Содержание
Содержание
Введение……………………………………………………………………………3
Глава 1. Теоретические основы методики развития физиологической выносливости
1.1 Скоростная выносливость как вид специальной выносливости и способы ее развития
1.2 Тренировка специальной выносливости
Глава 2. Организация и методика исследования
2.1. Цель, задачи, методы, объект и предмет исследования
2.2 Организация исследования
Глава 3. Результаты и их обсуждение
Выводы
Список литературы
Приложения
Выдержка из текста
Цель курсовой работы является рассмотрение физиологических основ выносливости на примере девушек 14-15 лет.
Задачами курсовой работы в связи с указанной целью являются:
1. рассмотреть теоретические основы методики развития физиологической выносливости;
2. провести практическую часть курсовой работы.
Список использованной литературы
Список литературы
1. Аграновский М.А., Фомин С.К. Легкая атлетика: учеб. пособие / М.А. Аграновский, С.К. Фомин. – М., 1957. – 196 с.
2. Аграновский М. А. Легкая атлетика: Учеб.для ин-тов физ. Культуры / М.А. Аграновский. – М.:, 1980. – 368 с.
3. Акимов В.И. Оптимальное развитие физических качеств с учетом индивидуальной подготовки Легкоатлетов / В.И. Акимов // Совершенствование специальной подготовки спортсменов высокой квалификации: Сб. науч. статей. – Алма-Ата. 1990. – с. 84-88.
4. Баталов А.Г. Нормирование интенсивности тренировочных нагрузок / А.Г. Баталов – М., 1991. – с. 25-31.
5. Гужаловский А.А. Индивидуализация физической подготовки / А.А. Гужаловский // Вопросы ТиП физической культуры и спорта: Республиканский межведомственный сб. – Минск, 1989 – с. 19.
6. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена / В.М. Зациорский – М., 1970. – С. 28-39.
7. Каменский В.И., Огольцов И.Г. Методические рекомендации к составлению плана подготовки Легкоатлетов старших разрядов. Сборник статей. Выпуск 3. Сост.: Огольцов И.Г., Кузьмин Н.И. – М., 1970. – с. 22-42.
8. Капитан Т.В. Пропедевтика детских болезней с уходом за детьми: Учебник для студ. высших мед. учебн. заведений / Т.В. Капитан – Киев, 2006. – 537 с.
9. Климанов А.К. Этапный контроль в подготовки Легкоатлетов в
соревновательном периоде / А.К. Климанов // Вопросы управления подготовкой высококвалифицированных спортсменов: Сб. научных трудов. – Омск, 1985. – с. 34-36.
10. Ковязин В. М., Потапов В. Н., Субботин В. Я. Методика тренировки от новичка до мастера спорта: Учебное пособие. Ч. 1. / В. М. Ковязин , В. Н. Потапов, В. Я. Субботин. – Тюмень, 1997. – 179 с.
11. Ковязин В. М., Потапов В. Н., Субботин В. Я. Методика тренировки от новичка до мастера спорта: Учебное пособие. Ч. 4. Возрастные стандарты годовых программ тренировки легкоатлеток 10-16 лет (девочки, девушки). / В.М. Ковязин, В.Н. Потапов, В.Я. Субботина. – Тюмень, 2000. – 189 с.
12. Кузьмин Н.И. Легкая атлетика (сборник статей) / Н.И. Кузьмин – М., 1967. – 200 с.
13. Легкая атлетика: программы для ДЮСШ и СДЮШОР. – М., 1997. – 45 с.
14. Легкая атлетика и методика его преподавания. Учеб. Для вузов / В.В. Фарбей и др.: Под общей редакцией В.В. Фарбей и Г.В. Скорохватовой. – СПб., 2003. – 145с.
15. Легкая атлетика: Учебник для ин-тов физической культуры / Под ред. В.Д. Евстратова, Б.И. Сергеева, Г.Б. Чукардина. – М., 1989. – 237 с.
16. Легкая атлетика: Учебник для техникумов физической культуры / Под ред. Е.И. Кудрявцева и др. – Изд. 2-е, перераб. и доп. – М., 1983. – 287 с.
17. Манжосов В.Н. Принципы подготовки Легкоатлета/ В.Н. Манжосов. – ТиП физической культуры. – 1992. – №2. – с. 24.
18. Манжосов В.Н. Принципы подготовки Легкоатлета/ В.Н.Манжесов – ТиП физической культуры. – 1992. –№4. – с. 24.
19. Масленников И.Б., Капланский В.Е. Легкая атлетика / И.Б. Масленников, В.Е. Капланский. – М., 1984. – 96 с.