтому интенсивность нагрузок контролироваться и обязательно соответствовать возрасту.[1]
В последнее время отмечается огромный рост популярности оздоровительных физических упражнений, никогда люди так не увлекались различными формами оздоровительной физкультуры всей семьей как это происходит сегодня. Привычной картиной становятся семьи, в полном составе занимающиеся бегом, лыжами, закаливанием и другими видами оздоровительной физкультуры.
Для здоровья ребенка очень важно, когда он научится определенным двигательным действиям, как будет их выполнять и сможет ли он правильно использовать их в игре или в повседневной жизни.
Объектом исследования является группа детей от 3 до 6 лет, занимающиеся физической культурой в домашних условиях, а также в условиях детских общеобразовательных учреждений.
Предметом исследования является влияние физической культуры на здоровье детей от 3 до 6 лет.
Цель: изучить способы и методы физического воспитания, оказывающих благоприятное воздействие на организм детей дошкольного возраста.
Главной задачей является анализ на основе литературных источников влияния различных компонентов физического воспитания на рост и развитие детей от 3 до 6 лет.
Список использованной литературы
1. Гук Е.П., Полиевский С.А. «Физкультура и закаливание в семье», Москва, «Медицина», 2007 г. С.138
2. Зинькович И.Б. «Физкультура в жизни ребенка», Минск, 2005 г. С. 259
3. Искусство быть здоровым. Сборник, часть 1 и
2. Автор-составитель Чайковский А.М., Шенкман А.Б., Москва, 2009 г. С. 389
4. Никитин Б. «Развивающие игры», Москва, «Педагогика», 2008г. С. 291
5. Скрипалев В.С. «Стадион в квартире», Москва, «Физкультура и спорт», 2007 г. С. 211
