Пример готовой курсовой работы по предмету: Медицина
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА
1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СПОРТИВНОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ 7
1.1. Усталость при мышечной деятельности и ее диагностика 7
1.2. Современные средства восстановления и их гигиеническая характеристика 14
1.3. Профилактика повторных травм у спортсменов 23
ГЛАВА
2. ИССЛЕДОВАНИЕ ВЛИЯНИЯ СРЕДСТВ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ НА СОСТОЯНИЕ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ СПОРТСМЕНОВ ПРИ НАЧАЛЬНЫХ СТЕПЕНЯХ ПЕРЕТРЕНИРОВАННОСТИ 30
2.1. Цель, задачи и методы исследования 30
2.2. Результаты исследования и их обсуждение 32
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 39
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 40
ПРИЛОЖЕНИЕ 44
Содержание
Выдержка из текста
Для решения поставленных задач были предложены следующие методы исследований: теоретический анализ литературы, изучение теоретико — методической литературы по вопросу восстановления организма спортсменов; наблюдение за спортсменами в ходе тренировочных занятий, тестирование, статистическая обработка данных.
Для решения поставленных задач были предложены следующие методы исследований: теоретический анализ литературы, изучение теоретико — методической литературы по вопросу восстановления организма спортсменов; наблюдение за спортсменами в ходе тренировочных занятий, тестирование, статистическая обработка данных.
Изучение методов восстановления в спорте важно еще и потому, что они направлены на укрепление здоровья и продление жизни спортсменов, на создание условий обеспечивающих наиболее успешное восстановление их работоспособности.
В связи с этим, в настоящее время наиболее актуален вопрос о поиске путей повышения спортивных достижений без дальнейшего увеличения тренировочных нагрузок и изыскания новых рациональных методов тренировки в целях расширения функциональных возможностей организма.
Актуальность работы заключается в рассмотрении специфики многолетней спортивной тренировки и факторов, влияющих на общее развитие и переход от одной стадии к другой многолетних спортивных тренировок.
В процессе игровой деятельности необходимо овладевать сложной техникой и тактикой, развивать физические качества; преодолевать усталость, боль; вырабатывать устойчивость к неблагоприятным условиям внешней среды; строго соблюдать бытовой и спортивный режим и т.д. Все это способствует воспитанию волевых черт характера: смелости, стойкости, решительности, выдержки, мужества.
При длительной физической нагрузке возникают биохимические изменения в различных структурах организма — крови, моче, мышечной ткани, внутренних органах. Биохимический контроль позволяет решать следующие задачи: проведение оценки тренированности, адекватность применения фармакологических и энергетических средств восстановления.
В первой части реферата рассмотрено развитие спорта в республике, как показателя, который раскрывает и собственные потребности республиканского спорта, во второй части рассматриваются рекреационные особенности республики Дагестан и их развитие в настоящее время, в третьей части показаны особенности средств восстановления спортсменов в республике Дагестан, которые основываются на возможностях республики.
Всякий, кто всерьез хочет заниматься предпринимательской деятельностью и получать прибыль в рыночной среде, должен иметь хорошо обдуманный и всесторонне обоснованный детальный план – документ, определяющий стратегию и тактику ведения бизнеса, выбор цели, техники, технологии, организации производства и реализации продукции. Наличие хорошо разработанного плана позволяет активно развивать предпринимательство, привлекать инвесторов, партнёров и кредитные ресурсы. Он также даёт возможность.Одновременно план является руководством к действию и исполнению. По мере реализации и изменения обстоятельств план может уточняться путём корректировок соответствующих показателей.
Информационную базу работы составляют труды таких авторов, как: Агаянца С. Г., Данилченко Л. Р., Дереклеевой Н.И., Прозуменщикова М.Ю., Симоновой И. О., Холодова Ж.К. и Кузнецова В.С.
Здоровый образ жизни может строится только на целостном подходе с учетом единства организма и окружающей среды, как биологической, так и социальной. Осуществление этого единства возможно только путем рациональной организации жизнедеятельности организма.
В настоящее время уже ни у кого не вызывает сомнения то, что восстановление — неотъемлемая часть тренировочного процесса, не менее важная, чем сама тренировка. Поэтому практическое использование различных восстановительных средств в системе подготовки спортсменов — важный резерв для дальнейшего повышения эффективности тренировки, достижения высокого уровня подготовленности. По мнению специалистов, создание адекватных условий для протекания восстановительных и специальных адаптационных процессов может осуществляться в двух направлениях:
Список источников информации
1. Аминова Н.М. Фармакотерапия синдрома перенапряжения спортсменов комплексными препаратами растительного происхождения: автореф. дисс. на соискание учен. степени канд. мед. наук: спец. 14.00.25 «Фармакология» / Н.М. Аминова. — Москва, 1998. — 18 с
2. Аулик И. В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте / И. В. Аулик. — [Второй изд., Перераб. и доп.].
- М.: Медицина, 1990. — 192 с,
3. Бадин И. А. Хроническая микротравм мышц, сухожилий и костной ткани у спортсменов и артистов балета: дис …. канд. мед. наук / И. А. Бадин. — М., 1984
4. Башкиров В. Профилактика травм у спортсменов / В. Башкиров — М.: Физкультура и спорт, 1987
5. Белоцерковский С. Б. Эргометрические и кардиологические критерии физической работоспособности у спортсменов / С. Б. Белоцерковский. — М.: Сов. спорт, 2005. — 312 с.,
6. Бобков Ю.Г. Фармакологическая коррекция утомления / Ю.Г Бобков, Ю.Н. Виноградов, В.Ф. Катков. — М.: Медицина, 1994. — 208 с.
7. Бруско А. Т. Изменения структурной организации длинных костей под влиянием функциональной перегрузки (эксперементально-клиническое исследование): дис …. д-ра мед. наук / А. Т. Бруско — М, 1984.
8. Буланов Ю.Б. Спортивная медицина / Ю. Б. Буланов. — Тверь: Гупта ТОТ, 2003. — 328 с.
9. Булатова М.М. Теоретико-методические основы повышения и реализации функциональных резервов спортсменов в тренировочное и соревновательной деятельности. Автореф. Дис. Док. Пед. Наук. — К., 1996. — 50 с.
10. Бутченко Л. А. Перетренированности / Л. А. Бутченко // Детская спортивная медицина: [руководство для врачей]; [Под ред. С. Б. Тихвинского, С. В. Хрущева].
- [Второй изд., Перераб. и доп.].
- М.: Медицина, 1991.
— С. 408-415
11. Волков Н.И., Жало Ж. Медицинские средства восстановления в спорте. — Смоленск: Спядынь, 1994. — С. 55-93.
12. Граевская Н. Д. Спортивная медицина (часть 2) / Н. Граевская, Т. И. Долматова. — М.: Советский спорт, 2004. — 360 с.
13. Граневская Н.Д. Перетренированность и перенапряжение / Н.Д. Граневская // Спортивная медицина. — М.: Физкультура и спорт, 1980. — С. 315-326.
14. Дехтярева Е.А. Перспективы использования биологическиактивних препаратов в спортивной медицине / Е.А. Дехтярева. // Серия [«Кинезиология и спортивная медицина»].
- Москва, 2000. — 59 с.
15. Добровольский В. К. Повреждения и заболевания при нерациональных занятиях спортом / В. К. Добровольский. — М.: Физкультура и спорт, 1960. — 182 с.
16. Журавлев С.М. Травматизм и ортопедическая заболеваемость, их социальные последствия — приоритетная проблема здоровья / С. М. Журавлев // Ортопедия, травматология и протезирование. — 1999. — № 1. — С. 96-102.
17. Карпман В. Л. Тестирование в спортивной медицине / В. Л. Карпман, Э. Б. Белоцерковский, И. А. Гудков. — М.: ФиС, 1988. — 208 с.
18. Лапач С. Н. Статистические методы в медико-биологических исследованиях с внедрением Excel / С. Н. Лапач — М: Марион, 2000. — 320 с.
19. Левандо В.А. Динамика показателей резистентности организма в период адаптации к спортивной деятельности / В.А. Левандо, Б.Б. Першин, Р.С. Суздальницкий // Донозологические состояния у спортсменов и слабые звенья адаптации к мышечной деятельности: сб. науч. работ. — М.: ВНИИФК, 1982. — С. 45-51.,
20. Левенец В. М. Синдромы перегрузки — диагностика и лечение / В. Левенец // Спортивная медицина. — 2003. — № 1-2. — С. 84-90
21. Лобзин Ю.В. Лечение и реабилитация спортсменов с острыми респираторными заболеваниями / Ю.В. Лобзин, М.Я. Левин, В.А. Таймазов В.А. — Санкт-Петербург, ГИФК им. П.Ф. Лесгаф-та, 2001. — 188 с
22. Макарова Г. А. Хроническое перенапряжение ведущих органов и систем организма у спортсменов / Г. А. Макарова // Спортивная медицина. — М.: Сов. спорт, 2002. — С. 279-293
23. Макарова ГА. К проблеме фармакологического обеспечения мышечной деятельности / Макарова Г.А. // Теория и практика физической культуры. — 1999. — № 3. — С. 47-60
24. Макарова ГА. Фармакологическое обеспечение в системе подготовки спортсменов / ГА. Макарова. — Краснодар: Сов. Кубань, 1999. — 120 с.
25. Макогаров В.Д. Усталость в спорте. — М., Здоровье, 1986. — 120 с.
26. Миронова С. С. Перенапряжение опорно-двигательного аппарата у спортсменов / С. Миронова, Е. В. Богуцкая, Р. К. Меркулова, И. А. Бадин. — И.: Физкультура и спорт, 1982
27. Миронова С. С. Профилактика и лечение спортивных травм / С. С. Миронова, Л. С. Хейфец; под ред. А. М. Дворкина. — М.: Медицина, 1965.
28. Новиков В.С. Физиология экстремальных состояний / В.С. Новиков, В.В. Горанчук, Е.Б. Шустов. — Санкт-Петербург: Наука, 1998. — 247 с.
29. Першин Б.Б. Стресс, вторичные иммунодефициты и заболеваемость / Б.Б. Першин. — М., 1994. — 190 с
30. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. — М., ФиС, 1986. — 288 с.
31. Сейфулла Р.Д. Спортивная фармакология: справочник / Р.Д. Сейфулла. — М: ИПК «Московская правда», 1999. — 120 с
32. Средства восстановления в спорте / В.М.Волков, Ж.Жало, А.Д.Гонюшкин. — Смоленск: Спядынь, 1994. — С. 94-104.
33. Суслова А. Я. Перестройка костей конечности обусловленная хронической перегрузкой / А. Я. Суслова // 2 и Всерос. сьезд рентгенологов и радиологов (Ленинград, 11-16 илюля 1966 г.).
- Л.: Медицина, 1966. — С. 74-77
34. Тигранян РА. Гормонально-метаболический статус организма при экстремальных воздействиях / РА. Тигранян. — М.: Наука, 1990. — 288 с.
35. Физическое перенапряжение у спортсменов: [метод. реком.]
/[А. М. Алавердян, Б. Г. Альперович, В. В. Городецкий и др.].
- М., 1987. — 41 с.
36. Хмельницкий О.К. Стресс, иммунодефицит и возможности иммунокоррекции / О.К. Хмельницкий // Материалы Всесоюз. конф. [«Стресс и иммунитет (психонейроиммунология)»].
- Ленинград, 1989. — С.143.
37. Цыган В.Н. Средства восстановления работоспособности в экстремальных условиях спортивной деятельности / В.Н. Цыган // Сборник тезисов науч. -практ. конференции [«Ананьевские чтения»]
/ под ред. А.А. Крылова. — Санкт-Петербург, 2000. — С. 49-51
список литературы
